Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪 (Dr.Unique (𝘼𝙉𝘼𝙎))
🌀 أماكن جس النبض PULSE POINTS
1/ الشريان الصدغي TEMPORAL PULSE
2/ الشريان السباتي CAROTID PULSE
3/ الشريان العضدي BRACHIAL PULSE
4/ الشريان الكعبري RADIAL PULSE
5/ الشريان الفخذي FEMORAL PULSE
6/ شريان خلف الركبه POPLITEAL PULSE
7/ شريان خلف العرقوب POSTENOR TIBIALIS
8/ شريان مقدمه القدم DORSALIS PEDIS
════ ❁الجراح الصغير❁ ════
القناة الجراحيه Surgery الأولى
https://www.tg-me.com/TheGoodSurgeon.
1/ الشريان الصدغي TEMPORAL PULSE
2/ الشريان السباتي CAROTID PULSE
3/ الشريان العضدي BRACHIAL PULSE
4/ الشريان الكعبري RADIAL PULSE
5/ الشريان الفخذي FEMORAL PULSE
6/ شريان خلف الركبه POPLITEAL PULSE
7/ شريان خلف العرقوب POSTENOR TIBIALIS
8/ شريان مقدمه القدم DORSALIS PEDIS
════ ❁الجراح الصغير❁ ════
القناة الجراحيه Surgery الأولى
https://www.tg-me.com/TheGoodSurgeon.
🔸 #الاختصارات التي تكتب على علب حليب الاطفال👶 : -
✅ #AR = Anti Regurgitation
يستخدم لحالات الارتجاع (التقيؤ)
✅ #LF = Lactose Free
خالي من اللاكتوز يستخدم لحالات الإسهال
✅ #AD = Anti Diarrhea
قليل اللاكتوز يستخدم لحالات الإسهال
✅ #AC = Anti Colic
يستخدم لحالات المغص
✅ IT = Improved Transit#
يستخدم لحالات الامساك
✅ #PRE = Premature and Neosure
يستخدم للأطفال الخدج وقليلي الوزن
✅ #Comfort
يستخدم لحالات عسر الهضم والغازات
✅ #EC = Extra Care
يستخدم للاطفال في حالات الامساك و الغازات
✅ #H.A = Hypo Allergy
يستخدم لحساسيه الاطفال ضد التحسس...
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
✅ #AR = Anti Regurgitation
يستخدم لحالات الارتجاع (التقيؤ)
✅ #LF = Lactose Free
خالي من اللاكتوز يستخدم لحالات الإسهال
✅ #AD = Anti Diarrhea
قليل اللاكتوز يستخدم لحالات الإسهال
✅ #AC = Anti Colic
يستخدم لحالات المغص
✅ IT = Improved Transit#
يستخدم لحالات الامساك
✅ #PRE = Premature and Neosure
يستخدم للأطفال الخدج وقليلي الوزن
✅ #Comfort
يستخدم لحالات عسر الهضم والغازات
✅ #EC = Extra Care
يستخدم للاطفال في حالات الامساك و الغازات
✅ #H.A = Hypo Allergy
يستخدم لحساسيه الاطفال ضد التحسس...
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
تحاليل:
🛑عندك تساقط ب شعر لا تنتظر اكثر
اعمل تحاليل
Cbc
Vit D3
Zinc
Feritine
وعالج المسبب الداخلي
وترك المواد الي تكون مؤثره ع شعر مع حقن بلازما شهريا
عندك مشكله ب زياده الوزن لا تنتظر اعمل
TG
Choestrole
Hdl
LDL
TFT
عندك مشكله ب وزنك ما يصعد اعمل
Tsh
GH
L.P
عندك مشكله والم ب معده اعمل
H.pylori ig
المدمره للمعده
مع عمل منظار لها
عندك الالم ومشاكل ب كلى لا تنتظر اعمل تحاليل
R.FT
Gue
عندك مشاكل ب سكر لازم مراقبه دوريه لل
Fbs
Rbs .
HbA1c
عندك مشكله ب عدم انتظام الضغط اعمل
Cortisole
Acth
Electrolyte
مشاكل ب نمو والايض الخلوي
Tsh
T3
T4
عندك مشكله ب الالم والتهاب المفاصل اعمل
RF
Anti ccp
Ca+
عندك مشكله عقم اعمل
Lh
Fsh
Testesterone
عندج مشكله تاخر حمل وعقم ضروري عمل
Fsh
Lh
Prolactine
Testesterone
Estrogen
Progesterone
عندك مشاكل ب قلب حدثت بشكل مفاجئ اعمل
Tn1
Ldh
عندك مشاكل ب كبد وتريد تعرف السبب اعمل
Ast
Alt
Alp
GGt
Viral scren
Tsp
تعاني من فقر الدم تحتاج إلى فحوصات اوليه
Cbc لمعرفه النوع
S.irone
S. Fritine
B12
عندك ج مشاكل تنمل اطراف القدمين والايدي اعمل
تحليل
Vit b12
عندك مشكله الم ب قدمين والأصابع خصوصا اعمل
Uric acid
عندك مشكله ب نزف لمن يصيبك جرح. يتاخر دمك يله يتوقف اعمل
Pt
Ptt
Ct
BT
عندك وجع ب راسك وتبقه دايخ سوي
Cbc
L.p
Bp
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
🛑عندك تساقط ب شعر لا تنتظر اكثر
اعمل تحاليل
Cbc
Vit D3
Zinc
Feritine
وعالج المسبب الداخلي
وترك المواد الي تكون مؤثره ع شعر مع حقن بلازما شهريا
عندك مشكله ب زياده الوزن لا تنتظر اعمل
TG
Choestrole
Hdl
LDL
TFT
عندك مشكله ب وزنك ما يصعد اعمل
Tsh
GH
L.P
عندك مشكله والم ب معده اعمل
H.pylori ig
المدمره للمعده
مع عمل منظار لها
عندك الالم ومشاكل ب كلى لا تنتظر اعمل تحاليل
R.FT
Gue
عندك مشاكل ب سكر لازم مراقبه دوريه لل
Fbs
Rbs .
HbA1c
عندك مشكله ب عدم انتظام الضغط اعمل
Cortisole
Acth
Electrolyte
مشاكل ب نمو والايض الخلوي
Tsh
T3
T4
عندك مشكله ب الالم والتهاب المفاصل اعمل
RF
Anti ccp
Ca+
عندك مشكله عقم اعمل
Lh
Fsh
Testesterone
عندج مشكله تاخر حمل وعقم ضروري عمل
Fsh
Lh
Prolactine
Testesterone
Estrogen
Progesterone
عندك مشاكل ب قلب حدثت بشكل مفاجئ اعمل
Tn1
Ldh
عندك مشاكل ب كبد وتريد تعرف السبب اعمل
Ast
Alt
Alp
GGt
Viral scren
Tsp
تعاني من فقر الدم تحتاج إلى فحوصات اوليه
Cbc لمعرفه النوع
S.irone
S. Fritine
B12
عندك ج مشاكل تنمل اطراف القدمين والايدي اعمل
تحليل
Vit b12
عندك مشكله الم ب قدمين والأصابع خصوصا اعمل
Uric acid
عندك مشكله ب نزف لمن يصيبك جرح. يتاخر دمك يله يتوقف اعمل
Pt
Ptt
Ct
BT
عندك وجع ب راسك وتبقه دايخ سوي
Cbc
L.p
Bp
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
🔹️نصائح بسيطة لزيادة نشاط الدماغ :
• التعرض لأشعة الشمس.. فهي مصدر الشعور بالطاقة والتركيز لأنها تقلل من هرمون الميلاتونين الذي يدفع الشخص إلى النوم.
• الإكثار من شرب الماء.. لأن الجفاف أو قلة الماء في الجسم يؤثر على خلايا المخ تأثيراً سلبياً حيث يجعلها تضطرب ويفقدها كفاءتها في العمل.
• تناول المزيد من الزبادي.. فقد أكدت دراسة أجريت مؤخراً على الفئران أن تناول الزبادي يزيد من نشاط خلايا المخ وخصوصاً تلك المسؤولة عن المشاعر والذاكرة..🖤✨
• التعرض لأشعة الشمس.. فهي مصدر الشعور بالطاقة والتركيز لأنها تقلل من هرمون الميلاتونين الذي يدفع الشخص إلى النوم.
• الإكثار من شرب الماء.. لأن الجفاف أو قلة الماء في الجسم يؤثر على خلايا المخ تأثيراً سلبياً حيث يجعلها تضطرب ويفقدها كفاءتها في العمل.
• تناول المزيد من الزبادي.. فقد أكدت دراسة أجريت مؤخراً على الفئران أن تناول الزبادي يزيد من نشاط خلايا المخ وخصوصاً تلك المسؤولة عن المشاعر والذاكرة..🖤✨
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪 (Dr.Unique (𝘼𝙉𝘼𝙎))
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚠️⚠️دوالي الخصية_Varicocele for men
════ ❁الجراح الصغير❁ ════
القناة الجراحيه Surgery الأولى
https://www.tg-me.com/TheGoodSurgeon.
════ ❁الجراح الصغير❁ ════
القناة الجراحيه Surgery الأولى
https://www.tg-me.com/TheGoodSurgeon.
🔴» احذر من لُصـوص #كالسيـوم الجسـم :
★. الطعـام المالـح جـدّاً، زيـادة كلوريـد الصوديـوم تـؤدي إلى فقـدان الكالسيـوم.
★. زيـادة استهـلاك المشروبـات الغازيـة يزيـد طـرح الكالسيـوم.
★. الإفـراط في تنـاول القهـوة والكافئيـن يزيـد طـرح الكالسيـوم؛ لذلك لا تتجـاوز 200 إلى 400ملغ من الكافييـن يوميّـاً، وهو ما يعـادل فنجانيـن كبيريـن من الستاربكـس.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
★. الطعـام المالـح جـدّاً، زيـادة كلوريـد الصوديـوم تـؤدي إلى فقـدان الكالسيـوم.
★. زيـادة استهـلاك المشروبـات الغازيـة يزيـد طـرح الكالسيـوم.
★. الإفـراط في تنـاول القهـوة والكافئيـن يزيـد طـرح الكالسيـوم؛ لذلك لا تتجـاوز 200 إلى 400ملغ من الكافييـن يوميّـاً، وهو ما يعـادل فنجانيـن كبيريـن من الستاربكـس.
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪 (Dr.Unique (𝘼𝙉𝘼𝙎))
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪 (Dr.Unique (𝘼𝙉𝘼𝙎))
*⁉️واحد مما يلي ليس من أعراض الإكتئاب🤔*
Anonymous Quiz
11%
🔹الشعور المتواصل بالإرهاق
27%
🔸ارتفاع مستويات الكوليسترول
47%
🔹الآلم أسفل الظهر
15%
🔸صعوبات اتخاذ القرارات
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪 (Dr.Unique (𝘼𝙉𝘼𝙎))
Osteogenesis imperfecta
مرض نقص تكون العظام 🔺
تكوين العظم الناقص هو الاضطراب الجيني الذي يتسبب بهشاشة العظام وسهولة كسرها دون التعرض لأي اصابة ويؤثر أيضاًُ في الأنسجة التي تتركب من ألياف الكولاجين كالأسنان , الصُلبة , الغضاريف , المفاصل وصمامات القلب .
ماهي اسباب نقص تكون العظام🔻
تنتج الاصابة بتكون العظم الناقص عن اختلال جيني في أحد الجينات المسؤولة عن انتاج الكولاجين المسؤول عن متانة الأنسجة العظمية .
مرض نقص تكون العظام 🔺
تكوين العظم الناقص هو الاضطراب الجيني الذي يتسبب بهشاشة العظام وسهولة كسرها دون التعرض لأي اصابة ويؤثر أيضاًُ في الأنسجة التي تتركب من ألياف الكولاجين كالأسنان , الصُلبة , الغضاريف , المفاصل وصمامات القلب .
ماهي اسباب نقص تكون العظام🔻
تنتج الاصابة بتكون العظم الناقص عن اختلال جيني في أحد الجينات المسؤولة عن انتاج الكولاجين المسؤول عن متانة الأنسجة العظمية .
🧑⚕🩺[ الأسبرين ]
♻️ الأسبرين (Aspirin) وهو مضاد اللالتهاب غير إستروئيدي:--
🌿 يستخدم لتسكين الآلام.
🌿 تخفيض درجة الحرارة.
🌿 وتقليل أعراض التهاب المفاصل.
🌿 كما أنه يساهم – إذا استخدم بكمية.
🌿 قليلة – بمنع تكوُّن خَثَرات دموية.
♻️ إحدى السيئات في الأسبرين هو ميلهُ لتهييج المعدة، بل وحتى التسبب بالنزيف.
🌿 ليس من المحبذ إعطاء الأسبرين للأطفال دون سن الـ 12 عاماً.
♻️ الجرعة :--
🌿 أما الجرعة وفقاً للفئة العمرية:
✨ الكبار: فهي على النحو التالي:لتسكين الاوجاع وخفض الحرارة : 300 - 900 مليغرام للجرعة.
✨ لمنع تخثر الدم: 75 - 300 مليغرام في اليوم .
✨ مدة الفعالية يستمر مفعول دواء الأسبرين حتى 12 ساعة.
✨ أما عند الاستعمال لمنع تخثر الدم تاثيره يستمر لعدة أيام.
♻️ عدد الجرعات :--
🌿 الجرعات الدوائية الخاصة بالأسبرين تؤخذ على النحو التالي:
✨ لتسكين الآلام وتخفيض درجة الحرارة: كل 4 - 6 ساعات، وفق الحاجة، مع الطعام أو شرب الحليب.
✨ لمنع تخثر الدم: مرة واحدة في اليوم.
#لمتابعة_قناتنا_على_التلجرام 👇
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
♻️ الأسبرين (Aspirin) وهو مضاد اللالتهاب غير إستروئيدي:--
🌿 يستخدم لتسكين الآلام.
🌿 تخفيض درجة الحرارة.
🌿 وتقليل أعراض التهاب المفاصل.
🌿 كما أنه يساهم – إذا استخدم بكمية.
🌿 قليلة – بمنع تكوُّن خَثَرات دموية.
♻️ إحدى السيئات في الأسبرين هو ميلهُ لتهييج المعدة، بل وحتى التسبب بالنزيف.
🌿 ليس من المحبذ إعطاء الأسبرين للأطفال دون سن الـ 12 عاماً.
♻️ الجرعة :--
🌿 أما الجرعة وفقاً للفئة العمرية:
✨ الكبار: فهي على النحو التالي:لتسكين الاوجاع وخفض الحرارة : 300 - 900 مليغرام للجرعة.
✨ لمنع تخثر الدم: 75 - 300 مليغرام في اليوم .
✨ مدة الفعالية يستمر مفعول دواء الأسبرين حتى 12 ساعة.
✨ أما عند الاستعمال لمنع تخثر الدم تاثيره يستمر لعدة أيام.
♻️ عدد الجرعات :--
🌿 الجرعات الدوائية الخاصة بالأسبرين تؤخذ على النحو التالي:
✨ لتسكين الآلام وتخفيض درجة الحرارة: كل 4 - 6 ساعات، وفق الحاجة، مع الطعام أو شرب الحليب.
✨ لمنع تخثر الدم: مرة واحدة في اليوم.
#لمتابعة_قناتنا_على_التلجرام 👇
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
💢➖الفيتامينات الهامة لكبار السن
▪️الفيتامينات الهامة لكبار السن :👇
1) فيتامين د ” .
2) فيتامين ” ه ” .
3) فيتامين ” أ ” .
4) فيتامين ” ج ” .
5) فيتامين ” ب 6 ” .
6) فيتامين ” ب 12 ” .
🔷➖اولاً : فيتامين ” د ” :
👈أهميه لكبار السن :-
🔺– يقي من الاصابة بامراض القلب .
🔺– يقي من الاصابة بالسكتات الدماغية
🔺– يقلل من الاصابة بنزلات البرد
🔺– يقي من الاصابة بهشاشة العظام
🔺– يقي من الاصابة بالزهايمر
🔺– مفيد لصحة الاسنان
🔺– يقي من الاصابة بامراض ضغط الدم
🌀➖الكمية الموصى بها لكبار السن :
▪️– الكبار من عمر الثلاثين حتى السبعين : 600 بحد أقصى 4000 وحدة دولية .
▪️– الكبار من عمر الواحد و السبعين حتى نهاية العمر : 800 بحد اقصى 4000 وحدة دولية .
♻️بعض من مصادره :
🔹– زيت كبد الحوت .
🔹– السالمون .
🔹– سمكة السيف .
🔹– تونة .
🔹– البرتقال .
🔹– الحليب .
🔹– الزبادي .
🔹– الكبد .
🔹– البيض .
🔹– الجبن .
🔹– اشعة الشمس .
🔹– سمك السردين .
♻️ثانياً : فيتامين ” ج ” :
🌀فوائده لكبار السن :
▪️– يقي من الاصابة بالتهابات العظام .
▪️– يساعد على سرعة التئام الجروح .
▪️– يقي من الاصابة بالسكتات الدماغية .
▪️– يقي من الاصابة بامراض القلب .
▪️– يساعد في علاج ضغط الدم المرتفع .
▪️– يحمي الجسم من الاصابة بامراض تصلب الشرايين .
▪️– يقي من الاصابة ببعض الامراض السرطانية .
▪️– يقي من الاصابة بامراض العيون .
▪️– يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم .
♻️الكمية الموصى بها لكبار السن يومياً :👇
♦️– الرجال فوق الثلاثين : 90 مليجرام .
♦️– السيدات فوق الثلاثين : 75 مليجرام .
♻️بعض من مصادره :
🔺– البرتقال .
🔺– الكيوي .
🔺– الجوافة .
🔺– الفلفل الاخضر .
🔺– الطماطم .
🔺– البروكلي .
🔺– السبانخ .
🔺– الكانتلوب .
♻️ثالثاً : فيتامين ” ه ” :-
🌀فوائده لكبار السن :
🔷– يقي من الاصابة بالنوبات القلبية .
🔷– يقي من الاصابة بانسداد شرايين القلب .
🔷– يساعد في تقوية الجهاز المناعي .
🔷– يبطىء من ظهور اعراض الشيخوخة .
🌀الكمية الموصى بها لكبار السن يومياً :
🔺– الاشخاص من عمر الثلاثين حتى الوفاة : 15 مليجرام يومياً .
🌀بعض من مصادره :
🔹– بذور عباد الشمس .
🔹– المانجو .
🔹– الكيوي .
🔹– الطماطم .
🔹– زيت الذرة .
🔹– البروكلي .
🔹– اللوز .
🔹– البندق .
♻️رابعاً : فيتامين ” أ ” :
🌀فوائده لكبار السن :-
🔺– يساعد على تقوية مناعة الجسم .
🔺– يقي من الاصابة بالعمى .
🔺– يساعد على تقوية العظام .
🔺– يساعد على تقوية الاسنان .
🔺– يمنع تكون حصوات المسالك البولية .
🔺– يقي من الاصابة بضمور العضلات .
🔺– يقلل نسبة الكولسترول في الدم .
🔺– يقي من الاصابة ببعض الامراض السرطانية .
♻️الكمية الموصى بها لكبار السن يومياً :
▪️– الرجال من عمر الثلاثين الى الوفاة : 900 ميكروجرام .
▪️– السيدات من عمر الثلاثين حتى الوفاة :
♻️بعض من مصادره :
💧– المانجو .
💧– الكانتلوب .
💧– القرع العسلي .
💧– البروكلي .
💧– جبن الريكوتا .
💧– البيض .
💧– الزبادي .
💧– السالمون .
💧– البطاطا الحلوة .
💧– الفستق .
💧– التونة .
💧– صدر الدجاج
♻️خامساً : فيتامين ” ب 6 ” :
🌀فوائده لكبار السن :-
♦️– يقوي جهاز المناعه .
♦️– يقي من الاصابة بامراض القلب .
♦️– يقي من تكون حصوات الكلى .
🌀الكمية الموصى بها لكبار السن يومياً :-
▪️– السيدات و الرجال من عمر الثلاثين حتى الخمسين : 1.3 مليجرام .
▪️– السيدات عمر الواحد و الخمسين حتى الوفاه : 1.5 مليجرام .
▪️– الرجال من عمر الواحد و الخمسين حتى الوفاة : 1.7 مليجرام .
🌀بعض من مصادره :-
🌡– كبد العجل .
🌡– الارز .
🌡– المكسرات .
🌡– البصل .
🌡– البطاطس .
🌡– حبوب الافطار .
🌡– صدور الدجاج .
🌡– الموز
– لحم الرومي .
♻️سادساً : فيتامين ” ب 12 ” :-
🌀فوائد لكبار السن :-
🔖– يقي من الاصابة بالزهايمر .
🔖– يساعد في تجديد خلايا لجسم .
🔖– يساعد في الحفاظ على مستوى الكوليسترول .
🔖– يساعد على الاحساس بالحيوية و النشاط .
🔖– يساعد على الوقاية من سرطان الثدي .
🔖– يساعد في الحفاظ على صحة القلب .
🌀الكمية الموصى بها لكبار السن :-
🔺– السيدات و الرجال من عمر الثلاثين حتى الوفاة : 2.4 ميكروجرام .
🌀بعض من مصادره :-
↩️– السمك المرقط .
↩️– حبوب الافطار الصحية .
↩️– الزبادي .
↩️– الحليب .
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
▪️الفيتامينات الهامة لكبار السن :👇
1) فيتامين د ” .
2) فيتامين ” ه ” .
3) فيتامين ” أ ” .
4) فيتامين ” ج ” .
5) فيتامين ” ب 6 ” .
6) فيتامين ” ب 12 ” .
🔷➖اولاً : فيتامين ” د ” :
👈أهميه لكبار السن :-
🔺– يقي من الاصابة بامراض القلب .
🔺– يقي من الاصابة بالسكتات الدماغية
🔺– يقلل من الاصابة بنزلات البرد
🔺– يقي من الاصابة بهشاشة العظام
🔺– يقي من الاصابة بالزهايمر
🔺– مفيد لصحة الاسنان
🔺– يقي من الاصابة بامراض ضغط الدم
🌀➖الكمية الموصى بها لكبار السن :
▪️– الكبار من عمر الثلاثين حتى السبعين : 600 بحد أقصى 4000 وحدة دولية .
▪️– الكبار من عمر الواحد و السبعين حتى نهاية العمر : 800 بحد اقصى 4000 وحدة دولية .
♻️بعض من مصادره :
🔹– زيت كبد الحوت .
🔹– السالمون .
🔹– سمكة السيف .
🔹– تونة .
🔹– البرتقال .
🔹– الحليب .
🔹– الزبادي .
🔹– الكبد .
🔹– البيض .
🔹– الجبن .
🔹– اشعة الشمس .
🔹– سمك السردين .
♻️ثانياً : فيتامين ” ج ” :
🌀فوائده لكبار السن :
▪️– يقي من الاصابة بالتهابات العظام .
▪️– يساعد على سرعة التئام الجروح .
▪️– يقي من الاصابة بالسكتات الدماغية .
▪️– يقي من الاصابة بامراض القلب .
▪️– يساعد في علاج ضغط الدم المرتفع .
▪️– يحمي الجسم من الاصابة بامراض تصلب الشرايين .
▪️– يقي من الاصابة ببعض الامراض السرطانية .
▪️– يقي من الاصابة بامراض العيون .
▪️– يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم .
♻️الكمية الموصى بها لكبار السن يومياً :👇
♦️– الرجال فوق الثلاثين : 90 مليجرام .
♦️– السيدات فوق الثلاثين : 75 مليجرام .
♻️بعض من مصادره :
🔺– البرتقال .
🔺– الكيوي .
🔺– الجوافة .
🔺– الفلفل الاخضر .
🔺– الطماطم .
🔺– البروكلي .
🔺– السبانخ .
🔺– الكانتلوب .
♻️ثالثاً : فيتامين ” ه ” :-
🌀فوائده لكبار السن :
🔷– يقي من الاصابة بالنوبات القلبية .
🔷– يقي من الاصابة بانسداد شرايين القلب .
🔷– يساعد في تقوية الجهاز المناعي .
🔷– يبطىء من ظهور اعراض الشيخوخة .
🌀الكمية الموصى بها لكبار السن يومياً :
🔺– الاشخاص من عمر الثلاثين حتى الوفاة : 15 مليجرام يومياً .
🌀بعض من مصادره :
🔹– بذور عباد الشمس .
🔹– المانجو .
🔹– الكيوي .
🔹– الطماطم .
🔹– زيت الذرة .
🔹– البروكلي .
🔹– اللوز .
🔹– البندق .
♻️رابعاً : فيتامين ” أ ” :
🌀فوائده لكبار السن :-
🔺– يساعد على تقوية مناعة الجسم .
🔺– يقي من الاصابة بالعمى .
🔺– يساعد على تقوية العظام .
🔺– يساعد على تقوية الاسنان .
🔺– يمنع تكون حصوات المسالك البولية .
🔺– يقي من الاصابة بضمور العضلات .
🔺– يقلل نسبة الكولسترول في الدم .
🔺– يقي من الاصابة ببعض الامراض السرطانية .
♻️الكمية الموصى بها لكبار السن يومياً :
▪️– الرجال من عمر الثلاثين الى الوفاة : 900 ميكروجرام .
▪️– السيدات من عمر الثلاثين حتى الوفاة :
♻️بعض من مصادره :
💧– المانجو .
💧– الكانتلوب .
💧– القرع العسلي .
💧– البروكلي .
💧– جبن الريكوتا .
💧– البيض .
💧– الزبادي .
💧– السالمون .
💧– البطاطا الحلوة .
💧– الفستق .
💧– التونة .
💧– صدر الدجاج
♻️خامساً : فيتامين ” ب 6 ” :
🌀فوائده لكبار السن :-
♦️– يقوي جهاز المناعه .
♦️– يقي من الاصابة بامراض القلب .
♦️– يقي من تكون حصوات الكلى .
🌀الكمية الموصى بها لكبار السن يومياً :-
▪️– السيدات و الرجال من عمر الثلاثين حتى الخمسين : 1.3 مليجرام .
▪️– السيدات عمر الواحد و الخمسين حتى الوفاه : 1.5 مليجرام .
▪️– الرجال من عمر الواحد و الخمسين حتى الوفاة : 1.7 مليجرام .
🌀بعض من مصادره :-
🌡– كبد العجل .
🌡– الارز .
🌡– المكسرات .
🌡– البصل .
🌡– البطاطس .
🌡– حبوب الافطار .
🌡– صدور الدجاج .
🌡– الموز
– لحم الرومي .
♻️سادساً : فيتامين ” ب 12 ” :-
🌀فوائد لكبار السن :-
🔖– يقي من الاصابة بالزهايمر .
🔖– يساعد في تجديد خلايا لجسم .
🔖– يساعد في الحفاظ على مستوى الكوليسترول .
🔖– يساعد على الاحساس بالحيوية و النشاط .
🔖– يساعد على الوقاية من سرطان الثدي .
🔖– يساعد في الحفاظ على صحة القلب .
🌀الكمية الموصى بها لكبار السن :-
🔺– السيدات و الرجال من عمر الثلاثين حتى الوفاة : 2.4 ميكروجرام .
🌀بعض من مصادره :-
↩️– السمك المرقط .
↩️– حبوب الافطار الصحية .
↩️– الزبادي .
↩️– الحليب .
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
💔Angina pictors💔
🔰 الذبحه الصدريه⚡️💔⚡️
عباره عن الم حاد في الصدر ناتج عن حدوث تضيق في الشريان التاجي (coronary artery)وعدم تدفق الدم بكميه كافيه الى عضلة القلب
👈سبب الالم
هو زيادة تراكم حمض البن (Lactic acid) في العضله القلبيه (myocardium)
ناتج عن احتراق لاهوائي للجلكوز(بدون O2)
____
🔰انواع الذبحه الصدريه
1⃣ الذبحه الصدريه المستقره: تسمى ايضا (الكلاسيكيه & تصلب الشراين & ذات الالم عند الجهد)
تصيب اكثر الناس
السبب : تصلب في الشريان التاجي
يزدات الالم عند بذل جهد ويقل عند الراحه
2⃣ الذبحه الصدريه الغير مستقره
هذا اخطر ذبحه ،،،،
تحدث في اوقات غير متوقعه حتى في اوقات الراحه ويستمر لفتره طويله
السبب : خثرات صغيره متحركه غير ساده للشريان التاجي ،،، واذا حصل انسداد بشكل كامل لشريات قد تؤدي الى احتشاء عضلة القلب (MI)وهذا يودي الى تموت جزء من القلب
3⃣ الذبحه الصدريه المتغيره :؛ تسمى ايضاا بي الوعائيه التشنجيه (Vasospastic)
وهذا نادره جدا
السبب :؛ هو زيادة في عدد مستقبلات الفاء 1 في الشريان التاجي
كذالك قد يحدث الالم حتى في وقت الراحه بسبب انقباض الشريان التاجي
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
🔰 اعراض الذبحه الصدريه
👈 الم حاد في الصدر ..chest pain
👈 الم في الكتف الى الذراع ..shoulde arm
👈 تقيؤ..nausea
👈 تعب بسبب قلة الاكسجين..fatigue
👈 ضيق نفس .. shortness of breathing
♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤
🔰 العلاج .....Treatment
⚡️nitrat
⚡️ccb
⚡️B blocker
⚡️antcoagulation
👈 الهدف من المعالجه
🌲 زيادة تدفق الدم المحمل بالاكسجين ..coronary O2 Supple🔺
🌲نقلل احتياج القلب للاكسجين (نهدي القلب)
1⃣الذبحه المستقره ،، b blocker & nitrate تحت السان & وكذالك asprine
قد يحتاج المريض الى دعامه (قسطره ) او عمليه جراحيه
2⃣ الذبحه الغير مستقره .،،، مضادات التخذر و موسعات الشراين anticoagulation :: & :: vasodilation
3⃣ الذبحه المتغير ... vasodilation & nitrate
♤♤♤♤♤♡♡♡♤♤♤♤♤♤
🔰 نصائح عامه 🔰
❌ السمنه : يجب ان يخفف الوزن
❌ الكليستيرول : يجب التقليل من الاطعمه االدسمه والذي تحتوي على كليستيرول
❌ التدخين
❌ ضغط الدم
❌ القلق
❌ المشروبات الكحوليه
👈 كل هذه الاشياء تزيد من احتمالية الذبحه الصدريه،،،،،،،
#منقووول
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
🔰 الذبحه الصدريه⚡️💔⚡️
عباره عن الم حاد في الصدر ناتج عن حدوث تضيق في الشريان التاجي (coronary artery)وعدم تدفق الدم بكميه كافيه الى عضلة القلب
👈سبب الالم
هو زيادة تراكم حمض البن (Lactic acid) في العضله القلبيه (myocardium)
ناتج عن احتراق لاهوائي للجلكوز(بدون O2)
____
🔰انواع الذبحه الصدريه
1⃣ الذبحه الصدريه المستقره: تسمى ايضا (الكلاسيكيه & تصلب الشراين & ذات الالم عند الجهد)
تصيب اكثر الناس
السبب : تصلب في الشريان التاجي
يزدات الالم عند بذل جهد ويقل عند الراحه
2⃣ الذبحه الصدريه الغير مستقره
هذا اخطر ذبحه ،،،،
تحدث في اوقات غير متوقعه حتى في اوقات الراحه ويستمر لفتره طويله
السبب : خثرات صغيره متحركه غير ساده للشريان التاجي ،،، واذا حصل انسداد بشكل كامل لشريات قد تؤدي الى احتشاء عضلة القلب (MI)وهذا يودي الى تموت جزء من القلب
3⃣ الذبحه الصدريه المتغيره :؛ تسمى ايضاا بي الوعائيه التشنجيه (Vasospastic)
وهذا نادره جدا
السبب :؛ هو زيادة في عدد مستقبلات الفاء 1 في الشريان التاجي
كذالك قد يحدث الالم حتى في وقت الراحه بسبب انقباض الشريان التاجي
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
🔰 اعراض الذبحه الصدريه
👈 الم حاد في الصدر ..chest pain
👈 الم في الكتف الى الذراع ..shoulde arm
👈 تقيؤ..nausea
👈 تعب بسبب قلة الاكسجين..fatigue
👈 ضيق نفس .. shortness of breathing
♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤
🔰 العلاج .....Treatment
⚡️nitrat
⚡️ccb
⚡️B blocker
⚡️antcoagulation
👈 الهدف من المعالجه
🌲 زيادة تدفق الدم المحمل بالاكسجين ..coronary O2 Supple🔺
🌲نقلل احتياج القلب للاكسجين (نهدي القلب)
1⃣الذبحه المستقره ،، b blocker & nitrate تحت السان & وكذالك asprine
قد يحتاج المريض الى دعامه (قسطره ) او عمليه جراحيه
2⃣ الذبحه الغير مستقره .،،، مضادات التخذر و موسعات الشراين anticoagulation :: & :: vasodilation
3⃣ الذبحه المتغير ... vasodilation & nitrate
♤♤♤♤♤♡♡♡♤♤♤♤♤♤
🔰 نصائح عامه 🔰
❌ السمنه : يجب ان يخفف الوزن
❌ الكليستيرول : يجب التقليل من الاطعمه االدسمه والذي تحتوي على كليستيرول
❌ التدخين
❌ ضغط الدم
❌ القلق
❌ المشروبات الكحوليه
👈 كل هذه الاشياء تزيد من احتمالية الذبحه الصدريه،،،،،،،
#منقووول
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
محاولة هروب باءت بالفشل🥲🥺
لماذا يوضع بعض الاطفال بالحاضنة عند ولادته ؟
1-يدخل الطفل الحضانة في حالة نقص حجم الوليد عن 2.5 كيلوجرام عند الولادة.
2- الطفل الذي يعاني من ضيق التنفس ومشكلات نمو الرئتين، وتعاني كلتا الحالتين من متلازمة ضيق التنفس لحديثي الولادة.
3- والطفل الذي يعاني من ارتفاع في نسبة الصفراء أو يحتاج لعلاج ضوئي ولعمل تحاليل لمعرفة سبب هذا الارتفاع.
4- الطفل الذى يعاني من عيوب خلقية جسيمة كالناسور الخلقي ما بين المريء والقصبة الهوائية، مما يؤدى لنزول اللبن في أثناء الرضاعة إلى الرئتين فيعيق التنفس.
5- الطفل الذي يزيد وزنه على 4.5 كيلوجرام.
6- والأطفال الذين يولدون لأمهات تعاني من السكر أثناء فترة الحمل، فيجب متابعتهم وإدخالهم الحضانة للاطمئنان على مستوى السكر في أجسامهم بعد ولادتهم مباشرة.
✅حيث ان الحاضنة توفر التدفئة و التغذية للطفل
و يستطيع الاطباء متابعة حالتهم ل٢٤ ساعة
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
لماذا يوضع بعض الاطفال بالحاضنة عند ولادته ؟
1-يدخل الطفل الحضانة في حالة نقص حجم الوليد عن 2.5 كيلوجرام عند الولادة.
2- الطفل الذي يعاني من ضيق التنفس ومشكلات نمو الرئتين، وتعاني كلتا الحالتين من متلازمة ضيق التنفس لحديثي الولادة.
3- والطفل الذي يعاني من ارتفاع في نسبة الصفراء أو يحتاج لعلاج ضوئي ولعمل تحاليل لمعرفة سبب هذا الارتفاع.
4- الطفل الذى يعاني من عيوب خلقية جسيمة كالناسور الخلقي ما بين المريء والقصبة الهوائية، مما يؤدى لنزول اللبن في أثناء الرضاعة إلى الرئتين فيعيق التنفس.
5- الطفل الذي يزيد وزنه على 4.5 كيلوجرام.
6- والأطفال الذين يولدون لأمهات تعاني من السكر أثناء فترة الحمل، فيجب متابعتهم وإدخالهم الحضانة للاطمئنان على مستوى السكر في أجسامهم بعد ولادتهم مباشرة.
✅حيث ان الحاضنة توفر التدفئة و التغذية للطفل
و يستطيع الاطباء متابعة حالتهم ل٢٤ ساعة
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
💊 ثقافة صحية طبية 😉(اساسيات طبطوب)
2022 عام جديد نتمنى لكم دوام الصحه💙
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
معلومات عن جسم الإنسان🌹
يحتاج الدماغ الى 200 يوم لكي يتمكّن من التخلص من الألم العاطفي.
ينسى الإنسان ما يقارب من 80% من المعلومات التي يتلقاها كل يوم.
دراسة: كأس من الماء البارد صباحاً تأثيره أقوى من كوب القهوة في إعطاء النشاط والحيوية..
الصراخ بصوت عالي بعد حدوث جرح أو كدمة يقلل حوالي 50% من الألم و يُقصر مدته.
هل تعلم ان قوة العض عند الانسان قد يبلغ ٢٥ كغ في منطقة الاسنان الامامي
ﺗﺘﺠﺪﺩ ﺭﻣﻮﺵ ﻋﻴﻦ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﺳﺘﻤﺮﺍﺭ،ﻭﻳﺒﻠﻎ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﻋﻤﺮ ﺍﻟﺮﻣﺶ ﺍﻟﻮﺍﺣﺪ ﺣﻮﺍﻟﻲ 150 ﻳﻮﻣا
أكل عدد زوجي من التمر يتحول سكريات لذلك أوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم أكل عدد فردي من التمر لكي يتحول إلى كربوهيدرات مفيدة للجسم..
يحتاج الدماغ الى 200 يوم لكي يتمكّن من التخلص من الألم العاطفي.
ينسى الإنسان ما يقارب من 80% من المعلومات التي يتلقاها كل يوم.
دراسة: كأس من الماء البارد صباحاً تأثيره أقوى من كوب القهوة في إعطاء النشاط والحيوية..
الصراخ بصوت عالي بعد حدوث جرح أو كدمة يقلل حوالي 50% من الألم و يُقصر مدته.
هل تعلم ان قوة العض عند الانسان قد يبلغ ٢٥ كغ في منطقة الاسنان الامامي
ﺗﺘﺠﺪﺩ ﺭﻣﻮﺵ ﻋﻴﻦ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﺳﺘﻤﺮﺍﺭ،ﻭﻳﺒﻠﻎ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﻋﻤﺮ ﺍﻟﺮﻣﺶ ﺍﻟﻮﺍﺣﺪ ﺣﻮﺍﻟﻲ 150 ﻳﻮﻣا
أكل عدد زوجي من التمر يتحول سكريات لذلك أوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم أكل عدد فردي من التمر لكي يتحول إلى كربوهيدرات مفيدة للجسم..
💚أسئلة طبية مميزة💚
❣️لماذا لا تخدر عضلة القلب عند التخدير العام؟
السبب ان القلب لايخضع لسيطرة الجهاز العصبي المركزي
❣️متى يكون لون الدموع برتقالي؟
عندما يكون هناك جفاف في العين
❣️متى لا يمتص الانسولين من تحت الجلد؟
عندمايكون الانسولين في حاله بروده
❣️متى يطلب RT ECG?
في حالة Inf MI
❣️متى تكون نبضات القلب اكثر من200؟
في حاله خفقان القلب palpitation
❣️متى يتم سحب دم من الوريد ويتم وارجاعة للشخص نفسة عن طريق العضل؟
في حالة التخدير الموضعي عندما يقوم المريض برفع راسه وحدوث صداع مستمر
❣️متى يمنع شفط السوائل وتركيب التيوب؟
عندما يكون هنالك خراج وسوائل والتهاب في الاذن الوسطى في الاطفال.
❣️كيف يتم قياس حساسية الدم قبل نقل الدم؟؟؟
يتم قياس الحساسيه بالنقل البطيئ للدم والملاحظه واذا لوحظ تحسس يتوقف مباشرة
❣️ماهي الابر التي تعطي في الجلد؟
1-ابر الانسولين
2-ابر منع الحمل
3-ابر النضاره للبشره
4-حق البلازما للشعر
❣️ماهي الخمس الابر الخطيرة عالميا المسببه لصدمة التحسسيه؟
1 البنسلين
2 ستربتوكاينيس
3 انتي فينم
4 انتي تيتانوس
5 مضاد لسعة العقرب
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
💚أسئلة طبية مميزة💚
❣️لماذا لا تخدر عضلة القلب عند التخدير العام؟
السبب ان القلب لايخضع لسيطرة الجهاز العصبي المركزي
❣️متى يكون لون الدموع برتقالي؟
عندما يكون هناك جفاف في العين
❣️متى لا يمتص الانسولين من تحت الجلد؟
عندمايكون الانسولين في حاله بروده
❣️متى يطلب RT ECG?
في حالة Inf MI
❣️متى تكون نبضات القلب اكثر من200؟
في حاله خفقان القلب palpitation
❣️متى يتم سحب دم من الوريد ويتم وارجاعة للشخص نفسة عن طريق العضل؟
في حالة التخدير الموضعي عندما يقوم المريض برفع راسه وحدوث صداع مستمر
❣️متى يمنع شفط السوائل وتركيب التيوب؟
عندما يكون هنالك خراج وسوائل والتهاب في الاذن الوسطى في الاطفال.
❣️كيف يتم قياس حساسية الدم قبل نقل الدم؟؟؟
يتم قياس الحساسيه بالنقل البطيئ للدم والملاحظه واذا لوحظ تحسس يتوقف مباشرة
❣️ماهي الابر التي تعطي في الجلد؟
1-ابر الانسولين
2-ابر منع الحمل
3-ابر النضاره للبشره
4-حق البلازما للشعر
❣️ماهي الخمس الابر الخطيرة عالميا المسببه لصدمة التحسسيه؟
1 البنسلين
2 ستربتوكاينيس
3 انتي فينم
4 انتي تيتانوس
5 مضاد لسعة العقرب
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
⛔أنواع العيناات والمسحات والسوائل
🔷️ أولا:- العينات
📌1- البصاق Sputum
📌2- البول Urine
📌3- البراز Stool
📌4- الدم Blood
🔶️ ثانيا:- سوائل الجسم
📌1- سائل النخاع الشوكي C.S.F Cerebrospinal Fluid
📌2- السائل القلبي Pericardial Fluid
📌3- السائل الصدري Pleural fluid
📌4- السائل الموجود بين الأحشاء Ascetic Fluid
📌5- السائل المفصلي Synoval Fluid
📌6- السائل المنوي Seminal Fluid
🔷 ️ثالثا:- المسحات
📌1- مسحة الجروح Wound Swab
📌2- مسحة الصديد Pus Swab
📌3- مسحة الحلق Throat Swab
📌4- مسحة العين Eye Swab
📌5- مسحة الأذن Ear Swab
📌6- مسحة الأنف Nose Swab
📌7- مسحة المهبل Vaginal Swab
📌8- مسحة عنق الرحم Cervical Swab
📌9- مسحة الشرج Rectal Swab
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
🔷️ أولا:- العينات
📌1- البصاق Sputum
📌2- البول Urine
📌3- البراز Stool
📌4- الدم Blood
🔶️ ثانيا:- سوائل الجسم
📌1- سائل النخاع الشوكي C.S.F Cerebrospinal Fluid
📌2- السائل القلبي Pericardial Fluid
📌3- السائل الصدري Pleural fluid
📌4- السائل الموجود بين الأحشاء Ascetic Fluid
📌5- السائل المفصلي Synoval Fluid
📌6- السائل المنوي Seminal Fluid
🔷 ️ثالثا:- المسحات
📌1- مسحة الجروح Wound Swab
📌2- مسحة الصديد Pus Swab
📌3- مسحة الحلق Throat Swab
📌4- مسحة العين Eye Swab
📌5- مسحة الأذن Ear Swab
📌6- مسحة الأنف Nose Swab
📌7- مسحة المهبل Vaginal Swab
📌8- مسحة عنق الرحم Cervical Swab
📌9- مسحة الشرج Rectal Swab
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
⚠️ يا ترى لماذا لايصاب القلب بالسرطان؟ أو لماذا إصابته تكون نادرة جداً؟
1. خلايا القلب من النادر أن تنقسم عكس خلايا الاعضاء الأخرى والتي تكثر فيها الانقسامات.
2. الطبيعة العضلية للقلب.
3. القلب مغلف بغشاء التامور ( شغاف القلب) وهو يحمي القلب من أخطار كثيرة منها الأورام السرطانية.
*يصاب الشخص بسرطان القلب في حالة إصابة أحد أعضاء الجسم الأخرى، فينتقل الورم عن طريق الدم إلى القلب.
(الصوره لقلب مصاب بسرطان اتنقل عن طريق الدم)
#عالم_الطب #معلومات_طبية
1. خلايا القلب من النادر أن تنقسم عكس خلايا الاعضاء الأخرى والتي تكثر فيها الانقسامات.
2. الطبيعة العضلية للقلب.
3. القلب مغلف بغشاء التامور ( شغاف القلب) وهو يحمي القلب من أخطار كثيرة منها الأورام السرطانية.
*يصاب الشخص بسرطان القلب في حالة إصابة أحد أعضاء الجسم الأخرى، فينتقل الورم عن طريق الدم إلى القلب.
(الصوره لقلب مصاب بسرطان اتنقل عن طريق الدم)
#عالم_الطب #معلومات_طبية