في تاريخ ٧ سبتمبر عام 2018 تم إيجاد المئات من العملات الذهبية تعود للإمبراطورية الرومانية خلال عمليات حفر في منطقة كومو، إيطاليا.

حول العالم🌍
http://T.me/ArroundWorld

لا مانع لدي أن أعيش هنا للأبد 💙

حول العالم🌍
http://T.me/ArroundWorld

نفسياً : ليس كل من يستفزك يكرهك فبعض الأشخاص يستمتعون عندما يستفزون من يحبون ، وقد يعود السبب حبهم لردات فعل الغضب من أحبابهم.

حول العالم🌍
http://T.me/ArroundWorld

مشط أندلسي نادر؛ يمكنكك أن تتخيل من تفاصيل هذا المشط الصغير عظمة الحضارة الأندلسية.

حول العالم🌍
http://T.me/ArroundWorld

‏ليست فوتوشوب ولا صورة كمبيوتر ولا صورة مدمجة ، بل صورة حقيقية تم ألتقاطها بكاميرا ذات تقنية دقيقة جداً ، للحظة وقوف قط على الحبل العريض ليشاهد القمر متوازياً مع قمة جبل فوچي الشهير في اليابان❗ى💜

حول العالم🌍
http://T.me/ArroundWorld

اكبر حشد عسكري في تاريخ البشرية حشده هتلر لحملته على روسيا Russian. حشد 8;3 ثلاثة مليون وثمانمائة الف جندي. و 600000 ستمائةالف عربة ومجنزرة ، و 750000 سبعمائة وخمسون الف حصان 🐎 ، و 3350 ثلاثة الف وثلاثمائة وخمسون دبابة ، و2700 الفين وسبعمائة طائرة ، و 20000 عشرون الف مدفع… وفي النهاية انهزم في معركة ستالينجراد ..!!!

حول العالم🌍
http://T.me/ArroundWorld

يعتبر ببغاء النخيل أو كوكاتو النخيل من أغلى طيور العالم فهو فريد من نوعه ونادر وجميل ،،يتواجد ببغاء النخيل في الغابات المطيرة و حواف الغابات من غينيا الجديدة وشبه جزيرة كيب يورك ، كوينزلاند ، أستراليا ، و لا يزال من الممكن العثور عليها بالقرب من سورونغ ، بابوا الغربية ، اندونيسيا ،، متوسط عمره في الطبيعة مابين 40 و 60 سنة لذلك يعتبر من الببغاوات المعمرة ،، ويصل سعره الى ما قيمته 14 الف دولار أمريكي ،، لذلك يعتبر من اغلى انواع الببغاوات في العالم .

حول العالم🌍
http://T.me/ArroundWorld

فترة استراحة لفهد ينظر بدون مبالاة لعدسة الكاميرا.😂

حول العالم🌍
http://T.me/ArroundWorld

‏عندما تأكل، ينتج الجسم الأنسولين لإزالة الجلوكوز من الدم إلى الأنسجة. يعزز الأنسولين تخزين الدهون ولكنه يجعلك تأكل أكثر. لذا تناول الوجبات الخفيفة حتى بكميات صغيرة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن أوتخريب نزول الوزن.
تجنب الأكل أو تناول الوجبات الخفيفة عندما لا تكون جائعا.

حول العالم🌍
http://T.me/ArroundWorld

‌‎#الجوز و ‎#الدماغ
يرتبط تناول الجوز بزيادة وظائف الدماغ المعرفية
لغناه بالأوميغا 3 ومضادات الأكسدة أكثر من باقي أنواع المكسرات،
وهذا يقلل من التأكسد والالتهابات التي تقلل من  وظائف الدماغ
و التدهور المعرفي المرتبط بالعمر،
*👈يمكن تقديمه للأطفال بداية من عمر الستة*
*اشهر.*

حول العالم🌍
http://T.me/ArroundWorld

‏هل تعلم أن تناول نصف حبة فلفل حلو صفراء يؤمن كامل الإحتياجات اليومية من فيتامين سي

*فيتامين سي يعزز المناعة ومفيد لصحة الجلد والشَعر*

اضيفوها للسلطة 🥗

‎

حول العالم🌍
http://T.me/ArroundWorld

‏لماذا نشعر بالجوع بعد ساعة من تناول الحلويات او النشويات؟

لانها ترسل الكثير من السكر إلى الجسم مرة واحدة

لذلك يُفرز هرمون الانسولين،
مما يساعد الخلايا على استخدامه كوقود أو تخزينه لوقت لاحق

لكنه قد يجعل جسمك ينتج أنسولين أكثر مما تحتاج

يؤدي ذلك لخفض سكر الدم

الشعور بالجوع

حول العالم🌍
http://T.me/ArroundWorld

‏كثرة تناول ‎#اللحوم المعالجة يزيد من خطر الإصابة ب ‎#أمراض_القلب
لاحتوائها على نسبة عالية من ‎#الصوديوم و ‎#الدهون_المشبعة ومواد كيميائية تزيد من عوامل الإصابة بأمراض القلب.
‎

حول العالم🌍
http://T.me/ArroundWorld

*‏📍أطعمة لتقوية الذاكرة*

🔹التوت الأزرق
🔹الكركم
🔹البروكلي
🔹بذور القرع
🔹الشوكولاتةالداكنة
🔹القهوةالعضوية
🔹الأفوكادو
🔹الشاي الأخضر
🔹البيض
🔹زيت جوزالهند
🔹سمك السلمون

حول العالم🌍
http://T.me/ArroundWorld

‏حسب خبراء التغذية فإن أكثر الأطعمة صحيّة على الكرة الأرضية هي:👇🫀

1 السمك
2 الفطر
3 جوز الهند
4 الجرجير
5 التوت البرّي
6 الأرز البرّي
7 شراب القيقب
8 العسل
9 الجوز.
#معلومة طبية


حول العالم🌍
http://T.me/ArroundWorld

حالة نادرة🤔

‏تسجيل اول حالة على الإطلاق لشخص يعيش بدون ‎المخيخ - Cerebellum في الصين لفتاة تبلغ من العمر 24 عامًا ..

‏توجهت الفتاة إلى المستشفى بسبب الدوار المستمر والقيء قالت أيضًا إنه طوال حياتها كان من الصعب عليها المشي ، لقد تعلمت الوقوف فقط في سن الرابعة ، وبدأت تتحدث في سن السادسة ، وتمشي في السابعة ..

هي اجتماعية تمامًا و تعيش في زواجاً سعيداً ولا يمثل اختلال الوظائف الحركية لها مشكلة خطيرة تعوق حياتها ..

‏بعد إجراء البحث ، ذكر الأطباء الغياب التام لجزء كامل من الدماغ " المخيخ " حيث انه هذه حالة فريدة تسجل لأول مرة في تاريخ الطب

حول العالم🌍
http://T.me/ArroundWorld

.
معلومة جديدة عرفتها الان
وهي إن زيت الزيتون النقي يمر من خلاله الضوء ويضيء بشدة
=اذا حبيت تعرف الفرق بين زيت الزيتون النقي والمغشوش
خذكشاف وحطه تحته الصورة
ح تلاقي المغشوس لا يمرر الضوء
بخلاف النقي

🔸وهذا من إعجاز القرآن في قول المولى تبارك وتعالى
"يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ ۚ نُّورٌ عَلَىٰ نُورٍ"

حول العالم🌍
http://T.me/ArroundWorld

‌‎#التفاح و ‎#الكمثرى و ‎#التوتيات من أكثر الأغذية التي تساعد في التقليل من ‎#ضغط_الدم
لاحتوائها على مضادات الأكسدة (flavonoids) و ‎#الألياف ولهما تأثير إيجابي على صحة الشرايين وبكتيريا الأمعاء المفيدة التي تساهم في هضم وامتصاص العناصر
المفيدة ل ‎#صحة_القلب 🩺 🍎
‎


حول العالم🌍
http://T.me/ArroundWorld

*▃ ▃ ▃🧑🏼‍⚕️▪️👩🏼‍⚕️▃ ▃ ▃*





*🛑 هل أدويتك تسبب جفاف العين؟*

💢 يمكن أن يحدث جفاف العين للعديد من الأسباب، كالتحديق في جهاز الكمبيوتر الخاص بك لفترة طويلة، والتقدم في العمر... لكن هناك سبب آخر قد يكون أحد الأدوية التي تتناولها كل يوم.

⭕️ العديد من الأدوية الشائعة يمكن أن تسبب جفاف العين كأثر جانبي لها. والتي يمكن أن تسببها بعدة طرق، مثل قلة الدموع أو وفي حالات أخرى يكون خللاً في عملية تكوينها.

🔘 أشيع هذه الأدوية:
🔸️أدوية حب الشباب
🔸️مضادات الاكتئاب وأدوية داء باركينسون والأدوية المنومة، قد يبدو هذا كمجموعة عشوائية من الأدوية، لكن يوجد بينها شيء واحد مشترك : أنها تحجب بعض الإشارات بين الخلايا العصبية. يكون ذلك مفيدًا عندما ترغب في علاج الاكتئاب أو مرض باركنسون ، لكنه يمكن أيضًا أن يوقف الإشارات التي من شأنها أن تخبر عينيك عادةً بالمزيد من الدموع.

🔸️مضادات الهيستامين
🔸️حبوب منع الحمل، النساء اللائي يتناولن الاستروجين فقط هم أكثر عرضة لجفاف العين من النساء اللائي يتناولن الاستروجين والبروجستيرون.
🔸️بعض أدوية الضغط مثل حاصرات بيتا والمدرات البولية.
🔸️مزيلات الاحتقان الأنفية.
🔸️حتى مسكنات الألم الشائعة
المعروفة باسم الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيروئيدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين، يمكن أن تسبب جفاف العين.

⏪️ ماذا علي أن أفعل إذا تسبب دوائي في جفاف العين؟

لا تتوقف عن تناول الأدوية مباشرة . يمكن أن يكون لها آثار ضارة. بدلا من ذلك، تحدث إلى طبيبك حول هذا الموضوع. حيث يمكن:

1⃣ تغيير جرعة الدواء الخاص بك
(بعض الأدوية أقل عرضة للتسبب في جفاف العين إذا تم تناولها بكميات أقل).

2⃣ تبديل الدواء بدواء آخر لا يسبب جفاف العين.

3⃣ استخدام الدموع الصناعية أو القطرات المرطبة للحفاظ على رطوبة العينين..

حول العالم🌍
http://T.me/ArroundWorld