*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*¤ يكثر الامساك في فصل الصيف؛ فعالجه بشرب ماء كثير، وتنام نوم كافي، وتبتعد عن الجفاف والتعرّق، وتناول الياف وتشمل النخالة وابتعد عن الدقيق الابيض وكل المعجنات والحلويات والمقليات (وتجنب الحلويات التي من عجين وسكر وشيرة وسمن صناعي) وتناول الورقيات كالخس والخضار كالخيار والكوسة والفاصوليا باليافها وأعوادها ، والبازلاء والتفاح بقشوره والبرتقال باللب وليس عصير مائي، وتناول الجيلي فهو الياف ذائبة ، وتناول الحبوب الكاملة مثل الشياء وبذورالكتان والفول والعدس والذرة كاملة بقشورها...🔚*
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*¤ يكثر الامساك في فصل الصيف؛ فعالجه بشرب ماء كثير، وتنام نوم كافي، وتبتعد عن الجفاف والتعرّق، وتناول الياف وتشمل النخالة وابتعد عن الدقيق الابيض وكل المعجنات والحلويات والمقليات (وتجنب الحلويات التي من عجين وسكر وشيرة وسمن صناعي) وتناول الورقيات كالخس والخضار كالخيار والكوسة والفاصوليا باليافها وأعوادها ، والبازلاء والتفاح بقشوره والبرتقال باللب وليس عصير مائي، وتناول الجيلي فهو الياف ذائبة ، وتناول الحبوب الكاملة مثل الشياء وبذورالكتان والفول والعدس والذرة كاملة بقشورها...🔚*
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
*¤ ماذا يفعل القات في الجسم؟ إليك أضرار القات الجسدية والنفسية:*
زادت أضرار القات بزيادة الاستهلاك خلال العقود الماضية في شرق إفريقيا وأصبح ظاهرة عالمية تنتشر في المُجتمعات العرقية في بقية دول العالم، مثل هولندا والمملكة المتحدة وكندا وأمريكا بغض النظر عن أضراره والعلاقة بين استخدامه وتدهور الحالة النفسية والعقلية ووظائف الجسم. لذلك من خلال المقال، سوف نقوم بتوضيح مايفعله القات فعلياً في الجسم، والأضرار الناتجة عن استخدامه على أجهزة الجسم المختلفة بالإضافة إلى الأضرار النفسية التي يسببها.
*▪︎ماذا يفعل القات بالجسم؟*
يحتوي القات على مواد منبهة شبيهة بـ الأمفيتامينات. لذلك فهو يستخدم كمنشط لاحتوائه على الكاثينون القلوي والذي يزيد من سرعة انتقال الرسائل بين الدماغ والجسم، ويعطي تأثيرات منشطة وزيادة الشعور بالنشوة والبهجة والاسترخاء للجسم.
عندما يتم مضغ أوراق القات، يؤدي ذلك إلى إطلاق مادتي الكاثين والكاثينون وامتصاصها من خلال الأغشية المخاطية للفم و بطانة المعدة، وتأثيرهما على امتصاص الأدرينالين والنورادرينالين، وبالتالي تتسبب في إعادة الجسم تدوير هذه الناقلات العصبية بشكل أبطأ، كما أنهما يعملان على المستقبلات الأدرينالية مما يؤدي إلى إفراز الأدرينالين والنورادرينالين، معطياً شعور اليقظة والأرق المرتبط بمضغ القات.
وكذلك الشعور بالنشوة المرتبط بزيادة إفراز السيروتونين، حيث تظهر مستقبلات السيروتونين تقاربًا كبيرًا للكاثينون وتعطي شعورا أكبر بالنشوة. ولكن مع استمرار مضغ القات لفترة طويلة والوصول إلى درجة الإدمان ، يتسبب ذلك في العديد من الأضرار بأعضاء الجسم المختلفة.
*▪︎أضرار مضغ القات الجسدية:*
تظهر تلك الأضرار مع استمرار تناول القات لفترات طويلة، وتشمل العديد من أعضاء الجسم المختلفة بالشكل التالي:
*▪︎أضرار القات على القلب:*
أظهرت العديد من الدراسات أن مضغ القات له تأثيرات غير مواتية على القلب والأوعية الدموية، حيث قد يتسبب في:
اعتلال عضلة القلب.
زيادة معدل ضربات القلب.
ارتفاع ضغط الدم.
الجلطة القلبية والذبحة الصدرية.
ضيق الأوعية التاجية.
تشنج الشريان التاجي.
زيادة فرص الإصابة باحتشاء عضلة القلب الحاد.
التهاب الأوعية الدموية.
كما أوضحت الدراسة أن مستخدمي القات لديهم مخاطر أعلى للوفاة، بسبب نقص تروية عضلة القلب المتكررة، و الصدمة القلبية، وعدم انتظام ضربات القلب البطيني، والسكتة القلبية.
*▪︎أضرار القات على الكبد:*
يتسبب مضغ القات في ارتفاع إنزيمات الكبد، وفي الحالات الحادة، يُمكن أن ترتفع مُستويات ناقلة أمين الاسبارتات بشكل ملحوظ، وغالباً ما يشبه المرض التهاب الكبد المناعي الذاتي مع تليف مُزمن ومع ذلك، فإن الاستجابات للعلاج بالكورتيكوستيرويد عادة ما تكون جزئية فقط، إذا استمر استخدام القات.
وقد ثبت تورط القات في حالات إصابة الكبد الحادة ، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى الإصابة بفشل الكبد.
*أضرار القات على الكلى:*
أوضحت الدراسات أن استخدام القات يزيد بشكل كبير من مستويات مصل الكرياتينين، ونيتروجين اليوريا في الدم، وحمض البوليك، وبالتالي يؤثر ذلك الارتفاع على وظائف الكلى كما يتسبب الاستمرار في تناول القات في التسمم الكلوي.
*▪︎أضرار القات علي العقل والذاكرة:*
تُشير النتائج الحالية إلى أن استخدام القات يضعِف المرونة المعرفية، مما يتسبب في حدوث تداعيات سلبية على أنشطة الحياة اليومية، وتشمل أضرار القات علي العقل:
ضعف الأداء الإدراكي.
الأرق.
اليقظة.
القلق.
الإصابة بالذهان.
خلل في عمل مُستقبلات الدوبامين.
تغيرات في التنظيم العصبي.
عجز الأداء السلوكي.
زيادة السلوك الاندفاعي.
التأثير على المُستوي الوظيفي.
التأثير على السلوك اليومي مثل قيادة السيارة.
*▪︎أضرار القات على المعدة:*
يتسبب مضغ القات في المعاناة من اضطرابات الجهاز الهضمي. كما ارتبط مضغ القات بالعديد من مشاكل المعدة مثل الإصابة بجرثومة المعدة H.Pylori ، بالإضافة إلى الإصابة بالتهابات في المعدة، والتهاب الفم واللثة، وقرحة المعدة. كما يضر القات بالقولون أيضا ويتسبب في الإصابة الدائمة بالإمساك ، وهي الشكوى الأكثر شيوعًا مع مستخدمي القات.
كما لوحظ بعض حالات سرطان المريء والمعدة في مستخدمي القات في كل من الرجال والنساء في اليمن.
هذا بالإضافة إلى وجود العديد من الدلائل الطبية التي تربط بين مضغ القات والضرر الجيني الذي يصيب الغشاء المخاطي للفم والإصابة بالسرطان
كانت هذه مجموعة من أضرار القات الجسدية على بعض أعضاء الجسم، ولكن لايقف الضرر عند ذلك الحد ولكن يمتد لإصابة مستخدمه بالعديد من المشاكل النفسية والمجتمعية، وهذا ماسنوضحه من خلال الفقرات التالية.
*أهم أضرار القات النفسية والإجتماعية:*
#يتبع👇👇👇
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
*¤ ماذا يفعل القات في الجسم؟ إليك أضرار القات الجسدية والنفسية:*
زادت أضرار القات بزيادة الاستهلاك خلال العقود الماضية في شرق إفريقيا وأصبح ظاهرة عالمية تنتشر في المُجتمعات العرقية في بقية دول العالم، مثل هولندا والمملكة المتحدة وكندا وأمريكا بغض النظر عن أضراره والعلاقة بين استخدامه وتدهور الحالة النفسية والعقلية ووظائف الجسم. لذلك من خلال المقال، سوف نقوم بتوضيح مايفعله القات فعلياً في الجسم، والأضرار الناتجة عن استخدامه على أجهزة الجسم المختلفة بالإضافة إلى الأضرار النفسية التي يسببها.
*▪︎ماذا يفعل القات بالجسم؟*
يحتوي القات على مواد منبهة شبيهة بـ الأمفيتامينات. لذلك فهو يستخدم كمنشط لاحتوائه على الكاثينون القلوي والذي يزيد من سرعة انتقال الرسائل بين الدماغ والجسم، ويعطي تأثيرات منشطة وزيادة الشعور بالنشوة والبهجة والاسترخاء للجسم.
عندما يتم مضغ أوراق القات، يؤدي ذلك إلى إطلاق مادتي الكاثين والكاثينون وامتصاصها من خلال الأغشية المخاطية للفم و بطانة المعدة، وتأثيرهما على امتصاص الأدرينالين والنورادرينالين، وبالتالي تتسبب في إعادة الجسم تدوير هذه الناقلات العصبية بشكل أبطأ، كما أنهما يعملان على المستقبلات الأدرينالية مما يؤدي إلى إفراز الأدرينالين والنورادرينالين، معطياً شعور اليقظة والأرق المرتبط بمضغ القات.
وكذلك الشعور بالنشوة المرتبط بزيادة إفراز السيروتونين، حيث تظهر مستقبلات السيروتونين تقاربًا كبيرًا للكاثينون وتعطي شعورا أكبر بالنشوة. ولكن مع استمرار مضغ القات لفترة طويلة والوصول إلى درجة الإدمان ، يتسبب ذلك في العديد من الأضرار بأعضاء الجسم المختلفة.
*▪︎أضرار مضغ القات الجسدية:*
تظهر تلك الأضرار مع استمرار تناول القات لفترات طويلة، وتشمل العديد من أعضاء الجسم المختلفة بالشكل التالي:
*▪︎أضرار القات على القلب:*
أظهرت العديد من الدراسات أن مضغ القات له تأثيرات غير مواتية على القلب والأوعية الدموية، حيث قد يتسبب في:
اعتلال عضلة القلب.
زيادة معدل ضربات القلب.
ارتفاع ضغط الدم.
الجلطة القلبية والذبحة الصدرية.
ضيق الأوعية التاجية.
تشنج الشريان التاجي.
زيادة فرص الإصابة باحتشاء عضلة القلب الحاد.
التهاب الأوعية الدموية.
كما أوضحت الدراسة أن مستخدمي القات لديهم مخاطر أعلى للوفاة، بسبب نقص تروية عضلة القلب المتكررة، و الصدمة القلبية، وعدم انتظام ضربات القلب البطيني، والسكتة القلبية.
*▪︎أضرار القات على الكبد:*
يتسبب مضغ القات في ارتفاع إنزيمات الكبد، وفي الحالات الحادة، يُمكن أن ترتفع مُستويات ناقلة أمين الاسبارتات بشكل ملحوظ، وغالباً ما يشبه المرض التهاب الكبد المناعي الذاتي مع تليف مُزمن ومع ذلك، فإن الاستجابات للعلاج بالكورتيكوستيرويد عادة ما تكون جزئية فقط، إذا استمر استخدام القات.
وقد ثبت تورط القات في حالات إصابة الكبد الحادة ، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى الإصابة بفشل الكبد.
*أضرار القات على الكلى:*
أوضحت الدراسات أن استخدام القات يزيد بشكل كبير من مستويات مصل الكرياتينين، ونيتروجين اليوريا في الدم، وحمض البوليك، وبالتالي يؤثر ذلك الارتفاع على وظائف الكلى كما يتسبب الاستمرار في تناول القات في التسمم الكلوي.
*▪︎أضرار القات علي العقل والذاكرة:*
تُشير النتائج الحالية إلى أن استخدام القات يضعِف المرونة المعرفية، مما يتسبب في حدوث تداعيات سلبية على أنشطة الحياة اليومية، وتشمل أضرار القات علي العقل:
ضعف الأداء الإدراكي.
الأرق.
اليقظة.
القلق.
الإصابة بالذهان.
خلل في عمل مُستقبلات الدوبامين.
تغيرات في التنظيم العصبي.
عجز الأداء السلوكي.
زيادة السلوك الاندفاعي.
التأثير على المُستوي الوظيفي.
التأثير على السلوك اليومي مثل قيادة السيارة.
*▪︎أضرار القات على المعدة:*
يتسبب مضغ القات في المعاناة من اضطرابات الجهاز الهضمي. كما ارتبط مضغ القات بالعديد من مشاكل المعدة مثل الإصابة بجرثومة المعدة H.Pylori ، بالإضافة إلى الإصابة بالتهابات في المعدة، والتهاب الفم واللثة، وقرحة المعدة. كما يضر القات بالقولون أيضا ويتسبب في الإصابة الدائمة بالإمساك ، وهي الشكوى الأكثر شيوعًا مع مستخدمي القات.
كما لوحظ بعض حالات سرطان المريء والمعدة في مستخدمي القات في كل من الرجال والنساء في اليمن.
هذا بالإضافة إلى وجود العديد من الدلائل الطبية التي تربط بين مضغ القات والضرر الجيني الذي يصيب الغشاء المخاطي للفم والإصابة بالسرطان
كانت هذه مجموعة من أضرار القات الجسدية على بعض أعضاء الجسم، ولكن لايقف الضرر عند ذلك الحد ولكن يمتد لإصابة مستخدمه بالعديد من المشاكل النفسية والمجتمعية، وهذا ماسنوضحه من خلال الفقرات التالية.
*أهم أضرار القات النفسية والإجتماعية:*
#يتبع👇👇👇
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #تابع_موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
يتسبب الاستمرار في مضغ القات في ظهور آثاره السلبية على الظروف الاجتماعية والاقتصادية والعديد من المشاكل النفسية وخاصة الاكتئاب، حيث أوضحت بعض الدراسات أن خطر الإصابة بالاكتئاب أعلى بنحو 25 مرة بين الذين يمضغون القات مُقارنةً بمن لا يمضغونه وبالمثل، كان خطر الإصابة باضطرابات القلق بين الذين يمضغون القات أعلى بحوالي 5 مرات مُقارنةً بمن لا يمضغون القات.
*▪︎الخلاصه:*
يتضح لنا من خلال الشرح الوافي لأضرار القات أنه يجب التوقف عن استخدام القات نهائياً ، وخاصة أن منظمة الصحة العالمية قد وضعت القات ضمن قائمة المواد التي تسبب الادمان، وتجعل للشخص الذي يتعاطاها الرغبة الدائمة في تناولها، والحصول عليها. لذلك، بالنسبة للأشخاص الذين أصبحوا مدمنين على القات، من المهم التغلب على هذا الإدمان من خلال التوقف عن استخدامه، واللجوء إلى أحد مراكز علاج الإدمان مثل مستشفى دار الهضبة. ونحن في مستشفي دار الهضبة نوفر برنامج إعادة التأهيل الشامل والدعم العلاجي والرعاية اللازمة لمُعالجة تعاطي مختلف أنواع المخدرات والإدمان مثل القات، حيث تعد مستشفي دار الهضبة من أفضل الأماكن لعلاج الادمان في مصر والتي توفر مجموعة من أكفأ الأطباء والأخصائيين النفسيين للعلاج وضمان عدم الانتكاسة مرة أخرى...🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #تابع_موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
يتسبب الاستمرار في مضغ القات في ظهور آثاره السلبية على الظروف الاجتماعية والاقتصادية والعديد من المشاكل النفسية وخاصة الاكتئاب، حيث أوضحت بعض الدراسات أن خطر الإصابة بالاكتئاب أعلى بنحو 25 مرة بين الذين يمضغون القات مُقارنةً بمن لا يمضغونه وبالمثل، كان خطر الإصابة باضطرابات القلق بين الذين يمضغون القات أعلى بحوالي 5 مرات مُقارنةً بمن لا يمضغون القات.
*▪︎الخلاصه:*
يتضح لنا من خلال الشرح الوافي لأضرار القات أنه يجب التوقف عن استخدام القات نهائياً ، وخاصة أن منظمة الصحة العالمية قد وضعت القات ضمن قائمة المواد التي تسبب الادمان، وتجعل للشخص الذي يتعاطاها الرغبة الدائمة في تناولها، والحصول عليها. لذلك، بالنسبة للأشخاص الذين أصبحوا مدمنين على القات، من المهم التغلب على هذا الإدمان من خلال التوقف عن استخدامه، واللجوء إلى أحد مراكز علاج الإدمان مثل مستشفى دار الهضبة. ونحن في مستشفي دار الهضبة نوفر برنامج إعادة التأهيل الشامل والدعم العلاجي والرعاية اللازمة لمُعالجة تعاطي مختلف أنواع المخدرات والإدمان مثل القات، حيث تعد مستشفي دار الهضبة من أفضل الأماكن لعلاج الادمان في مصر والتي توفر مجموعة من أكفأ الأطباء والأخصائيين النفسيين للعلاج وضمان عدم الانتكاسة مرة أخرى...🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
*❐<<< تنميل اصابع اليد*
〰〰〰〰
*[⁉]► ما هو تنميل اصابع اليد؟*
قبل الإجابة على تساؤلنا الرئيسي لهذا المقال ما هو علاج تنميل اصابع اليد؟ نود التعرف على مفهوم التنميل وكيف يشعر المريض؟، إن التنميل ببساطة عبارة عن شعور بالوخز وفي بعض الأحيان قد يصل لحرقة شديدة.
يشعر المريض بهذا الوخز في الاطابع أو في كامل اليد.
قد يشعر بها في كلتا اليدين أو في إحداهما.
قد يصل الأمر إلى فقدان القدرة على حمل الأشياء.
في معظم الحالات لا يكون تنميل الأصابع مرض في حد ذاته، ولكنه عرض لمرض آخر يُسبب هذه الحالة.
*أسباب تنميل أصابع اليدين:*
وقبل أن نُجيب على سؤال ما هو علاج تنميل اصابع اليد؟ نود التعرف على الأسباب بشكل أكثر تفصيلًا في البداية، تتنوع أسباب التنميل بين:
*-مرض السكري:*
إنه أحد الأسباب الشائعة للإصابة بتنميل الأطراف بشكل عام.
يُسبب مرض السكري تلف الأعصاب مما يُعزز فرص حدوث التنميل.
*الاعتلال العصبي:*
يُسبب هذا الضغط على عصب اليدين مما يُسبب فقدان الإحساس و له دخل ايضا في حركة اليد اللاارادية.
إن تعرض العصب للضغط نتيجة إصابة معينة أو تضخم يؤدي إلى حدوث التنميل.
*-الألم العضلي الليفي:*
واحدة من أشهر أعراض الألم العضلي الليفي هو الشعور بألم شديد لا يُعرف له سبب.
قد يكون أحد أعراضة أيضا تنميل الاطراف وخاصة اليدين.
كما أن هناك بعض الأسباب الأخرى مثل:
نقص في بعض الفيتامينات.
الحمل.
اضطرابات الدماغ.
الأمراض المناعية مثل الروماتويد.
نقص حمض الفوليك.
الضغط على الأعصاب.
قصور الغدة الدرقية.
أحد الأعراض الجانبية لبعض الأدوية.
*-سبب تنميل أصابع اليد اليمنى:*
لا تختلف أسباب تنميل أصابع اليد اليمنى عن هذه الأسباب إلا أن تنميل أصابع يد عن أخرى قد يكون بسبب:
ضعف تدفق الدماء في الأوعية الدموية لتلك اليد.
النوم أو الجلوس بطريقة خاطئة.
زيادة الوزن.
تلف في أعصاب تلك اليد.
تلك هي الأسباب الأكثر شيوعًأ لمشكلة تنميل أصابع اليد، و يأتي علاج تنميل أصابع اليد اليمنى أو اليسرى حسب تشخيص الحالة اذا كانت عرض من اعراض أمراض أخرى أم مشكلة أعصاب
*-هل تنميل الأصابع خطير؟*
يتوقف مدى خطورة تنميل الأصابع من عدمه على أسباب هذا التنميل فمثلًا:
إن كان التنميل ناتج عن وضعية جلوس خاطئة فهو ليس خطير.
إن كان التنميل عرض لمرض آخر كما ذكرنا بالتأكيد قد يكون خطير وعليك مراجعة الطبيب لتحديد العلاج المناسب.
*-ما هو علاج تنميل اصابع اليد؟*
والآن حان دور الإجابة على سؤال ما هو علاج تنميل اصابع اليد؟ تختلف صور علاج خدر اليدين باختلاف أسباب حدوث هذا التنميل ايضًأ:
في حال كان التنميل عرض لأي من الأمراض السابق ذكرها عليك التوجه إلى الطبيب فورًأ لأن علاج التنميل سيكون بالعقاقير الطبية المُخصصة لعلاج هذا المرض.
في حال كان التنميل بفعل وضعية جلوس أو ضغط على عصب اليد فهناك العديد من طرق العلاج مثل:
تدليك المنطقة بماء دافيء بلطف.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتنشيط الدورة الدموية بالجسم.
*-ما هي أفضل أدوية علاج تنميل الأطراف:*
بالطبع سيكون أفضل أدوية علاج تنميل الأطراف هي التي تعالج المرض الأساسي المسبب لظهور أعراض تنميل الأطراف، ولكن في حالة علاج تنميل الاطراف طويل الأمد يمكن الاعتماد على بعض هذه الأدوية:
بعض أدوية الكورتيكوستيرويدات يمكنها التقليل من الالتهاب المزمن والتنميل المصاحب لعديد من الأمراض، خاصة في حالة الإصابة بمرض التصلب العصبي المتعدد.
بعض أنواع الأدوية المضادة للتشنج مثل (جابابنتين ـ البريجابالين) قد تساعد في منع أو التقليل من الإشارات العصبية المرتبطة بالتنميل والألم المصاحب لمرض التصلب المتعدد، أو الألم العضلي الليفي، والاعتلال العصبي السكري.
بعض أدوية مضادات الاكتئاب مثل دولوكستين، وميلناسيبران حيث يعطيان نتائج جيدة في علاج الألم العضلي الليفي.
عند البحث عن أفضل أدوية علاج تنميل الأطراف لابد أن نعلم أن الطبيب المختص وحده هو الذي يستطيع تحديد الدواء المناسب وعدد الجرعات؛ التي تعطي أفضل النتائج وبأقل آثار جانبية ممكنة.
*-هل يمكن علاج تنميل اليدين بالأعشاب؟*
هناك بعض الأعشاب قد تعطي نتائج ايجابية في التخفيف من أعراض تنميل اليدين وليس في العلاج التام مثل الآتي:
الكركم سواء بإضافته على الطعام أو شربه لأنه غني بالكركمين.
القرفة سواء مشروب أو في الطعام.
تستخدم كذلك عشبة الجنكة بيلوبا لعلاج التنميل.
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن لاسيما الماغنيسيوم.
ولكن لابد أن نعلم أن التنميل هو عرض للإصابة بأحد الأمراض، وحينما يتم علاج المرض الأساسي تختفي معه الأعراض، وأن الاعتماد على العلاج العشبي لا يغني عن المتابعة مع الطبيب المختص لتشخيص الحالة جيدًا والحصول على العلاج المناسب...🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
*❐<<< تنميل اصابع اليد*
〰〰〰〰
*[⁉]► ما هو تنميل اصابع اليد؟*
قبل الإجابة على تساؤلنا الرئيسي لهذا المقال ما هو علاج تنميل اصابع اليد؟ نود التعرف على مفهوم التنميل وكيف يشعر المريض؟، إن التنميل ببساطة عبارة عن شعور بالوخز وفي بعض الأحيان قد يصل لحرقة شديدة.
يشعر المريض بهذا الوخز في الاطابع أو في كامل اليد.
قد يشعر بها في كلتا اليدين أو في إحداهما.
قد يصل الأمر إلى فقدان القدرة على حمل الأشياء.
في معظم الحالات لا يكون تنميل الأصابع مرض في حد ذاته، ولكنه عرض لمرض آخر يُسبب هذه الحالة.
*أسباب تنميل أصابع اليدين:*
وقبل أن نُجيب على سؤال ما هو علاج تنميل اصابع اليد؟ نود التعرف على الأسباب بشكل أكثر تفصيلًا في البداية، تتنوع أسباب التنميل بين:
*-مرض السكري:*
إنه أحد الأسباب الشائعة للإصابة بتنميل الأطراف بشكل عام.
يُسبب مرض السكري تلف الأعصاب مما يُعزز فرص حدوث التنميل.
*الاعتلال العصبي:*
يُسبب هذا الضغط على عصب اليدين مما يُسبب فقدان الإحساس و له دخل ايضا في حركة اليد اللاارادية.
إن تعرض العصب للضغط نتيجة إصابة معينة أو تضخم يؤدي إلى حدوث التنميل.
*-الألم العضلي الليفي:*
واحدة من أشهر أعراض الألم العضلي الليفي هو الشعور بألم شديد لا يُعرف له سبب.
قد يكون أحد أعراضة أيضا تنميل الاطراف وخاصة اليدين.
كما أن هناك بعض الأسباب الأخرى مثل:
نقص في بعض الفيتامينات.
الحمل.
اضطرابات الدماغ.
الأمراض المناعية مثل الروماتويد.
نقص حمض الفوليك.
الضغط على الأعصاب.
قصور الغدة الدرقية.
أحد الأعراض الجانبية لبعض الأدوية.
*-سبب تنميل أصابع اليد اليمنى:*
لا تختلف أسباب تنميل أصابع اليد اليمنى عن هذه الأسباب إلا أن تنميل أصابع يد عن أخرى قد يكون بسبب:
ضعف تدفق الدماء في الأوعية الدموية لتلك اليد.
النوم أو الجلوس بطريقة خاطئة.
زيادة الوزن.
تلف في أعصاب تلك اليد.
تلك هي الأسباب الأكثر شيوعًأ لمشكلة تنميل أصابع اليد، و يأتي علاج تنميل أصابع اليد اليمنى أو اليسرى حسب تشخيص الحالة اذا كانت عرض من اعراض أمراض أخرى أم مشكلة أعصاب
*-هل تنميل الأصابع خطير؟*
يتوقف مدى خطورة تنميل الأصابع من عدمه على أسباب هذا التنميل فمثلًا:
إن كان التنميل ناتج عن وضعية جلوس خاطئة فهو ليس خطير.
إن كان التنميل عرض لمرض آخر كما ذكرنا بالتأكيد قد يكون خطير وعليك مراجعة الطبيب لتحديد العلاج المناسب.
*-ما هو علاج تنميل اصابع اليد؟*
والآن حان دور الإجابة على سؤال ما هو علاج تنميل اصابع اليد؟ تختلف صور علاج خدر اليدين باختلاف أسباب حدوث هذا التنميل ايضًأ:
في حال كان التنميل عرض لأي من الأمراض السابق ذكرها عليك التوجه إلى الطبيب فورًأ لأن علاج التنميل سيكون بالعقاقير الطبية المُخصصة لعلاج هذا المرض.
في حال كان التنميل بفعل وضعية جلوس أو ضغط على عصب اليد فهناك العديد من طرق العلاج مثل:
تدليك المنطقة بماء دافيء بلطف.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتنشيط الدورة الدموية بالجسم.
*-ما هي أفضل أدوية علاج تنميل الأطراف:*
بالطبع سيكون أفضل أدوية علاج تنميل الأطراف هي التي تعالج المرض الأساسي المسبب لظهور أعراض تنميل الأطراف، ولكن في حالة علاج تنميل الاطراف طويل الأمد يمكن الاعتماد على بعض هذه الأدوية:
بعض أدوية الكورتيكوستيرويدات يمكنها التقليل من الالتهاب المزمن والتنميل المصاحب لعديد من الأمراض، خاصة في حالة الإصابة بمرض التصلب العصبي المتعدد.
بعض أنواع الأدوية المضادة للتشنج مثل (جابابنتين ـ البريجابالين) قد تساعد في منع أو التقليل من الإشارات العصبية المرتبطة بالتنميل والألم المصاحب لمرض التصلب المتعدد، أو الألم العضلي الليفي، والاعتلال العصبي السكري.
بعض أدوية مضادات الاكتئاب مثل دولوكستين، وميلناسيبران حيث يعطيان نتائج جيدة في علاج الألم العضلي الليفي.
عند البحث عن أفضل أدوية علاج تنميل الأطراف لابد أن نعلم أن الطبيب المختص وحده هو الذي يستطيع تحديد الدواء المناسب وعدد الجرعات؛ التي تعطي أفضل النتائج وبأقل آثار جانبية ممكنة.
*-هل يمكن علاج تنميل اليدين بالأعشاب؟*
هناك بعض الأعشاب قد تعطي نتائج ايجابية في التخفيف من أعراض تنميل اليدين وليس في العلاج التام مثل الآتي:
الكركم سواء بإضافته على الطعام أو شربه لأنه غني بالكركمين.
القرفة سواء مشروب أو في الطعام.
تستخدم كذلك عشبة الجنكة بيلوبا لعلاج التنميل.
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن لاسيما الماغنيسيوم.
ولكن لابد أن نعلم أن التنميل هو عرض للإصابة بأحد الأمراض، وحينما يتم علاج المرض الأساسي تختفي معه الأعراض، وأن الاعتماد على العلاج العشبي لا يغني عن المتابعة مع الطبيب المختص لتشخيص الحالة جيدًا والحصول على العلاج المناسب...🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
Forwarded from قبسات جهادية 𓂆حالات قسامية🇵🇸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
الفيديو من حساب ناشط امريكي يقول:
تعاون جيد بين الرياح والنار الرهيبة انها ليست صدفة ..
تعاون جيد بين الرياح والنار الرهيبة انها ليست صدفة ..
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*¤ مريض النقرس ومريض زيادة الاملاح ضروري يتجنبوا الاملاح ويقللوا منها بشدة . ويستبدلوها بالليمون في كل أكلاتهم. ويقللوا بشدة من اللحوم الحمراء والبقوليات كالفول والفاصوليا والعدس، ويشربوا ماء مفلتر أو معدني. ويحذروا الاملاح المختفية بالمخللات والمكسرات المملحة والاجبان المالحة...🔚*
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*¤ مريض النقرس ومريض زيادة الاملاح ضروري يتجنبوا الاملاح ويقللوا منها بشدة . ويستبدلوها بالليمون في كل أكلاتهم. ويقللوا بشدة من اللحوم الحمراء والبقوليات كالفول والفاصوليا والعدس، ويشربوا ماء مفلتر أو معدني. ويحذروا الاملاح المختفية بالمخللات والمكسرات المملحة والاجبان المالحة...🔚*
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
كل يوم معلومة طبية🔬
دعواتكم لأخوتنا في غزة بالنصر 🤲
اللهم أنزل الشفاء العاجل لكل مريض وفرج عن أخوتنا في غزة
دمــــــتـــم ســــالـــــ💝ــــــمين
اللهم أنزل الشفاء العاجل لكل مريض وفرج عن أخوتنا في غزة
دمــــــتـــم ســــالـــــ💝ــــــمين
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
*📃| بــ عنوان:*
*¤ الغذاء قبل الدواء وبعض الغذاء داء ...*
رغم أن الفواكه صحية، إلا إنها قد تكون مضرة أكثر من أن تكون مفيدة إذا كنت مصابا ببعض الأمراض! تعرف على تلك الفواكه والأمراض من خلال المعلومات التالية...
*- فواكه عالية السكر:*
1 التمر على الرغم من أنه غني بمضادات الأكسدة والمغذيات الدقيقة كالبوتاسيوم والنحاس والمغنيسيوم، إلا أنه عالي السكر ، كوب واحد (160 جرام) من التمر: السعرات الحرارية: 451 البروتين: 4 جرام السكر: 101 جرام الدهون: 0.6 جرام الكربوهيدرات: 120 جرام الألياف: 13 جرام
2 الفاكهة المجففة بالمقارنة مع نظيراتها الطازجة، فإنها تحتوي على المزيد من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والسكر لكل وجبة، كما أن معظم الأصناف غنية بالألياف والبوتاسيوم وفيتامين سي. نظرًا لارتفاع نسبة السكر، من الأفضل تناولها باعتدال، خاصة إذا كنت تبحث عن تقليل تناول السكر.
3 المانجو يحتوي على فيتامين سي وحمض الفوليك والنحاس، لكنه يحتوي على كمية عالية من السكر الطبيعي. كوب واحد (165 جرام) من المانجو يحتوي على: السعرات الحرارية: 99 البروتين: 1.5 جرام السكر: 22.5 جرام الدهون: 0.5 جرام الكربوهيدرات: 25 جرام الألياف: 2.5 جرام
*- فواكه عالية الدهون:*
1 الأفوكادو عالي السعرات الحرارية بسبب محتواه من الدهون الأحاديةغير المشبعة الصحية للقلب، ومصدر جيد للفيتامينات والمعادن. كوب واحد (150 جرام) من الأفوكادو يحتوي على: السعرات الحرارية: 240 البروتين: 3 جرام سكر: 1 جرام الدهون: 22 جرام الكربوهيدرات: 13 جرام
2 جوز الهند عالي الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة، وهو نوع من الدهون التي يمتصها جسمك بسهولة، مفيدة لصحة القلب. كوب واحد (93 جرام) من جوز الهند يحتوي على: سعرات حراريه: 560 البروتين: 6 جرام السكر: 6.4 جرام الدهون: 56 جرام الكربوهيدرات: 20 جرام الألياف: 14 جرام
3 الخوخ عالي نسبيًا من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والسكر. يحتوي كوب واحد (174 جرام) من الخوخ على: سعرات حراريه: 418 البروتين: 4 جرام السكر: 66 جرام الدهون: 0.7 جرام الكربوهيدرات: 111 جرام الألياف: 12.5 جرام
*- فواكه لا تناسب مرضى الارتجاع المعدي المريئي:*
1 الفواكه الحمضية مثل البرتقال مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الألياف وفيتامين سي والبوتاسيوم لكنها شديدة الحموضة وقد تؤدي إلى تفاقم حرقة المعدة للأشخاص المصابين بالارتجاع المعدي المريئي .
2 الطماطم غنية بفيتامين سي والألياف والليكوبين - كاروتينويد تمت دراسته جيدًا لتأثيراته المضادة للأكسدة. ومع ذلك، مثل الحمضيات، قد تؤدي حموضة الطماطم والمنتجات القائمة على الطماطم إلى ظهور أعراض لدى الأشخاص المصابين بارتجاع المعدي المريئي.
3 الجريب فروت نوع من الفاكهة الحمضية معروف بنكهته اللذيذة واللاذعة ومر قليلا، منخفض السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامينات A و سي والبوتاسيوم والثيامين. يعد الجريب فروت وعصير الجريب فروت من الأسباب الشائعة أيضا لتفاقم أعراض مرض الارتجاع المعدي المريئي...🔚
*هدفنا نشر العلم والمعرفة من أجل مجتمـ؏ مثقف📚*
دمـتـم سالــمـ💝ـــين
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
*📃| بــ عنوان:*
*¤ الغذاء قبل الدواء وبعض الغذاء داء ...*
رغم أن الفواكه صحية، إلا إنها قد تكون مضرة أكثر من أن تكون مفيدة إذا كنت مصابا ببعض الأمراض! تعرف على تلك الفواكه والأمراض من خلال المعلومات التالية...
*- فواكه عالية السكر:*
1 التمر على الرغم من أنه غني بمضادات الأكسدة والمغذيات الدقيقة كالبوتاسيوم والنحاس والمغنيسيوم، إلا أنه عالي السكر ، كوب واحد (160 جرام) من التمر: السعرات الحرارية: 451 البروتين: 4 جرام السكر: 101 جرام الدهون: 0.6 جرام الكربوهيدرات: 120 جرام الألياف: 13 جرام
2 الفاكهة المجففة بالمقارنة مع نظيراتها الطازجة، فإنها تحتوي على المزيد من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والسكر لكل وجبة، كما أن معظم الأصناف غنية بالألياف والبوتاسيوم وفيتامين سي. نظرًا لارتفاع نسبة السكر، من الأفضل تناولها باعتدال، خاصة إذا كنت تبحث عن تقليل تناول السكر.
3 المانجو يحتوي على فيتامين سي وحمض الفوليك والنحاس، لكنه يحتوي على كمية عالية من السكر الطبيعي. كوب واحد (165 جرام) من المانجو يحتوي على: السعرات الحرارية: 99 البروتين: 1.5 جرام السكر: 22.5 جرام الدهون: 0.5 جرام الكربوهيدرات: 25 جرام الألياف: 2.5 جرام
*- فواكه عالية الدهون:*
1 الأفوكادو عالي السعرات الحرارية بسبب محتواه من الدهون الأحاديةغير المشبعة الصحية للقلب، ومصدر جيد للفيتامينات والمعادن. كوب واحد (150 جرام) من الأفوكادو يحتوي على: السعرات الحرارية: 240 البروتين: 3 جرام سكر: 1 جرام الدهون: 22 جرام الكربوهيدرات: 13 جرام
2 جوز الهند عالي الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة، وهو نوع من الدهون التي يمتصها جسمك بسهولة، مفيدة لصحة القلب. كوب واحد (93 جرام) من جوز الهند يحتوي على: سعرات حراريه: 560 البروتين: 6 جرام السكر: 6.4 جرام الدهون: 56 جرام الكربوهيدرات: 20 جرام الألياف: 14 جرام
3 الخوخ عالي نسبيًا من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والسكر. يحتوي كوب واحد (174 جرام) من الخوخ على: سعرات حراريه: 418 البروتين: 4 جرام السكر: 66 جرام الدهون: 0.7 جرام الكربوهيدرات: 111 جرام الألياف: 12.5 جرام
*- فواكه لا تناسب مرضى الارتجاع المعدي المريئي:*
1 الفواكه الحمضية مثل البرتقال مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الألياف وفيتامين سي والبوتاسيوم لكنها شديدة الحموضة وقد تؤدي إلى تفاقم حرقة المعدة للأشخاص المصابين بالارتجاع المعدي المريئي .
2 الطماطم غنية بفيتامين سي والألياف والليكوبين - كاروتينويد تمت دراسته جيدًا لتأثيراته المضادة للأكسدة. ومع ذلك، مثل الحمضيات، قد تؤدي حموضة الطماطم والمنتجات القائمة على الطماطم إلى ظهور أعراض لدى الأشخاص المصابين بارتجاع المعدي المريئي.
3 الجريب فروت نوع من الفاكهة الحمضية معروف بنكهته اللذيذة واللاذعة ومر قليلا، منخفض السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامينات A و سي والبوتاسيوم والثيامين. يعد الجريب فروت وعصير الجريب فروت من الأسباب الشائعة أيضا لتفاقم أعراض مرض الارتجاع المعدي المريئي...🔚
*هدفنا نشر العلم والمعرفة من أجل مجتمـ؏ مثقف📚*
دمـتـم سالــمـ💝ـــين
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*💢للوقايه من تسوس الاسنان*
💠تنظيف الاسنان بالفرشاه والمعجون خاصه قبل النوم لازاله بقايا الطعام القابله للتحلل
💠الحد من تناول الاطعمه السكريه والنشويه خاصه اللزجه منها وعدم تناولها قبل النوم
💠الفحص المستمر وصيانه الاسنان من قبل طبيب الاسنان خاصه اذا اصبحت اكثر تسوس
💠شرب الماء مع الوجبات لتزيل بقايا الطعام المتعلق في الاسنان
💠👈🏻اخذ مضاد حيوي في حاله الصديد او الورمdenltaforec
👨🏻🔬👈🏻يوخذ فيتامين بس في حاله الاكثر تسوس اوتاكل السن
👨🏻🔬يجب الذهاب الي طبيب الاسنان لتنظيف مكان التسوس وتغطيه العصب المكشوف بعمل حشو للسن ويمكن عمل تقويم..🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*💢للوقايه من تسوس الاسنان*
💠تنظيف الاسنان بالفرشاه والمعجون خاصه قبل النوم لازاله بقايا الطعام القابله للتحلل
💠الحد من تناول الاطعمه السكريه والنشويه خاصه اللزجه منها وعدم تناولها قبل النوم
💠الفحص المستمر وصيانه الاسنان من قبل طبيب الاسنان خاصه اذا اصبحت اكثر تسوس
💠شرب الماء مع الوجبات لتزيل بقايا الطعام المتعلق في الاسنان
💠👈🏻اخذ مضاد حيوي في حاله الصديد او الورمdenltaforec
👨🏻🔬👈🏻يوخذ فيتامين بس في حاله الاكثر تسوس اوتاكل السن
👨🏻🔬يجب الذهاب الي طبيب الاسنان لتنظيف مكان التسوس وتغطيه العصب المكشوف بعمل حشو للسن ويمكن عمل تقويم..🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
💡 معلومة طبية: ألم العصب في الضرس
هل شعرت يومًا بألم شديد في ضرسك؟ 🤕
هذا الألم قد يكون نتيجة التهاب أو تهيج في العصب داخل الضرس، وهي حالة شائعة تؤدي إلى شعور بالألم الذي قد يكون صغيرًا في مصدره ولكنه كبير في تأثيره! 😣
🔴 الأسباب:
تسوس عميق يصل إلى العصب.
إصابة أو كسر في السن يسبب تهيج العصب.
التهاب في الأنسجة المحيطة بالسن.
🔴 الأعراض:
ألم حاد وشديد عند مضغ الطعام أو الضغط على السن.
ألم مستمر قد يمتد إلى الفك أو الأذن.
حساسية شديدة للحرارة أو البرودة.
🔴 الحل؟ إذا كنت تشعر بهذا النوع من الألم، يفضل زيارة طبيب الأسنان في أقرب وقت ممكن. قد تحتاج إلى علاج الجذور لإزالة العصب المصاب وتهدئة الألم.
لا تتجاهل ألم الأسنان! 😷
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
💡 معلومة طبية: ألم العصب في الضرس
هل شعرت يومًا بألم شديد في ضرسك؟ 🤕
هذا الألم قد يكون نتيجة التهاب أو تهيج في العصب داخل الضرس، وهي حالة شائعة تؤدي إلى شعور بالألم الذي قد يكون صغيرًا في مصدره ولكنه كبير في تأثيره! 😣
🔴 الأسباب:
تسوس عميق يصل إلى العصب.
إصابة أو كسر في السن يسبب تهيج العصب.
التهاب في الأنسجة المحيطة بالسن.
🔴 الأعراض:
ألم حاد وشديد عند مضغ الطعام أو الضغط على السن.
ألم مستمر قد يمتد إلى الفك أو الأذن.
حساسية شديدة للحرارة أو البرودة.
🔴 الحل؟ إذا كنت تشعر بهذا النوع من الألم، يفضل زيارة طبيب الأسنان في أقرب وقت ممكن. قد تحتاج إلى علاج الجذور لإزالة العصب المصاب وتهدئة الألم.
لا تتجاهل ألم الأسنان! 😷
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•