Подарки в эфире! Дарим книгу «Киса Алиса и Злость» Юлии Дреминой. Чтобы получить книгу, нажмите на кнопку «Участвую!». Результаты объявим через пять дней!

Сможете пройти все миссии городских джунглей и разгадать слово, которое мы зашифровали? Давайте проверим!

Назовите его в последнем — седьмом — задании и получите в подарок наш летний стикерпак с обитателями джунглей

Играть!

Чем опасны для ребенка взрослые, которые «никогда не злятся»? Главное из эфира Людмилы Петрановской

Эмоциональная безопасность детей оказывается под угрозой, когда взрослый захвачен сильными эмоциями — гневом, обидой, виной, тревогой. Испытывать любые чувства — даже «негативные» — нормально. Но важно при этом сохранять разум и быть хозяином своих эмоций (а не наоборот).

Когда взрослые сталкиваются с сильными чувствами, у них может срабатывать одна из двух стратегий:

- они позволяют чувствам поглотить себя;
- они запрещают себе испытывать чувства.

Обе эти стратегии эмоционально небезопасны для ребенка.

Если чувство затапливает. Это может выплеснуться в крики и рукоприкладство, ребенок может испугаться или пострадать. Если же родитель сдержал «негативное» чувство или изобразил, что чувствует что-то другое, ребенок все равно видит, что что-то не так, мамины слова не совпадают с ее интонациями и выражением лица. Тогда у него растет тревога, и это отражается на его самочувствии и поведении.

Если человек запрещает себе испытывать чувства (отщепление, диссоциация). Важно различать — речь не о запрете проявлять чувства, а о запрете их испытывать («я никогда не злюсь»). Подвох здесь в том, что полностью отщепить чувства невозможно, поэтому иногда они будут прорываться, и из-за того, что их долго сдерживали, прорыв может быть сильнее и опаснее, чем при затапливании.

Так что же делать?

Продолжение