В Домодедово состоялся форум «Физкультура для всех»
Приняли участие 1️⃣2️⃣5️⃣ долголетов из Домодедова, Каширы, Подольска, Раменского, Серпухова, Протвино и Ступино
👩 Самая старшая участница - Лариса Григорьевна Погорелая, 88 лет, из Каширы
🩺 В рамках форума прошла бесплатная экспресс-диагностика здоровья участников
🤸♀️ Владимир Николаевич Плетнев, автор книги «Психофизическая культура», тренер по физической культуре провёл зарядку с участниками форума
🔹 Участники смогли задать вопросы и получили советы от эксперта
🖍 Завершился форум автограф-сессией Владимира Плетнева и его общением с участниками
▶️ Такие мероприятия пройдут ещё в 🔟 городах Подмосковья
🔹 Следите за новостями. Будьте в курсе событий!
@dolgoletiemo
Приняли участие 1️⃣2️⃣5️⃣ долголетов из Домодедова, Каширы, Подольска, Раменского, Серпухова, Протвино и Ступино
👩 Самая старшая участница - Лариса Григорьевна Погорелая, 88 лет, из Каширы
🩺 В рамках форума прошла бесплатная экспресс-диагностика здоровья участников
🤸♀️ Владимир Николаевич Плетнев, автор книги «Психофизическая культура», тренер по физической культуре провёл зарядку с участниками форума
🔹 Участники смогли задать вопросы и получили советы от эксперта
🖍 Завершился форум автограф-сессией Владимира Плетнева и его общением с участниками
▶️ Такие мероприятия пройдут ещё в 🔟 городах Подмосковья
🔹 Следите за новостями. Будьте в курсе событий!
@dolgoletiemo
Forwarded from Активный возраст
#СоветДня
Есть ли у вас любимый фотоальбом? Оставьте реакцию!
❤️ — Да, уже сделал(-а)
👍 — Хочу собрать
🥱 — Не занимаюсь этим
Есть ли у вас любимый фотоальбом? Оставьте реакцию!
❤️ — Да, уже сделал(-а)
👍 — Хочу собрать
🥱 — Не занимаюсь этим
В Подольске состоялся финал областного турнира по настольному теннису
🏓 Приняли участие 5️⃣2️⃣ лучших игрока Подмосковья
☝️Самый старший участник в этом году отметил свой 8️⃣0️⃣-летний юбилей
🔥 Положительные эмоции, дух соревнований и командной работы царили на всём протяжении финального дня
По итогам напряженной борьбы, результаты определены:
🥇- команда из Лосино-Петровского
🥈- команда из Подольска
🥉 - команда из Орехово-Зуево
💥 Поздравляем всех участников и желаем новых спортивных успехов!
@dolgoletiemo
🏓 Приняли участие 5️⃣2️⃣ лучших игрока Подмосковья
☝️Самый старший участник в этом году отметил свой 8️⃣0️⃣-летний юбилей
🔥 Положительные эмоции, дух соревнований и командной работы царили на всём протяжении финального дня
По итогам напряженной борьбы, результаты определены:
🥇- команда из Лосино-Петровского
🥈- команда из Подольска
🥉 - команда из Орехово-Зуево
💥 Поздравляем всех участников и желаем новых спортивных успехов!
@dolgoletiemo
Акция "Проверь своё здоровье"
👨⚕ В эти выходные бригады врачей будут работать в городских парках
🩺 Вы можете:
▪️пройти антропометрию
▪️измерить артериальное и внутриглазное давление
▪️сдать общий анализ крови
▪️проконсультироваться с врачом
📫 Идти в поликлинику за результатами не придётся - они придут в личный кабинет Госуслуг Подмосковья
📅 Дата, место и время работы медиков - на картинке ☝️
♥️ Берегите себя! Будьте здоровы!
@dolgoletiemo
👨⚕ В эти выходные бригады врачей будут работать в городских парках
🩺 Вы можете:
▪️пройти антропометрию
▪️измерить артериальное и внутриглазное давление
▪️сдать общий анализ крови
▪️проконсультироваться с врачом
📫 Идти в поликлинику за результатами не придётся - они придут в личный кабинет Госуслуг Подмосковья
📅 Дата, место и время работы медиков - на картинке ☝️
♥️ Берегите себя! Будьте здоровы!
@dolgoletiemo
Участники из Ленинского погрузились в увлекательное путешествие в мир Испании
🖼️ На занятии царила атмосфера творчества и искусства
👨🏻🎨 Долголеты вдохновились работами великого художника Сальвадора Дали, в частности, его знаменитой картиной "Слоны"
🎨 Собравшись в уютном зале, участники подготовили холсты и акриловые краски
🔹Участники проекта с удовольствием обменивались своими работами, обсуждая детали и вдохновение
🤗 Ждём и Вас, раскрасьте жизнь яркими красками, а мы Вам в этом поможем!
@dolgoletiemo
🖼️ На занятии царила атмосфера творчества и искусства
👨🏻🎨 Долголеты вдохновились работами великого художника Сальвадора Дали, в частности, его знаменитой картиной "Слоны"
🎨 Собравшись в уютном зале, участники подготовили холсты и акриловые краски
🔹Участники проекта с удовольствием обменивались своими работами, обсуждая детали и вдохновение
🤗 Ждём и Вас, раскрасьте жизнь яркими красками, а мы Вам в этом поможем!
@dolgoletiemo
В Люберцах состоялся областной турнир по пляжному волейболу
🏐 В турнире приняли участие 7️⃣ команд из городских округов:
📍Люберцы
📍Котельники
📍Реутов
📍Сергиев-Посад
📍Королев
📍Павловский Посад
📍Егорьевск
⚡️ По итогам игры призовые места распределились следующим образом:
Команды смешанного состава:
🥇- команда го Котельники
🥈- команда го Егорьевск
🥉- команда го Павловский-Посад
Команды мужского состава:
🥇- команда го Люберцы
🥈- команда го Реутов
🥉- команда го Королев
🎉 Поздравляем участников и желаем новых достижений!
@dolgoletiemo
🏐 В турнире приняли участие 7️⃣ команд из городских округов:
📍Люберцы
📍Котельники
📍Реутов
📍Сергиев-Посад
📍Королев
📍Павловский Посад
📍Егорьевск
⚡️ По итогам игры призовые места распределились следующим образом:
Команды смешанного состава:
🥇- команда го Котельники
🥈- команда го Егорьевск
🥉- команда го Павловский-Посад
Команды мужского состава:
🥇- команда го Люберцы
🥈- команда го Реутов
🥉- команда го Королев
🎉 Поздравляем участников и желаем новых достижений!
@dolgoletiemo
4 дня до старта!
😉 Готовы к вызову?
👣 Осталось всего 4⃣ дня до начала предварительного этапа Чемпионата по фоновой ходьбе "Человек идущий"
Пришло время:
❇️ Проверить экипировку: удобная обувь, одежда по погоде, вода, зарядка для телефона и телефон с приложением "Человек идущий" (для записи пройденных шагов)
❇️ Потренироваться: пройтись по любимому маршруту, чтобы почувствовать ритм и силу
❇️ Вдохновиться: почитать истории победителей прошлых лет
😊 Вас ждёт:
👉 незабываемый опыт
👉 возможность стать частью большого спортивного сообщества
👉 шанс проявить силу воли и выносливость
🤝 Присоединяйтесь! Не пропустите старт!
@dolgoletiemo
😉 Готовы к вызову?
👣 Осталось всего 4⃣ дня до начала предварительного этапа Чемпионата по фоновой ходьбе "Человек идущий"
Пришло время:
❇️ Проверить экипировку: удобная обувь, одежда по погоде, вода, зарядка для телефона и телефон с приложением "Человек идущий" (для записи пройденных шагов)
❇️ Потренироваться: пройтись по любимому маршруту, чтобы почувствовать ритм и силу
❇️ Вдохновиться: почитать истории победителей прошлых лет
😊 Вас ждёт:
👉 незабываемый опыт
👉 возможность стать частью большого спортивного сообщества
👉 шанс проявить силу воли и выносливость
🤝 Присоединяйтесь! Не пропустите старт!
@dolgoletiemo
Искусство узелков
🔹Погрузились в мир рукоделия и творчества участники из Одинцово на мастер-классе по макраме
🪢 Это один из видов декоративно-прикладного искусства, основой которого является узелковое плетение
🧶Увлекательное занятие позволяет создавать красивые вещи, а также отдохнуть и расслабиться
К тому же, занятие прекрасно тренирует:
🔸мелкую моторику,
🔸память,
🔸внимание и логическое мышление
🍁 Участницы освоили технику плетения макраме, научились плести основные узлы и в итоге получили свои авторские листы
✍🏻 Записаться на занятия можно на портале «Активное долголетие»
@dolgoletiemo
🔹Погрузились в мир рукоделия и творчества участники из Одинцово на мастер-классе по макраме
🪢 Это один из видов декоративно-прикладного искусства, основой которого является узелковое плетение
🧶Увлекательное занятие позволяет создавать красивые вещи, а также отдохнуть и расслабиться
К тому же, занятие прекрасно тренирует:
🔸мелкую моторику,
🔸память,
🔸внимание и логическое мышление
🍁 Участницы освоили технику плетения макраме, научились плести основные узлы и в итоге получили свои авторские листы
✍🏻 Записаться на занятия можно на портале «Активное долголетие»
@dolgoletiemo
Forwarded from Активный возраст
#СоветДня
Как вы относитесь к музыкальным сборникам? Ставьте реакции!
❤️ — У меня уже есть любимый плейлист
🤔 — Хочу создать свой плейлист
🤗 — Предпочитаю тишину
Как вы относитесь к музыкальным сборникам? Ставьте реакции!
❤️ — У меня уже есть любимый плейлист
🤔 — Хочу создать свой плейлист
🤗 — Предпочитаю тишину