В Мещерском парке 16 июня состоится благотворительный «Медзабег»

Приходите 16 июня на благотворительный забег в Мещерском парке, который пройдет под девизом «Бег в помощь!»

Организаторы: сеть клиник «Будь Здоров» при участии Национальной ассоциации управленцев сферы здравоохранения.

Партнером стал благотворительный фонд «Онкологика».

Бегите с нами: так вы сделаете не только шаг к здоровому будущему, но и доброе дело.

5 причин принять участие в «Медзабеге»:

1. Бегуны болеют меньше – бег на улице укрепляет иммунитет.

2. Бег тренирует сердце и сосуды и стабилизирует давление, являясь профилактикой инфаркта и гипертонии.

3. Регулярный бег укрепляет суставы, но важно правильно выбирать обувь.

4. Бег эффективно тренирует тело: формирует мышечный корсет и помогает сбросить вес.

5. Регулярные занятия способствуют выработке гормонов счастья.

Приходите на праздник спорта и здоровья всей семьей, приглашайте родных и друзей!

На старт выйдут порядка 1 тысячи участников: взрослые (индивидуальный забег 5 км и эстафета) и дети (500 м.).

Регистрация открыта до 10 июня. Количество мест ограничено.

Экономика России теряет 4% ВВП в год из-за хронических заболеваний

Об этом сообщил Замминистра здравоохранения России Евгений Камкин на сессии ПМЭФ «Здоровье работающих: новые векторы и решения. В первую очередь речь идёт о сердечно-сосудистых заболеваних, онкологии, диабете и болезнях легких.

Заместитель министра также добавил, что из-за курения российские работодатели теряют 443 млрд руб. в год.

В 2023 году депутат Госдумы, член Попечительского Совета Национальной ассоциации управленцев сферы здравоохранения Айрат Фаррахов сообщал, что из-за хронических заболеваний экономика России теряет 3,6 трлн руб. Примерно столько же, по данным Роспотребнадзора, страна потеряла из-за пандемии коронавируса в 2020–2022 годах.

Можно ли было спасти Пушкина?

Главное обвинение, которое звучит в адрес врачей Пушкина: «Почему не была проведена операция?» Ведь никто из тех, кто спасал Александра Сергеевича после дуэли, не решился взять в руки скальпель.

Некоторые исследователи считают, что кончину Пушкина ускорило варикозное расширение вен нижних конечностей, которым предположительно страдал поэт, и, возможно, сопровождающий варикоз тромбофлебит. Ведь поэт часто упоминал о загадочной «аневризме», которая мучает его, в своих письмах.

Если эта версия верна, то ранение в брюшную полость могло спровоцировать обострение болезни - и никакая операция бы не помогла. Так как же должны были поступить врачи того времени? Всё ли они сделали правильно? И могли ли спасти величайшего русского поэта, если бы роковая дуэль произошла в наши дни?

🪶 Ответы у документальном фильме телеканала «Доктор» «Роковая дуэль. Можно ли было спасти Пушкина?»

Как правильно подготовиться к тихой охоте и что нужно знать, чтобы не отравиться дарами леса? 🍄

В столичном регионе начался сезон тихой охоты: в лесах после обильных дождей появились первые летние грибы — подберезовики, подосиновики и белые. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, однако к процессу сбора стоит подходить максимально ответственно — ежегодно в России с отравлениями в больницы попадают около 1 тыс. грибников.

Как правильно ходить в лес по грибы?
К процессу сбора грибов нужно подготовиться заранее. Тем, кто впервые собирается на тихую охоту, лучше пригласить кого-то из знакомых, опытных в этом деле.

В какое время дня лучше собирать грибы?
Заядлые грибники советуют выходить из дома в 6–7 утра: в это время покрытая росой шляпка хорошо блестит и заметна издалека, а сами грибы более плотные и дольше хранятся. Да и в лесной экипировке летом после 9–10 утра будет уже жарко.

Как отличить съедобные от несъедобных
Микологи насчитывают в России около 300 видов съедобных грибов, но даже опытные грибники предпочитают собирать около десятка проверенных вариантов. Самые популярные из них — трубчатые и пластинчатые виды. 
Яркие представители трубчатых — белые, маслята, подберезовики, подосиновики, моховики. У таких грибов низ шляпки имеет вид губки, состоящей из тонких трубочек. 

Именно на них эксперты советуют сосредоточиться неопытным грибникам: таких грибов немного и их сложно перепутать. 

Если есть доля сомнения, то лучше гриб не трогать — собирать только то, что железно знаешь, и там, где уверен, что экологически чисто. Для большинства областей есть экологические карты. 

Какие опасности могут ожидать грибников в лесу 
— По официальным данным Роспотребнадзора, ежегодно около 4% всех отравлений в России происходят из-за грибов — это около 1 тыс. случаев в год. 30 из них заканчиваются летальным исходом. 
— Первое место по числу отравившихся занимают новички, которые по ошибке собирают несъедобные грибы. На втором месте рейтинга — бывалые любители тихой охоты, которые решают рискнуть и попробовать новый гриб. На третьем — те, кто стремится собрать максимальное количество грибов для заготовок и в спешке не замечает ядовитые. 
— Самая распространенная причина отравления — употребление ядовитых или условно-съедобных грибов (тех, что ядовиты или едки на вкус в сыром виде, но съедобны после тщательной кулинарной обработки). 
— Также не стоит забывать об опасности «собрать» и клещей. Правильная одежда — яркая, чтобы не потеряться в лесу, и светлая, чтобы на ней было видно насекомых. Волосы должны быть собраны под капюшоном.