👩🏼⚕|| العصائر المفيدة لمريض الضغط المرتفع.
ـ~
🍋||➺ عصير الليمون :
(🔷)↜الدافيء في الصباح على الريق ماء دافيء مضاف إليه ليمون ويمكن أن يحلى بعسل ويفضل تناول عصير الليمون على مدار اليوم أيضا لكن دون تدفئة الماء.
🍊||➺عصير البرتقال :
(🔶)↜ مفيد جدا لأنه من الحمضيات مثل الليمون.
🥝||➺عصير البنجر أو الشمندر :
(🔷)⇐مفيد جدا ويمكن الاستعاضة عنه بعصير البطيخ
🥒||➺ الخيار:
(🔶)↜غني بالبوتاسيوم وعصير الخيار ينظم ضغط الدم سواء كان مرتفعاً أم منخفضا ً لذا ينصح بشرب كوب واحد من عصير الخيار الطازج يومياً.
🍈||➺ الكركديه :
(🔷)↜مفيد جدا خصوصاً إذا كان مريض الضغط مصاب بمرض السكري من النوع الثاني ويصبح فعالا أكثر خصوصاً مع شربه بانتظام وذلك بتناول 3 أكواب يومياً سواء من شاي الكركديه أو عصيره المنعش.
#منقول_معلومات_طبية_ وصحية
#نصائح_صحية
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
ـ
🍋||➺ عصير الليمون :
(🔷)↜الدافيء في الصباح على الريق ماء دافيء مضاف إليه ليمون ويمكن أن يحلى بعسل ويفضل تناول عصير الليمون على مدار اليوم أيضا لكن دون تدفئة الماء.
🍊||➺عصير البرتقال :
(🔶)↜ مفيد جدا لأنه من الحمضيات مثل الليمون.
🥝||➺عصير البنجر أو الشمندر :
(🔷)⇐مفيد جدا ويمكن الاستعاضة عنه بعصير البطيخ
🥒||➺ الخيار:
(🔶)↜غني بالبوتاسيوم وعصير الخيار ينظم ضغط الدم سواء كان مرتفعاً أم منخفضا ً لذا ينصح بشرب كوب واحد من عصير الخيار الطازج يومياً.
🍈||➺ الكركديه :
(🔷)↜مفيد جدا خصوصاً إذا كان مريض الضغط مصاب بمرض السكري من النوع الثاني ويصبح فعالا أكثر خصوصاً مع شربه بانتظام وذلك بتناول 3 أكواب يومياً سواء من شاي الكركديه أو عصيره المنعش.
#منقول_معلومات_طبية_ وصحية
#نصائح_صحية
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
( كيفية تقديم المساعدة للمصاب بعد الإخلاء )
#الاسعافات_الاولية
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
#الاسعافات_الاولية
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
👩🏾⚕|| توجد ❽ أنواع للصداع .. فكيف تفرقون بينهم.
ـ~
❶|| صداع التوتر 🤕
هذا هو النوع الأكثر شيوعا من الصداع، الذي عادة ما يجعلك تشعر بألم أو ضغط يبدأ من جانبي الرأس ويمتد ليشمل مؤخرة الرأس والعنق والفك
❷|| الصداع النصفي 🤕
عبارة عن ألم شديد في جانب واحد من الرأس وقد يصاحبه الدوار أو القئ ويسبب حساسية تجاه الأصوات والضوء
❸|| الصداع العنقودي 🤕
صداع مؤلم جداً يأتي في جانب واحد من الرأس ويصاحبه احتقان في الأنف وألم ودموع في العين
❹|| صداع الجيوب الأنفية 🤕
هو عبارة عن ألم في مقدمة الرأس والوجه والعينين ويكون بسبب التهاب الجيوب الأنفية
❺|| صداع الكافيين 🤕
إذا كنت تعتاد على شرب القهوة يومياً في موعد محدد ثم لم تشربها يوماً ما في التوقيت نفسه .. هنا قد تعاني من صداع انسحاب الكافيين وستكون أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع
❻|| الصداع الهرموني 🤕
تعاني معظم النساء من هذا النوع من الصداع المرتبط بتغيير مستوى الهرمونات نتيجة استخدام حبوب منع الحمل أوخلال فترة الحيض أو الحمل
❼|| صداع ألم الأسنان 🤕
هو ألم ناتج عن وجود آلام في الأسنان التي تكون بسبب الجز على الأسنان أثناء الليل أو احتكاكها بسبب التوتر
❽|| الصداع المرتد 🤕
يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لبعض الأدوية أو مضادات احتقان الأنف إلى انسداد الأنف والشعور بالصداع المرتد الذي يذهب ثم يرتد راجعاً
#منقول_معلومات_طبية_ وصحية
#نصائح_صحية
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
ـ~
❶|| صداع التوتر 🤕
هذا هو النوع الأكثر شيوعا من الصداع، الذي عادة ما يجعلك تشعر بألم أو ضغط يبدأ من جانبي الرأس ويمتد ليشمل مؤخرة الرأس والعنق والفك
❷|| الصداع النصفي 🤕
عبارة عن ألم شديد في جانب واحد من الرأس وقد يصاحبه الدوار أو القئ ويسبب حساسية تجاه الأصوات والضوء
❸|| الصداع العنقودي 🤕
صداع مؤلم جداً يأتي في جانب واحد من الرأس ويصاحبه احتقان في الأنف وألم ودموع في العين
❹|| صداع الجيوب الأنفية 🤕
هو عبارة عن ألم في مقدمة الرأس والوجه والعينين ويكون بسبب التهاب الجيوب الأنفية
❺|| صداع الكافيين 🤕
إذا كنت تعتاد على شرب القهوة يومياً في موعد محدد ثم لم تشربها يوماً ما في التوقيت نفسه .. هنا قد تعاني من صداع انسحاب الكافيين وستكون أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع
❻|| الصداع الهرموني 🤕
تعاني معظم النساء من هذا النوع من الصداع المرتبط بتغيير مستوى الهرمونات نتيجة استخدام حبوب منع الحمل أوخلال فترة الحيض أو الحمل
❼|| صداع ألم الأسنان 🤕
هو ألم ناتج عن وجود آلام في الأسنان التي تكون بسبب الجز على الأسنان أثناء الليل أو احتكاكها بسبب التوتر
❽|| الصداع المرتد 🤕
يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لبعض الأدوية أو مضادات احتقان الأنف إلى انسداد الأنف والشعور بالصداع المرتد الذي يذهب ثم يرتد راجعاً
#منقول_معلومات_طبية_ وصحية
#نصائح_صحية
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪 (The good surgeon (𝘼𝙣𝙖𝙨 ))
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎬 شاهد كيف تحدث الدورة الشهرية بطريقة علمية مبسطة_Watch how ovulation and menstrual cycle occur
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪 (The good surgeon (𝘼𝙣𝙖𝙨))
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎬 شاهد عملية استئصال الرحم كما لم تشاهدها من قبل | مشاهد تعرض للمره الاولى
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
👩⚕|| الاطفال وبرد الشتاء.
ـ~
🙇♀كيف احمي طفلي من برد الشتاء🙇♂
هنتكلم عن شوية حاجات نعملها عشان نحافظ علي اطفالنا من التعرض للاصابه بالانفلونزا
(الوقاية خير من العلاج)
❶|| اولا الاستحمام
_يفضل عدم تجاوز مدة استحمام الطفل من 5 ل 10 دقايق
_ يفضل غسل جسم الطفل اولا ..ثم شعرة
بحيث ميقعدش فترة براسه مبلوله قبل م يلبس ✋
_الاطفال اقل من 6شهور يفضل الاستحمام بغرفة النوم
_ناخد بالنا ان لازم نكون مجهزين كل حاجة الطفل جنبنا قبل ما نبدأ نحمية /الشاور
..الشامبوو.البامبرز..الفوطه..الملابس
_التاكد من ان المكان تهويته محكمه ومفيش اي تيار هوا هيتعرضله الطفل اثناء الاستحمام بحيث تقفلي الشبابيك والابواب كويس جداا👌👌
_التاكد من درجة حرارة المياة قبل البدء ف الاستحمام
وانها تكون مناسبه للطفل ..
_يفضل لو كان استحمام الطفل ليلا قبل النوم ..
_تدفئة الطفل جيدا بعد الاستحمام وعدم تعرضه لتغير في درجة حرارة الغرفه ..
_تدفئة اطراف الطفل /ايدة ورجلة / وراسة جيداا
_وقبل كل ده لازم ننشف جسم الطفل كويس جداا ونتاكد ان مفيش اي جزء من ملابسه مبلول
وعدد مرات الاستحمام .. مفيش اي مشكلة لو يوم ويوم النظافه مهمه جدا
طالما الجو مناسب وهتتبعي التعليمات كلها
الطفل زية زينا بظبط وبيحتاج ياخد دش عشان يفوق وجسمه يكون مرتاح .. ده غير العرق والجلد الميت الي ممكن يسببوله التهابات لو محافظناش علي نظافته الشخصية دايما👌..
انما لو جو برد اوي .. يبقي مرتين اسبوعيا 👋👋
❷|| ثانيا... الملابس
_لازم نحافظ علي مناسبة ملابس الطفل للجو
في الوقت الحالي الطفل مفروض يلبس ٣ قطع
2 بكم و قطعه بنص كم تحت .
_دايما نتاكد ان هدومه مش مبلوله او مفيش اي تسريب من البامبرز
_الهدوم تكون مناسبة لحجم الطفل بحيث👇
مينفعش لبس صغير وضيق عليه يكشف منطقة البطن او الضهر او اطرافه تكون مش مدفيه او يبقي خانقه وبيعوق حركته
ومينفعش لبس واسع وكبير عليه بحيث يعرضه للهوا وميكونش مدفيه ..
_يفضل الملابس القطنية لانها بتدفي الطفل كويس
واحنا خارجين بنتقل فوق لبس البيت ومبنقلللش العدد
_لو طفلي بيلبس ايس كاب او بغطي راسه دايما او اغلب الوقت ..يبقي يفضل اتاكد ان الايس كاب مش معرق راسه بحيث اول م اقلعهوله مياخدش برد .. يا اما اخلعه ع مراحل..
❸|| ثالثا.. العدوى
مهم جداا احافظ علي طفلي من الاصابه بالبرد عن طريق العدوي 👇👇
_تقليل اختلاط الطفل بشخص مصاب بالبرد .
_ممنوع تقبيل الطفل من الفم.. اطلاقا او الوجه عموما لو الشخص مصاب . والافضل بلاش اصلا بسبب مرض #الهيربس
_المحافظه علي نظافة ادوات الطفل وتعقيمها باستمرار
_نظافة ملابس الطفل دائما ومراعاة غسل ايدة كل فترة ..
_عدم تعرض الطفل مباشرة لشخص بيكح او بيعطس
ولو حصل ومتواجد معانا بمكان يبقي الطفل يكون بعيد عنه بمسافه امنه تحمية من رذاذ الفم والانف والمكان يكون جيد التهويه ..
❹|| رابعا ..التغذية والمناعه
لو طفلك رضيع اقل من 6 شهور ..
يراعي ان رضعاته تكون منتظمه ومنسيبش الطفل يجوع او نتاخر في معاد رضاعته ..
اما لو طفلي ابتدا ياكل ..6 شهور وازيد ..
يراعي الالتزام بتعليمات التغذية السليمه وعدم ادخال اصناف مخالفه لجدول التغذية العمرية ..((ترتيب الاصناف بالشهور))
والابتعاد عن اي مواد صناعية واطعمة يدخلها مواد حافظه
ويفضل الاغذية الطبيعيه تماما ✋
❤️| دمتم سالمين.
#منقول_معلومات_طبية_ وصحية
#نصائح_صحية
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
ـ
🙇♀كيف احمي طفلي من برد الشتاء🙇♂
هنتكلم عن شوية حاجات نعملها عشان نحافظ علي اطفالنا من التعرض للاصابه بالانفلونزا
(الوقاية خير من العلاج)
❶|| اولا الاستحمام
_يفضل عدم تجاوز مدة استحمام الطفل من 5 ل 10 دقايق
_ يفضل غسل جسم الطفل اولا ..ثم شعرة
بحيث ميقعدش فترة براسه مبلوله قبل م يلبس ✋
_الاطفال اقل من 6شهور يفضل الاستحمام بغرفة النوم
_ناخد بالنا ان لازم نكون مجهزين كل حاجة الطفل جنبنا قبل ما نبدأ نحمية /الشاور
..الشامبوو.البامبرز..الفوطه..الملابس
_التاكد من ان المكان تهويته محكمه ومفيش اي تيار هوا هيتعرضله الطفل اثناء الاستحمام بحيث تقفلي الشبابيك والابواب كويس جداا👌👌
_التاكد من درجة حرارة المياة قبل البدء ف الاستحمام
وانها تكون مناسبه للطفل ..
_يفضل لو كان استحمام الطفل ليلا قبل النوم ..
_تدفئة الطفل جيدا بعد الاستحمام وعدم تعرضه لتغير في درجة حرارة الغرفه ..
_تدفئة اطراف الطفل /ايدة ورجلة / وراسة جيداا
_وقبل كل ده لازم ننشف جسم الطفل كويس جداا ونتاكد ان مفيش اي جزء من ملابسه مبلول
وعدد مرات الاستحمام .. مفيش اي مشكلة لو يوم ويوم النظافه مهمه جدا
طالما الجو مناسب وهتتبعي التعليمات كلها
الطفل زية زينا بظبط وبيحتاج ياخد دش عشان يفوق وجسمه يكون مرتاح .. ده غير العرق والجلد الميت الي ممكن يسببوله التهابات لو محافظناش علي نظافته الشخصية دايما👌..
انما لو جو برد اوي .. يبقي مرتين اسبوعيا 👋👋
❷|| ثانيا... الملابس
_لازم نحافظ علي مناسبة ملابس الطفل للجو
في الوقت الحالي الطفل مفروض يلبس ٣ قطع
2 بكم و قطعه بنص كم تحت .
_دايما نتاكد ان هدومه مش مبلوله او مفيش اي تسريب من البامبرز
_الهدوم تكون مناسبة لحجم الطفل بحيث👇
مينفعش لبس صغير وضيق عليه يكشف منطقة البطن او الضهر او اطرافه تكون مش مدفيه او يبقي خانقه وبيعوق حركته
ومينفعش لبس واسع وكبير عليه بحيث يعرضه للهوا وميكونش مدفيه ..
_يفضل الملابس القطنية لانها بتدفي الطفل كويس
واحنا خارجين بنتقل فوق لبس البيت ومبنقلللش العدد
_لو طفلي بيلبس ايس كاب او بغطي راسه دايما او اغلب الوقت ..يبقي يفضل اتاكد ان الايس كاب مش معرق راسه بحيث اول م اقلعهوله مياخدش برد .. يا اما اخلعه ع مراحل..
❸|| ثالثا.. العدوى
مهم جداا احافظ علي طفلي من الاصابه بالبرد عن طريق العدوي 👇👇
_تقليل اختلاط الطفل بشخص مصاب بالبرد .
_ممنوع تقبيل الطفل من الفم.. اطلاقا او الوجه عموما لو الشخص مصاب . والافضل بلاش اصلا بسبب مرض #الهيربس
_المحافظه علي نظافة ادوات الطفل وتعقيمها باستمرار
_نظافة ملابس الطفل دائما ومراعاة غسل ايدة كل فترة ..
_عدم تعرض الطفل مباشرة لشخص بيكح او بيعطس
ولو حصل ومتواجد معانا بمكان يبقي الطفل يكون بعيد عنه بمسافه امنه تحمية من رذاذ الفم والانف والمكان يكون جيد التهويه ..
❹|| رابعا ..التغذية والمناعه
لو طفلك رضيع اقل من 6 شهور ..
يراعي ان رضعاته تكون منتظمه ومنسيبش الطفل يجوع او نتاخر في معاد رضاعته ..
اما لو طفلي ابتدا ياكل ..6 شهور وازيد ..
يراعي الالتزام بتعليمات التغذية السليمه وعدم ادخال اصناف مخالفه لجدول التغذية العمرية ..((ترتيب الاصناف بالشهور))
والابتعاد عن اي مواد صناعية واطعمة يدخلها مواد حافظه
ويفضل الاغذية الطبيعيه تماما ✋
❤️| دمتم سالمين.
#منقول_معلومات_طبية_ وصحية
#نصائح_صحية
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎬 العناية بالجبس الطبي والجبيرة : نصائح بعد عمل الجبس الطبي دكتور احمد حسن جمعه
#مهارات_تمريضيه
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
#مهارات_تمريضيه
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
أعراض ومراحل يمر بها مريض السكر
المرحلة الأولى
الحرقة والبرودة والوخز والرعشة
كل هذه
أعراض بداية التهاب الأعصاب الطرفية
عند مريض السكر المزمن
علاجها سهل وبسيط
عبارة عن بعض الفيتامينات
المقوية للأعصاب مثل
فيتامين ب 12
وفيتامين ب 6
والفوليك أسيد
المرحلة الثانية
التنميل وضعف الأحساس
وهذه المرحلة
تبقى مرحلة متقدمة نوعآ ما
علاجها
الفيتامينات السابق ذكرها
بالإضافة إلى منشطات الأعصاب
مثل مادة البريجبالين
والهكساجبالين
مليجا ،لريكا ،بريجافالكس
المرحلة الثالثة
فقدان الإحساس جزئيآ أو بالكامل
هذه المرحلة خطيرة جدآ
لأن المريض معرض للإصابة
بجروح
أو حروق
أو دخول جسم غريب في القدم
مسمار - دبوس - زجاج
والمريض لا يشعر بها
وقد تمر عدة أيام
حتى يكتشف المريض
وجود جرح أو قرحة في قدمه
من أجل ذلك
ننصح مريض السكر
أن يتابع قدمه أولآ بأول
ويحميها من الإصابات والجروح
وعند اكتشاف وجود جرح أو قرحة
يجب ألا يهملها
ويستشير الطبيب
لكي يحمي نفسه
من مشاكل القدم السكري
عدكم العافية
#منقول
#نصائح_صحية
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
المرحلة الأولى
الحرقة والبرودة والوخز والرعشة
كل هذه
أعراض بداية التهاب الأعصاب الطرفية
عند مريض السكر المزمن
علاجها سهل وبسيط
عبارة عن بعض الفيتامينات
المقوية للأعصاب مثل
فيتامين ب 12
وفيتامين ب 6
والفوليك أسيد
المرحلة الثانية
التنميل وضعف الأحساس
وهذه المرحلة
تبقى مرحلة متقدمة نوعآ ما
علاجها
الفيتامينات السابق ذكرها
بالإضافة إلى منشطات الأعصاب
مثل مادة البريجبالين
والهكساجبالين
مليجا ،لريكا ،بريجافالكس
المرحلة الثالثة
فقدان الإحساس جزئيآ أو بالكامل
هذه المرحلة خطيرة جدآ
لأن المريض معرض للإصابة
بجروح
أو حروق
أو دخول جسم غريب في القدم
مسمار - دبوس - زجاج
والمريض لا يشعر بها
وقد تمر عدة أيام
حتى يكتشف المريض
وجود جرح أو قرحة في قدمه
من أجل ذلك
ننصح مريض السكر
أن يتابع قدمه أولآ بأول
ويحميها من الإصابات والجروح
وعند اكتشاف وجود جرح أو قرحة
يجب ألا يهملها
ويستشير الطبيب
لكي يحمي نفسه
من مشاكل القدم السكري
عدكم العافية
#منقول
#نصائح_صحية
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪 (The good surgeon (𝘼𝙣𝙖𝙨))
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎬 ولادة طبيعية متعسرة شاهد بنفسك
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
🛑#معلومات_طبية
كيف تعرف نفسك مضغوط نفسيا؟؟.
1_أنخفاض القدره على التركيز ✓
2_ضعف الذاكرة ✓
3_سرعة الغضب ✓
4_الحركات اللا إرادية مثل (نتف الشعر) ✓
5_البكاء لأي سبب.. او عدم القدرة البكاء ✓
6_اضطراب النوم ✓
7_عند اوقات السعادة الأحساس بشعور دفين الحزين ✓
8_الاكل بزياده او نفور منه. ✓
9_ توقعات سلبية مخيفة. ✓
10_ظهور أعراض مرضية (صداع _خمول✓ _سقوط الشعر _ألام الضهر _الشعور بالاجهد✓ المستمر _القالون _ارتفاع ضغط الدم)&✓
كيف تعرف نفسك مضغوط نفسيا؟؟.
1_أنخفاض القدره على التركيز ✓
2_ضعف الذاكرة ✓
3_سرعة الغضب ✓
4_الحركات اللا إرادية مثل (نتف الشعر) ✓
5_البكاء لأي سبب.. او عدم القدرة البكاء ✓
6_اضطراب النوم ✓
7_عند اوقات السعادة الأحساس بشعور دفين الحزين ✓
8_الاكل بزياده او نفور منه. ✓
9_ توقعات سلبية مخيفة. ✓
10_ظهور أعراض مرضية (صداع _خمول✓ _سقوط الشعر _ألام الضهر _الشعور بالاجهد✓ المستمر _القالون _ارتفاع ضغط الدم)&✓
فوائد اليانسون للدورة الشهرية
برزت في الفترة الأخيرة الكثير من الدراسات والأبحاث التي تشجع على تناول اليانسون كمشروبٍ يوميٍ لما له من فوائدٍ, أهمها تهدئة الأعصاب الذي يحتاجه الجميع خاصةً في وقتنا الحالي, ولتأخدي فكرةً كاملةً عن اليانسون, نقدم لكِ:
مشروب اليانسون, هو مغلي ثمار نبات اليانسون، ولها فائدة كبيرة للمرأة أثناء الدورة الشهرية وبعض الفوائد الأخرى التي سنذكرها لكم فيما يلي:
فوائد اليانسون الطبية :
- يقوي الطلق ويدر الطمث وينظمه عند النساء
- يطرد البلغم والسعال إذا استعمل مغلي ثماره كشرابٍ ساخنٍ أو فاترٍ
- يطرد الغازات، وشرابه الساخن يعالج المغص المعوي
- يعالج بعض أنواع الصداع وضيق التنفس والإعياء
- ينبه الجهاز الهضمي
- يعالج الاستسقاء وضعف الكلى والطحال
- يفيد في حالات التشنجات لاحتوائه على مادة الأنيثول
- يفيد في حالات الربو
- يقوي الجهاز الهضمي عند المسنين
- يزيد من إدرار الحليب عند الرضاعة
- يقوي المبيض عند المرأة (بعد سن اليأس)
- يفتح الشهية
- ينظف الأحبال الصوتية ويحسن الصوت
- يدخل في صناعة مستحضرات التجميل والمحاليل المطهرة ومعاجين الأسنان
حاولي سيدتي أن تجعلي اليانسون أحد المشروبات اليومية واستفيدي من مزاياه العديدة خاصةً المتعلقة بالنساء, لأنه علاجٌ بأفضل النكهات وأقل الأسعار.
#منقول
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
برزت في الفترة الأخيرة الكثير من الدراسات والأبحاث التي تشجع على تناول اليانسون كمشروبٍ يوميٍ لما له من فوائدٍ, أهمها تهدئة الأعصاب الذي يحتاجه الجميع خاصةً في وقتنا الحالي, ولتأخدي فكرةً كاملةً عن اليانسون, نقدم لكِ:
مشروب اليانسون, هو مغلي ثمار نبات اليانسون، ولها فائدة كبيرة للمرأة أثناء الدورة الشهرية وبعض الفوائد الأخرى التي سنذكرها لكم فيما يلي:
فوائد اليانسون الطبية :
- يقوي الطلق ويدر الطمث وينظمه عند النساء
- يطرد البلغم والسعال إذا استعمل مغلي ثماره كشرابٍ ساخنٍ أو فاترٍ
- يطرد الغازات، وشرابه الساخن يعالج المغص المعوي
- يعالج بعض أنواع الصداع وضيق التنفس والإعياء
- ينبه الجهاز الهضمي
- يعالج الاستسقاء وضعف الكلى والطحال
- يفيد في حالات التشنجات لاحتوائه على مادة الأنيثول
- يفيد في حالات الربو
- يقوي الجهاز الهضمي عند المسنين
- يزيد من إدرار الحليب عند الرضاعة
- يقوي المبيض عند المرأة (بعد سن اليأس)
- يفتح الشهية
- ينظف الأحبال الصوتية ويحسن الصوت
- يدخل في صناعة مستحضرات التجميل والمحاليل المطهرة ومعاجين الأسنان
حاولي سيدتي أن تجعلي اليانسون أحد المشروبات اليومية واستفيدي من مزاياه العديدة خاصةً المتعلقة بالنساء, لأنه علاجٌ بأفضل النكهات وأقل الأسعار.
#منقول
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
⚫ما الفرق بين #الاسبرين و #الوارفرين ؟
يستخدم الأسبرين والوارفارين لمنع تجلط الدم ولتقليل خطر السكتات الدماغية والنوبات القلبية ، ولكن ينتمي الأسبرين والوارفارين إلى فئات أدوية مختلفة فالأسبرين هو دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويدية (NSAID) والوارفارين هو دواء مضاد للتخثر (مخفف للدم)
ويختلفان أيضاً فى طريقة عملهم داخل الجسم فالاسبرين يمنع تجلط الدم عن طريق منع تجمع الصفائح الدموية ( هى جزيئات صغيرة توجد بالدم ويؤدى تجمعها إلى تكون الجلطة )
أما الوارفارين فيمنع تجلط الدم عن طريق منع عمل فيتامين K ( وهو فيتامين ضرورى فى عملية تكوين الجلطة )
🔴هل الاسبرين يسبب ارتفاع ضغط الدم ؟
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فيجب عليك تناول الأسبرين فقط إذا كان لديك خطر متزايد من الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية وفقط عندما يتم التحكم في ضغط الدم...
يستخدم الأسبرين والوارفارين لمنع تجلط الدم ولتقليل خطر السكتات الدماغية والنوبات القلبية ، ولكن ينتمي الأسبرين والوارفارين إلى فئات أدوية مختلفة فالأسبرين هو دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويدية (NSAID) والوارفارين هو دواء مضاد للتخثر (مخفف للدم)
ويختلفان أيضاً فى طريقة عملهم داخل الجسم فالاسبرين يمنع تجلط الدم عن طريق منع تجمع الصفائح الدموية ( هى جزيئات صغيرة توجد بالدم ويؤدى تجمعها إلى تكون الجلطة )
أما الوارفارين فيمنع تجلط الدم عن طريق منع عمل فيتامين K ( وهو فيتامين ضرورى فى عملية تكوين الجلطة )
🔴هل الاسبرين يسبب ارتفاع ضغط الدم ؟
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فيجب عليك تناول الأسبرين فقط إذا كان لديك خطر متزايد من الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية وفقط عندما يتم التحكم في ضغط الدم...
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
أعضائك أثناء الحمل
🎬 Your Organs During Pregnancy
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
🎬 Your Organs During Pregnancy
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
#الفيزيولوجيا_المرضية.
◀️ أثناء النماء السابق للولادة الطبيعي تهاجر بعض الخلايا من العرف العصبي إلى الأمعاء الغليظة (القولون) لتكوين شبكات عصبية (العقد الذاتية) التي تسمى الضفيرة العضلية المعوية (ضفيرة أورباخ) (بين طبقات العضلات الملساء لجدار الجهاز الهضمي) والضفيرة تحت المخاطية (ضفيرة ميسنر) (داخل الغشاء المخاطي لجدار الجهاز الهضمي).
▪️في مرض هيرشبرينغ لا تكتمل عملية الهجرة هذه بالتالي سيفتقر جزء من القولون إلى هذه العقد المستقلية (العقد الذاتية) التي تنظم نشاط القولون.
لا يمكن للجزء المصاب من القولون الاسترخاء وتمرير البراز عبره مما يسبب انسدادًا.
▪️النظرية الأكثر قبولًا لسبب داء هيرشبرينغ هو وجود شذوذ في الهجرة القحفية للأورام العصبية الناشئة عن العرف العصبي التي تحدث خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل. قد تساهم العيوب أيضًا في إحداث اضطراب تمايز الخلايا العصبية في الخلايا العقدية وتدمير الخلايا العقدية المتسارعة داخل الأمعاء.
هذا النقص في الخلايا العقدية الموجودة ضمن الضفيرة العضلية المعوية وتحت المخاطية موثق جيدًا في مرض هيرشبرينغ.
▪️يتقلص الجزء من الأمعاء الذي يفتقر إلى الخلايا العصبية مما يتسبب في انتفاخ الجزء السليم المجاور من الأمعاء بالبراز. يُعتقد أن هذا التضيق في القولون الغليظ وفشل الاسترخاء في الجزء الذي يفتقد للأعصاب ناتج عن نقص الخلايا العصبية التي تحتوي على إنزيم سينثاز أكسيد النيتريك.
الصفة الأكثر وضوحًا هي غياب الخلايا العقدية: خاصة عند الذكور 75% منهم لا يملكون أي عقد عصبية في نهاية القولون (القولون السيني المستقيمي) و8% يفتقرون إلى الخلايا العقدية في القولون بأكمله. يكون الجزء المتضخم من الأمعاء هو الجزء القريب (من المعدة) أما الجزء المتضيق (الجزء الذي يفتقر للعقد العصبية) فيكون بعيد أقرب إلى نهاية الأمعاء. يؤدي غياب الخلايا العقدية إلى فرط تحفيز مستمر للأعصاب في المنطقة المصابة مما يؤدي إلى الانقباض.
#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
◀️ أثناء النماء السابق للولادة الطبيعي تهاجر بعض الخلايا من العرف العصبي إلى الأمعاء الغليظة (القولون) لتكوين شبكات عصبية (العقد الذاتية) التي تسمى الضفيرة العضلية المعوية (ضفيرة أورباخ) (بين طبقات العضلات الملساء لجدار الجهاز الهضمي) والضفيرة تحت المخاطية (ضفيرة ميسنر) (داخل الغشاء المخاطي لجدار الجهاز الهضمي).
▪️في مرض هيرشبرينغ لا تكتمل عملية الهجرة هذه بالتالي سيفتقر جزء من القولون إلى هذه العقد المستقلية (العقد الذاتية) التي تنظم نشاط القولون.
لا يمكن للجزء المصاب من القولون الاسترخاء وتمرير البراز عبره مما يسبب انسدادًا.
▪️النظرية الأكثر قبولًا لسبب داء هيرشبرينغ هو وجود شذوذ في الهجرة القحفية للأورام العصبية الناشئة عن العرف العصبي التي تحدث خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل. قد تساهم العيوب أيضًا في إحداث اضطراب تمايز الخلايا العصبية في الخلايا العقدية وتدمير الخلايا العقدية المتسارعة داخل الأمعاء.
هذا النقص في الخلايا العقدية الموجودة ضمن الضفيرة العضلية المعوية وتحت المخاطية موثق جيدًا في مرض هيرشبرينغ.
▪️يتقلص الجزء من الأمعاء الذي يفتقر إلى الخلايا العصبية مما يتسبب في انتفاخ الجزء السليم المجاور من الأمعاء بالبراز. يُعتقد أن هذا التضيق في القولون الغليظ وفشل الاسترخاء في الجزء الذي يفتقد للأعصاب ناتج عن نقص الخلايا العصبية التي تحتوي على إنزيم سينثاز أكسيد النيتريك.
الصفة الأكثر وضوحًا هي غياب الخلايا العقدية: خاصة عند الذكور 75% منهم لا يملكون أي عقد عصبية في نهاية القولون (القولون السيني المستقيمي) و8% يفتقرون إلى الخلايا العقدية في القولون بأكمله. يكون الجزء المتضخم من الأمعاء هو الجزء القريب (من المعدة) أما الجزء المتضيق (الجزء الذي يفتقر للعقد العصبية) فيكون بعيد أقرب إلى نهاية الأمعاء. يؤدي غياب الخلايا العقدية إلى فرط تحفيز مستمر للأعصاب في المنطقة المصابة مما يؤدي إلى الانقباض.
#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎬 تعلم اعطاء الحقن العضل بدون اخطاء_Learn to give intramuscular injections without mistakes
#مهارات_تمريضيه
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
#مهارات_تمريضيه
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
👨🏽⚕|| خطوات بسيطة للتغلب على القلق والخوف.
ـ~
❶||- وجّه انتباهك إلى حواسّ جسدك، بحيث تُسيطر على التوتر الحادث بتلك الحواس، ما يُساعدك على التخلص مما يُسبب لك التوتر بشكل عام.
❷||- حاول أن تتمرن على رؤية نفسك من خلال الآخرين.
❸||- دائماً ابتعد عن المكان الذي أنت به واذهب إلى مساحة واسعة هادئة واجلس فيها وابدأ بالتفكير بهدوء.
❹||- إذا كُنت تشعُر بالقلق حيال المُستقبل وما سيأتي به، توقف عن التفكير قليلاً وأعطِ نفسك قسطاً من الهدوء تستطيع فيه أن تتصفح صورك القديمة وذكرياتك الجيدة التي من شأنها أن تُعطيك أملاً في مُستقبل أكثر إشراقاً.
❺||- اختبر قُدراتك، اختبر ما يُمكنك القيام به وما لا يُمكنك أن تفعله فبذلك يُمكنك أن تُحقق التطور الملحوظ في أسلوبك وتعامُلك مع الحياة.
❻||- تعلم أن تُبطئ من مُعدلات تنفسك وتنفّس ببطء قدر الإمكان
هي علامة للحظ الحسن والأخبار السارة الجميلة
والله اعلم
❤️| دمتم سالمين.
#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
ـ~
❶||- وجّه انتباهك إلى حواسّ جسدك، بحيث تُسيطر على التوتر الحادث بتلك الحواس، ما يُساعدك على التخلص مما يُسبب لك التوتر بشكل عام.
❷||- حاول أن تتمرن على رؤية نفسك من خلال الآخرين.
❸||- دائماً ابتعد عن المكان الذي أنت به واذهب إلى مساحة واسعة هادئة واجلس فيها وابدأ بالتفكير بهدوء.
❹||- إذا كُنت تشعُر بالقلق حيال المُستقبل وما سيأتي به، توقف عن التفكير قليلاً وأعطِ نفسك قسطاً من الهدوء تستطيع فيه أن تتصفح صورك القديمة وذكرياتك الجيدة التي من شأنها أن تُعطيك أملاً في مُستقبل أكثر إشراقاً.
❺||- اختبر قُدراتك، اختبر ما يُمكنك القيام به وما لا يُمكنك أن تفعله فبذلك يُمكنك أن تُحقق التطور الملحوظ في أسلوبك وتعامُلك مع الحياة.
❻||- تعلم أن تُبطئ من مُعدلات تنفسك وتنفّس ببطء قدر الإمكان
هي علامة للحظ الحسن والأخبار السارة الجميلة
والله اعلم
❤️| دمتم سالمين.
#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
👨🏿⚕|| ارقام طبية يستحب معرفتها.
ـ~
الهدف من ذلك فقط للمعرفه عندما الانسان يطلع على ورقة تحليل او يعمل تحليل لنفسه يستطيع ان يعرف مشاكله قبل الدخول على الطبيب.
1||. الضغط :120/80
2||. النبض : 70-100
3||. الحراره : 36.8-37
4||. معدل التنفس : 12-16
5||. الهيموجلوبين : رجال : 13.50-18
نساء : 11.50-16
6||. الكوليسترول : 130-200
7||. البوتاسيوم : 3.50-5
8||. الصوديوم : 135 -145
9||. الدهون الثلاثيه : 220
10||. كمية الدم بالجسم : 5-6ليتر
11||. السكري:اطفال :70-130
بالغين : 70-115
12||. معدل الحديد : 8-15ملغم
13||. كريات الدم البيضاء : 4000 -11000
14||. الصفائح الدمويه : 150000 -400000
15||. كريات الدم الحمراء : 4.50-6مليون.
❤️| دمتم سالمين.
😍#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
ـ
الهدف من ذلك فقط للمعرفه عندما الانسان يطلع على ورقة تحليل او يعمل تحليل لنفسه يستطيع ان يعرف مشاكله قبل الدخول على الطبيب.
1||. الضغط :120/80
2||. النبض : 70-100
3||. الحراره : 36.8-37
4||. معدل التنفس : 12-16
5||. الهيموجلوبين : رجال : 13.50-18
نساء : 11.50-16
6||. الكوليسترول : 130-200
7||. البوتاسيوم : 3.50-5
8||. الصوديوم : 135 -145
9||. الدهون الثلاثيه : 220
10||. كمية الدم بالجسم : 5-6ليتر
11||. السكري:اطفال :70-130
بالغين : 70-115
12||. معدل الحديد : 8-15ملغم
13||. كريات الدم البيضاء : 4000 -11000
14||. الصفائح الدمويه : 150000 -400000
15||. كريات الدم الحمراء : 4.50-6مليون.
❤️| دمتم سالمين.
😍#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪 (The good surgeon (𝘼𝙣𝙖𝙨))
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
إصلاح فتق الحجاب الحاجز
🎬 Hiatal Hernia Repair Animation
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
🎬 Hiatal Hernia Repair Animation
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.