راه پیش رویم روشن به نظر می رسید اگر فقط می دانستم چند ماه یا چند سال از زندگی ام باقی مانده است. می دانستم اگر سه ماه باشد، وقتم را با خانواده ام می گذراندم. اگر یک سال باشد، کتابی می نوشتم. اگر ده سال، بر می گشتم تا بیماری ها را درمان کنم. این حقیقت، که باید فقط در امروز زندگی کنی کمکی نمی کرد: قرار بود من با این یک روز چه کار کنم؟


📕 آن هنگام كه نفس هوا ميشود
✍🏻 #دكتر_پال_كالانيتى

@BooK_Readiing

🔞افراد کم سن و سال به هیچ عنوان کلیک نکنند
👇👇👇👇
‌
@Drzanashooyi @Drzanashooyi
@Drzanashooyi @Drzanashooyi

💯جویـن ندی از دستت رفته 👌

کانالی ممنوعه 📛

#شديييييييد_پيشنهاد_ميشه ‼️‼️

🎮 جوایز واقعی با بیت‌بات بیت24! 🔥

📈 بدون هیچ هزینه‌ای!
⚡️قیمت بیت‌کوین رو حدس بزن و تتر برنده شو
🎁 امتیاز جمع کن و ماموریت‌ها رو انجام بده
🏆 جایزه‌های بزرگ هفتگی و فصلی منتظرته!

⭐️ رقابت شروع شده، تو هم برنده باش!
https://www.tg-me.com/bit24_bit_bot/bitbot?startapp=dVbv7

آينده‌اى بدون مرز در👍👍👍

🤖@bitbot_bit24
📱@bit24cash

نگاه کردم به چشمانش. دنبال رد آشنایی بودم. همیشه اولین بار اگر به چشمی نگاه کردی و توانستی در دریاچه‌ی نورش شنا بکنی، می‌توانی کنار آن آدم بمانی، اگر نه که چه بهتر هرچه زودتر، راهی بشوی.


#یوسف_علیخانی

@BooK_Readiing

كاش از عمر،
شبی تا به سحر چون مهتاب

شبنمِ زُلفِ تو را
نوشم و خوابم نَبَرَد...


#مهدی_اخوان_ثالث

@BooK_Readiing

بعضی آدم ها،
خیلی زود متولد می‌شوند،
بعضی‌ها خیلی دیر و بعضی‌ها، هیچوقت.
شاید اگر آن روز نبود،
آن خیابان، آن کتابفروشی و آن اتفاق ساده، من هرگز متولد نمیشدم.
روز تولد هر آدمی،
روزی نیست که به دنیا می‌آید،
بلکه روزی‌ست که می‌فهمد از زندگی‌اش چه می‌خواهد و به دنبال چیست


#سید_محمدرضا_حسینی

@BooK_Readiing

🔰 مرد اول ارزهای دیجیتال جهان باز از پیش‌بینی جدیدش برای ۲۰۲۵ پرده برداشت!

✅ داوینچی جرمی، چهره افسانه‌ای دنیای کریپتو که با خرید بیت‌کوین ۱ دلاری در سال ۲۰۱۳ به بیلیونر تبدیل شد، این بار توکن SwissCheese (SWCH) را به‌عنوان انتخاب بعدی پامپ عظیم ۲۰۲۵ معرفی کرد!

🚀 او این فرصت را به بیت‌کوین ۱ دلاری تشبیه کرده و هوادارانش را شگفت‌زده کرده است.

📈 آیا شما هم این فرصت تاریخی را از دست خواهید داد؟

💎 خرید SwissCheese (SWCH) هم‌اکنون در صرافی‌های:
Bitget, MEXC, Gate.io, BingX, XT.COM, Deepcoin, KCEX, CoinEx, Hibt, TRIV, LBank

✨ داوینچی: «اگر بیت‌کوین ۱ دلاری را از دست داده‌اید، SWCH بهترین گزینه برای جبران این فرصت از دست‌رفته است.»

اخذ مدارک دانشگاه آزاد واحدهای معتبر تهران
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا با استعلام

Telegram :
👇👇👇👇
@irantahsilatorg4

Instagram :
👇👇👇👇H 16
Https://instagram.com/irantahsilat.org4

زمانی که دیگر نتوانیم شرایطی را تغییر دهیم، به چالش کشیده شده‌ایم تا خودمان تغییر کنیم.

✍🏽 #ویکتور_فرانکل
📕 انسان در جستجوی معنا

@BooK_Readiing

شکوفه میگه : کتابفروشی تنها جاییه که داخل رفتن با خودمه اما بیرون اومدن ازش...


معمولا اگر کتاب دستم باشه چه داستان باشه چه درسی زمان و مکان رو فراموش میکنم. یادم میره باید غذا بپزم، یا صبح برم سرکار.

اگر رمان بخونم توی اون کتاب همراه باشخصیتهاش زندگی میکنم، به جاشون تصمیم میگیرم، با تصمیمهاشون و یا صحبت هاشون مخالفت یا موافقت میکنم.
گاهی پیش میاد یه بخش رو دوباره و چندباره میخونم دایم به عقب برمیگردم و مطالب قبلی رو دوره میکنم.
اما نیاد روزی که آخر قصه رو بدونم... کتاب رو میگذارم یه گوشه و دیگه هرگز اون کتاب رو تا آخر نمیخونم.


📕 من اینجوری میخونم

@BooK_Readiing

گفتند: ای شيخ،
دلهای ما خفته است كه سخن تو در وی اثر نمی كند

گفت: كاش خفته بودی كه خفته را بجنبانی بيدار شود
دلهای شما مرده است.


📕‌ تذكرة الاولياء
✍🏻 #عطار

@BooK_Readiing

❌ از این مدل پرده ها نخر ...
         چون عاشقشون میشی 🤩

خرید پرده آماده با ۲۹۹ تومان !!!
🔻 تخفیف ویژه فقط تا جمعه 🔻

راهنمایی و مشاوره تخصصی ست کردن رنگ ها با تم خونتون 👌
https://www.tg-me.com/pardee_azin
https://www.tg-me.com/pardee_azin

📍 خرید حضوری و آنلاین

💰دریافت وام خرید طلا 👑

🔸تا سقف 200 میلیون تومان
🔹با اقساط 60 ماهه!
🔸بدون ضامن!

⏰ تا فرصت تموم نشده، وام را دریافت کنید! 👇

https://ck.chavosh.org/click/03ab2b7b-7728-401f-b69e-4d567df94376

هیچ انسانی کامل نیست. پس باید مراقب کسانی باشیم که مدعی هستند بی عیب و نقصند.
روزی که فکر می‌کنیم انسان کاملی شده‌ایم، باید همه‌ چیز را از اول شروع کنیم.
انسان کامل شدن سرابی بیش نیست؛ امّا می‌توان حداکثر تلاش را برای انسان خوبی بودن کرد.


📕 هنر خوب بودن
✍🏽 #استفان_آینهورن

@BooK_Readiing

نه کسی ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺍﺳﺖ!
ﻧﻪ کسی ﭼﺸﻢ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ!
ﻧﻪ ﺧﻴﺎﻝ ﮔﺬﺭ ﺍﺯ ﮐﻮﭼﻪ‌ی ﻣﺎ ﺩﺍﺭﺩ ﻣﺎﻩ؛ ﺑﻴﻦ ﻋﺎﺷﻖ ﺷﺪﻥ ﻭ ﻣﺮﮒ ﻣﮕﺮ ﻓﺮقی ﻫﺴﺖ؟
ﻭقتی ﺍﺯ ﻋﺸﻖ نصیبی ﻧﺒﺮی ﻏﻴﺮ ﺍﺯ ﺁﻩ!


#فریدون_مشیری

@BooK_Readiing

انتخاب های تضعیف کننده:
تلاش برای خوب بودن
تایید طلبی
گفت و گو نکردن
دروغ گویی به خودمان
بدگویی کردن
وقت نشناسی
مقایسه خودمان با دیگران
بی توجهی به احساسات دیگران
قضاوت درباره خودمان
قضاوت درباره دیگران
وقت نگذاشتن برای لذت بردن از داشته ها
این فکر که دیگران بهتر و برتر از ما هستند.
ولخرجی
پرخوری
هدر دادن وقت
شکسته نفسی
سعی کنیم کسی باشیم که نیستیم‌
تعیین نکردن حد و مرزها
دریغ داشتن سپاس و قدردانی از خودمان
خستگی مفرط
و ...
...

انتخاب های تقویت کننده:
همدلی با دیگران
وقت گذاشتن برای خودمان
وقت صرف کردن با کسانی که به آنها عشق می ورزیم.
توجه به کارهایی که به خوبی انجام داده ایم.
استراحت
تفریح و سرگرمی
ورزش کردن
تغذیه خوب و مناسب
خردمندانه خرج کردن پول خود
برنامه ریزی برای آینده
بودن با کسانی که برای ما الهام بخش هستند
وقت گذاشتن برای ارتقای خودمان
قدرشناسی نسبت به خودمان
صداقت با خودمان و دیگران
محترم شمردن کلام خودمان
پرداخت به موقع صورت حساب ها
ابراز این مطلب به دیگران که چه اندازه برای ما مهم هستند
انجام دادن کارهای مورد علاقه
بخشایش
مسوولیت پذیری
انجام دادن یک کار به درستی
گوش دادن به دیگران از صمیم قلب
دریافت عشق دیگران
توانمند کردن اطرافیان
اجازه دادن به دیگران تا به ما کمک کنند
توانایی "نه" گفتن


اکنون هنگام گفتن حقیقت است. اینک به خودتان اجازه دهید تا زمانی را برای نگریستن صادقانه به زندگی تان صرف کنید و بپرسید:
آیا من آن کسی که می خواهم باشم، هستم؟


📕سوال های درست
✍🏻 #دبی_فورد

@BooK_Readiing

رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫

🫠کسانی که شکم  🧨یا چربی انباشته در قسمت های مختلف دارند ، نشون میده رطوبت معده شون زیاده به همین خاطر هر چی رژیم می‌گیرن و ورزش می‌کنن می‌بینن شکم و پهلو سرجای خودشه🤕
اینجا کانالی رو بهتون معرفی میکنم که هزاران نفر تونستن بدون هیچگونه رژیم وورزشی لاغر بشن 👌👌
درمان چاقی  که مشاوران در این کانال ارایه میدن تضمینی هست
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ
💯 💯 تضمینی به زودی پاک میشه 🏃‍♀🏃