‏اي احد تخصصه صحي
سواء كان طب بشري او اسنان او صيدلة

جبت لك موقع مميز جدا في الابحاث

كلنا نحب نكون Updated لكن ما ندري ايش الطريقة الصحيحة

هذا الموقع مجرد تكتب اسم تخصصك في خانة البحث يطلع لك جميع الابحاث الجديدة

semanticscholar.org‎

https://www.tg-me.com/REALDentalCo

مهما كان تخصصك الطبي
بشري او اسنان او تمريض

جدول يختصر لك Skin Lesions

رح يفيدك في الاختبار
وتقدر في العيادة تشخص ال Pathology اكثر

https://www.tg-me.com/REALDentalCo

جدول يختصر لك Tongue Lesions
مع شرح كل وحدة فيهم

ماتتخيلون كمية الاستفادة من هذا الجدول
ايضا مهم لطلاب الجامعة

جدول يختصر لك
اشهر الامراض مع ذكر اكثر دواء مناسب له
( Treatment of choice)

احفظها عندك
جدا مفيدة
https://www.tg-me.com/REALDentalCo

جدول يختصر لك ( Side effect )
لكل مضاد حيوي

جدا مفيد
https://www.tg-me.com/REALDentalCo

يعاني من مشكلة فهم طريقة تجلط الدم
هذا الجدول اختصار لكل شي

https://www.tg-me.com/REALDentalCo

معلومة راح تساعدك كثير
و تسهل عليك الحفظ :

- اذا جاك بالسوال Strawberry gingiva
اول مرض تفكر فيه wegener granulomatosis

- اذا جاك بالسوال Strawberry tongue
على طول تفكر ب kawasaki disease او Scarlet fever

مهما كان تخصصك الطبي
بشري او اسنان او تمريض

هذا جدول يختصر لك انواع ال Anemia

لابد انهم يسالونك عنه
بالنسبة لي يعتبر من افضل الجداول

https://www.tg-me.com/REALDentalCo

في حال تخصصك صحي
سواء طب بشري او اسنان او تمريض

صدقني رح يجيك سوال عن اعراض
Cushing syndrome
وغالبا رح يجيك على شكل Except

احفظ هذه الصورة عندك
عشان لاتنساهم

https://www.tg-me.com/REALDentalCo

افضل 3 تخصصات طبية تعطيك دخل مالي عالي ولايف ستايل ممتاز :

Radiology
Anesthesiology
Dermatology

للاشتراك
https://www.tg-me.com/REALDentalCo

افضل 3 تخصصات في طب الاسنان
تعطيك دخل مالي عالي ولايف ستايل ممتاز :

Orthodontics
Periodontic
prosthodontics

للاشتراك
https://www.tg-me.com/REALDentalCo

.

*ماهو مرض الانحراف الاجتماعي؟ أو مايُعرف باضطراب الشخصية المعادية للمجتمع؟*

*يُعد أحد أكثر اضطرابات الشخصية شهرة وأكثرها صعوبة، إلا أنها قابلة للعلاج، وهي عبارة عن حالة صحية عقلية تُؤثر على الطريقة التي يُفكر فيها الإنسان، وعلى تصرفاته ومشاعره تجاه نفسه والآخرين، أي أن المصاب يواجه صعوبة بالانخراط مع الأعراف الاجتماعية، وتشير الدراسات أن من 1-4% من الناس مصابون بالاعتلال أو الإنحراف الاجتماعي، ويميل الذكور إلى الإصابة بمعدل 5 مرات أكثر من الإناث.*

*◼️أعراض وعلامات الإصابة*

*تبدأ أعراض الإصابة بالاعتلال الاجتماعي في الظهور في وقت مبكر مثل سن المراهقة، وغالبًا ما يعاني المصاب بالاضطراب من مشاكل خطيرة لعدم اهتمامه بالصواب والخطأ، ومن أبرز الأعراض والعلامات التي تظهر على الشخص المعتل اجتماعيًا ما يلي:*

*🚦صعوبة التحكم في الدوافع والتصرف دون مراعاة العواقب، وعدم القدرة على التخطيط للمستقبل.*

*🚦الخداع والتلاعب بالآخرين، والكذب لتحقيق المكاسب الشخصية، وغالبًا ما يعتمد المضطرب على الكاريزما والفكاهة في ذلك.*

*🚦مواجهة صعوبة في إدارة المسؤوليات بما في ذلك عدم القدرة على الحفاظ على عمل ثابت، والتعامل مع المهام.*

*🚦العدوانية وسرعة الغضب والانفعال، وافتعال الخلافات والشجارات الجسدية مع الآخرين.*

*🚦السلوك الإجرامي وانتهاك القوانين والأعراف الاجتماعية، مثل الكذب، والتحرش، وتدمير الممتلكات، والسرقة وغيرها .*

*🚦الشعور بالذنب والندم أقل من اللازم، ومحاولة تبرير الأفعال السلبية التي يقوم بها تجاه الآخرين.*

*🚦عدم التعاطف أو احترام الآخرين، وانخفاض الذكاء العاطفي، وبالتالي صعوبة الحفاظ على العلاقات والروابط الاجتماعية، بالإضافة إلى اللجوء إلى التهديد والترهيب لفرض السيطرة على الآخرين.*

*🚦المخاطرة بغير داعي، والاستخفاف بالسلامة الشخصية وسلامة الآخرين.*

*🚦الصفات الشخصية السلبية، مثل الغطرسة والتعجرف، والجاذبية إلى أن تظهر مصلحتهم الشخصية.*
.

‏اي احد تخصصه صحي
سواء كان طب بشري او اسنان او صيدلة

جبت لك موقع مميز جدا في الابحاث

كلنا نحب نكون Updated لكن ما ندري ايش الطريقة الصحيحة

هذا الموقع مجرد تكتب اسم تخصصك في خانة البحث يطلع لك جميع الابحاث الجديدة

semanticscholar.org‎

https://www.tg-me.com/REALDentalCo

.

*ماهو النظام الغذائي المناسب للمصاب بالسرطان؟*

*( 3 )*

*اتّباع نظام غذائيّ صحيّ يساهم في تعزيز الجهاز المناعيّ، والحدّ من خطر الإصابة بالسُمنة نتيجة الحصول على الكميّات المناسبة من الفيتامينات، والمعادن، ومضادّات الأكسدة والذي بدوره يساهم في الحدّ من خطر الإصابة بمرض السرطان، كما يساعد اتّباع نظام غذائيّ متوازن على رفع مستوى الطاقة والقدرة على تحمّل العلاج ومحاربة مرض السرطان، إلّا أنّ علاج مرض السرطان قد يكون مصحوباً ببعض الآثار الجانبيّة التي تؤثر في قدرة الشخص على الالتزام بالنظام الغذائيّ مثل الغثيان، وتقرحات الفم، والإعياء، ويمكن في هذه الحالة تجنب تناول الأطعمة الحمضية والمشروبات الغازية التي قد تزيد من الشعور بالتقرحات، والاستعاضة عنها بالأطعمة المتقبلة والتي لا تسبّب الألم، والغثيان، كما يمكن استشارة الطبيب حول طرق العلاج المناسبة للتخفيف من هذه الأعراض، كما يجب الحرص قدر المستطاع على تناول كميّات كافية من الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة، وتجنّب تناول الدهون غير الصحيّة أو المعروفة بالدهون المشبعة وتجنب اللحم الأحمر قد الإمكان، ومن النصائح الأخرى التي يمكن تقديمها حول طرق اتّباع نظام غذائيّ صحيّ ما يأتي:*

*🚦استبدال اللحوم الحمراء بالأسماك، والدجاج، والبقوليّات.*

*🚦إضافة الخضروات والفواكه إلى جميع الوجبات الغذائيّة.*

*🚦تناول الخضروات كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسيّة.*

*🚦إضافة الفواكه إلى حبوب الإفطار.*

*🚦تناول الأرز الأسمر، والحبوب الكاملة، وتجنّب الأطعمة المكررة.*

*🚦تناول الأطباق الغنيّة بالدهون الصحيّة مثل زيت الزيتون*

*🚦تجنّب تناول الأطعمة الجاهزة، لغناها بالدهون غير الصحيّة.*

*🚦اتّباع الطرق الصحيّة في تناول الطعام لتجنّب التعرّض للتسمّم الغذائيّ.*

*🚦حسب جمعية السرطان الأمريكية يجب تناول ما لا يقلّ عن كوبين ونصف من الفواكه والخضروات بشكلٍ يوميّ، وتناول الدهون الصحيّة مثل الأحماض الدهنيّة أوميغا-3 والتي تتواجد في الأسماك، والجوز.*

*🚦تجدر الإشارة إلى أنّه لم يتمّ إلى الآن الكشف عن ما إذا كانت المكملات الغذائيّة، ومكمّلات الأعشاب، والفيتامينات تساهم في علاج مرض السرطان، أو الحدّ من خطر الوفاة الناجمة عن المرض، لذلك يجب الحرص على استشارة الطبيب قبل البدء باستخدام أيّ من هذه المكملات.*
https://www.tg-me.com/DentalYemeni

*هل يمكن أن يعاني الشباب من مشاكل البروستاتا*؟
يعاني العديد من الشباب بالفعل من مشاكل في البروستاتا ولكنهم لا يعرفون ذلك.
سنخبرك ببعض العلامات والأعراض التي قد تتوقعها لمساعدتك على اتخاذ الإجراءات اللازمة.💔
*‏ ما هي البروستاتا*
البروستاتا هي غدة صغيرة على شكل جوزة عند الرجال. يقع أسفل المثانة مباشرة وأمام المستقيم.
يمكنك اعتباره "حارس البوابة" للجهازين البولي والإنجابي.
وظيفتها الرئيسية هي إنتاج السائل الذي يمتزج مع الحيوانات المنوية لتكوين السائل المنوي، مما يساعد على حمل الحيوانات المنوية أثناء القذف. وبدون البروستاتا، لن يتم التكاثر بنفس الطريقة..
مع تقدم الرجال في العمر، يمكن أن تكبر البروستاتا أو تصاب بمشاكل، مثل الالتهابات أو حتى السرطان.
ونظرًا لأنها قريبة جدًا من المثانة والإحليل (الأنبوب الذي ينقل البول إلى خارج الجسم)، فإن أي مشكلة في البروستاتا يمكن أن تؤثر على كيفية التبول، من بين أشياء أخرى. ولهذا السبب فإن مراقبة صحة البروستاتا أمر بالغ الأهمية!

*إذن ما هي العلامات والأعراض المبكرة?*
الكثير من الشباب لديهم بالفعل مشاكل مع البروستاتا ولا يعرفون حتى!
يمكن أن تكون الأعراض الصغيرة علامة تحذير.
اسمحوا لنا أن نخبركم عن بعض الأعراض الغريبة والأقل توقعًا قد تعني أن شيئًا خطيرًا يحدث مع البروستاتا.

من فضلك لا تذهب ... استمر في القراءة!!
*‏1. صداع متكرر:*
نعم ، هذا الصداع الذي تعتقد أنه من الإجهاد قد لا يكون مجرد أمر منتظم. عندما تكون البروستاتا ملتهبة ، يمكن أن تؤثر على كيفية معالجة جسمك الدورة الدموية والسموم. يصبح الجسم متعبًا ، والدماغ يشعر به أولاً ، مما يؤدي إلى الصداع.
*‏2. آلام أسفل الظهر؛*
هذا هو واحد من تلك الآلام التي تزحف مثل ضيف غير مدعو. يمكن أن تسبب مشاكل البروستاتا الألم الذي ينتشر إلى أسفل الظهر.
لماذا؟
يجلس البروستاتا بالقرب من العمود الفقري الخاص بك. عندما يصبح منتفخًا ، يضغط على الأعصاب المحيطة ، وإرسال إشارات الألم إلى ظهرك.
*3. فقدان الوزن غير المبرر:*
إذا لاحظت أنك تفقد الوزن ولا تحاول ذلك، فقد حان الوقت للانتباه. ربما يحاول الجسم محاربة شيء خطير.
في سرطان البروستاتا، يستخدم الجسم المزيد من الطاقة في محاولة التعامل مع الخلايا السرطانية.
إنه مثل إطعام منزل مليء بالزوار؛ وفي النهاية، ينتهي الطعام بسرعة!
*4. صعوبة في النوم (خاصة الاستيقاظ للتبول):*
لا يمكنك النوم طوال الليل؟ أو قد يبدو الاستيقاظ عدة مرات لتبول غير ضار ، ولكن قد يكون ذلك علامة على أن البروستاتا تورم وتضغط على المثانة. قد تعتقد أنك مجرد شرب الكثير من الماء ، ولكن إذا كان ثابتًا ، فقد تكون البروستاتا وراءه.
*5. ألم في الساقين أو منطقة الوركين:*
يمكن أن تؤدي مشاكل البروستاتا إلى ألم في المناطق التي قد لا تتوقعها - مثل الوركين أو الفخذين. يحدث هذا عندما ينتشر التورم ، أو إذا كان السرطان قد تقدم. تبدأ أعصاب الجسم في الشكوى عندما يكون هناك خطأ ما في أعماقه. في حالات نادرة ، تبدأ في تراكم سائل في الأنسجة حول الساقين.
*‏6. فقدان الشهية المتكرر؛*
عندما تعاني البروستاتا من مشاكل، قد يعطيك جسمك إشارات من خلال فقدان الشهية.
لن تشعر بالجوع لأن نظامك مرهق.
إنه يحاول التركيز على التعامل مع المشكلة في الداخل، وتهدأ إشارات الجوع لديك. "الشجرة التي تنمو بسرعة كبيرة غالبًا ما تنسى جذورها"، مما يعني أن جسمك يستخدم الكثير من الطاقة في شيء أعمق!!
*7. الدم في السائل المنوي؛*
يمكن أن تكون هذه علامة تحذير على أن هناك خطأ ما في البروستاتا ، مثل الالتهاب أو العدوى. عندما يتم تهيج البروستاتا أو الأوعية القريبة ، يمكنها تسرب كميات صغيرة من الدم في السائل المنوي.
*8. ضعف أو انقطاع تدفق البول:*
عندما تتضخم البروستاتا، يمكن أن تضغط على مجرى البول، مما يتسبب في ضعف تدفق البول أو توقفه وبدءه.
إنه مثل الضغط على خرطوم حديقة؛ الأشياء لا تتدفق كما ينبغي. تجد نفسك تجهد بشدة ويستمر تدفق البول في الانقطاع.
*9. ألم أثناء التبول:*
يمكن أن تؤدي مشاكل البروستاتا إلى التهاب، مما يؤدي إلى تهيج المثانة والإحليل، مما يجعل التبول مؤلمًا، مثل الإحساس بالحرقان أو عدم الراحة.
*10. قضايا الانتصاب:*
تمر الأعصاب التي تتحكم في الانتصاب عبر منطقة البروستاتا. إذا كانت البروستاتا ملتهبة أو متضخمة، فقد يؤثر ذلك على هذه الأعصاب، مما يؤدي إلى صعوبات في الانتصاب.
___
https://www.tg-me.com/DentalYemeni

.

ماهو مرض البَرص؟
( 1 )

يُعتبر مرض البرص، أو المهق، أو البهق، أو الغراب، من الأمراض الوراثية، وعليه فإنّه لا يُمكن تحقيق التعافي التامّ من المرض، وتقوم الخُطّة العلاجية المُتبعة في البَرص بشكلٍ أساسي على تخفيف شدّة أعراض المرض ومراقبة التغيرات التي قد تحدث، ويُشار إلى أنّ علاج البَرص يتمّ بمتابعة مع الفريق الطّبي الذي يتكون من أطباء الرعاية الأولية، وأخصائيو عيون، وأخصائيو جلدية، ومُختصين في علم الوراثة، وعند الحديث عن علاج البَرص يُشار إلى أنّ العلاج يُركّز على تقديم العناية المُناسبة للعيون، ومراقبة الجلد بحثاً عن أيّ علامات غير طبيعية قد تظهر، واتخاذ السّبل التي تُمكّن من حماية الجلد والعيون، وتخفيف الأعراض التي يشكو منها المريض.

◼️العناية بعيون المصاب

قد يترتب على الإصابة بالبَرص المُعاناة من بعض مشاكل العيون، وتجدر الإشارة إلى عدم إمكانية تحقيق التعافي التامّ من اضطرابات العيون المُرتبطة بالبرص، ولكن هناك بعض الإجراءات التي من شأنها تحسين القدرة على الرؤية، مثل:
ارتداء النّظارات أو العدسات اللاصقة الطبية، وفي بعض الحالات ينصح الأطباء بممارسة بعض التمارين الخاصّة بالعيون، تحديدًا حالات الإصابة بحَوَل العين أو العين الكسولة المعروفة بالغمش وتجدر الإشارة إلى ضرورة الخضوع لفحص العيون الدوري كل سنتين إلى ثلاث سنوات على الأقلّ بما يُمكّن من الاطمئنان على صحّة العيون والكشف عمّا إذا تطوّرت أعراض عيون أخرى أم لا.

◼️المعينات البصرية

يُساعد استخدام المُعينات البصرية على حلّ بعض المشاكل المرتبطة بالرؤية التي تُصيب مرضى البرص، وفيما يلي ذكر لبعض أنواع المعينات البصرية:

🚦اعتماد الكتب المطبوعة بخط كبير وواضح عند القراءة.*
🚦استخدام العدسات المُكبّرة.*
🚦استخدام شاشات الحاسوب ذات الشاشة الكبيرة.*
🚦استخدام البرمجيات التي تتيح تحويل النصوص إلى كلام مسموع، أو العكس.*
🚦استخدام الهواتف والأجهزة اللوحية التي تتيح خاصية تكبير الشاشة، لرؤية النّصوص والصور بشكلٍ أوضح.
🚦تركيب منظار صغير على النّظارة الطبيّة بهدف رؤية الأشياء البعيدة بشكلٍ أوضح

.

*ماهو مرض البَرص ؟*

*( 2 )*

*العناية بجلد المصاب بالبَرص*

*تتضمّن العناية بالجلد الحرص على تجنّب التعرض لأشعة الشمس لفتراتٍ طويلة من الوقت، أو التعرّض لأشعة الشمس الشديدة كما قد يحدُث عند الخروج في منتصف النّهار وفي الأيام المشمسة التي يُصاحبها وجود السّحب التي تُغطي السماء، أو التواجد على ارتفاعاتٍ عالية، ويجب على المرضى المُصابين بالبرص حماية أنفسهم من التعرض للأشعة فوق البنفسجية تجنّبًا للآثار السلبية التي قد تُخلّفها هذه الأشعة على الجلد، وهُناك العديد من الإرشادات التي يُمكن اتباعها في سبيل تحقيق العناية بالجلد للمرضى المصابين بالبرص، والتي نذكر منها ما يلي:*

*🚦ارتداء ملابس تغطي الجلد بأكمله وقبعات مُناسبة:*
*ويتضمّن ذلك ارتداء الملابس ذات الأكمام الطويلة، والقمصان التي لها قبّة عالية، والقبعات واسعة الحواف، وتجدر الإشارة إلى أهمية ارتداء ملابس ذات عامل حماية ضد الأشعة فوق البنفسجية، ويختلف عامل الحماية باختلاف الملابس، وعادةً ما توفر الملابس الثقيلة والمنسوجة بشكلٍ مُحكم عامل حماية قوي، ويُمكن إضافة مواد مُعينة للملابس بهدف زيادة قوّة عامل الحماية ضدّ الأشعة فوق البنفسجية، مع الأخذ بعين الاعتبار ضرورة أن تكون هذه الملابس مريحة.*

*🚦استخدام واقي شمس بدرجة حماية مُناسبة:*
*يجب استخدام واقي شمس ذو عامل حماية من أشعة الشمس لا يقلّ عن 50، مع ضرورة تطبيقه على جميع المناطق المكشوفة من الجسم.*

*🚦الخضوع لفحص الجلد بشكلٍ دوري:*
*يجب على مرضى البرص الخضوع للفحص والتقييم الجلدي كلّ 6-12 شهر، إذ يُساهم ذلك في الكشف عن التغيرات الجلدية التي قد تحدث، بما في ذلك علامات سرطان الجلد أو الآفات التي يُمكن أن تؤدي إلى السّرطان.*
.

سارع في حجز مقعدك الدورة مجانا
https://www.tg-me.com/REALDentalCo