بی‌جهت ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺧﺎطره‌ای را ﮐﻪ ﻣﻨﺠﻤﺪ ﺷﺪه وادار ﺑﻪ ذوب ﺷﺪن ﮐﺮد؛
در آن ﺻﻮرت اﯾﻦ تکه‌های ﯾﺦ
ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ آب ﮐﺜﯿﻒ و ﻟﺰﺟﯽ ﻣﯽﺷﻮد و ﻣﯽﭼﮑﺪ.

ھﯿﭻ ﭼﯿﺰ را ﻧﺒﺎﯾﺪ دوﺑﺎره زﻧﺪه ﮐﺮد؛
از ذھﻦ ﻧﺮم و ﻧﺎزک ﺷﺪه‌ی آدم ﺑﺎﻟﻎ
ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺧﻮاﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﺪت و ﺣﺪت اﺣﺴﺎﺳﺎت ﮐﻮدﮐﺎﻧﻪ را دوﺑﺎره اﺣﯿﺎ ﮐﻨﺪ
و ﺑﻪ ﺗﺠﺮﺑﻪ درﺑﯿﺎورد...!

📙 ﺑﯿﻠﯿﺎرد در ﺳﺎﻋﺖ نه و ﻧﯿﻢ #ھﺎﯾﻨﺮﯾﺶ_ﺑﻞ

🉑 @B00kLifeMe

‌
#برشی_از_یک_کتاب

ما هیچگاه هیچکس را از دست نمی‌دهیم بلکه فقط رابطه‌هایمان تغییر شکل میدهند. ممکن است جسم کسی در کنار ما نباشد اما همواره در درونمان حضور خواهد داشت. هر رویدادی در زندگی من، هر شبی که به بی‌خوابی گذشت و تمام اشک‌هایی که ریختم مرا در مسیر سفر روحم به پیش برده است.

#دبی_فورد
📚 نیمه‌ی تاریک وجود

🉑 @B00kLifeMe

💥"نگران نباش!"؛ یک توصیه افتضاح!

حتما تا به حال برایتان پیش آمده که مضطرب و آشفته بودید و با این توصیه جادویی و اثر بخش از سمت اطرافیانتان مواجه شدید: نگران نباش! قطعا اطرافیان ما نیت خوبی دارند اما به نظر می رسد اگر چیزی نگویند اثر بهتری دارد.

در قسمتی از کتاب "جزء از کل" نویسنده به طنز می نویسد:
"خیلی کم پیش می‌آید کسی به آدم پیشنهادی عملی و به‌دردبخور بدهد. معمولاً می‌گویند «نگران نباش.» یا«همه‌چیز درست می‌شه.» که نه‌تنها غیرکاربردی بلکه به شکل وحشتناکی زجرآور هستند، جوری که باید صبر کنی تا کسی که این حرف را به تو زده بیماری لاعلاجی بگیرد تا بتوانی با لذت تمام جمله‌ی خودش را به خودش تحویل بدهی."

به جای "نگران نباش" از این دو عبارت استفاده کنید:
چطور می توانم به تو کمک کنم؟ وقتی فرد احساس کند کسی هست که به او کمک کند احساس آرامش بیشتری می کند.

می دانم چه شرایط سختی داری: به زمان هایی فکر کنید که خودتان مضطرب بودید. اگر هیچ حرفی ندارید همین همدلی کوچک می تواند احساس خوبی به فرد مضطرب بدهد.

🉑@B00kLifeMe

آن کس که بلد باشد هوای نوشته های مرا تنفس کند میداند که این هوای بلندی ها؛هوایی قوی است

📕 کتاب : این است انسان چگونه آن می شویم که هستیم
✍ اثر : #فریدریش_نیچه

🉑@B00kLifeMe

📕 کتاب : این است انسان چگونه آن می شویم که هستیم
✍ اثر : #فریدریش_نیچه

🉑@B00kLifeMe

اگر دو نفر بکوشند که در دل هم راه یابند و احساساتِ هم را درک کنند نسبت به یکدیگر مهربان خواهند شد و به‌هم کمک خواهند کرد. کوشش در تفاهم هرگز به کینه نمی‌انجامد، بلکه همیشه به جانب عشق راهبر است.


📕موش‌ها و آدم‌ها
#جان_اشتاین‌_بک

🉑@B00kLifeMe

💥وقتی کسی بداند چرا اینجاست، چرا خلق شده و برای چه زنده است، می خواهد رسالتش را به انجام برساند.

مثل این است که جای گنج را روی نقشه بدانی.👌

#کافه_ای_به_نام_چرا
#جان_پی_استرلکی

🉑@B00kLifeMe

❣هرگاه جویای ثمره‌ای هستید و هنوز به آن نرسیده‌اید، معمولا در ذهن و تن و امور یا روابطتان چیزی هست که باید از آن دست بکشید و رها یا حذفش کنید. مادامی که فرایند حذف را به تعویق اندازید، ثمرات دلخواهتان را به تعویق انداخته‌اید.

هر مرحله‌ای از زندگی مستلزم دست کشیدن است. هر پیشرفت به معنای طرد یا پشت سر گذاشتن چیزی کهنه است. در نتیجه، حذف نه تنها چیزی را از شما نمی‌گیرد، بلکه چیزی به شما میدهد.

📙 #چشم_دل_بگشا
✍🏻 #کاترین_پاندر

🉑 @B00kLifeMe

⛤⛤
و به راستی هیچ چیز هرگز جای رفیق گمشده را پر نخواهد کرد.
نمی‌توان برای خود دوستان قدیمی درست کرد.
هیچ چیز با این گنجینه‌ی خاطرات مشترک،
این همه رنج‌ها و مصائبِ با هم چشیده،
این همه قهرها و آشتی‌ها و هیجان‌های تند همسنگ نیست.
این دوستی‌ها تکرار نمی‌شوند.

کسی که نهال بلوطی به این امید می‌نشاند که به زودی در سایه‌اش بنشیند،
خیالی خام می‌پرورد...!

📙 زمین انسان‌ها
#آنتوان_دوسنت‌اگزوپری

🉑 @B00kLifeMe

کفشی که برای پای تو مناسب است، ممکن است پای دیگری را زخم کند.

این ناعادلانه است که تمام دستورالعمل های زندگیمان را خودخواهانه درست بدانیم و آن را برای همگان بخواهیم.

همیشه آن چه در ذهن تو می گذرد، اصلِ مطلق نیست...

📕 #اتوبوس_سرگردان
✍🏻 #جان_اشتاین_بک

‌  ‌‌🉑 @B00kLifeMe

بیشتر آدم‌ها در نوعی بی خبری همیشگی زندگی می‌کنند.
آن‌ها همیشه امیدوارند که چیزی اتفاق بیفتد و زندگی‌شان را دگرگون کند.
حادثه ای، برخوردهای اتفاقی، بلیط برنده بخت آزمایی، تغییر سیاست و حکومت. آنها هرگز نمی‌دانند که همه چیز از خودشان آغاز می‌شود ...


📗 #حکایت_آنکه_دلسرد_نشد
✍🏻 #مارک_فیشر

🉑 @B00kLifeMe

هر کسی در عمق وجود خود
قبرستان کوچکی دارد
که محل آرمیدن تمام کسانی است
که او یک روز آن‌ها را دوست داشته است.

📙 #ژان_کریستف
✍🏻 #رومن_رولان

🉑 @B00kLifeMe

آدم هرجا باشه عادت میکنه و دیگه براش سخته از اونجا بره.

نحوه فکر کردن هم
بعد از مدتی،
عادت می‌شود
و دیگر عوض کردنش سخت است ...

📘 #خوشه‌های_خشم
✍🏻 #جان_اشتاین_بک

🉑 @B00kLifeMe

گاهی باید به دور خود یک دیوار تنهایی کشید نه برای اینکه دیگران را از خودت دور کنی،
بلکه ببینی چه کسی برای دیدنت دیوار را خراب می‌کند!

📕 #دست‌های_آلوده
✍🏻 #ژان‌_پل‌_سارتر


🉑 @B00kLifeMe

زن قادر است با سنگدلی و تمسخر مرد را دیوانه کند و احساس ناراحتی وجدان هم نداشته باشد.
چون هر وقت که به تو نگاه کند، به خودش می‌گوید: من جان این مرد را به لبش می‌رسانم، اما بعد با عشق خودم دوباره زنده اش می‌کنم.

📕 #ابله
✍🏻 #داستایفسکی

🉑 @B00kLifeMe

می دانید ، زمان خیلی زود میگذرد، بعد آدم می‌بیند که راه‌ حل‌ های زندگی خیلی محدود است، به همین دلیل خیلی چیزها جا می‌افتند، ثابت می‌مانند، آن قدر ثابت که حتی، فکراین که آدم بتواند تغییرشان دهد، خنده‌دار و حیرت انگیز می.شود .... !

📙 #برشی_از_باغ_گذر
👤 #مارگریت_دوراس

🉑 @B00kLifeMe

ما نمیتو‌انیم عادت‌هایمان را حذف کنیم، بلکه میتوانیم آن‌ها را با عادت‌های دیگرجایگزین کنیم و همچنین عادت‌ها یک‌شبه و آنی به وجود نمی‌آیند و یک‌شبه و آنی هم‌ تغییر و از بین نمی‌روند؛ و برای تغییر یک عادت باید تمرین و پافشاری کرد.

📙 #قدرت_عادت
👤 #چارلرز_داهیگ


🉑 @B00kLifeMe

شاهکار داستایوسکی که تصویری گزنده از جامعه و روانشناسی انسان است، در قالب نامه‌هایی رد و بدل شده میان دو شخصیتی روایت می‌شود که هر دو، در فقر و شرایط سخت زاغه‌های سن پترزبورگ گیر افتاده‌اند. ماکار، نویسنده‌ای است که تلاش می‌کند از این شرایط سخت جان سالم به در ببرد و باربارا، زنی خیاط است که حقوق بسیار پایینی دریافت می‌کند. این دو شخصیت عاشق هم هستند اما فقر به آن‌ها اجازه‌ی ازدواج را نمی‌دهد. ماکار و باربارا به دنبال کسب احترام دنیای پیرامون هستند اما نمی‌توانند در انجام این کار چندان موفق عمل کنند.

📕 #بیچارگان
✍🏻 #فئودور_داستایفسکی

🉑 @B00kLifeMe

زمانی که وارد جمعی می‌شوی، لباس‌هایت معرف تو هستند و زمانی که خارج می‌شوی، افکار و سخنانت ...


📕 #آنا_کارنینا
✍🏻 #لئو_تولستوی

🉑 @B00kLifeMe

#گزیده_کتاب 📗📒📕

ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم.
بگذار بگویند غیرمنطقی یا غیراجتماعی هستیم.
اما به این می‌ارزد که خودمان باشیم.
تا زمانی که رفتار ما و تصمیم‌های ما به کسی آسیبی نمیزند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم! 
چقدر زندگی ها که با این توضیح خواستن‌ها و تلاشهای بیهوده برای قانع کردن دیگران
بر باد رفته اند...

✍ #اریک_فروم
هنر عشق ورزیدن


🉑 @B00kLifeMe