В клубах «Активное долголетие» Красногорска, Королева, Орехово-Зуева и Озёр прошла встреча, посвященная профилактике деменции у людей старшего поколения
🔸Тема лекции «Математика здоровья»
Участники узнали:
📌 как лишний вес влияет на когнитивное и физическое здоровье
📌 какую информацию нужно знать о своем теле
📌 почему важно сдавать анализы и проходить диспансеризацию
👨⚕️ Цикл образовательных занятий, направленных на сохранение ментального здоровья, провели представители Всероссийского движения «Волонтеры-медики» в рамках социального проекта "Деменция.net"
☝️ Для практического решения проблемы деменции в Орехово-Зуево запустили новый проект "Ментальное долголетие", который с каждым днём набирает обороты
@dolgoletiemo
🔸Тема лекции «Математика здоровья»
Участники узнали:
📌 как лишний вес влияет на когнитивное и физическое здоровье
📌 какую информацию нужно знать о своем теле
📌 почему важно сдавать анализы и проходить диспансеризацию
👨⚕️ Цикл образовательных занятий, направленных на сохранение ментального здоровья, провели представители Всероссийского движения «Волонтеры-медики» в рамках социального проекта "Деменция.net"
☝️ Для практического решения проблемы деменции в Орехово-Зуево запустили новый проект "Ментальное долголетие", который с каждым днём набирает обороты
@dolgoletiemo
В Щёлковском городском парке долголеты из Королёва и Щелково освоили азы игры в гольф
⛳️ Инструкторы провели учебный мастер-класс: показали как правильно держать клюшку и наносить удар, рассказали правила игры на поле
🎾 Цель игры - забить мяч в лунку. Каждый забитый мяч вызывал всеобщую радость и гордость
Польза от игры в гольф:
🔹тренируется выносливость, сила, устойчивость
🔹повышается иммунитет
🔹тренирует память, аналитическое и стратегическое мышление
🏌️♀️Гольф — это обмен эмоциями и общение с единомышленниками, которое приносит восторг и радость
🤗 Желаете научиться новому? Присоединяйтесь!
❣️Мы ждем Вас в клубах!
@dolgoletiemo
⛳️ Инструкторы провели учебный мастер-класс: показали как правильно держать клюшку и наносить удар, рассказали правила игры на поле
🎾 Цель игры - забить мяч в лунку. Каждый забитый мяч вызывал всеобщую радость и гордость
Польза от игры в гольф:
🔹тренируется выносливость, сила, устойчивость
🔹повышается иммунитет
🔹тренирует память, аналитическое и стратегическое мышление
🏌️♀️Гольф — это обмен эмоциями и общение с единомышленниками, которое приносит восторг и радость
🤗 Желаете научиться новому? Присоединяйтесь!
❣️Мы ждем Вас в клубах!
@dolgoletiemo
Не спешите брать трубку, это могут быть мошенники!
🥷🏼Раньше защититься от мошенников было довольно просто — достаточно было не отвечать на звонки с незнакомых номеров
📲Однако, сейчас ситуация усложнилась: злоумышленники научились подделывать номера банков, и звонят не только с похожих, но и с идентичных номеров
🤗О том, как не попасться на уловки злоумышленников, можно почитать 👉🏻 тут
🙏 Будьте внимательны! Берегите себя и своих близких!
@dolgoletiemo
🥷🏼Раньше защититься от мошенников было довольно просто — достаточно было не отвечать на звонки с незнакомых номеров
📲Однако, сейчас ситуация усложнилась: злоумышленники научились подделывать номера банков, и звонят не только с похожих, но и с идентичных номеров
🤗О том, как не попасться на уловки злоумышленников, можно почитать 👉🏻 тут
🙏 Будьте внимательны! Берегите себя и своих близких!
@dolgoletiemo
Не пропустите - мы запускаем фотоконкурс "Мой урожай 2024"
⏺ Пройдёт со 2️⃣ по 3️⃣0️⃣ сентября
Условия участия:
📸 сфотографироваться рядом с выращенным урожаем
❇️ поделиться фото в комментариях под этим постом 👇
🏆 Победители будут определены по наибольшему количеству набранных лайков
🔸 Лучшие фотографии будут опубликованы в областном телеграм канале "Активное долголетие в Подмосковье"
🎁 Награждение 1️⃣0️⃣ победителей состоится в октябре
🥳 Дерзайте! Не упускайте свой шанс! Участвуйте!
@dolgoletiemo
⏺ Пройдёт со 2️⃣ по 3️⃣0️⃣ сентября
Условия участия:
📸 сфотографироваться рядом с выращенным урожаем
❇️ поделиться фото в комментариях под этим постом 👇
🏆 Победители будут определены по наибольшему количеству набранных лайков
🔸 Лучшие фотографии будут опубликованы в областном телеграм канале "Активное долголетие в Подмосковье"
🎁 Награждение 1️⃣0️⃣ победителей состоится в октябре
🥳 Дерзайте! Не упускайте свой шанс! Участвуйте!
@dolgoletiemo
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Магия элегантного возраста
Областной фестиваль собрал в концертном зале «Morozoff Hall» Орехово-Зуева более 4️⃣5️⃣0️⃣ участников
👜 На мастер-классах фестиваля участники узнали, как:
📌 подбирать аксессуары к нарядам
📌 как держать осанку на подиуме
📌 как сохранить красоту тела и эластичность кожи на долгие годы
💥 Кульминацией праздника стало дефиле "серебряных" моделей в авторских нарядах
👗Участницы проекта «Возраст в моде» из Орехово-Зуева впервые представили коллекцию "Дулевские самоцветы", по мотивам сервизов Дулевского фарфорового завода
😊 Все участники получили заряд положительных эмоций и отличного настроения!
💬 «Получила огромное удовольствие от мероприятия. Праздник красоты - это заряд радости, вдохновения и отличное настроение на несколько дней», - поделилась участница из Балашихи Ольга Уланова
@dolgoletiemo
Областной фестиваль собрал в концертном зале «Morozoff Hall» Орехово-Зуева более 4️⃣5️⃣0️⃣ участников
👜 На мастер-классах фестиваля участники узнали, как:
📌 подбирать аксессуары к нарядам
📌 как держать осанку на подиуме
📌 как сохранить красоту тела и эластичность кожи на долгие годы
💥 Кульминацией праздника стало дефиле "серебряных" моделей в авторских нарядах
👗Участницы проекта «Возраст в моде» из Орехово-Зуева впервые представили коллекцию "Дулевские самоцветы", по мотивам сервизов Дулевского фарфорового завода
😊 Все участники получили заряд положительных эмоций и отличного настроения!
💬 «Получила огромное удовольствие от мероприятия. Праздник красоты - это заряд радости, вдохновения и отличное настроение на несколько дней», - поделилась участница из Балашихи Ольга Уланова
@dolgoletiemo
Сводный хор проекта «Активное долголетие» начал репетиции
1️⃣ октября сводный хор «Активное долголетие» споёт на областном фестивале "Живём ярко!" в Одинцово
🎼 В репертуар вошли советские и современные хиты
На занятии "Музыка" Вы:
🔹научитесь правильно дышать во время исполнения песен
🔹освоите вокальные приемы и техники
🔹узнаете как правильно управлять голосом
🔹разучите концертный репертуар
🤝 Приглашаем всех желающих присоединиться и петь вместе с нами!
@dolgoletiemo
1️⃣ октября сводный хор «Активное долголетие» споёт на областном фестивале "Живём ярко!" в Одинцово
🎼 В репертуар вошли советские и современные хиты
На занятии "Музыка" Вы:
🔹научитесь правильно дышать во время исполнения песен
🔹освоите вокальные приемы и техники
🔹узнаете как правильно управлять голосом
🔹разучите концертный репертуар
🤝 Приглашаем всех желающих присоединиться и петь вместе с нами!
@dolgoletiemo