Telegram Web Link
​​​​Как научиться придумывать красивые идеи?

1. Мозговой штурм. Автором этого метода является Алекс Осборн. Группа людей активно предлагает различные идеи, участники группы пытаются их развить, тут же анализируют их, выявляя недостатки и преимущества. 

2. Метод Эдварда де Боно «Шесть шляп». По ходу творческого процесса человек по очереди надевает шесть шляп разного цвета. В белой он беспристрастно проверяет цифры и факты, в черной – пытается найти отрицательные черты, в желтой – анализирует положительные моменты, в зеленой – генерирует новые идеи, в красной – может позволить активную эмоциональную реакцию. Ну и, наконец, в синей шляпе, подводятся итоги работы. 

3. Метод «Ментальные карты» разработал Тони Бьюзен. В его теории делается упор на то, что креативный процесс тесно связан с памятью человека, поэтому развивать надо именно память. Он предложил написать в центр листа ключевое понятие, а все ассоциации, которые надо запомнить, писать на ветвях, идущих от главного слова. Идеи можно также рисовать. Создание такой карты помогает придумывать новые ассоциации, образ карты гораздо лучше запоминается. 

4. Синектика. Автор — Уильям Гордон. В его теории главный источник новых идей – это поиск аналогий. Для начала необходимо выбрать объект и нарисовать таблицу для его аналогий. В первом столбце пишут прямые аналогии, во втором – косвенные, например, признаки первого столбца. Затем сопоставляют цель, объект и косвенные аналогии. Пример: объект — карандаш, задача — расширение ассортимента. Прямая аналогия — объемный карандаш, ее отрицание — плоский карандаш. Результат – карандаш-закладка. 

5. Метод фокальных объектов от Чарльза Вайтинга. В этом методе объединяются признаки разных объектов в одном предмете. Пример: свеча и понятие «Новый год». Новый год значит праздник, искры бенгальских огней, к свече это тоже относится. Если бенгальскую свечу стереть в порошок и добавить его в воск, то выйдет «новогодняя» свеча с искрящейся крошкой внутри. 

6. Морфологический анализ, предложенный Фрицем Цвики, заключается в том, что исследуемый объект раскидывают на компоненты, из которых выбирают самые существенные характеристики. Затем их изменяют и пытаются снова собрать вместе. В итоге получается новый объект. 

7. Непрямые стратегии. Этот метод придумали Брайан Эно и Питер Шмидт. Для этого метода нужна колода карт с командами, например, «дай волю злости», «укради решение» и др. Человек вытаскивает карты и следует указаниям. 

8. Метод «Автобус, кровать, ванна». В его основе лежит убеждение, что новые идею не только таятся в глубине нашего подсознания, но и рвутся наружу, надо их просто выпустить, то есть не мешать их появлению. Новая идея может прийти в голову в самом необычном месте. 

9. Расшифровка. Для этого необходимо взять непонятную надпись на иностранном языке, например иероглифы. У человека, разгадывающего надпись, в этот момент могут рождаться в голове самые разные ассоциации. 

10. Ловушка для идей. В этом методе необходимо фиксировать абсолютно все идеи, можно их записывать на диктофон или в тетрадь. А потом при случае возвращаться к ним.
В MyTracker появился бесплатный инструмент для оценки интересов аудитории

Функция «Инсайты» помогает оптимизировать рекламные кампании и разрабатывать маркетинговую стратегию, учитывая полученные данные
MyTracker (проект VK) запустил инструмент для оценки портрета аудитории сайта или приложения «Инсайты», сообщили Sostav в компании.
Инструмент анализирует аудиторию по разным параметрам: географии, интересам к разным тематикам, уровню образования, занятости, семейному положению и другим. С помощью графиков бизнес может оценить, как меняются интересы пользователей за определённый период, а также адаптировать контент и маркетинговую стратегию с учётом полученых данных.

Обезличенные данные можно использовать для развития сервиса и оптимизации рекламных кампаний бизнеса. Это позволяет показывать рекламу пользователям, которым потенциально интересен рекламируемый продукт и сэкономить рекламный бюджет, отметили в компании.
На текущий момент доступно 30+ категорий интересов: «Автомобили», «Бизнес», «Финансы» и другие ключевые направления.
Для того, чтобы использовать инструмент для оценки рекламы необходимо интегрировать кабинет MyTracker c платформой «VK Реклама». Информация об активной аудитории обновляется ежедневно и доступна в блоке «Инсайты» в разделе с отчётами.

Рандомизированные данные MyTracker получает с помощью моделей машинного обучения. Они не нарушают конфиденциальности и безопасности пользовательских данных и при этом предоставляют актуальную и точную информацию об интересах аудитории, говорится в пресс-релизе.
​​«Яндекс» запустил сервис для бизнеса «Яндекс Командировки»

С его помощью бизнес может бронировать билеты, отели и другие услуги для деловых поездок сотрудников

«Яндекс» запустил сервис для организации деловых поездок «Яндекс Командировки» на базе пилотного проекта Yandex TeamTicket, пишет Forbs.
Сервис помогает бизнесу оперативно бронировать билеты на самолёты и поезда, номера в отелях, оплачивать дополнительный багаж, страховки, трансферы и другие услуги, которые могут потребоваться сотрудникам в деловых поездках.
С помощью «Яндекс Командировки» можно оформить командировки в 209 стран и территорий, в том числе Гибралтар и Гуам, сказала руководитель сервиса Мария Колесниченко.

В компании отмечают, что благодаря «разветвлённой иерархической системе поставщиков» клиенты могут решать «нестандартные задачи». Например, организовать для сотрудников вертолёт для перелёта из Абу-Даби в Дубай, поездку на слонах по Африке и прочее.
Партнёров и их количество «Яндекс» не раскрыл. На официальном сайте сервиса указано, что он сотрудничает с разработчиком IT-решений для корпоративного туризма «Аэроклуб» и турагентством «Авиа Центр».
Бизнесу не надо платить за использование сервиса, утверждает Колесниченко. Для этого только нужно зарегистрироваться на сайте, принять оферту и пополнить баланс на оформление услуг поставщиков.
Заработок идёт с туристических агентств, которые платят комиссию за размещение своих объявлений на сервисе.
«Яндекс» разработал сервис в 2021 году для внутреннего пользования, поскольку компания не смогла найти единого поставщика услуг.

Ранее компания отказалась  развивать внутренний сервис для бизнеса Crowd, который помогает подразделениям компании решать различные бизнес-задачи. Например, тестировать приложения, модерировать контент, создавать графику и так далее. Все сотрудники Crowd трудоустроены официально и не являются фрилансерами.
​​Правительство КНР сообщило данные о сетях связи 5G и объёме цифровой экономики

К концу мая количество базовых станций 5G в Китае превысило 2,84 миллиона, число конечных подключений пользователей Интернета вещей составило 2,05 миллиарда, сообщает Госсовет КНР в четверг.

Ранее сообщалось, что на конец 2022 года количество базовых 5G-станций составляло 2,31 миллиона.
Развитая инфраструктура связи позволяет Китаю активно строить цифровую экономику, говорится в сообщении. Так, в 2022 году её объём составил 50,2 триллиона юаней, увеличившись год к году на 13%. Доля цифровой экономики в ВВП государства выросла до 41,5% (в 2021 году на цифровую экономику приходилось 39,8% китайского ВВП).

Сектор программного обеспечения за пять месяцев 2023 года перевалил за 4,3 триллиона юаней; совокупный доход сегментов облачных вычислений и сервисов больших данных составил 436,6 миллиарда юаней.

В апреле КНР провозгласил развитие цифровой экономики главным приоритетом государства. Страна намерена наращивать усилия по созданию базовых систем для данных, цифровой инфраструктуры и ускорять цифровую трансформацию предприятий.
Для дальнейшего развития цифровой экономики Китай сфокусируется на стратегических направлениях – больших данных, искусственном интеллекте, подключённых автомобилях; также будут продвигаться новые производственные технологии. Значительный прогресс в построении цифрового Китая ожидается в 2025 году, говорится в сообщении.
ТОП самых полезных навыков, которые можно освоить за 10 минут.

Жизнь современного человека летит быстро. Каждый день мы находимся в центре бушующего урагана дел и обязанностей — тут без подготовки не обойтись. К сожалению, очень немногие люди вообще задумываются об этом, предпочитая действовать по наитию. Между тем всего десяти минут в день будет достаточно, чтобы привести в порядок не только свои рабочую жизнь, но и личную. Вот 10 важнейших навыков, освоение которых не потребует у вас большого количество времени — освоение каждого воздастся сторицей. Проверено на собственном опыте!

1. Медитация.

Всего за 10 минут вы можете привести в порядок мысли и успокоить разум. Медитация, к тому же, значительно повышает производительность: потраченное время с лихвой возвращается повышением фокусировки.

2. Здоровье.

Глаза, спина, руки — излишней, непривычной нагрузке подвергается практически все тело человека, который работает в офисе. Потратьте всего десять минут в час на легкую разминку: это убережет от более серьезных проблем со здоровьем в дальнейшем.

3. Временные блоки.

Тут придется немного напрячься. Определите каждому делу дня свой временной промежуток — и не отклоняйтесь от плана, даже если чего-то не успеваете. Неделя практики приучит ваш разум действовать быстрее, к тому же, вы наверняка привыкнете точно чувствовать время и не отвлекаться на мелочи.

4. Скорость чтения.

Нам часто требуется усвоить большое количество информации в сжатые сроки. Попробуйте научиться читать и воспринимать данные быстрее, чем вы привыкли — это не так уж и сложно. Одна из необычных техник подразумевает использование аудиокниг: настройте скорость воспроизведения в три раза выше обычного и начинайте тренировку. Спустя всего 5-10 минут ваш разум адаптируется к необычной скорости и начнет работать быстрее.

5. Эрудиция.

Десяти минут в день вполне достаточно для того, чтобы постепенно повышать свою эрудицию. Возьмите за правило начинать день с выписки нескольких рандомных фактов из той же Википедии — за неделю узнаете больше, чем за последние месяцы.

6. Делегирование задач.

Этот пункт пригодится тем, кто вынужден работать с большими объемами данных. Научитесь, в первую очередь, вычленять важнейшие пункты дальнейшей работы. Затем поймите, что можете сделать только вы — а что можно поручить коллегам или подчиненным. При небольшой практике, подобный анализ не будет занимать у вас больше 10 минут.

7. Научиться ответственности.

Слишком часто мы придумываем причины, по которым не удался очередной проект. Между тем стать ответственным человеком легче, чем думают многие. Этому способствует все та же концентрация. Вместо того, чтобы «искать виноватого» сосредотачивайтесь на анализе ошибок — вот и все. Сказать, конечно, легче, чем сделать, что уж там.

8. Техника запоминания.

Неплохо будет освоить одну из многочисленных мнемотехник. Такая практика позволит вам, в конце концов, перестать забывать важные вещи, имена людей и прочую информацию. Кроме того, развитие памяти напрямую влияет на уровень отклика разума к повседневным событиям. Другими словами: тренируете память — умнеете.

9. Планирование.

Ежевечернее планирование — основа продуктивного дня. Многие люди считают, что планирование занимает значительное количество времени. Однако, вам действительно хватит 7-10 минут, чтобы выписать основные цели следующего дня. Это, в свою очередь, поможет не отвлекаться на мелочи и двигаться намеченным курсом к цели.

10. Техника Pomodoro.

Тайм-менеджмент чрезвычайно важен для каждого человека, желающего добиться хоть чего-то в своей жизни. На данный момент одной из лучших техник по контролю своего времени остается техника Pomodoro. Освоить ее очень легко: всего-то и надо, что устанавливать таймер на 25 минутные отрезки времени — в течение каждого промежутка никаких отвлечений, только работа.
​​Количество желающих покупать алкоголь онлайн снижается
Почти четверть россиян уже имели такой опыт

В России снизилось число тех, кто хочет покупать алкоголь онлайн. О желании заявили чуть больше половины россиян (54%), а годом ранее таких было 63%, сообщают «Ведомости» со ссылкой на исследование Romir.

28% опрошенных сообщили, что имели опыт онлайн-покупки спиртного. А 43% респондентов в принципе не знают, что покупать алкоголь онлайн в России на сегодняшний день запрещено законом. При этом более половины (51%) считают запрет продажи онлайн «неэффективным способом борьбы с алкоголизмом».
Аналитики Romir объясняют снижение доли желающих покупать спиртное онлайн ростом цен на алкогольную продукцию в целом по стране. Президент АКИТ Артем Соколов связывает тенденцию с развитием нелегальной онлайн-торговли.
Гендиректор «Infoline-аналитики» Михаил Бурмистров связывает тенденцию с трендом перехода с крепкого алкоголя в сторону слабоалкогольных напитков. «Россия уже не водочная страна, а скорее пивная», — резюмировал он.
Сейчас продажа алкогольной продукции с доставкой запрещена. Покупателям доступна только опция самовывоза. Однако возможность либерализации торговли спиртным активно обсуждается с 2022 года. Первоначально планировалось провести эксперимент с онлайн-продажей российских вин через «Почту России», но затем обсуждение законопроекта приостановили.
Чат-бот Bard от корпорации Google, использующий генеративный ИИ для общения с пользователями, стал доступен на русском языке

Об этом сообщил корреспондент ТАСС. Пока официально Google не запустил чат-бот в России.

Бот способен обработать запрос на русском и ответить на нём, справочная информация о Bard тоже представлена на русском. Но в списке стран, где Bard доступен, нет России. Чат-бот поддерживает на сегодняшний день 46 языков, на которых говорят более чем в 230 странах мира. Поработать с нейросетью в России можно только при помощи VPN.
Однако сегодня он стал доступен в 180 странах, включая ЕС и Бразилию.
Корреспондент спросит у нейросети, когда чат-бот будет доступен в РФ, но ИИ ответил, что не может назвать точную дату. «Но я могу сказать, что я работаю над этим и надеюсь, что смогу быть доступен как можно скорее», — написал чат-бот.
Компания обновила Bard. Теперь он умеет создавать и отлаживать программный код, распознаваёт 20 языков программирования и поиск ошибок в программном коде и многое другое.
Google представил чат-бота Bard, аналог ChatGPT, в феврале 2023 года. В июне Google был вынужден отложить его запуск странах Евросоюза. Ирландский регулятор заявил, что IT-гигант не предоставил достаточно информации о защите конфиденциальности европейцев при использовании ИИ-модели. Поэтому релиз чат-бота в Европе пришлось отложить на месяц.
Доля пиратов среди российских геймеров выросла до 70%

«Пиратство» процветает из-за ухода крупных международных издателей

Российские геймеры стали активно пользоваться пиратскими версиями игр в 2022 году, 69% любителей видеоигр хотя бы однажды скачивали нелицензионный контент, пишут «Ведомости» со ссылкой на опрос и исследование онлайн-школы разработки игр XYZ School.
Выяснилось, что почти треть (27%) опрошенных использовали до трех пиратских копий ПК-игр за год, а 20% - больше 10 пиратских копий, 51% игроков стали пиратить чаще, чем делали это в 2021 году. При этом геймеры все же продолжили покупать лицензионные версии доступных видеоигр.
Расцвет «пиратства» обусловлен в первую очередь уходом из России крупнейших игровых студий. Так, в 2022 году полностью покинула страну американская корпорация Electronic Arts, разработчик игр FIFA и Need For Speed. Компания Wargaming, разработчик игр World of Tanks, World of Warplanes и World of Warships продала свой бизнес в России и Белоруссии новому владельцу.
Кроме того, на рост пиратства повлияло то, что отечественные геймеры не могут использовать российские карты для оплаты покупок в международных магазинах, включая Steam, GOG и т. д.
МТС разрабатывает нейросеть Software 2.0
Она поможет сократить количество ошибок в коде и сэкономить до 4 млрд руб. в год
 
МТС объявила о создании собственной генеративной нейросети Software 2.0, сообщается на сайте компании.

В компании утверждают, что она сократит время на разработку программного кода на 40% и позволит сэкономить до 4 млрд руб. в год. Технологию уже тестируют команды ключевых продуктов экосистемы МТС, в частности, кластер технологических платформ.
На текущий момент Software 2.0 уже работает с двумя языками программирования — Python и Java. До конца года планируется покрыть также GoLang и JavaScript с различными фреймворками, TypeScript и другие.
«Технологии генеративного искусственного интеллекта — ключевой тренд развития ИТ сегодня. Разработчик в среднем тратит 30−40% рабочего времени на поиск и исправление багов кода. Применяя нейросеть, мы сокращаем количество ошибок на 40% и, тем самым, освобождаем ресурсы продуктовых команд для создания более сложных проектов и систем. По нашим прогнозам, только в первые годы использования Software 2.0 позволит сэкономить до 4 млрд рублей», — прокомментировал первый вице-президент по технологиям МТС Павел Воронин.

В начале июля команда AdTech-вертикали МТС создала робота-трейдера для собственной DSP-платформы.
Технология работает на базе искусственного интеллекта и позволяет в автоматическом режиме управлять рекламными кампаниями в диджитал-среде, повышать их эффективность и до 50% экономить бюджет при сохранении KPI, отметили в МТС. Новый инструмент ориентирован на рекламодателей из крупного бизнеса, а также рекламные агентства, которые работают с МТС DSP.
Intel внедрит искусственный интеллект во все свои продукты

Цель компании — создание процессоров, которые могли бы выполнять задачи, связанные с ИИ, сразу на устройстве
 
Во все продукты компании Intel внедрят искусственный интеллект (ИИ), сообщает Verge со ссылкой на слова CEO компании Пэта Гелсингера.
Он отметил, что ИИ будут встраивать в клиентские устройства, периферийные платформы для розничных предприятий, для производств либо в центры обработки данных уровня предприятий, потребляющих 10 мегаватт. По его словам, в будущем искусственный интеллект «будет присутствовать в каждом слуховом аппарате».
Гелсингер объяснил, что решение задач с помощью искусственного интеллекта будет происходить быстрее, если часть расчётов будет проводиться на стороне клиента и на уровне периферийных вычислений.
В этом году Intel выпустит серию процессоров Meteor Lake, которые впервые получат нейронный сопроцессор для машинного обучения.

Издание отмечает, что цель Intel заключается в создании процессоров, которые могли бы выполнять задачи, связанные с машинным обучением, нейросетями и ИИ, прямо на устройстве, без выхода в интернет.
Между тем, стоимость разработки софта на базе искусственного интеллекта в России выросла на 30−40% за последний год. Причиной тому стали санкционные ограничения США и Евросоюза, которые запрещают импортировать электронику в Россию, а также усилившийся дефицит кадров.
Себестоимость разработки программного обеспечения на базе ИИ в мире осталась прежней, только в Китае есть похожая тенденция, поскольку туда ограничена поставка видеокарт Nvidia. Но китайские компании сами производят видеокарты, поэтому там рост составил всего 10−15%, отмечают аналитики.
45% россиян назвали себя зависимыми от гаджета и интернета

Только 15% из них отказываются от смартфонов на несколько часов ежедневно

Почти половина россиян (45%) считает себя зависимыми от гаджетов и интернета, при этом каждый восьмой (13%) уверен в наличии зависимости. Пятая часть участников опроса однозначно не видит у себя таких признаков. Об этом сообщает РБК со ссылкой на исследование SuperJob.

Чем младше респонденты, тем чаще они отмечают у себя симптомы цифровой зависимости: среди опрошенных младше 34 лет доля таких людей составила 57%, тогда как среди участников опроса старше 45 лет — 37%. Среди женщин больше доля тех, кто считает себя зависимыми.

Больше трети россиян стараются время от времени отдыхать от гаджетов и интернета: 15% сознательно отказываются от них на несколько часов ежедневно, 10% — несколько раз в неделю, 8% — несколько раз в год. 5% опрошенных рассказали, что устраивают диджитал-детокс несколько раз в год, а 1% — раз в несколько лет.

Те, кто не отдыхают от гаджетов объясняют это тем, что не могут остаться без связи. Некоторые воспринимают гаджеты и интернет как естественную среду обитания.

Аналитики отмечают, что цифровая зависимость россиян растет. Так, число тех, кто не может или не хочет отдыхать от гаджетов, за два года также увеличилось с 54 до 61%.
83% родителей хотят контролировать время, проведённое детьми в сети

По мере взросления детей такая необходимость угасает

Большинство (83%) родителей детей в возрасте от 8 до 12 лет хотели бы воспользоваться сервисом, ограничивающим время доступа к приложениям на смартфонах. Менее интересной такая услуга была бы родителям подростков от 13 до 16 лет — она понадобилась бы 67% респондентов. Об этом сообщает РБК со ссылкой на исследование Superjob.

Треть опрошенных заявили, что детям 8−12 лет достаточно проводить в интернете по два часа в сутки. 23% респондентов хотели бы ограничить это время одним часом, еще 19% — напротив, увеличить до трех часов.
Среди родителей подростков 13−16 лет самой популярной оказалась опция «два часа интернета в день», её выбрали 33% опрошенных. 23% родителей считают, что контролировать время, которое дети проводят в сети, не стоит.

Согласно исслелованию ВЦИОМ, 40% подростков читают в интернете блоги. Чаще всего он просматривают юмористические тексты и посты в соцсетях. При этом произведения из школьной программы также присутствуют в структуре книжного потребления, однако по мере взросления популярность чтения среди подростков падает.
​​11 советов, как упростить работу.

1. Принимайтесь за работу пораньше.
Рано приступать к работе один из главных секретов – в тишине, до того, как начнутся телефонные звонки, болтовня и собрания, можно успеть очень много сделать.

2. Ограничьте время.
Это смешно, люди работают часами и думают, что они плодотворно трудятся и успевают сделать больше. Однако на решение проблемы они тратят целые часы. Вместо этого сократите время и установите лимит — 6 или 7 часов в день — и всю важную работу выполняйте в этот срок. Если вы будете знать, что работаете только 6 часов в день, в первую очередь вы постараетесь сделать все важные дела, и потратите на это меньше времени.

3. Составляйте короткий список.
Составьте длинный список дел, которые вам необходимо выполнить … после этого составьте короткий список из 2 — 3 дел, которые вы действительно хотите сделать. Выбирайте задания так, что, если выполните только их, вы бы могли гордиться тем, что сделали за день. Самые важные дела начинайте до проверки почты или онлайн чтения.

4. Сгруппируйте раздражители.
Что вас обычно отвлекает? Может быть, это что-то вроде электронной почты, чтения блогов, Твиттера или другой социальной сети? Отведите для них время, лучше всего позже днем: скажем, после 3 — 4 часов дня. До этого времени не отвлекайтесь на раздражители. Выделяя для них определенный промежуток времени, у вас появится возможность в первую очередь сделать другую работу, а потом уделить внимание отвлекающим факторам.

5. Пишите короткие письма.
Если написание письма занимает большую часть дня, просто ограничьтесь 3 — 4 предложениями для каждого письма, и вы почувствуете разницу. Во-первых, резко сократится время на ответ или составление писем. А во-вторых, уменьшатся ответы на ваши письма, а значит, вы потратите меньше времени на чтение корреспонденции.

6. Сократите встречи.
Чем меньше — тем лучше. Некоторые ведущие менеджеры Google проводят только пятиминутные собрания — каждый, кто посещает эти собрания, должен подготовиться и быть лаконичным. Если вы сможете отказаться от собраний и просто оставлять записки или придумать другой способ общения, это поможет вам сэкономить несколько часов в неделю.

7. Автоматизируйте.
Чем меньше скучных и рутинных заданий вам приходится выполнять, тем больше у вас будет свободного времени для творчества и важной работы. Поэтому автоматизируйте процесс работы везде, где это возможно: сделайте так, чтобы люди вносили данные, или получать информацию из вашего сайта, вместо того, чтобы писать или звонить вам, или используйте сервис, который автоматически обрабатывает платежи или отправляет товар, и так далее.

8. Приберите на столе.
Это можно сделать за несколько минут. Уберите все со своего стола. Оставьте несколько важных предметов. Все остальное нужно: подшить, передать соответствующему человеку, сложено в соответствующий отдел в ящике стола или выброшено в мусор.

9. Уйдите.
Если вы можете выйти из офиса, найдите тихий уголок, где можно сосредоточиться на важной работе. Отключите Интернет и принимайтесь за работу, затем снова подключитесь к сети, чтобы отправить работу по электронной почте или загрузить в удаленный компьютер. Работать дома — отличный вариант. Чем чаще вы так делаете (раз в неделю, час в день или половину каждого рабочего дня), тем лучше.

10. Передохните.
Каждые 15-20 минут вставайте из-за стола и делайте перерыв. Можно просто пройтись по офису, или даже лучше — выйти и подышать свежим воздухом. Прогуляйтесь, разгоните кровь, если чувствуете напряжение — помассируйте плечи и шею.

11. В расписании предусмотрите много времени для творчества.
Не каждый может делать это, но если возможно, выделяйте по 3-4 часа в день в своем расписании на творчество или другие важные дела. Будьте беспощадны к отвлекающим факторам и настройтесь на любимую работу.
​​Как стать лучше за 100 дней:

1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

2. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т. д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

3. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

4. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят к негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.

5. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

6. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.

7. Регулярно занимайтесь спортом.

8. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.
Маркетплейсы на 5% опередили мобильных операторов по продажам смартфонов

Они на втором месте среди каналов сбыта после федеральных сетей электроники

Доля продаж смартфонов «большой четвёрки» российских операторов связи за пять лет сократилась с 25% до 20%, пишет РБК. За тот же период маркетплейсы заняли 25% рынка.
Они занимают второе место по доле продаж смартфонов, а сотовые операторы (включая их онлайн-продажи) опустились на третью строчку, сократив свою долю на рынке с 25 до 20%.

Самым востребованным каналом продаж этих устройств остались федеральные сети — группа «М.Видео-Эльдорадо», DNS, RBT и другие. С 2019 года их доля на рынке увеличилась на 10 п.п. до 45%, сообщил источник издания. Он отметил, что при этом специализированные и монобрендовые сети, например, re: Store и «Связной» потеряли часть покупателей.
Участники рынка назвали преимущества макретплейсов, которые способствуют росту продаж на платформах. Среди них: широкий ассортимент с большим количеством телефонов низкого ценового сегмента, расширение географии присутствия, цифровизация покупательского поведения, развития система доставки и конкурентные цены. По словам источника, после ухода из России часть крупных производителей свернули маркетинговую активность в рознице сотовых операторов, а последние не стали вкладываться в продвижение товара самостоятельно.
Сказывается и уровень трафика — на электронных торговых площадках он значительно выше, чем в магазинах мобильной розницы. Собеседник РБК отметил, что непонятно насколько корректны данные о продажах, которые предоставляют компании. Согласно исследованию Data Insight, под конец 2022 года 73% всех онлайн-покупок было совершено на маркетплейсах.

По словам представителей «Яндекс Маркета» и Ozon, продажи смартфонов на их площадках в последние несколько лет ежегодно удваиваются. В Wildberries сказали, что за последние шесть месяцев продажи в этом сегменте выросли почти на 260% относительно января-июня прошлого года.
Раньше продажи мобильных телефонов и других устройств составляли ощутимую долю выручки сотовых операторов. Например, у МТС на них приходилось 12,5% выручки в 2019 году, или 58,895 млрд руб., а в 2021-м — 13,2%, или 68, 864 млрд руб. Но в 2022 году показатель упал до 1,5%, или 7,819 млрд руб.
Тренд также обусловлен тем, что операторы сокращают количество розничных точек продаж, отмечает гендиректор розничной сети МТС Андрей Губанов. Он сказал, что сейчас МТС как экосистема в первую очередь ориентирована на предоставление сервисных услуг своим клиентам, нежели на продажи в рознице.
Telegram откроет Stories всем пользователям
Ранее функция была доступна только платным подписчикам

Мессенджер Telegram начал внедрять возможность публикации Stories для всех пользователей. Масштабирование функции приурочено к десятилетнему юбилею мессенджера. Об этом основатель мессенджера Павел Дуров написал на своей странице.

Дуров рассказал, что за десятилетие площадке удалось привлечь больше 800 млн пользователей. Текущее внедрение Stories для всех пользователей знаменует начало этого нового этапа в истории мессенджера.
Он обещал, что следующий шаг будет — «выйти за рамки обмена сообщениями и возглавить инновации в соцсетях в целом».

Дуров анонсировал запуск формата Stories в конце июня. В середине июля в App Store и Google Play стало доступно обновление для Telegram, в котором появился формат Stories. Однако пользоваться новой функцией смогли лишь Premium-подписчики.
Ранее Дуров отмечал, что половина запросов пользователей на запуск новых функций связаны именно со Stories.
Котлер, Картаджайя, Сетиаван: Маркетинг 5.0. Технологии следующего поколения, 2022

Книга рассказывает о новых технологиях и цифривизации. Настольная книга маркетолога — musthave. Ф.Котлер — экспер №1 в мире, один из ведущих авторов, который быстро компилирует знания и описывает основные тренды современного маркетинга. На сегодняшний день его книга Маркетинг 5.0 — главная книга маркетолога и входит в топ книг, рекомендуемых ведущими специалистами маркетинга.
Что поможет Вам в саморазвитии.

1. Нужно жить здесь и сейчас.

Человек так устроен, что любит помечтать или подумать о том, как в скором будущем ему будет хорошо. Но истина такова, что «хорошо» может и не быть. Именно поэтому наслаждаться стоит каждым моментом, делать сейчас то, что хочется, учиться чему-то новому и необычному.

2. Корень зла – не какая-либо проблема, а реакция на нее.

Стоит помнить, что, по сути, мы не можем контролировать многое в нашей жизни. Но мы вольны выбирать, как реагировать на ту или иную жизненную ситуацию. Перестав задаваться вопросом «за что мне все это?» и начав думать «что нужно делать?», можно существенно повысить сво уровень развития.

3. Не стоит бояться перемен.

Новое и непонятное порождает страх, который медленно, но верно подтачивает силы. Приняв тот факт, что изменений не стоит бояться и следует научиться их принимать, можно сэкономить свои нервные клетки и добиться весомых результатов.

4. Нужно иметь определённые жизненные ценности.

Теми, кто не имеет жизненных целей и того, во что верить, легко манипулировать и внушать все, что угодно. Имеющий же четкие жизненные ориентиры мыслит здраво и тяжелее поддается внушению.

5. Контакты с людьми приведут к успеху.

Добиться успехов в одиночку возможно, но крайне трудно. Более того, не стоит недооценивать вклад близких и родных в Ваши достижения.

6. Принимайте других такими, какие они есть.

Усвоив, что близкие и родные люди могут не соответствовать Вашим ожиданиям, поступать не так, как Вы хотите или принимать неправильные, на Ваш взгляд, решения, можно сохранить нервы и им, и себе, а также постигнуть новый уровень саморазвития. Главное – не контролировать каждый их шаг и не критиковать за совершаемое. При желании, можно помочь им стать лучше. Но делать это нужно мягко и без излишнего энтузиазма.

7. Примите свои слабые стороны.

Непринятие себя, пожалуй, является основным тормозящим фактором на пути саморазвития. Чтобы его устранить, необходимо начать действовать решительно, несмотря на свои недостатки. С ними стоит бороться, а не изводить себя мыслями о них.

8. Перестаньте прессинговать.

Многие не представляют свою жизнь без постоянного давления на окружающих и самих себя с целью получить желаемое. И, в большинстве своем, они этого не получают. Никто не говорит о том, что у человека не должно быть внутреннего стержня. Но нужно уметь расслабляться и отпускать контроль над ситуацией. Попробуйте и поймете, насколько этот совет действенен.

9. Будьте тверды, как металл, но гибки, как бамбук.

Как уже говорилось выше, в жизни нужно иметь определенные цели и ориентиры. Но также было сказано, что не стоит противиться изменениям. Стоит помнить, что на пути к достижению целей человек не может не меняться. Этого не нужно бояться и стоит принять, как нечто неизменное.

10. Постарайтесь найти баланс.

Жизненные невзгоды могут выбить нас из колеи. Но важно помнить об истине под номером 2 и стараться всегда прибывать в балансе, избавившись от ненужного и мешающего, сконцентрировавшись на действительно важном для Вас.

11. Тратьте средства не на материальное.

На сегодняшний день многие готовы тратить баснословные деньги на дорогостоящие внешние атрибуты, совершенно забывая о внутреннем наполнении. Но жертвовать вторым ради первого неблагоразумно.

12. Старайтесь находить позитив.

Тренируйте себя видеть позитивное, ведь для этого нужно приложить усилия.

13. Цените окружающий мир.

Общеизвестный факт, что люди, проживающие вне города, меньше испытывают стресс и связанные с ним проблемы. Поэтому стоит быть поближе к природе и черпать оттуда силы, особенно в трудные периоды жизни.
5 способов запастись энергией.

1. Дыхательная гимнастика.

Раз в день выбирайте время, когда можете выключить мобильный телефон, не отвечать на срочные звонки, сообщения или электронные письма, и сосредоточивайтесь на дыхательной практике. Упражнения успокоят ваш разум, тело и помогут глубже оценить чувства и мысли. Упражнения должны стать обязательным элементом каждого дня.

2. Задавайте вопросы.

Мы помним, кому надо срочно отправить письмо, но забываем о простых вещах, которые необходимы, чтобы наполнить нас энергией. Раз в день задавайте себе общие вопросы, например: удовлетворены ли вы жизнью, каково ваше общее физическое самочувствие, какие у вас отношения с окружающими людьми. Не следует ли уделить кому-то из них больше времени и внимания? И наоборот, нет ли среди них тех, без кого вы чувствовали бы себя спокойнее и лучше? Что в вашей жизни вызывает стресс или тревогу? Как вы можете избавиться от них?

3. Чаще гуляйте.

Наши предки в основном работали и проводили значительную часть жизни на природе. Сегодня похвастаться этим могут очень немногие. Мы живем и работаем в помещениях, прикованные к электронным устройствам, креслам, диванам, совещаниям и домашним заботам. В том, что пешие прогулки или пребывание на природе заряжают нас энергией, есть глубокий биологический смысл. Это происходит благодаря активизации целого ряда биохимических реакций, кроме того, природа успокаивающе действует на мозг и центральную нервную систему.

4. Долговременные цели.

Ничто так не отнимает энергию, как устаревшие цели. Идти не туда — это не просто терять время, это значит, что вы наносите ущерб действительно важным на данный момент вещам в вашей жизни. Раз в год или чаще пересматривайте долговременные цели, если они перестали быть для вас актуальными, ставьте новые.

5. Нет оправданиям.

Лучшие учителя для нас — наши маленькие дети, которые пока еще не научились придумывать себе оправдания. Каждый раз, когда они осваивали новый навык, они повергали нас в шок. Первый раз — когда они научились держать голову. Второй раз — когда научились брать в руки предметы. Третий — когда стали переворачиваться со спины на живот. Четвертый — когда начали передвигаться по-пластунски...

Что тут такого, спросите вы. Все дети проходят эти этапы, потом ребенок научится сидеть, вставать, ходить, разговаривать, читать... и так далее, и так далее. Все мы знаем, сколько раз они пытаются сделать это и не сдаются. Без преувеличения тысячи, тысячи раз! Кряхтят, ноют, стонут, буянят, но пробуют, пробуют, пробуют. С утра до ночи, с ночи до утра. Наверное, все потому, что ребенок не знает, что такое плохо, что такое хорошо, что такое больно, что такое расслабленно, что такое легко, что такое тяжело. Он просто видит цель (научиться брать предметы в руки) и начинает ее достигать, развивая по пути нужные мышцы и знания.
Пять методов планирования, которые помогут не забросить дела.

1. Метод карточек.

Этот способ планирования предложил известный российский специалист по организации времени Глеб Архангельский. Он проводит бизнес-тренинги, пишет книги и даже руководит собственной консалтинговой компанией по тайм-менеджменту. Вместе с некоторыми принципами Глеб разработал и метод быстрого планирования при помощи карточек.

Толстый ежедневник в данном случае не понадобится: достаточно лишь нескольких листов бумаги. Заведите три карточки для различных целей. Они могут быть разноцветные, с пометками или со стикерами. Главное, чтобы они отличались одна от другой и, конечно, нравились вам.

Первая карточка — стратегическая. В ней будут ваши ключевые цели, для достижения которых необходимо приложить все возможные усилия. Во второй, посвящённой долгосрочным целям, вы записываете все дела и планы на год или на несколько лет вперёд. Третья же карточка будет содержать самое важное событие предстоящего дня. И меняться она, конечно, будет чаще всех.

2. Метод Айви Ли.

Прелесть методики американского журналиста Айви Ли заключается в простоте и последовательности. Большинство попыток начать работу заканчиваются неудачей из-за отсутствия плана, недостатка сосредоточенности и неправильных приоритетов. Для решения этих проблем Ли предлагает ограничиваться шестью задачами в день и выполнять их одну за другой.

В конце дня определите шесть главных дел и расположите их по уровню приоритета, начиная от самого важного. На следующий день с утра сразу же приступайте к первой задаче из списка, а когда выполните ее, беритесь за следующую. И так до победного.

3. Метод оценок.

Часто в процессе планирования важные задания теряются среди незначительных дел. Так происходит потому, что мы не отмечаем их приоритет. Даже если вы понимаете необходимость выполнения задачи, важно обозначить это письменно. Ведь на протяжении рабочего дня не всегда есть время адекватно оценить значимость каждого дела.

Ставьте планируемым задачам баллы от нуля до двух в зависимости от степени важности. Основной приоритет — два балла. Дело на один балл можно выполнить позже. А мелкие обязанности и повседневные задачи получают ноль баллов.

Не забудьте оценить работу в конце дня, например по пятибалльной шкале. Невыполненное дело, получившее 1 или 2, отразится на предстоящей работе и доставит неудобства. Как плохие отметки в школе. Это важно для понимания собственной эффективности и управления своим расписанием.

4. Энергетический список.

Каждая задача требует разного количества умственных или физических усилий. При этом непродолжительные по времени дела могут отнимать больше энергии, чем более длительные. Суть этого метода в том, чтобы распределить все задачи по требуемым усилиям и браться за них в зависимости от своего самочувствия.

Составляя список дел, разбивайте все задачи на три категории: тяжёлые, средние и лёгкие. Первые — это всё, что требует максимальной концентрации и напряжения, вторые — обычные дела, последние — простая рутина, выполняемая почти на автомате. Приступая к работе, оцените уровень сил и выбирайте подходящую задачу.

5. Метод 1–3–5.

Большое количество дел отбивает желание браться за их. Поэтому многие специалисты по тайм-менеджменту советуют выделять до девяти задач и выполнять их в зависимости от степени важности.

Так, незначительные цели можно перенести на другой день, закончив при этом самое главное из запланированных дел. Метод 1–3–5 достаточно прост в использовании, хотя требует некоторого времени и усилий, чтобы выделить задачи.

Каждый день планируйте себе по девять дел: 1 — самая важная задача, всегда будет в приоритете; 3 — дела, которые требуют решения в течение рабочего дня; 5 — мелкие задачи, которые выполняются по возможности.

Не забывайте, что нужно соблюдать количество дел и не превышать его. В противном случае метод окажется неэффективным.
2024/06/30 23:24:02
Back to Top
HTML Embed Code: