@BeautyText1
به راستی در خانواده های ایرانی حفظ آبرو، همیشه مهم تر از حفظ سلامت روان بوده.
هرچند که تعریف آبرو معیار مشخصی نداره و این واژه باید بازتعریف بشه...
در واقع ما برای برنده شدن در بیرون به درون خودمون میبازیم!!!! و برای حفظ آبرو ، آرامش و سلامت روان خودمون رو فدا می کنیم.
و در نهایت متاسفانه میشیم یه تعداد روانی
آبرومند...
🍁
به راستی در خانواده های ایرانی حفظ آبرو، همیشه مهم تر از حفظ سلامت روان بوده.
هرچند که تعریف آبرو معیار مشخصی نداره و این واژه باید بازتعریف بشه...
در واقع ما برای برنده شدن در بیرون به درون خودمون میبازیم!!!! و برای حفظ آبرو ، آرامش و سلامت روان خودمون رو فدا می کنیم.
و در نهایت متاسفانه میشیم یه تعداد روانی
آبرومند...
🍁
@BeautyText1
غذاهای ضد پیری
- ویتامین C موجود در لیمو باعث افزایش تولید کلاژن برای مبارزه با چین و چروک می شود.
- بتاکاروتن موجود در سیب زمینی شیرین
به ویتامین A تبدیل می شود که پوست را صاف می کند.
- لیکوپن موجود در گوجه فرنگی از پوست در برابر آسیب های خورشید محافظت می کند.
از بروز لکه های پیری جلوگیری می کند.
🍁
غذاهای ضد پیری
- ویتامین C موجود در لیمو باعث افزایش تولید کلاژن برای مبارزه با چین و چروک می شود.
- بتاکاروتن موجود در سیب زمینی شیرین
به ویتامین A تبدیل می شود که پوست را صاف می کند.
- لیکوپن موجود در گوجه فرنگی از پوست در برابر آسیب های خورشید محافظت می کند.
از بروز لکه های پیری جلوگیری می کند.
🍁
@BeautyText1
ﺑﺎﯾﺪ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ نمیتوانید ﻣﺤﺒﻮﺏ ﻫﻤﮕﺎﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺷﻤﺎ میتوانید ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺭﺳﯿﺪﻩ، ﺁﺑﺪﺍﺭ، ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻭ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ. ﺍﻣﺎ ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ، ﻫﺴﺘﻨﺪ آدمهایی ﮐﻪ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ.
ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻔﻬﻤﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ مرغوبترین ﺁﻟﻮ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﺣﺎﻻ میتوانید ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﺍﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﻣﻮﺯ ﺩﺭﺟﻪ ﺩﻭﻡ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ میتوانستید ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ...
#لئو_ﺑﻮﺳﮑﺎﻟﯿﺎ
🍁
ﺑﺎﯾﺪ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ نمیتوانید ﻣﺤﺒﻮﺏ ﻫﻤﮕﺎﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺷﻤﺎ میتوانید ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺭﺳﯿﺪﻩ، ﺁﺑﺪﺍﺭ، ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻭ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ. ﺍﻣﺎ ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ، ﻫﺴﺘﻨﺪ آدمهایی ﮐﻪ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ.
ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻔﻬﻤﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ مرغوبترین ﺁﻟﻮ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﺣﺎﻻ میتوانید ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﺍﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﻣﻮﺯ ﺩﺭﺟﻪ ﺩﻭﻡ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ میتوانستید ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ...
#لئو_ﺑﻮﺳﮑﺎﻟﯿﺎ
🍁
@BeautyText1
بعد از مرگ، مغز انسان تا هفت دقیقه زنده است تا بهترین خاطراتش را مرور کند.
و تو آن هفت دقیقه ی من خواهی بود...
🍁
بعد از مرگ، مغز انسان تا هفت دقیقه زنده است تا بهترین خاطراتش را مرور کند.
و تو آن هفت دقیقه ی من خواهی بود...
🍁
@BeautyText1
پخته که بشی تازه اینارو میفهمی؛
-نباید حرف و دعوای تو خونه رو بیرون ببری، چون بقیه سو استفاده میکنن
-با همکارات زیادی صمیمی نشو، ممکنه زیر آبتو بزنن
-همه ی آیندتو روی یه انتخاب سرمایه گذاری نکن
-آدم یه دونه از غریبه میخوری 10 تا از خودی
-چیزی که قعطی نشده رو به کسی نگو
-زیادی با دوستات درد و دل نکن
-دوست امروزت میتونه دشمن فردات باشه
-خوشحالی و موفقیتت رو جار نزن
-فامیل رو شریک خودت نکن
-با آشنا معامله نکن.
🍁
پخته که بشی تازه اینارو میفهمی؛
-نباید حرف و دعوای تو خونه رو بیرون ببری، چون بقیه سو استفاده میکنن
-با همکارات زیادی صمیمی نشو، ممکنه زیر آبتو بزنن
-همه ی آیندتو روی یه انتخاب سرمایه گذاری نکن
-آدم یه دونه از غریبه میخوری 10 تا از خودی
-چیزی که قعطی نشده رو به کسی نگو
-زیادی با دوستات درد و دل نکن
-دوست امروزت میتونه دشمن فردات باشه
-خوشحالی و موفقیتت رو جار نزن
-فامیل رو شریک خودت نکن
-با آشنا معامله نکن.
🍁
@BeautyText1
به ما یاد ندادن خودمون باشیم
فقط ازمون خواستن بهترین باشیم.
بهترین ماشین، بهترین خونه، زیباترین صورت، ایدهآلترین اندام، منطقیترین ازدواج، بینقص ترین رابطه، بالاترین نمره، میلیونیترین درآمد...
یه روز زیر بار این همه [ترین] له میشیم، شاید اون موقع بقیه بفهمن؛ [خودت] بودن
بهتر از [ترین] بودنه...
🍁
به ما یاد ندادن خودمون باشیم
فقط ازمون خواستن بهترین باشیم.
بهترین ماشین، بهترین خونه، زیباترین صورت، ایدهآلترین اندام، منطقیترین ازدواج، بینقص ترین رابطه، بالاترین نمره، میلیونیترین درآمد...
یه روز زیر بار این همه [ترین] له میشیم، شاید اون موقع بقیه بفهمن؛ [خودت] بودن
بهتر از [ترین] بودنه...
🍁
@BeautyText1
دیوانه بمانید اما مانند عاقلان رفتار کنید، خطر متفاوت بودن را بپذیرید اما بدون جلب توجه متفاوت باشید، جایی که همه مثل هم می اندیشند اصلا کسی فکر نمی کند.
#پائولو_کوئلیو
🍁
دیوانه بمانید اما مانند عاقلان رفتار کنید، خطر متفاوت بودن را بپذیرید اما بدون جلب توجه متفاوت باشید، جایی که همه مثل هم می اندیشند اصلا کسی فکر نمی کند.
#پائولو_کوئلیو
🍁
@BeautyText1
بی تفاوت باش
چون هر چیزی ارزش فکر کردن ندارد
شادی چیزی نیست جز
داشتن تن سالم و
یک حافظه ی ضعیف...
#آلبرت_شوایتزر
🍁
بی تفاوت باش
چون هر چیزی ارزش فکر کردن ندارد
شادی چیزی نیست جز
داشتن تن سالم و
یک حافظه ی ضعیف...
#آلبرت_شوایتزر
🍁
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@BeautyText1
در این دنیا دو چیز بهترینند
"زندگی کردن" از سر شوق..
و
"خندیدن" از ته دل..
امروز هر دو را برایتان آرزومندم.
🍁
در این دنیا دو چیز بهترینند
"زندگی کردن" از سر شوق..
و
"خندیدن" از ته دل..
امروز هر دو را برایتان آرزومندم.
🍁
@BeautyText1
دانشمندان بهترین زمان در روز را برای همه کارها به این صورت می دانند:
1. 5:00 - 7:00 صبح کارهای سخت
2. 8:00 - 9:00 مطالعه
3. 10:00 – 12:00 فعالیت مغزی بالا
4. 14:00 - 16:00 کاهش تمرکز، خواب آلودگی
5. ساعت 16:00 – 18:00 بهترین زمان برای فعالیت بدنی است
6. ساعت 18:00 تا 20:00 خلاقیت در اوج است..
🍁
دانشمندان بهترین زمان در روز را برای همه کارها به این صورت می دانند:
1. 5:00 - 7:00 صبح کارهای سخت
2. 8:00 - 9:00 مطالعه
3. 10:00 – 12:00 فعالیت مغزی بالا
4. 14:00 - 16:00 کاهش تمرکز، خواب آلودگی
5. ساعت 16:00 – 18:00 بهترین زمان برای فعالیت بدنی است
6. ساعت 18:00 تا 20:00 خلاقیت در اوج است..
🍁
@BeautyText1
گفت حواست به آدمای اطرافت که مثل کاکتوس زندگی میکنن باشه؛ گفتم مثل کاکتوس؟ منظورت چیه؟
گفت آدمایی که مثل کاکتوس هستن، نیازی نمیبینی دائم حواست بهشون باشه ، نیازی نمیبینی هرروز خاکشونو چک کنی تا مبادا خشک نشده باشه ، ترس پلاسیده شدنشون رو نداری و به خیالت خیلی مقاومن و هیچیشون نمیشه! اما یه روز که مثل روزای دیگه مشغول رسیدن به بقيهی گُلای رنگارنگت هستی ، یهو چشمت به کاکتوس میفته که زرد و پلاسیده شده و ریشههاش خاکستر! و تو تازه متوجه میشی که کاکتوسام میمیرن ، ولی تدریجی!
🍁
گفت حواست به آدمای اطرافت که مثل کاکتوس زندگی میکنن باشه؛ گفتم مثل کاکتوس؟ منظورت چیه؟
گفت آدمایی که مثل کاکتوس هستن، نیازی نمیبینی دائم حواست بهشون باشه ، نیازی نمیبینی هرروز خاکشونو چک کنی تا مبادا خشک نشده باشه ، ترس پلاسیده شدنشون رو نداری و به خیالت خیلی مقاومن و هیچیشون نمیشه! اما یه روز که مثل روزای دیگه مشغول رسیدن به بقيهی گُلای رنگارنگت هستی ، یهو چشمت به کاکتوس میفته که زرد و پلاسیده شده و ریشههاش خاکستر! و تو تازه متوجه میشی که کاکتوسام میمیرن ، ولی تدریجی!
🍁
@BeautyText1
از تو فقط یک چیز میخواهم؛
اینکه همانطور که من نگاهت میکنم نگاهم کنی
و این هرگز تمام نشود.
ماریا در نامه به آلبر کامو
🍁
از تو فقط یک چیز میخواهم؛
اینکه همانطور که من نگاهت میکنم نگاهم کنی
و این هرگز تمام نشود.
ماریا در نامه به آلبر کامو
🍁
@BeautyText1
نیمی از خشم آدمهایی که میبینید بیدلیل و فراتر از انتظار، واکنش میدهند و اندوه پنهانی در سینه دارند؛ برای روابط عاطفیِ اشتباه و راضی ناکنندهایست که دارند.
آدمها وقتی در رابطهی عاطفیشان به رضایت مطلوب نرسند، دنیا را هم اگر فتح کنند، باز هم فقدان عظیمی از درون احساس میکنند و رنج ناخوشایندی وسط تمام شادیهایشان از راه میرسد و آنان را از اشتیاقهای عمیق باز میدارد.
میدانند که یکجای کار میلنگد، فکر میکنند مشکل از جای دیگریست، میگردند و یکی یکی حفرههای خالی جهانشان را پیدا میکنند و میبندند و همچنان حالشان خوب نیست، چرا که حفرهی وسیعی وسط قلبشان باز مانده که توانایی بستنش را ندارند و حتی از فکر کردن به آن، طفره میروند و درماندهاند از بیان زخم مزمن و کِشداری که خوب نمیشود!
بیشتر آدمهای کمطاقت، قربانیان رابطههای اشتباهاند، درست مثل پازلی که از مرکزیترین نقطه، اشتباه چیده شده و در اینصورت تمام تصویر به هم میریزد، نه فقط نقطه.
درخت رابطه، ریشهای عمیق دارد و کیفیت آن، روی روحیات و جهانبینی و رفتار آدمها عمیقا تاثیر دارد.
باید قبل از هر ساختنی، رابطهای درست ساخت، مابقی مسائل، خودش به مرور حل خواهد شد و موفقیت و صعود، دستیافتنیتر از همیشه اتفاق خواهد افتاد.
#نرگس_صرافیان_طوفان
🍁
نیمی از خشم آدمهایی که میبینید بیدلیل و فراتر از انتظار، واکنش میدهند و اندوه پنهانی در سینه دارند؛ برای روابط عاطفیِ اشتباه و راضی ناکنندهایست که دارند.
آدمها وقتی در رابطهی عاطفیشان به رضایت مطلوب نرسند، دنیا را هم اگر فتح کنند، باز هم فقدان عظیمی از درون احساس میکنند و رنج ناخوشایندی وسط تمام شادیهایشان از راه میرسد و آنان را از اشتیاقهای عمیق باز میدارد.
میدانند که یکجای کار میلنگد، فکر میکنند مشکل از جای دیگریست، میگردند و یکی یکی حفرههای خالی جهانشان را پیدا میکنند و میبندند و همچنان حالشان خوب نیست، چرا که حفرهی وسیعی وسط قلبشان باز مانده که توانایی بستنش را ندارند و حتی از فکر کردن به آن، طفره میروند و درماندهاند از بیان زخم مزمن و کِشداری که خوب نمیشود!
بیشتر آدمهای کمطاقت، قربانیان رابطههای اشتباهاند، درست مثل پازلی که از مرکزیترین نقطه، اشتباه چیده شده و در اینصورت تمام تصویر به هم میریزد، نه فقط نقطه.
درخت رابطه، ریشهای عمیق دارد و کیفیت آن، روی روحیات و جهانبینی و رفتار آدمها عمیقا تاثیر دارد.
باید قبل از هر ساختنی، رابطهای درست ساخت، مابقی مسائل، خودش به مرور حل خواهد شد و موفقیت و صعود، دستیافتنیتر از همیشه اتفاق خواهد افتاد.
#نرگس_صرافیان_طوفان
🍁