أنواع فيتامين B complex:

يحتوي على ثمانية أنواع، ولكلٍّ منها خصائصه ودوره ومنافعه المختلفة كالآتي:

1. فيتامين ب1 (Vitamin B1)
يساهم فيتامين B1 في عدّة وظائف حيوية في الجسم، منها:

🔺عمليات الأيض وإنتاج الطاقة.
🔺تصنيع بعض الهرمونات في الجسم.
🔺إنتاج الأحماض الدهنية.
🔺تصنيع بعض النواقل العصبية في الدماغ.


2. فيتامين ب2 (Vitamin B2)
تشمل فوائد هذا النوع من فيتامين B-Complex للجسم ما يأتي:

▫️المساهمة في عملية إنتاج الطاقة.
▫️المحافظة على صحّة العين.
▫️إمداد الجسم بالطاقة عن طريق تحويل الكربوهيدرات إلى جزيئات طاقة.

3. فيتامين ب3 (Vitamin B3)
يعمل هذا النوع من فيتامين B على الآتي:

🔻تحسين مستوى الكوليسترول الجيد مقابل خفض مستوى الكوليسترول الضار.
🔻تقليل معدّل الدهون الثلاثية في الجسم.

4. فيتامين ب5 (Vitamin B5)
- كبقية الأنواع الأخرى يُساهم هذا النوع من فيتامين B بإمداد الجسم بالطاقة، بالإضافة إلى تصنيع بعض الإنزيمات اللازمة للجسم.

5. فيتامين ب6 (Vitamin B6)
يلعب فيتامين ب6 العديد من الأدوار المهمة في الجسم، منها:

🔸تطور وظائف الدماغ.
🔸يساهم في إنتاج الميلاتونين اللازم لتنظيم النوم.
🔸إنتاج بعض النواقل العصبية وكريات الدم الحمراء.


6. فيتامين ب7 (Vitamin B7)
يعّد ضروريًا لعمليات الأيض المرتبطة بالدهون والكربوهيدرات، بالإضافة إلى تنظيم الجينات.

7. فيتامين ب9 (Vitamin B9)
يحتاج الجسم فيتامين B9 لتصنيع خلايا الدم البيضاء والحمراء، كما يعّد عنصرًا ضروريًا لنمو الخلايا وانقسامها.

8. فيتامين ب12 (Vitamin B12)
هو من أشهر أنواع فيتامين B، ويعّد ضروريًا لوظائف الجهاز العصبي والدماغ، بالإضافة إلى إنتاج خلايا الدم الحمراء.

@Pharmacy_Batch_14

امين يارب

صحيح اننا لا نتقاضى اجرا على ما ننشره ولكننا وجدنا عقولا راقيه تتابعنا وهذا يكفي .. 🖤✌🏻 !!((««♪♡❦ـ²³°²❦ـ♪»»))!! ✨
https://www.tg-me.com/sshshhh

لماذا تتقدم النساء في العمر بسرعة أكبر من الرجال؟

تعيش النساء لفترة أطول من الرجال. ومع ذلك ، يكون لدى النساء عملية شيخوخة أسرع.

🔹 مستوى الهرمونات المختلفة. الاستروجين يلعب دورًا في شباب وجه المرأة ، بينما التستوستيرون هو الهرمون النموذجي للرجال. مستوى عالٍ من التستوستيرون يبطئ عملية الشيخوخة.

🔹 يكون الجلد الذكوري أكثر سمكًا بنسبة 25٪ من الجلد الأنثوي. ولهذا السبب ، يكون لدى الرجال أقل تجاعيد.

🔹 انخفاض الكولاجين. خلال فترة انقطاع الطمث ، تفقد النساء كمية كبيرة من الهرمونات ، بما في ذلك الاستروجين.

🔹 يتمتع جلد الرجال بحماية أفضل بفضل إفراز كمية أكبر من الدهون الجلدية ، التي تمتلك خصائص تساعد على الحفاظ على مرونة الجلد.

@Pharmacy_Batch_14

بعض الأدوية الشائعة التي تتعارض مع دواء الأسبرين؟

1-مسكنات الألم: توجد بعض الأدوية مثل: الديكلوفيناك (Diclofenac)، والإيبوبروفين (Ibuprofen)، والنابروكسين (Naproxen) التي تزيد من خطر حدوث نزيف في المعدة.

2-مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ومضادات الاكتئاب الأخرى: يمكن لهذه الأدوية أن تزيد من خطر النزيف إذا تم استخدامها مع دواء الأسبرين.
3-الوارفارين: (warfarin)يمكن أن يزيد الأسبرين مع الوارفرين من خطر النزيف.

4-الميثوتريكسات: (methotrexate)قد يجعل الأسبرين التخلص من هذا الدواء أكثر صعوبة، مما قد يؤدي إلى زيادة سمية الدواء وأعراضه الجانبية.

@Pharmacy_Batch_14

ما الفرق بين ديكلوفيناك الصوديوم وديكلوفيناك البوتاسيوم؟

✔️ ديكلوفيناك البوتاسيوم يذوب في الماء سريعا ويتم امتصاصه من قبل الخلايا اسرع  لذا مفعوله أسرع وبالتالي فهو يعتبر قصير المفعول.

✔️ أما ديكلوفيناك الصوديوم  أمتصاصه أبطىء لكن يظل في الجسم مدة طويلة لذلك مدة تأثيره في الجسم أطول.

✔️ وبالتالي يفضل إعطاء ديكلوفيناك البوتاسيوم في حالة الألم الحاد للتسكين السريع أيضا يخفظ حرارة الجسم بدرجة أعلى.

أما ديكلوفيناك الصوديوم فيفضل أن يعطى للألم المزمن الأقل حدة. ويعتبر أكثر فعالية في تسكين الالم.

@Pharmacy_Batch_14

انا صيدلاني واتعامل مع كل انواع الادوية لكني لا استخدمها الا للضرورة القصوى ، احيانا قد اتحمل الم في رأسي او ضرسي لعدة ساعات ولا اسخدم اي مسكن ، اتألم جدا حين اشاهد بشكل يومي اشخاص يستخدمون المسكنات بشكل كارثي وعن جهل بخطورة هذه المسكنات على صحتهم ووالله لو علموا بخطورتها لما استخدموها بهذا الشكل المرعب .
كصيادلة اكثر الادوية التي تُطلب منا في الصيدليات بشكل يومي كالتالي حبة حق الاضراس (كيتوبروفين) حبة ذوبان بطعم البرتقال (ديكلوفيناكصوديوم) ، وفولتافاست (ديكلوفيناك بوتاسيوم) ، وحبةسلبادين (باراسيتامول) ، واغلب متعاطي هذه المسكنات هم موالعة القات وتجدهم يستخدموا كل هذه الادوية مع بعض على شكل خلطات ويقلك ما نطعم القات الا بهن .
للاسف هناك عشوائية وجهل بخصوص تعاطي المسكنات ويجب ان يكون هناك توعية حقيقة بهذا الخصوص ، ونظرا لغياب الجهات المختصة والتي يعول عليها القيام بهذه التوعية يجب علينا كصيادلة القيام بهذا المهمة ونوعي المواطن بأن الإسراف بتعاطي المسكنات لفترات طويلة سيسبب لهم امراض كارثية من بينها قرحة المعدة والتهابات الجهاز الهضمي ، والفشل الكلوي ، تليف الكبد ، والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

لن يُعِيرك أحد أقدامه لتسعى بها ولن تسقط نجومك التي تريدها في يدِك من تلقاء نفسها، مهما كان إنهاكك وعنائك واصِلْ سعيك وإستمر في جهادك ف الأحلام والأمال تؤتي نفسها لمن يستميت في سبيل نيلها ويكافح حتى يظفر بها فلا اليأس له سلطة علية ولا للإحباط مكان في قلبة إما الوصول وإما الوصول لا خيار ثالث بينهما، فلا يُؤْتى السُؤل من يبحث عن الطرق السهلة والدروب السالكة، إنَّما يظفر بهِ كُلُّ صبارٍ عنيد، كل من استمر في المسير حتى وإن ذابت أقدامُه، تلك عقيدة الناجحين، وما دون ذلك فشل و هزيمة، أرجو ألّا تخذلنا خطواتنا في منتصف الطريق، ولا أن يتسلل اليأس داخلنا فنحبط ونعود منهزمين مُتعبين بلا أي ثمرة، أرجو أن نستمر خلف شغفنا مُتعبين، حتى نظفر أخيراً.

#third_level
#semester_5

@Pharmacy_Batch_14

🔹 الإفراط في استخدام المهدئات قد يسبب تلف الكلى:

🔹 يمكن أن تكون المهدئات فعالة في علاج العديد من الحالات، ولكن الإفراط في استخدامها قد يسبب العديد من المخاطر، منها:

👈 تلف الكلى وهو أحد أهم مخاطر الإفراط في استخدام المهدئات.

🔹 يمكن أن تؤدي المهدئات إلى تلف الكلى من خلال:

🔹 تسببها في تراكم السموم في الكلى.
🔹 تسببها في انخفاض تدفق الدم إلى الكلى.
🔹 تسببها في تلف خلايا الكلى.

#ثقافة_طبية

@Pharmacy_Batch_14

خلال زيــارة لمستشفى الأمراض العقلية، سأل احد الزوار المديـر قائلاً :
ما هو المعيار الذي تـقررون به من يحتاج الدخول الى المستشفى هنا ؟
رد المدير :
نملأ حوض استحمام بالماء ونقدم للمـريض (ملعقة وزجاجة ودلو)
ونطلب منـه تفريغ الحوض من المياه، ووفقاً للطريقة الـتي يقرر فيها تفريغ حوض الاستحمام (البانو)، فإننا نقرر ما اذا كنا سندخله إلــى المستشفى أم لا ...
رد الزائـر :
بسيطة، طبعا سنستعمل الدلو لأنه أكبر من الزجاجـة والملعقة ...
- رد المدير قائلا :
كـلا أرجوك لاتفعل ذلك، لأن الشخص العادي يسحب سدادة المجاري أسفل الحوض.
الان عليّ أن أسألك، أيهما تـفـضل؟ غرفة خاصة أو مشتركة !!
..............................................................................
(في بعض الأحيان الحيـاة لديها خيـارات أكثـر من المعروض، فقط أُنـظر جيــداً)

الآن أخبرني بالحـقيـقـة ...
لقد اخترت الدلو، أليس كذلك؟
كنتُ اعرف أننا جميعاً مجانين😅

@Pharmacy_Batch_14

لماذا نسمع طنين في الأذن بعد سماع صوت عال؟

يمكن أن يؤدي التأثير الصوتي القوي إلى إتلاف أو "ارتجاج" خلايا الشعر. بسبب التلف ، يمكنهم إصدار إشارات تلقائيًا ، كما لو كنت تسمع صوتًا.

لذلك يمكن للشخص أن يسمع رنينًا في الأذنين عندما ينتهي الصوت.

@Pharmacy_Batch_14

انت زمان كنت بتنتقد والدك وان ازاي مش معيشكم في مستوى احسن من كده بس لما تكبر للاسف بتكتشف ان والدك عمل اللي انت مش هتعرف تعمل ربعه وان قد اي والدك ده عظيم واستحمل حاجات كتير عشانك.

#الدحيح

@Pharmacy_Batch_14

لا تبحث عن الراحة وأنت في سن السعي 🩵