بگذار که فراموش کنم
تو چه هستی، جز یک لحظه،
یک لحظه که چشمانِ مرا میگشاید
در برهوت آگاهی
بگذار که فراموش کنم ..
👤 #فروغ_فرخزاد
تو چه هستی، جز یک لحظه،
یک لحظه که چشمانِ مرا میگشاید
در برهوت آگاهی
بگذار که فراموش کنم ..
👤 #فروغ_فرخزاد
• فرق بین روانشناسی زرد و روانشناسی علمی :
1- روانشناسی زرد میگه :
از اخبار بد و منفی دور باش، هیچ چیزی رو دنبال نکن.
- روانشناسی علمی میگه :
اخبار رو دنبال کن اما در زمان مناسب و با منباع مناسب.
2- روانشناسی زرد میگه :
غم و خشم و ناراحتی رو دور بریز فقط انرژی مثبت.
- روانشناسی علمی میگه :
همه احساساتت با ارزشن.
3- روانشناسی زرد میگه :
مهم نیست بقیه چه شرایطی دارن، فقط روی موفقیت خودت تمرکز کن.
- روانشناسی علمی میگه :
همدلی با بقیه باعث رشد و ایجاد حس خوب در خودمون میشه.
4- روانشناسی زرد میگه :
مثبت نگر باش، نیمه پر لیوان رو ببین.
- روانشناسی عملی میگه :
واقع نگر باش، واقعیت رو ببین.
5- روانشناسی زرد میگه :
مسئول نرسیدن به آرزوهات خودتی و مقصر فقط تویی.
- روانشناسی علمی میگه :
درسته قسمتی از موفقیت یه خودمون ربط داره، اما عوامل دیگه هم تاثیر گذار هستند.
همون قدر که روانشناسی علمی باعث میشه احساس بهتری در خودمون و دیگران ایجاد کنیم، روانشناسی زرد برای روانمون چیزی جز آسیب نداره. پس از دنبال کردن حرفای روانشناسی زرد دوری کنین.
-کاف
1- روانشناسی زرد میگه :
از اخبار بد و منفی دور باش، هیچ چیزی رو دنبال نکن.
- روانشناسی علمی میگه :
اخبار رو دنبال کن اما در زمان مناسب و با منباع مناسب.
2- روانشناسی زرد میگه :
غم و خشم و ناراحتی رو دور بریز فقط انرژی مثبت.
- روانشناسی علمی میگه :
همه احساساتت با ارزشن.
3- روانشناسی زرد میگه :
مهم نیست بقیه چه شرایطی دارن، فقط روی موفقیت خودت تمرکز کن.
- روانشناسی علمی میگه :
همدلی با بقیه باعث رشد و ایجاد حس خوب در خودمون میشه.
4- روانشناسی زرد میگه :
مثبت نگر باش، نیمه پر لیوان رو ببین.
- روانشناسی عملی میگه :
واقع نگر باش، واقعیت رو ببین.
5- روانشناسی زرد میگه :
مسئول نرسیدن به آرزوهات خودتی و مقصر فقط تویی.
- روانشناسی علمی میگه :
درسته قسمتی از موفقیت یه خودمون ربط داره، اما عوامل دیگه هم تاثیر گذار هستند.
همون قدر که روانشناسی علمی باعث میشه احساس بهتری در خودمون و دیگران ایجاد کنیم، روانشناسی زرد برای روانمون چیزی جز آسیب نداره. پس از دنبال کردن حرفای روانشناسی زرد دوری کنین.
-کاف
ممکن است با «کم» احساس خوشبختی کنیم، اگر «کم» چیزی باشد که انتظار داریم و ممکن است با «زیاد» احساس بدبختی کنیم، اگر به ما آموخته باشند باید « همه چیز» را بخواهیم.
✍🏽 #آلن_دو_باتن
📕 اضطراب منزلت
✍🏽 #آلن_دو_باتن
📕 اضطراب منزلت
وقتی میتوانستم صحبت کنم، گفتند:
گوش کن...
وقتی میتوانستم بازی کنم، مرا کار کردن آموختند...
وقتی کاری پیدا کردم، ازدواج کردم...
وقتی ازدواج کردم، بچه ها آمدند...
وقتی آنها را درک کردم ، مرا ترک کردند...!!!
وقتی یاد گرفتم چگونه زندگی کنم، زندگی تمام شد...!
👤 #شکسپیر
گوش کن...
وقتی میتوانستم بازی کنم، مرا کار کردن آموختند...
وقتی کاری پیدا کردم، ازدواج کردم...
وقتی ازدواج کردم، بچه ها آمدند...
وقتی آنها را درک کردم ، مرا ترک کردند...!!!
وقتی یاد گرفتم چگونه زندگی کنم، زندگی تمام شد...!
👤 #شکسپیر
درست بودنِ اتفاقات و جریان زندگی به معنای این نیست که قرار است اتفاقاتِ دنیا به کام ما باشد!
اتفاقات تلخ و تجربههای دردناکی وجود داشتهاند و وجود خواهند داشت.
اتفاقات لزوما "خوب" نیستند
اما قطعا "مفید" هستند.
در هر اتفاق، فرصتی برای شروعی جدید و تصمیمهایی جدیدتر وجود دارد. حتی در سختترین و دردناکترین اتفاقات.
👤 #پونه_مقیمی
اتفاقات تلخ و تجربههای دردناکی وجود داشتهاند و وجود خواهند داشت.
اتفاقات لزوما "خوب" نیستند
اما قطعا "مفید" هستند.
در هر اتفاق، فرصتی برای شروعی جدید و تصمیمهایی جدیدتر وجود دارد. حتی در سختترین و دردناکترین اتفاقات.
👤 #پونه_مقیمی
و كيست كه نداند آدمها همه هيمهاند؟
به دنيا میآيند كه دوپاره شوند در لهيب شعلهها بسوزند و از خاكسترشان هيچ نماند؟
كيست كه نداند؟
✍🏽 #عباس_معروفی
📕 نام تمام مردگان يحياست
به دنيا میآيند كه دوپاره شوند در لهيب شعلهها بسوزند و از خاكسترشان هيچ نماند؟
كيست كه نداند؟
✍🏽 #عباس_معروفی
📕 نام تمام مردگان يحياست
عشق راهیست برای بازگشت به خانه
بعد از کار، بعد از جنگ، بعد از زندان
بعد از سفر، بعد از…
من فکر میکنم فقط عشق میتواند
پایانِ رنجها باشد...
به همین خاطر
همیشه آوازهای عاشقانه میخوانم...
من همان سربازم که در وسطِ میدانِ جنگ،
محبوبش را فراموش نکرده است...
👤 #رسول_یونان
بعد از کار، بعد از جنگ، بعد از زندان
بعد از سفر، بعد از…
من فکر میکنم فقط عشق میتواند
پایانِ رنجها باشد...
به همین خاطر
همیشه آوازهای عاشقانه میخوانم...
من همان سربازم که در وسطِ میدانِ جنگ،
محبوبش را فراموش نکرده است...
👤 #رسول_یونان
نگو پول، نگو تحصیلات، نگو ظاهر و قیافه
نگو روابط یا مسئولیت های زیاد
مرا از رسیدن به خواسته هایم باز داشته است
خودت خوب میدانی که تمام اینها بهانه است ؛
فقط یک چیز است که ما را از زندگی کردن و رویاهایمان باز میدارد و آن ترس است، دست و پای ترس را ببند تا دست و پای خودتان باز شود ...!
👤 #کارا_الویل_لیبا
📙 #نترس_دختر_غوغا_به_پا_کن
نگو روابط یا مسئولیت های زیاد
مرا از رسیدن به خواسته هایم باز داشته است
خودت خوب میدانی که تمام اینها بهانه است ؛
فقط یک چیز است که ما را از زندگی کردن و رویاهایمان باز میدارد و آن ترس است، دست و پای ترس را ببند تا دست و پای خودتان باز شود ...!
👤 #کارا_الویل_لیبا
📙 #نترس_دختر_غوغا_به_پا_کن
وقتی که میان جامعه و خودت درّههای عمیق وجود دارد و بر آن فقط پلی لرزان میبینی، میتوانی با خیال راحت پل را به آتش بکشی و خوب و خوش در سمت خود بمانی، مگر اینکه به دره علاقهمند باشی.
انسانی که برنمیخیزد، از خود دفاع نمیکند و توانایی اعتراض را از دست میدهد، نباید به عنوان انسانی زنده قلمداد شود.
👤 #الیف_شافاک
📚 حرامزاده ی استانبولی
انسانی که برنمیخیزد، از خود دفاع نمیکند و توانایی اعتراض را از دست میدهد، نباید به عنوان انسانی زنده قلمداد شود.
👤 #الیف_شافاک
📚 حرامزاده ی استانبولی
🖇
برای رفع فشارهای عصبی
بايد دو گام برداشت:
گام نخست اينكه برای مسائل جزئی،
خود را ناراحت نكنيد،
گام دوم اينكه بدانيد
همهی مسائل جزئی هستند...
👤 آنتونیرابینز
برای رفع فشارهای عصبی
بايد دو گام برداشت:
گام نخست اينكه برای مسائل جزئی،
خود را ناراحت نكنيد،
گام دوم اينكه بدانيد
همهی مسائل جزئی هستند...
👤 آنتونیرابینز
یه جا تو کتاب چهار اثر فلورانس اسکاول شین نوشته بود:
«وقتی قاطعانه تصمیم میگیری که زندگی رویاهایت رو داشته باشی، جهان هستی همه چیز رو به نفع تو تغییر میده تا تو بتونی اون رو به دست بیاری.
افرادی که به اونها نیاز داری ظاهر میشوند،
شفایی که بهش نیاز داری اتفاق میافتد،
درهای بسته باز میشوند.
هنگامی که برآورده شدن آرزوهایت را باور داشته باشی، معجزات یکی پس از دیگری رخ میدهند.»
در واقع همه چیز وقتی شروع میشه که ما قلباً تصمیم میگیریم که برای چیزی که میخوایم تلاش کنیم!
«وقتی قاطعانه تصمیم میگیری که زندگی رویاهایت رو داشته باشی، جهان هستی همه چیز رو به نفع تو تغییر میده تا تو بتونی اون رو به دست بیاری.
افرادی که به اونها نیاز داری ظاهر میشوند،
شفایی که بهش نیاز داری اتفاق میافتد،
درهای بسته باز میشوند.
هنگامی که برآورده شدن آرزوهایت را باور داشته باشی، معجزات یکی پس از دیگری رخ میدهند.»
در واقع همه چیز وقتی شروع میشه که ما قلباً تصمیم میگیریم که برای چیزی که میخوایم تلاش کنیم!
من ناراحت نمی شوم،
تو هم لازم نیست ناراحت شوی؛
داشتن اعتقاد متفاوت،
نباید موجب جدایی آدم های باشعور بشود...
- فرانتس_کافکا
تو هم لازم نیست ناراحت شوی؛
داشتن اعتقاد متفاوت،
نباید موجب جدایی آدم های باشعور بشود...
- فرانتس_کافکا
مکش منت به هر نامرد و مردی
مده دل را به ذلت دست فردی
اگر او را به تو مهر و وفا نیست
اگر او بر جراحاتت دوا نیست
رهایش کن مرنجان خویشتن را
مبر هرگز ز یادت این سخن را
-صائب تبریزی
مده دل را به ذلت دست فردی
اگر او را به تو مهر و وفا نیست
اگر او بر جراحاتت دوا نیست
رهایش کن مرنجان خویشتن را
مبر هرگز ز یادت این سخن را
-صائب تبریزی
تنها در یک صورت به تو ایرادی گرفته نمیشود: « هیچ کاری نکن، هیچ چیزی نگو و هیچ چیزی نباش! »
👤 #ارسطو
👤 #ارسطو
"سرودِ مردِ سرگردان"
مرا میباید که در این خمِ راه
در انتظاری تابسوز
سایهگاهی به چوب و سنگ برآرم،
چرا که سرانجام
امید
از سفری بهدیرانجامیده باز میآید.
به زمانی اما
ای دریغ!
که مرا
بامی بر سر نیست
نه گلیمی به زیرِ پای.
از تابِ خورشید
تفتیدن را
سبوئی نیست
تا آبش دهم،
و برآسودنِ از خستگی را
بالینی نه
که بنشانمش.
مسافرِ چشمبهراهیهای من
بیگاهان از راه بخواهد رسید.
ای همهی امیدها
مرا به برآوردنِ این بام
نیروئی دهید!
✍🏽 #احمد_شاملو
📕 آیدا در آینه/چهار سرود برای آیدا
مرا میباید که در این خمِ راه
در انتظاری تابسوز
سایهگاهی به چوب و سنگ برآرم،
چرا که سرانجام
امید
از سفری بهدیرانجامیده باز میآید.
به زمانی اما
ای دریغ!
که مرا
بامی بر سر نیست
نه گلیمی به زیرِ پای.
از تابِ خورشید
تفتیدن را
سبوئی نیست
تا آبش دهم،
و برآسودنِ از خستگی را
بالینی نه
که بنشانمش.
مسافرِ چشمبهراهیهای من
بیگاهان از راه بخواهد رسید.
ای همهی امیدها
مرا به برآوردنِ این بام
نیروئی دهید!
✍🏽 #احمد_شاملو
📕 آیدا در آینه/چهار سرود برای آیدا
گل پاسخ داد : شما نادانید !
آیا تصور میکنید شکوفه میکنم تا دیده شوم؟
من بخاطر خودم شکوفه میکنم نه دیگران، زیرا مرا شادمان میسازد
شادی و سرور من قائم به بودن و شکوفه کردن است ...!
👤 #اروین_یالوم
📙 #درمان_شوپنهاور
آیا تصور میکنید شکوفه میکنم تا دیده شوم؟
من بخاطر خودم شکوفه میکنم نه دیگران، زیرا مرا شادمان میسازد
شادی و سرور من قائم به بودن و شکوفه کردن است ...!
👤 #اروین_یالوم
📙 #درمان_شوپنهاور
گاهی فکر کردهام هرگز نمیشود چادرِ فراموشی کشید سرِ گذشتهها و نادیدهشان گرفت؛ گذشتهها همواره حضور دارند، زیرِ پوستِ اشیاء و حول و حوشمان پنهاناند و هرازگاه بر سرِ تلنگر یا اتفاقی کوچک دوباره خود را به رخ میکشند و حلول میکنند در حافظه. حلول میکنند تا وادارمان کنند به گفتن دریغ یا حیف ...
📕 اندوه مونالیزا
✍🏽 #شاهرخ_گیوا
📕 اندوه مونالیزا
✍🏽 #شاهرخ_گیوا