جوزك مش في المود  وجاي تعبان من شغله يبقي ده دورك انتي ي شكرية انك تدلعي الراجل  وتعمليله جلسة مساج كده  تروقي عليه 💃💃💃🛌🛌‌👩‍❤️‍👨⁩💆💆 طب اشمعنا  المساج بالذات اللي تعمليه  💋💞 صلي على النبي كده  وتابعي التعليقات وانتي هتعرفي
#أدمن_أميرة

99% م الرجاله بيعشقوا المساج ولو انتي مبتوفريش دا لجوزك حتي لو مطلبهاش منك هيفضل حاسس بفقد وحرمان جزءي ف النقطه دي وهتلاقيه بيطلبها منك بهزار م الوقت للتاني..
ايه السبب اللي مانعنك تعملي لجوزك حبيبك مساج وتريحيله عضلات جسمه بعد تعب الشغل طول اليوم؟  دا حتي هيرضي عنك وهيفرح اوي وفرحته وراحته هتعود عليكي انتي بالفرح والجو الهادي والرومانسي ومش بعيد يشيلك من ع الارض شيل..
ايه اللي مانعك ومخليكي تحرميه من راحه زي دي ممكن تعمل نقله ف حياتكوا العاطفيه والزوجيه جداااااااا

مابتعرفيش تعملي؟  دا مش فن دا كفايه انك تمشي ايدك ع جسمه بزيت مساج ناعم وتدلكي مفاصل العضلات جامد وتفكي عضلاته بنعومه ورقه؟  مش محتاجه كورسات عشان تقدري تعملي مساج لجوزك يعني! 
السبب الرئيسي اللي ممكن يخلي اي ست تكسل انها تعمل مساج لجوزها هو عدم توافر زيت المساج المناسب واللي موجود موجود بأسعار خوزعبليه وبيلزق وبيخليكوا مزيتين واخر عك عشان كدا انا اجتهدت اني اوفرلكوا منتج جديد 🔥 سيكسي دراي اويل مساج 🔥
وهو اسم علي مسمي بكل المقايس 👌
زيت المساج الجاف المثير 💋🔥 الزيت جاف يعني مايلزقش يعني بعد ماتدهنيه هتلاقيه بيجف ع الجسم وبيخليه ناعم وبيزحلق جدااااااااااااا  من غير تلزيق وتزيت وبهدله..  الزيت بروايح سيكسي بنت لذينه هوت هوت هوت يعني 🔥🔥🔥 وكمان مدعماه بفيرمون الاثاره العالمي 🔥الباتشولي🔥 الزيت بيطري الجسم اوووووي وبينعمه وبيخليه يزحلق عشان تتمتعوا بمساج سيكسي مثير وراقي ♥ الزيت بيهدي الاعصاب وبيعمل ريلاكس للأعصاب وبينشط الدوره الدمويه وبيغذي البشره جدااا جدااا  🙊 عفي جوزك واعمليله مساج وفرحيه بس ماتلومنيش لو اغتصبك بعدها بسبب روايح الاويل وفيرموناته 😂🤭

متوفر كميه قليله جدااا واهم حاجه نسيت اقولها هما نوعين زيت مساج حريمي اون فاير 🔥🔥 وزيت مساج رجالي هوت فاير 🔥🔥 ماينفعش ابدا تبدلوا حاجه مكان حاجه لان كل واحد معمول بمكونات تناسب بشرته وطبيعه اثارته والروايح والفيرمون اللي بيثير كل جنس فطبعا طبعا عشان تلاقي النتجيه المطلوبه لازم تستخدمي الزيت الصح ف المكان الصح ♥ جوزك زيت وانتي زيت مختلف عنه عشان ربنا خلقنا مختلفين ف تكوينا والحاجات اللي بتأثر علينا فبلاش تخلطوا 💓
عفي زوجك واعمليله مساج 🔥

تعديل : بفوائد المساج عامه 🌸

☑️فوائد المساج يزيل رطوبة وبرودة الجسم.
☑️يعالج ألم الظهر والرقبة والمفاصل والكتفين.
☑️يعالج بعض حالات الشلل والعقم.
☑️يساعد في علاج بعض الأمراض كالأرق والتوتر والصداع.
☑️يخفف الوزن ويشد الجسم. يؤدي إلى صفاء الذهن.
☑️يحافظ على نعومة الجلد.
☑️يخفف من حدة الضغوط.
☑️يزيد مرونة الجسم.
☑️يرخي العضلات.
☑️يساعد في الاسترخاء النفسي والنشاط والراحة.
☑️يزيد من تدفق الدم. ينشط الدورة الدموية.
☑️يخلص الجسم من الخلايا الميتة والضارة وعديمة الفائدة.
☑️يهدئ الأعصاب.
☑️يوزع الدهون؛ للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء.

يساعد في وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناة

فوائد المساج للعضلات يصنف التدليك على أنه نوع من أنواع الطب التكميلي وله فوائده كونه علاجاً فعالاً للحد من آلام الجسم ، والتوتر العضلي فالعضلات تغطي الكثير من الأجهزة الحيوية في الجسم وتشكل جزءاً رئيسياً في تكوينها لذا فإن فوائد المساج للعضلات تشمل جميع أجهزة الجسم، ومن هذه الفوائد:

* يخفف من آلام العضلات، والالتهابات التي تصيبها؛ لأنه يزيد من تدفق الدم، ويحسن الدورة الدموية، ويعالج آلام الظهر المزمنة

* يسكن الآلام التي تسببها متلازمة الألم الليفي العضلي.

*يعالج الإصابات الرياضية في العضلات والأنسجة.

*يسكن ألم المفصل الصدغي.

* يساعد على استرخاء العضلات.

https://www.tg-me.com/Bentyelarosah

https://www.tg-me.com/Bentyelarosah

💕كيف تجعلي زوجك يحبك



ツツツ  🏋🏻‍♀تمارين كيجل🌟 ツツツ

تمارين كيجل ليست فقط للنساء.
وليس هناك طريقة أفضل لتعزيز منطقة الحوض من انشاء العضلات العانية العصعصية قوية (
العضلات منطقة العانة, ومابين فتحة الشرج والخصية وتسمى عضلات  )،
والتي يمكن أن تساعد في السيطرة على القذف. أسهل طريقة بالنسبة له للعثور على هذه العضلات هو معرفة ما اذا كان يمكن وقف تدفق البول عندما يذهب إلى الحمام. هذه هى عضلة
انه يستخدم للقيام بذلك. عندما يجدها ويشعر بها، ستحتاج الى الكثير من التمرين لمعرفة مكانها بدقة
، للقيام بتمارين كيجل،
يقوم الرجل بعمل تقلص ورخى للعضلات  مرارا وتكرارا لمدة عشر ثوان بسرعة 🤙🏻. يفعل ذلك على ثلاث مجموعات،كل مجموعة عبارة عن 10 مرات مع فاصل عشر ثوانى بين كل مجموعة.
🥂علاج سرعة القذف بالاعشاب🥂
*العسل*
تناول معلقة من العسل يوميا على الريق يساعد على تقليل سرعة القذف وعلاجه بسرعة
الكركدية🍒
يعتبر مشروب مهدء و فعال للتخلص من التوتر والقلق واثبتت البحوث فى علاج مشكلة سرعة القذف لدى الرجل،
خلطة لعلاج سرعة القذف
*معلقة من العسل والقرفة وحبة البركة على كوب حليب الابل دافىء يوميا* يساعد بسرعة فى علاج سرعة القذف
الجينسج و الهليون
تستعمل مزيج من نبات الجينسنج والهليون🌿🍀 لتعزيز قوة الحيوانات المنوية وتعزيز الخصوبة وعلاج سرعة القذف بسرعة .

ツツ  خلطة عسل السدر*✨ والزنجبيل لعلاج سرعة القذف ツツツ
المكونات🌹🔜
100 جرام من عسل السدر الطبيعى والنقى
100 جرام من بودرة الزنجبيل
100 جرام من غذاء ملكات النحل
100 ﺟﺮﺍﻡ ﺷﺮﺵ ﺍﻟﺰﻟﻮﻉ مطحون●
*لطريقة*

تخلط المكونات جميعا ويتم تناول معلقة شاى من المزيج على الريق يوميا وسوف يتم التخلص من سرعة القذف نهائيا خلال اسبوع ✔
اما عن البرود الجنسي🔃
اولا: لابد من محاولة تشخيص السبب، وهل هو عضوي أم نفسي يتعلق بالزوج؛🤦🏻‍♂
لذا في البداية من الممكن تكرار الحوار الهادئ بينكما في وقت مناسب يكون الزوج غير مجهد أو متعب، ويكون مستعدا للحوار بحيث تحاولي معه بهدوء معرفة أين المشكلة، هل مثلاً لديه مشكلة في الانتصاب؟ ❗

أو لديه إحساس بالخوف من الفشل في العلاقة الزوجية؛ وبالتالي يحاول تجنب الجماع حتى لا يقع في هذا العبء النفسي؟ هذه نقطة نعتبرها عضوية وعندها يكون مراجعه الدكتور ضروري جدا 💯

وفي حال عدم وجود هذا الأمر العضوي نتجه للأمور النفسية،
وتشمل أن يكون هناك مشكلة اجتماعية نفسية بينكما؛
بحيث لا يرغب الزوج في العلاقة الزوجية ❌-
ليس شرطاً أن يكون بسبب جمال الزوجة أو جسدها - وعدم رغبته فيها،
ولكن يكون نتيجة سيطرة الزوجة في بعض الأحيان وتسلطها على الزوج،
وعدم إحساسه بنفسه كرجل له كلمته في البيت، فينعكس ذلك على الناحية الجنسية وعزوفه عن الجماع؛ كنوع من العقاب النفسي للزوجة " وهذه النقطة عليك بمراجعتها بدقة وبصراحة مع نفسك أنت أولاً"
لأنها قد تكون هي السبب المحوري والأساسي للمشكلة.

في حال استبعاد الجانب العضوي، وجانب سيطرة الزوجة وعدم شعور الزوج بنفسه كرجل في البيت،
نفكر في أمر آخر وهو ضرورة التغيير في نمط العلاقة الجنسية،🚷
وهو ما يقع على عاتق الزوجة في تلك الحالات من تغيير في الملابس والعطور👗، وكذلك المداعبة المباشرة من الزوجة لزوجها، وان تكوني عشيقه في الفراش واليس فقط  مفعول به ويجب وأن تكون الزوجة إيجابية في الفراش وليست سلبية مستقبلة فقط،
ولكن تكون مشاركة بالمداعبة وتغيير الأوضاع وطرق الملاطفة للزوج👌🏻.
مع النظر إلى هل تحتاجين لحمية لإنقاص الوزن، أم هناك شيء آخر محدد قد يبوح الزوج به مغاير لكل ما ذكرناه، قد يكتمه هو ويحتاج بالفعل لتغيير.

واليكي 🦋🦋🦋بعض النصايح التي
لا يفضل قولها او فعلها بهذه اللحظات لانه سوف يدمر ما تبقى من  العلاقه ويزيد الامر سوء. 
لانها  من  المدمرات للعلاقه الحميميه
*لمدمره الأولى* 🔥
( عندما تتحدث المرأه لزوجها عن عيوبها التي في جسمها من اكبر الاشياء المدمره جنسيآ )
( وهذا اكبر خطأ ترتكبه المراه ) فالكثير من النساء عندما يكون لديهم عيوب باجسامهم كا السمنه وترهل
البطن يتحدثون امام ازواجهم عن هذه العيوب الموجوده في اجسامهم●
أن حديث المرأه لزوجها عن العيوب الي في جسمها وتوضيح هذي العيوب هو اهم الأسباب التي تجعل الرجل
يكره ممارسه الجماع مع زوجته😱😳
لا تحكي عن عيوبك امام زوجك لان الحديث عن هذي العيوب يجعل الرجل مع مرور الايام يتمعن في هذي
العيوب ويقتنع بقبح جسمك وبالتالي تصبحين غير مثيره جنسيآ له😣

*المدمره الثانيه* ☄
( عدم ثقة المراه بنفسها جنسيآ أوبجسمها )
عندما تفقد المرأه ثقتها بنفسها وبجسمها و انها لاتستطيع املاء رغبة زوجها جنسيآ أو انها لا تستطيع ان
تعطي زوجها جنسيآ فأن هذا الشعور يفسد رغبة المرأه وعطاءها الجنسي وبالتالي لاتستطيع أن تشبع
رغبة زوجها وتصبح مدمره جنسيآ😞

اذا كان جسمك مو متناس

ق وغير جميل وزوجك يحب ممارسة الجنس معك🌷

واذا كان فيكي عيوب ظاهره او غير ظاهره وزوجك منجذب لك فهذا معناه ان زوجك ماتهمه العيوب اللي في جسمك ولكن أن وضحتي له العيب راح يكره الممارسة معك مهما حاولتي اثارته❌ .. هو مؤكد انه شايفها لكنه مايلفت نظره لها لأنك تجذبيه جنسيآ؟ ؟

أصلحي عيوبك أن استطعتي وان لم تستطيعي لا تلتفتي لها وثقي بنفسك وبجسمك واهتمي بعطاءك الجنسي
وكيف تثيرين زوجك ((((((((((((( فكم من اجسام جميله لا يمكنها العطاء وأثارة الرجل ))))))))))))))

*القاتله الثالثة*
( الملابس الداخلية )
الملابس الداخلية الي غير جميلة تفقد الرجل رغبته ( فأن لبس الملابس الغير جميلة تجعل الرجل لايهتم
ولا يستثار لما تحت هذي الملابس )❗

ومن الملابس الغير جميلة لبس الملابس الداخلية الي ليست بمقاس الجسم
( كالضيقة لانها تخفي معالم الانوثه _ والواسعه الي تشوه منظر الاماكن المثيره للمرأه )

لبس الستيانات من النوع القاسي لانها تضايق الرجل أثناء الممارسة🤦🏻‍♂

*المدمره الرابعه*
(شعور الرجل أن المرأه لاترغب في الممارسة معه ) يشعر الرجل بأنه غير مرغوب فيه لدى زوجته°

*المدمره الخامسة* 🔥
( المرأه التي تمارس الجنس مع الرجل بدون تلقائيه وبتكلف )
امتع انواع الجنس للرجل هو ماكان تلقائي وبدون تكلف من المراه فعندما يطلبها زوجها تلقاها تتكلف في
الاستعداد لهذا اللقاء بأن تروح تتزين أوتدخل الحمام تتحمم وتطيل الاستحمام فيمل الرجل ويفقد رغبته🔜

(أعطاء الرجل اذا طلبك وباي وقت وبأي شكل يزيد من حبه لكي وتعلقه فيكي )

*المدمره السادسه*
( كثرة الاستعداد للقاء الجنسي )
يعني لمن تشوف زوجها يرغب فيها تقوم بشكل مفاجئ تقرر عمل لليلة حمراء تروح تجيب شموع وتعمل
شغلات .. زوجك بهذي اللحظه مايبي الشموع والمفاجئات هو بهذي اللحظه يكون مشتاق لك يبيكي انتي بدون
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات عالم المرأة هذي الشغلات و الاستعدادات الكبيره

( اذا كانت لك رغبه أن تعملي حركات لزوجك وشغلات اعمليها قبل مايرجع زوجك من الخارج )

*المدمره السابعه*
( تقليد الأفلام الجنسيه عن طريق التمثيل )
كثير من الزوجات عندما يشاهدون الافلام الجنسيه يقلدون هذي الافلام بتمثيلها مع زوجها فيشعر الزوج ان
ماتقوم به زوجته ليست أثاره أنما هو تمثيل 🤐

والرجل الذكي يفهم حركات المراه بسهوله إن كانت تمثيل أم نابع من رغبتها وأثارتها فاذا شعر أن هذا
عفوي زادت رغبتها فيها واذا شعر انه تمثيل نفر منها❌

*المدمره الثامنه*
( كلمة لاااااااااااااا حينما تقوليها لزوجك كثيرآ )
حينما تكررين كلمة لا ارغب بالجنس الآن لا تعمل هذا الشي لا احب هذا الشي وكل ماطلب منك أثناء اللقاء
شي قلتي لا فهذا قاتل كبير لرغبة الرجل💯

(النفور من لمس جسم الزوج) لمن يطلب منها زوجها لمس أماكن معينه بجسمه أثناء الجماع فتشعر
بالقرف او تكون متردده ولا توافقه بسرعه🤚🏻

*المدمره التاسعه*
أعطاء الدور القيادي الجنسي بشكل دايم للرجل
فاالمرأه التي لاتشارك الرجل العمليه الجنسيه تشعر الرجل بالملل الجنسي وبالرغبه الجنسيه فيصبح لا
يطلب الجنس معها الا كل اسبوعين او اكثر🥀
من المهم أن تشارك المراه زوجها بالدور القيادي وخاصة لكان متعب او راجع من الشغل

*االمدمره لعاشره*
( المرأه المسيطره على الفراش )
كأن ماتعطي الرجل تلقائيته وراحته في الممارسه وهي تبي الجنس بطريقتها وبافكارها ولما يمارس زوجها
معها الجنس وتلقاها تعمل الحركات الجنسيه الي بكيفها هي كأن تقوله اعمل كذا سويي كذا وتوقت العمليه
الجنسيه وتحدد لها وقت البدء والانتهاء ووقت الممارسة كأن تحددها بالليل فقط🌚

*المدمره الاخيره*
ان تكون المرأه أثناء الممارسة بوادي ثاني مو مع زوجها ابد❗



🔦🔦

https://www.tg-me.com/Bentyelarosah

تقرب الزوج من زوجته في الفراش

🔷رضا الزوجين عن علاقتهما في الفراش أو عدم رضاهما له تأثير كبير وربما مصيري على مجمل الحياة الزوجية، فالفراش هو المكان الذي يشعر كل منهما بمحبة الآخر وإعجابه وقبوله، من هنا كان الصروري أن يعرف الزوج كيف يتقرب من زوجته في الفراش:

🔷معرفة رغبات الزوجة: كل شخص لديه رغباته الخاصة من شريكه أو مزاجه الخاص إن صح التعبير، ويجب على الزوج أن يعرف مزاج زوجته حول العلاقة الجنسية من حيث الوقت الذي تفضله للعلاقة والأجواء الرومنسية خلالها، والكلام الذي تحب أن تسمعه بهذه اللحظات ويجب أن يحاول الزوج تلبية كل هذه الرغبات.

🔷التحدث مع الزوجة خلال العلاقة: العلاقة الجنسية بالنسبة للمرأة أكثر من مجرد تلبية حاجة أو غريزة، فهذه الممارسة بين الزوجين هي ممارسة للحب أكثر منها ممارسة للجنس، وعلى الرجل أن يفهم هذا الشعور لدى زوجته ويريها بأنه يقدره، من خلال التغزل بها وقول الكلام المعسول ومجاملتها وسؤالها عن رغباتها.

🔷تحضير المفاجآت: السيدات بشكل عام تحب المفاجآت الرومنسية من الشريك وتفضلها في العلاقة الجنسية، فمثلاً يمكن للزوج تحضر غرفة النوم مثل توزيع الورود وتشغيل الشموع وتشغيل موسيقى مفضلة، بالإضافة لتقديم هدية مناسبة لهذه الأجواء مثل قطعة ملابس مثيرة ترتديها الزوجة بهذه الأجواء.

🔷احترام مشاعر الزوجة: قد لا تكون الزوجة جاهزة دائماً للعلاقة الجنسية، وفي بعض الأحيان تظهر عدم رغبتها بهذه العلاقة كنوع من الدلال أو الخجل أو أسباب أخرى، يجب أن يتعلم الزوج كيف يفرق بين هذه المسائل من خلال خبرته ومعرفته بزوجته، وبالتالي احترام مشاعرها إن كانت فعلاً لا تريد واحترام خجلها أو دلالها في الحالات الأخرى.

🔷لا تجعل العلاقة أمر روتيني: من الخاطئ والممل بالنسبة لك ولزوجتك أن تجعل التقرب في الفراش أمر روتيني مثل تحديد أيام معينة في الأسبوع أو ساعات محددة ليلاً أو نهاراً، فهذه العلاقة مرتبطة بالمشاعر والمزاج، كما يجب أن تعرف أن ما يرضي المرأة هو المداعبة أكثر من العلاقة بحد ذاتها، لذلك فالزوجة تحتاج للاحتضان والتقبيل والكلام الجميل قبل وبعد العلاقة.

🔷إنهاء العلاقة: يجب أن يكون هناك طقوس عند الانتهاء من العلاقة الجنسية كما عند بدايتها، فلا يجب أن تبتعد عن زوجتك بمجرد الانتهاء، فذلك يشعرها أن كل ما تريده هو إرضاء نفسك، بدلاً من ذلك أبقى بجانبها لفترة واحتضنها وتحدث معها، اسألها إن كانت سعيدة وتغزل بجمالها وأنوثتها، وقل لها كم أنت سعيد معها

https://www.tg-me.com/Bentyelarosah

-
🎀|•

*#رسائل_زوجية :*

[ أشياء تحبها الزوجة في الزوج ]

• كانت كلثوم بنت أبي بكر تقول :
(دعوتُ الله أن يرزقني زوجاً يَصُبُّ الحب عليَّ صبّا ، و عابداً لله، فرزقها الله بطلحة بن عبيدالله أحد المبشّرين بالجنة)

• نقل عنها السّلف أنها قالت :
(كان إذا رآني تهلّل و إذا سمع صوتي تبسّم و كنت إذا بكيتُ بكى و لا ينام حتى يطمئن على دفئي في فراشي و ما ترك صلاةً إلاّ و دعا لي فيها قبل نفسه،

• و كنت إذا مرضتُ جاوزني في الألم و كأن العلّة في جسده و لا يهنأ له بال حتى يُجلسني بجانبه ، و كان إذا آكلُ يسبقني باللّقمة إلى فمي ، فيُطعمني بيده، كنتُ فَخَارَهُ و عِزَّهُ في سِرِّهِ و عَلَنِه ).

*{📖| سِيَرُ أعلامِ النُّبَلاء}.*

-

5 طرق تشعر زوجك بتقدير دوره في الأسرة

🤔هل تفكرين في أنكِ بحاجة إلى تقدير دورك والمجهود الذي تبذلينه من أجل الأسرة؟ تأكدي من أن زوجك أيضاً يرغب في الشعور بتقدير دوره وأن ما يقوم به من أجل أسرته لا يقابَل كأمر مسلّم به. يحب الرجل أن يشعر بأنه نجم متألق في بيته، هذا يشعره بقيمته، ويبعد عن ذهنه الأفكار السلبية مثل محاولة الحصول على التقدير من أماكن أخرى كالعمل أو الأصدقاء، وبالتالي لا يكون بحاجة إلى الابتعاد عن أسرته ليشعر بقيمته.



♦️والشعور بالتقدير لا يحتاج إلى مجهود كبير، فقط بعض التصرفات البسيطة يمكن أن تجعل زوجك يشعر أنه ملك. السطور التالية تحمل لكِ أهم 5 طرق لتجعلي زوجك يشعر بقيمته وتقدير دوره في الأسرة.

💠1- امنحيه فرصة إظهار قدراته
أنتِ تخشين تدمير الأجهزة وأغراض المنزل، لذلك تطلبين من زوجك عدم محاولة إصلاحها، وتقتنعين أن استدعاء عامل هو أمر أكثر أماناً، ولكن الأشياء البسيطة مثل إصلاح صنبور المياه أو غيرها من الأعمال المنزلية، تشعر زوجك أن لديه قدرات خاصة، لذلك لا تحرميه من فرصة إظهار قدراته تلك، وامنحيه فرصة المحاولة أولاً، قد يدهشك بالفعل.

💠2- احتفي بما يقدمه
إذا استطاع زوجك إصلاح شيء في المنزل، أو حتى أدّى إحدى مهامه اليومية العادية، يجب ألا تأخذي ما يفعله كأمر مسلّم به، بل احتفي بما يفعله، واحرصي على إلقاء الضوء على إنجازاته مهما كانت بسيطة، سواء بينك وبينه، أو أمام أطفالكما، هذا يشعره بالتقدير، وبأنكم تعرفون قيمة وجوده في الأسرة.

💠3- توقفي عن الانتقاد المستمر لأفعاله تخيّلي أن ينتقد شخص ما كل تصرفاتك، بالتأكيد يشعرك هذا بالإهانة وأنه يحاول التقليل من إنجازاتك، هذا بالضبط ما يشعر به زوجك عند انتقادك له باستمرار، فتوقفي عن هذه العادة السلبية.

💠4- قدمي له كلمات المدح والثناء
هذه طريقة مباشرة لإظهار تقديرك لزوجك وما يقوم به من أجل أسرتكما، قولي له كلمات تمدح تصرفاته وتثني على ما يقدمه من أجل الأسرة، خاصة أمام أطفالكما وأمام الآخرين، هذا يشعره بأهميته في الأسرة.

💠5- اشعري أنتِ بالتقدير أولاً
حتى تُشعِري زوجك بالتقدير، عليكِ بتقدير نفسك أولاً، وأن تشعري بأهمية كل ما تقدمنيه لأسرتك مهما كان بسيطاً، تقدير نفسك يساعدك على تقدير من حولك.

https://chat.whatsapp.com/CYVPufwQ2Vl4i5A8WUilX7

https://www.tg-me.com/Bentyelarosah

رسالة مهمه لكل بنت ❤️

السيدات قبل سن الأربعين
جسمها بيتهيأ لمرحله جديده

جسمها بيفقد كميه معادن كبيرة وده بياثر علي هرموناتها تحديدا الاستروجين بيقل كتير
وعظامها بتتأثر جدا والغضاريف أيضا

السيده بتوصل لسن ٤٠ سنه تحس انها كبرت علي الرغم من أن ف بعض الدول السن ده هو بدايه جديده لمرحله شبابيه تعيشها انضج

المشكله بتكمن انك بتصدق نفسك ( لما بتقول لنفسك انا كبرت ) عقلك الباطن بيصدقها ويعمل بيها ويطبقها

حاولي تلتفتي للحياه بشكل تاني ورؤيه ورديه
اكتئابك مش هيعود علي حد بالسلب الا انتي

هيجيلك هشاشه عظام
تأكل غضاريف الركبه
جلدك وبشرتك هتبدأ تفقد رونقها وحيويتها
هتحسي بالارهاق الشديد وضعف العضلات

الحلول ايه ⁉️

✅الشمس دي اكبر نعمه ربنا ادهالنا
اصحي بدري وعرضي نص جلدك للشمس ربع ساعه ف اليوم ( محدش يقولي عاوزانا نمشي عر_ي_انين 😂

عندنا اكيد مكان ف بيتنا بلكونه أو شباك نقعد تلت ساعه ٣ مرات أسبوعيا ناخد فيتامين د ونقوي عضامنا وعضلاتنا

✅ناخد ينسون بيروق الأعصاب وبيدخل استروجين جسمك وبيعطيكي هدوء وراحه نفسيه وانتي بتشربيه بدل المكيفات

✅ناخد سمسم وبذور الشيا وخضار ( مصادر كالسيوم واستروجين وعلي فكرة فيتامين K2 مهم جدا عشان العظام والمفاصل اهم من الكالسيوم نفسه

✅انزلي اتمشي ع الأقل يوم بعد يوم واستنشقي هواء نقي يدعم الرئه ويقوي القلب والشرايين ويقلل الكوليسترول اللي كلنا بنشتكي منه

✅قاطعي السكر الأبيض والفينو والحلويات
خلاص اكلنا كتير اوي سويتس وسكر ابيض لحد ما صحتنا اتاثرت
ع الأقل قللي جدا قدر الإمكان

✅واخيرا قوي علاقتك بربنا المفروض دي رقم واحد طبعا ،، وابتعدي عن مصادر الطاقه السلبيه ف حياتك حان الوقت للبلوك 😄 احنا مش هتفضل مستحملين ناس مفيش لا ذوق ولا اخلاق ولا ضمير وهما بيقرفوا فينا
اختاري ورتبي اولوياتك صح عشان صحتك هي كنزك

✅اخرجي اتفسحي بأقل الإمكانيات ومتقولش مفيش فلوس

انتي ممكن تنزلي تساعدي حد كبير ف السن وهو بيعدي الطريق أو تاخدي معاكي مايه تديها لعامل نضافه أو تسقي كلب أو قطه أو عصفوره

صدقيني هتشعري براحه نفسيه رهيبه لما تكوني حد رحيم ❤️ وهترجعي بيتك عندك طاقه رهيبه انك تكملي حياتك بالظبط كأنك شحنتي قلبك بالخير ❤️


https://www.tg-me.com/Bentyelarosah

https://chat.whatsapp.com/BB6wJrf93MI8Vf8w8KBuWV

💥نصائح لإتقان الطهي ...وفي نفس الوقت المحافظة على الوقت والعمر من الضياع

بداية وعند البدء في أي عمل لابد من:
1_ إخلاص النية لله والإستعانة به سبحانه كي يبارك لنا ربنا بعملنا .
2- سمِ الله عند شروعكِ في الطبخ.
3_أغسلي يديكِ جيداً فالنظافة في العمل مهمة جداً. وارتداء المريول ليحمي ملابسك من الاتساخ وخاصة الدهون التي يصعب إزالتها بسهولة....والأفضل تغطية شعرك أيضا حتى لا تصل إليه رائحة الطبخ والدهون .
4 _ اختاري طبقاً لذيذا متجددا يعجب أسرتك.
5_ تأكدي من توفر المقادير المطلوبة جميعها فبل البدء في عمل هذه الوجبة حتى لا تفاجئي في منصفها بأن أحد المقادير غير موجودة .
6 _إستعملي تقنية الطهي بالتسبيح وربما تتساءل بعضكن عن هذه الوصفة فأقول إنها وصفة رائعة ونتائجها اكيدة (سأقوم بشرحها فالنقطة التاليه)

7_ تعودي دائما على التنظيف السريع للأواني المستعملة في الطبخ في وقتها ولا تتركيها لتتراكم عليك وتكون مثل الجبل في الحوض.
8_ بعد الانتهاء من الطهي احرصي على أن يكون المطبخ نظيفاً فلا تتركيه مبعثراً ومتسخاً .
9_ قومي بتجميع الوصفات التي تجدينها في الصحف أو المجلات أو على النت في دفتركِ (الوردي ^_^) وضعي لها اسماً مميزاً يناسبك .. مثلاً " أطباقي السهلة" .. " طبخات متنوعة " .. وغير ذلك
10_ عند الأذان يجب التوقف عن جميع الأعمال ثم تجهيز نفسك للصلاة في وقتها

https://www.tg-me.com/Bentyelarosah


https://chat.whatsapp.com/BB6wJrf93MI8Vf8w8KBuWV

🔴للتعامل مع طباع زوجك المختلفة🔴

👍ركزي على المميزات بدلًا من العيوب
يجب عليك استخدام ذكائك بالتركيز على مميزات زوجك وتأكيدها أمامه وتعزيز الطباع الحميدة التي يتحلى بها ومدحها، مع الحرص على لفت انتباهه إلى الطباع غير المفضلة حتى يتخلى عنها، والتعبير عن الشكر والامتنان كلما تخلى عن شيء من أجلها.

👍قدمي بعض التنازلات
في بعض الأحيان، لا يستطيع الزوج التخلي عن طباع معينة في شخصيته، مهما حاولتِ ومهما حاول هو نفسه تغيير هذا الطبع، فهنا عليكِ إدراك ذلك وتقدير محاولة الزوج التي أبداها، وحاولي أن تتعاملي مع هذا الطبع وتقبله دون ضيق أو تذمر.

👍استخدمي نظام المقايضة
كمحاولة منك على مساعدة زوجك على التخلي عن أحد الطباع غير المرغوب بها، يمكنك الاتفاق معه على تغيير إحدى العادات أو الطباع التي لا يفضلها في شخصيتك مقابل أن يحاول هو أيضًا أن يغير من نفسه، مع الاتفاق على أن يشجع كل منكما الآخر رغبةً في تحقيق الراحة والسعادة والاستقرار في حياتكما الزوجية.

👍اصبري على التغيير
"دوام الحال من المحال" وبالمزيد من الصبر قد يتحقق المستحيل، فعندما تطلبين من زوجك تغيير أي جانب من شخصيته أو طباعه، فعليكِ أن تتحلى بالصبر لأن أي تغيير يتطلب وقتًا حتى يمكن تحقيقه.

👍انتقي طريقة جيدة للنقد
يرفض الكثير من الرجال أن يكونوا موضعًا للنقد من زوجاتهم، لذا تسيطر عليهم مشاعر الغضب والإزعاج بل أحيانًا العند إذا عبرت لهم زوجاتهم عن عدم تقبلهن لأي صفة أو جانب معين في شخصيتهم، ولا ينتهي أي نقاش بينهما إلا بمشكلة جديدة. لذا، احرصي على انتقاء طريقة أخرى غير مباشرة تصرحين بها لزوجك عن رغبتك في أن يغير من شخصيته أو يغير هذا الطبع، من خلال كتابة رسالة توضحين فيها وجهة نظرك دون توجيه نقد حاد. 

👍لا تبخلي عليه بالحب
عندما تعبرين لزوجك عن مدى حبك له، سيحاول هو الآخر التغيير من نفسه إرضاء وحبًّا لكِ، فالحب طاقة كبيرة ستساعدكما على التعايش مع الطباع الصعبة لكل منكما وتقبلها تدريجيًّا دون إشعال أي خلاف بينكما. 

👈 كيف تجعلين زوجك يحبك كما تريدين؟

👍العبي على وتر الأنوثة
يمكنك الاعتماد على أنوثتك وجاذبيتك ومكانتك في قلب زوجك حتى تغيري ما لا تحبينه من طباعه، وقد تؤتي هذه النتيجة بثمارها حينما تستغلين تفاعل زوجك العاطفي معك ومدى رغبته في الاقتراب منك لتطالبيه بدلال بأن يغير من هذا الطبع، فيحاول الزوج بالفعل التغيير منه رغبةً في إرضائك والاستمتاع معًا بحياتكما الزوجية دون أي منغصات.

https://www.tg-me.com/Bentyelarosah

https://chat.whatsapp.com/CYVPufwQ2Vl4i5A8WUilX7

يمكن اتباع العديد من الطرق لتحسين #التفاهم_بين_الزوجين ، ومن أهمها:

1. الاستماع الفعال: يجب على الزوجين الاستماع بشكل فعال لبعضهما البعض، والتركيز على ما يقوله الطرف الآخر دون التفكير في الرد الفوري.

2. التواصل المفتوح: يجب على الزوجين التحدث بصراحة وصدق، وعدم الخوف من التعبير عن مشاعرهما وأفكارهما.

3. تحديد الأولويات: يجب على الزوجين تحديد الأولويات في العلاقة الزوجية، والاتفاق على الأمور الأساسية التي يجب العمل عليها.

4. الاحترام المتبادل: يجب على الزوجين ممارسة الاحترام المتبادل، وعدم الانتقاص من شخصية الطرف الآخر.

5. الاهتمام بالتفاصيل: يجب على الزوجين الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة في العلاقة الزوجية، مثل الاهتمام بالهدايا المفاجئة أو الاهتمام بالتفاصيل الرومانسية.

6. التفكير الإيجابي: يجب على الزوجين التفكير الإيجابي في العلاقة الزوجية، وعدم الاندفاع للتفكير السلبي أو الشكوك.

7. التعاون والتضامن: يجب على الزوجين العمل بشكل مشترك على تحسين العلاقة الزوجية، والتعاون والتضامن في القرارات الهامة التي تؤثر على العلاقة.

بشكل عام، يمكن القول إن تحسين التفاهم بين الزوجين يتطلب العمل الجاد والصبر والتفاني، ولكنه يعد عاملاً حاسمًا في بناء علاقة زوجية صحية ومستدامة.

*https://www.tg-me.com/Bentyelarosah*

*https://chat.whatsapp.com/CYVPufwQ2Vl4i5A8WUilX7*

💬 لكلّ حماة وكنة -

❎ أقنعوكما بأنه "مكتوب عباب الجنة
بعمرا الحماية ما بتحب كنة"
☑️ ولكن :

◼️اِنقلاب الصورة :

◀️ في قلبها فرحةٌ وغصّة
🔹الفرحةُ، لأجل النعمة التي رُزقت بها ابنتُها
🔹فصهرُها رجلٌ طيب ومتعاون، يدلّلُ زوجتَه ويحترمُها 🔹يساعدها في أعمال المنزل
🔹يتذكّرُها بهديةٍ جميلة عند كلّ مناسبة
🔻لذا لا تنفك توصي ابنتها : "خليكِ جنب زوجك سنديه"

◀️ أمّا الغصّةُ فلأجل البلاء الذي أصيب به ولدُها
🔹فكنتُها امرأةٌ متطلبةٌ
🔹لا تنفك تتمنى على زوجها أن يدلّلها
🔹مبذرةٌ، فزوجُها يصرفُ مالَه وتعبَه على الهدايا التي يقدِّمُها لها في كلِّ مناسبة
🔹لا تحترمه، إذ تتركه يقوم ببعض أعمال المنزل أحياناً
🔻وكلّما شاهدت كنتَها تقتربُ من زوجِها تنهرُها بالقول: " اِبتعدي عن ابني خنقتيه"

◀️ ساعد اللهُ قلبَك يا ولدي، سأموتُ وأنا أحملُ في قلبي حسرتَك ، ولكن أشكر الله على زوج ابنتي فهو هديةٌ من الله تعالى لها!!

☑️ الصورة الصحيحة :

💬 أيتها الأم العزيزة
❇️ لا تقارني بين زوجِ ابنتك وزوجةِ ابنك
❇️ ولا تقارني بين كنتك وكنتك غيرك
❇️ ولا تقارني بين كنةٍ وكنةٍ أخرى من كناينك
🔰 فلكلِّ انسانٌ طبعُه، وطريقتُه، وأسلوبُه في الحياة
🔰 اِعتبري كنتَك ابنتك
🔰 وابحثي لها عن مبررٍ إن صدر منها خطأ ما
🔰 وتغافلي عما لا يُعجبُك من تصرفها

💬 أيتها الأم العزيزة
📌 ابنتك كنةٌ في منزل أهل زوجها
📌 وكنتُك ابنةٌ في منزل أهلها
❇️ فكوني لابنة غيرك كما تُريدين أن يكون غيرُك مع ابنتك؛ فانّه كما تدين تُدان

💬 أيتها الأم العزيزة
💟 إنما أُوجِّه الكلام لكِ باعتباركِ الأوعى والأكثر تجربة
وقد خبرتِ شعورَ البنت في بيت أهلها، والزوجة في كنف زوجها، وشعورَ الكنة مع حماتها
◀️ لذلك أنتِ الاقدرُ على الاسيعاب والاحتواء

💬 أيتها الأم العزيزة
🎀 الانصافُ زينتُك، فلا تجافيه، كي لا تظلمي، فالظلمُ لا يليق بالأمهات

📮وأخيراً
💬 أيتها الكنة العزيزة
💟 اِجعلي احترامَك لحماتِك زادٌ ليوم مماتِك
💟 فدارِها على كلِّ حال، كما تدارين أمَك
💟 وتغافلي إن صدر منها ما يؤذيكِ، فهي أمٌك، والأم "بتمون"...

*📝 الشيخ عباس ابراهيم*

🌸🌸

https://chat.whatsapp.com/CYVPufwQ2Vl4i5A8WUilX7

https://www.tg-me.com/Bentyelarosah

💥. قمر رمضان. 💥


🎊🎊. الحلقة الاولي 🎊🎊

💥قمر رمضان 💥

🎊🎊الحلقة الثانية🎊🎊

💥قمر رمضان 💥



🎊. الحلقة الثالثة 🎊

‏صورة من .

تجربة_تفرح
رجعت من شغلي في حدود الساعة عشرة ونص بالليل لقيت مراتي والعيال نايمين والشقة تضرب تقلب تقريباً نوم اكتئاب.. مع العلم ان مراتي ايديها في الشقة علطول بس عندي العيال عفاريت 👻 بمعنى الكلمة..
صحتها من النوم أتكلم معاها لأننا كنا متخاصمين بسبب إني مبخرجهمش كتير بحكم شغلي لقيت نفسهامقفولة وبترد بالعافية قولتلها خلاص قومي نامي 😯..
بعدها بشوية دخلت الأوضة اللي نايمين فيها لميت الهدوم اللي واقعة علي الأرض والألعاب وكنستها وروقتها من غير ما اصحيهم كل دا والنور مطفي 🙈..
طلعت عالصالة "كان شبه ميئوس منها" لميت اللي علي الأرض (هدوم وألعاب وحاجات مطبخ وحاجات تانية غير معلومة المصدر 😄) وشلت السجاد ونفضت الكنب وكنستها وروقتها والحمد لله اتظبطت 💪👍..
قدام الحمام كان في شوية هدوم وطبق غسيل لأنها كانت بتغسل لميت كل دا و شيلتهم عالغسالة.. 👍
دخلت عالمطبخ لميت اللي عالأرض وكنسته وكان معايا حاجات جايبها من بره حطتها في التلاجة وغسلت المواعين ورصتها ومسحت الأرض بمية وشغلت الراديو على إذاعة القرآن الكريم 🎙 وفجأة المطبخ نور 😍..
كنت جايب بطاطا 🍠 معايا وانا جاي غسلتها وحطتها في الفرن اول ما الريحة بدأت تنتشر بدأو يدخلو عليا المطبخ.. البطاطا لا تقاوم 🍠😋😍..
مراتي قامت وشها بيضحك ونفسيتها احسن بكتير " مش عارف علشان اتفاجأت بالشقة ولا علشان ريحة البطاطا 😂" وجت علشان تساعدني بس كنت خلاص خلصت الحمد لله ولا كأننا كنا متخاصمين 😇..
مش عيب إنك تساعد مراتك علي قد ما تقدر لو هتغسل حتي اطباقك اللي اكلت فيها...
الرسول عليه الصلاة والسلام كان في خدمة اهله وقال خيركم خيركم لأهله وانا خيركم لأهلي وأحب الأعمال إلى الله سرور تدخله على قلب مسلم فما بالك ان كان المسلم دا أهل بيتك..💏
انا مش بدعي المثالية بالعكس احنا بنتخانق يوم اه ويوم لأ بس مش كله ضرب ضرب 😂 كفاية الدنيا وقرفها ✋
مقولكمش بقي البطاطا طلعت تحفة 👌😋🍠


https://www.tg-me.com/Bentyelarosah

*🌙شفيقة في رمضان 🌙*

📛 شفيقة عزمت وردة بنت أختها هي وجوزها ومولودهم الجديد على الفطار، وبعد الفطار قعدوا يرغوا ويتكلموا مع بعض 🤝🏻😐

شفيقة بتسألها انتي كنتي صايمة يا وردة‼️ بيتهيألي كدة لسة مربعنتيش ولا ايه⁉️🤔

📛 وردة قالت لها أيوة يا خالتي باقي لي يجي ٣ أيام واربعن وابتدي الصيام معاكو .... أنا من زمان من بعد الولادة يجي ب ٢٥ يوم مبينزلش عليا دم ولا حاجة بس لسة مربعنتش🚫

📛 شفيقة قالت لها أيوة يا وردة طول م انتي لسة مكملتيش أربعين يوم بعد الولادة تبقى لسة نفسة🙁 لا تصومي ولا تصلي ولا جوزك لا مؤاخذة يجي ناحيتك لحسن حرام 🚫
اتعلمي يا بت يا بطة انتي مبقتيش صغيرة 🚫

📛 طيب يا خالتي رمضان اللي قبله مصمتش فيه كام يوم كنت تعبانه من الحمل الجديد ، ومعرفتش أصوم بعدها عشان كنت تعبانة ... اعمل ايه ⁉️ لحسن واحدة قالت لي لازم تصوميهم 🤔

📛 شفيقة قالت لها بيتهيألي كدة لأ متصوميهومش طالما كنتي تعبانة، الدين يُسر آمال ايه🚫

يا شفيقة ابوس ايدك 😬الحاجة اللي تخص أحكام الشرع والدين مفيهاش بيتهيألي 😠
اسألي واعرفي الحرام من الحلال قبل ما تفتي 🚫

📛 الوالدة بتغتسل وتتطهر أول ما الدم يوقف وتتأكد من الطهر زي ما قلنا قبل كده حتى لو بعد اسبوع ولا اتنين من الولادة، ومن بعدها تصوم وتصلي وتحل لزوجها عادي لأنها خلاص طهرت، ومتستناش للأربعين زي م انتي فاهمة🚫 ....

📛 أما بالنسبة للي فطرت في رمضان بسبب تعب حمل أو غيره يبقى لازم تعوض الأيام دي وتصومها بعد رمضان ... ولو دخل عليها رمضان تاني وكسلت تصوم يبقى عليها الصيام وكفارة (تطعم مسكين عن كل يوم) كمان بسبب تأخيرها بدون عذر 🚫

📛 هو ده الشرع يا شفيقة مش بيتهيألي ونفتي وخلاص🧐

تصدقي ياختي الواحد طلع بيعمل حاجات غلط كتير وهو مش عارف ☹️

متسمعيش كلامي يا بطه انتي لسة صغيرة😉😀

لما نشوف هنوصل معاكي لإيه يا شفيقة 🤔
*انتظرونا😍*

#شفيقه_في_رمضان
https://whatsapp.com/channel/0029Va1ux2o1dAvyX2EOdf0E


https://www.tg-me.com/Bentyelarosah