🔴تعطیلی ادارات و بانک‌های استان مرکزی در روز پنج‌شنبه ۱۸ مرداد/ شعب منتخب بانک‌ها فعال هستند
🆔 @Arakgram
🔹 در پی افزایش بی‌سابقه دمای هوا و روند افزایشی مصرف برق، براساس تصمیم جلسه مشترک کارگروه مدیریت مصرف انرژی و کارگروه شرایط اضطرار استان، به‌منظور حفظ سلامتی شهروندان و مدیریت مصرف انرژی، کلیه دستگاه‌های اجرایی، بانک‌ها و بیمه‌های استان (به استثنای دستگاه‌های خدمات‌رسان و مراکز درمانی، شعب مرکزی یا منتخب بانک‌ها و بیمه‌ها و مراکزی که دارای نوبت کاری هستند) در روز پنج‌شنبه ۱۸ مرداد تعطیل خواهند بود.
🔸کلاس‌های کلیه مؤسسات و آموزشگاه‌ها شامل مراکز علمی آزاد، آموزشگاه‌های زبان، اعم از دولتی و غیر‌دولتی و پایگاه‌های اوقات فراغت تابستانی تعطیل خواهد بود.
🔹انتظار می‌رود عموم مشترکین برق، همراهی لازم را به‌منظور مدیریت مصرف انرژی به‌ویژه در ساعات پیک مصرف داشته باشند.

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

امروز چهارشنبه
🗓 17 مرداد ماه 1403
7 August
2 صفر
🆔 @Arakgram
🕋 اوقات شرعی:
اذان صبح 03:55
طلوع آفتاب 05:27
اذان ظهر 12:17
غروب افتاب 19:06
اذان مغرب 19:25
نیمه شب شرعی 23:31
🆔 @Arakgram 
اصالت هیچ ربطی به اینکه کجا
و تو چه خانواده‌ای به دنیا اومدی نداره،
همین که شرایطِ بد، شما رو یه آدم بد نکنه اصیلی..🌱

🆔 @Arakgram

#سلامتی
🟢ورزش بهترین درمان چاقی شکم و پهلو است
ورزش‌هوازی بهترین گزینه است
▫️دویدن
▫️پیاده روی سریع
▫️شنا
▫️دوچرخه سواری
▫️طناب زدن
▫️ایروبیک
🔻ورزش‌هایی که ضربان قلب را بالا می‌برد
🆔 @Arakgram

#درخواست_های_مردمی_اراکگرام
💬سلام و عرض خسته نباشید
الان از کوچه اسیاب خرابه عبور میکردم این قفس خرگوشهای بیچاره که له له اب میزدن رو دیدم به فروشنده تذکر دادم اب به این زبون بسته ها بده
خودش و فروشنده مرغ و خروس که یه چهره زشت به اون مکان دادن دوتا فحش نثار بنده کردن شهرداری کجاست
به والله دلم اتیش گرفت بابت این حیوونا بحث من الان فقط رسیدگی به تلف شدن اونا تو‌گرماست
🆔 @Arakgram
💬سلام.حالا که شهرداری داره زحمت میکشه و خیابان هارا آسفالت میکنه،کاش خیابان محسنی که پرتردد هست رو هم در الویت قرار بده،جون واقعا اسفالت مناسبی نداره،از سر تا انتهای محسنی فقط میپری بالا پایین وقتی سوار ماشینی
🆔 @Arakgram
💬سلام خانم زمانی الان مدتی هست که یک خانم که احتمالا اعتیاد هم داره با یه دختر بچه ۶ یا ۷ ساله تو پارک ملت زندگی میکنن اخه اون بچه چه گناهی داره که هرروز از ۶ صبح تو پارک اینور اونورش میکنه تو گرما لطفا به اورژانس اجتماعی اطلاع رسانی کنین
🆔 @Arakgram

امروز پنجشنبه
🗓 18 مرداد ماه 1403
8 August
3 صفر
🆔 @Arakgram
🕋 اوقات شرعی:
اذان صبح 03:56
طلوع آفتاب 05:28
اذان ظهر 12:17
غروب افتاب 19:05
اذان مغرب 19:24
نیمه شب شرعی 23:31
🆔 @Arakgram 

امیدوارم خدا حواسش شیش دونگ بهتون باشه و نذاره کاری رو اشتباه انجام بدین،
آدمی رو غلط انتخاب کنین،
مسیری رو عوضی طی کنین،
روحتونُ خسته کنین،
و خدایی نکرده جایی بلغزید
امیدوارم خدا همیشه نگاهش شیش دونگ رو به شما باشه.

🆔 @Arakgram

#سلامتی
🟢برخی حالت‌های خواب
میتواند باعث چین‌و‌چروک شود.

وقتی به پهلو یا به شکم میخوابید
صورت‌تان به بالش فشرده می‌شود
امری که باعث چروک شدن پوست می‌شود.

بهترین راه برای جلوگیری از
چین و چروک‌هایی که در هنگام
خواب ایجاد می‌شوند این است
که به پشت بخوابید.
🆔 @Arakgram

‍ #درخواست_های_مردمی_اراکگرام
💬سلام وقت بخیر
بنده محل کارم خیابان مشهد است وضعیت اسفالتش از میدان امام علی تا تقاطع غیرهمسطح فراهان رفت و برگشت افتضاحه. حالا که شهرداری در حرکتی قابل تقدیر داره اکثر خیابونارو آسفالت میکنه خواهش میکنم خیابان مشهد رو که اتفاقا یکی از شلوغ ترین و پرترددترین خیابونهای اراکه هم اسفالت کنه
🆔 @Arakgram
💬سلام روزتون بخیر. مرسی از حل مشکلات ...
مزاحم شدم عرض کنم آب منطقه شهرک صادقیه توی اراک بدون اطلاع رسانی قبلی قطع شده. تماس گرفتیم با سامانه ۱۲۲ گفتن به علت تعمیرات قطع کرديم. خواستم عرض کنم یه اطلاع نمیدن که خانواده ها دچار مشکل نشن ما الان یه قطره آب توی خونمون نداریم.ممنون از لطف تون
🆔 @Arakgram
💬با سلام احتراما بعرض مسؤلین محترم شهرداری می‌رسانم که خیابان ادبجو پیاده روی مناسب ندارد ، سالمندان ، مادران که با کالسکه عبور می‌کنند و حتی بچه ها نمی‌توانند از پیاده رو استفاده کنند و اکثرا مجبورند از کنار خیابان رفت و آمد کنند که با خطر جدی روبرو هستند ، خصوصا پیاده روی حد فاصل کلاهدوز تا گازرانی که دارای پستی بلندی و ناهمواری است.خواهشمند است رسیدگی فرمایید
🆔 @Arakgram
💬سلام خسته نباشیدپیام من رو خواهشا برسونید چرا اداره اب و فاضلاب جوابی برای قطع روزانه اب مهردشت نداره به خدا خانوارهای زیادی هستند که از قطعی یا کم فشاری آب رنج میبرند کل اب در هفته قطع میشه یا کمی فشار داره خواهشا رسیدگی بشه
🆔 @Arakgram
💬سلام در کمربندی جنوبی بعد از بیمارستان گردو و قبل از سراشیبی شهرک ولیعصر، حدودا" یک یا دو ماه قبل آمدند چندتا سرعت گیر غیر استاندارد با حداقل چند ده تن آسفالت درست کردند، حالا بعد از حدود یک یا دو ماه آمدند آنها رو با دستگاه تراشیدند، خداییش هر دستگاه یا ارگانی که متولی این امر بوده، برای چنین شاهکاری و برای حیف و میل بیت المال باید جایزه بگیره حالا تو این فاصله به ماشینهای خلق ا... چقدر آسیب رسید بماند
🆔 @Arakgram
💬سرکار خانم زمانی ضمن سلام و سپاس از شما .تصاویر مربوط به انتهای خیابان ملک نبش کوچه رضوان هست که آذین بخش این قسمت از شهر شده و چندین سال هست که این ساختمان بحال خود رها شده و پناهگاه انواع و اقسام جانوران و محیطی بدقواره برای چهره این خیابان شده متاسفانه شهرداری منطقه دو که نزدیک این محل واقع شده نسبت این منظره بی تفاوت می باشد. لطفا در کانال مردمی اراک مطرح کنید شاید مسئولی رسیدگی کند .

♻️علت سفیدی مو از زبان دکتر سلامت با این روش شگفت انگیز♻️

❌دیگه دوره ی رنگ موهای شیمیایی پرعوارض و پر هزینه تموم شده ❌

👈جدیدترین شگرد تقویت ملانین سر به صورت کاملا طبیعی , تخصصی و تضمینی 👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/1879
https://1ta100.ir/qu-ads/1879

🔴اعلام اقساط وام ضروری بازنشستگان کشوری
🆔 @Arakgram
🔹با افزایش مدت زمان پرداخت اقساط وام ۳۰میلیون تومانی، مبلغ اقساط وام ضروری بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری هر ماه ۵۵۰ هزار تومان شده است.

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

🔴جهت جلوگیری ادامه تنش و اعتصابات گسترده کارگری در سطح استان تقاضای عزل مدیرعامل و جایگزینی فردی مناسب را داریم
🆔 @Arakgram
👤نامه سرگشاده شورای اسلامی کار شرکت واگن پارس به رئیس جمهوری:

🔹شرکت واگن پارس به علت عملکرد ضعیف مدیریتی مدیرعامل، تبعیض، توهین، ارعاب و اخراج کارگران و رئیس شورای کارگری بدون تشکیل کمیته انضباطی دو هفته پی در پی دچار تنش و اعتصاب به سر می برد.
🔸چندین مورد از اختلاس و زد و بندهای مالی بی انگیزگی و ناامیدی زحمتکشان عرصه تولید را در پی داشته است.
🔹جهت جلوگیری از آسیب به این مجموعه تولیدی و ادامه تنش و اعتصابات گسترده کارگری در سطح استان تقاضای عزل مدیرعامل و جایگزینی فردی مناسب را داریم

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

امروز شنبه
🗓 20 مرداد ماه 1403
10 August
5 صفر
🆔 @Arakgram
🕋 اوقات شرعی:
اذان صبح 03:58
طلوع آفتاب 05:29
اذان ظهر 12:17
غروب افتاب 19:03
اذان مغرب 19:22
نیمه شب شرعی 23:31
🆔 @Arakgram 
اَمن باشید و قابل اعتماد،
که اگر روزی تمامِ جهان برای آدمی سیاه شد و امیدی اگر نبود، تنها قسمتِ سفیدِ جهانش شما باشید و روزنه‌ی نور و امیدی شوید در بی‌نهایت تاریکی...
یادآور خوبی‌ها باشید و پیام‌‌آور قشنگ‌ترین ویژگی‌های وجودِ آدم‌ها و پناه‌گاه اَمن و آرامی باشید که آدم‌ها در سهمگین‌ترین و بی‌پناه‌ترین حالات روحی‌شان به امنیت حضور و آغوشِ شما پناه بیاورند و احساس رهایی و آرامش کنند.

👤نرگس صرافیان طوفان

🆔 @Arakgram

🔴تغییر دوباره ساعت پایان کار ادارات و بانک‌های استان مرکزی از روز شنبه ۱۴۰۳/۵/۲۰ تا پنجشنبه ۱۴۰۳/۵/۲۵
🆔 @Arakgram
🔹بر اساس اعلام معاونت توسعه مدیریت و منابع استانداری مرکزی و با توجه به روند افزایشی مصرف برق در کشور ؛ ساعت پایان کار کلیه دستگاه‌های اجرایی، بانک‌ها و بیمه‌های استان(به استثنای دستگاه‌های خدمات‌رسان و مراکزی که دارای نوبت کاری و کشیک هستند) در روزهای شنبه الی پنجشنبه (۲۰ الی ۲۵ مرداد) ساعت ۱۱:۳۰ خواهد بود

🔸فعالیت کارکنان شاغل در بانک‌ها و بیمه‌های استان بعد از ساعت مذکور با نظر شورای هماهنگی ذی‌ربط می‌باشد

🔹پایگاه‌های انتقال خون و نیز مراکز اهدای خون در سطح استان مشمول کاهش ساعت نبوده و مطابق برنامه عادی به فعالیت خود ادامه می‌دهند

🔸فعالیت دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی استان اعم از دولتی و غیر دولتی و کارکنان شاغل در مراکز درمانی و بهداشتی استان با تشخیص مدیر واحد ذی‌ربط می‌باشد

🔹ضروری است دستگاه‌های اجرایی استان در به حداقل رساندن مصرف انرژی در ساعات کار اداری و همچنین اطمینان از خاموشی سامانه روشنایی و رایانه‌ها و... در پایان وقت و سامانه‌های برودتی یک ساعت قبل از پایان وقت اداری، اقدام لازم را معمول نمایند.

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

#درخواست_های_مردمی_اراکگرام
💬سلام خدمت خانم زمانی
این مسولین هی تو بوق کرنا میزنن بچه بچه بیارید هیچ به فکر بقیه مسایل هستن مورخه ۱۹مرداد کل داروخانه های شهر گشتم ی قوطی شیر خشک اپتامیل پیدا نکردم که نکردم کی جوابگوئه؟ فقط میشینن شعار الکی میدن بچه من شب باید گرسنه بخوابه یا اینکه وعده غذا را کم کنم که شیر خشک که دارم بهش برسه قافل از اینکه مسولین ما عین خیالشون نیس که مردم چی میکشن خواهشا رسیدگی کنید
🆔 @Arakgram
💬سلام شما را به هر مقدساتی که میپرستید این خبرو برای مسئولین مربوطه بفرستید. ما ۴۰ ساله که خونمون سر مسکن اول پل شهرصنعتی هست و این ۴۰ سال تو خیابون مسکن یک کانال فاضلاب هست که بوی گند و کثافت شدیدی میده. بعضی وقتا میان لایروبیش میکنن و کمی درست میشه ولی باز کثافتش میزنه بالا و موجب آزار میشه. وقتی سر مسکن میرسی و نفس میکشی بوی تعفنی که وارد ریه ها میشه بقدری شدید هست که آدم میخواد بالا بیاره. خواهش میکنم به مسئولین بگید فکری به حال این معضل ۴۰ ساله بکنن! آخه چرا ما هر روز و شب باید موقع رفتن به خونه و خارج شدن از خونه با این بوی گند و تعفن مواجه بشیم؟ کسی میشنوه؟!
🆔 @Arakgram
💬سلام و خسته نباشید تو رو خدا یه فکری به حال ما بازنشستگان تامین اجتماعی بکنيد. پس متناسب سازی چی شد. فقط سه برج واریز شد.اونم احتمالا فقط به خاطر انتخابات ریاست جمهوری بود برای ما بازنشستگان یک میلیون تومن هم یک میلیونه. به خدا با این تورم کم میاریم
🆔 @Arakgram
💬سلام وقت بخیر
خواهش میکنم مسئولین مربوطه یک فکر اساسی به حال این پارک آویشن واقع در خیابان طالقانی بکنن... واقعا از پیاده رو دیگه نمیشه رد شد از بس که معتادین جمع میشن و مواد مصرف میکنن... واقعا عبور و مرور از کل پیاده رو طالقانی برای مردم خطرناک شده پر از معتاد و زباله گرده
🆔 @Arakgram

🔴📣توزيع گوشت گرم وارداتی تنظیم بازار به نرخ مصوب در  اراک
🆔 @Arakgram
📌 با قیمت مصوب :  ۲۹۹۰۰۰ تومان

📆زمان توزیع :
شنبه  مورخ  بیستم  مرداد ماه  ۱۴۰۳  
⏰ ساعت ۱۶:۰۰

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

🔴اعلام تاریخ پرداخت حقوق مرداد بازنشستگان تامین‌اجتماعی

🔹پرداخت حقوق مرداد بازنشستگان از بیستم تا ۳۱ مرداد و براساس حروف الفبا انجام خواهد شد.
🆔 @Arakgram

امروز یکشنبه
🗓 21 مرداد ماه 1403
11 August
6 صفر
🆔 @Arakgram
🕋 اوقات شرعی:
اذان صبح 03:59
طلوع آفتاب 05:30
اذان ظهر 12:16
غروب افتاب 19:02
اذان مغرب 19:21
نیمه شب شرعی 23:31
🆔 @Arakgram 
وقتی یک کودک ۱۰ ماهه ۱۰۰ بار زمین میخوره تا راه رفتن رو یاد بگیره ، هیچ کس نمیگه شاید این بچه برای راه رفتن ساخته نشده !
هیچ وقت از هدفی که فکر میکنی درسته دست نکش بزار بقیه هرچی میخوان پشت سرت بگن.
🆔 @Arakgram

#درخواست_های_مردمی_اراکگرام
💬سلام روز بخیر
اداره کتابخانه های استان مرکزی از دستورالعمل استانداری پیروی نمی کند
اداره تا ساعت یک باز است و کتابخانه ها تا پایان روز
در صورتی که در هر کتابخانه یک یا دو نفر حضور دارند و کولر و حدود پنجاه لامپ در هر کتابخانه روشن است
کاش استانداری روی اجرای دستوراتش هم نظارت می کرد
🆔 @Arakgram
💬سلام وقت بخیر. دائماً مسئولین و صدا و سیما تأکید بر فرزندآوری و جوانی جمعیت میکنند ولی وزارت بهداشت در تأمین دارو برای رفع مشکل ناباروری ناتوان است. برای همسر بنده توسط دکتر متخصص زنان آمپول پرگووریس تجویز شده و می‌بایست همان روز تزریق بشه ولی ی دونه‌ش تو هیچکدوم از داروخونه‌های اراک یافت نشد. ما که با آشنا بازی و پارتی بازی از تهران این دارو را تهیه کردیم چون چاره‌ای نداشتیم ولی ساخت و افتتاح چندین مرکز ناباروری در اراک وقتی نسبت به تهیه و تأمین داروهای مورد نیاز هیچ اقدامی صورت نمی‌گیره، چه فایده‌ای داره؟ امیدوارم سازمان غذا و دارو جواب مناسبی برای این کمبود داشته باشند.
🆔 @Arakgram
💬سلام وقت بخیر. لطفاً به اطلاع مسئولین شهرداری برسونید که کیفیت آسفالت روی پل خیبر افتضاحه و نیاز مبرم به روکش داره. زشته برای کلانشهری مثل اراک که پل مرکز شهرش این حال و روزش باشه.
🆔 @Arakgram
💬سلام خانم زمانی ممنون ازتون که مشکلات را مطرح میکنید اگه امکانش هست به هر کس که مسئول هست بفرمائید دروازه تهران روبروی پارک ملت یه پل هوایی بذارن عبور از خیابان خصوصا شبها خیلی سخت است با تشکر
🆔 @Arakgram
💬باسلام واحترام خدمت سرکار خانم زمانی
حدود یکماه از خاموشی کل روشنایی محوطه پارک روبروی بازار روز خیابان کشتارگاه میگذرد ولی هیچ کس جوابگو نیست و تاریکی محض این قسمت که محل تردد بسیار زیاد خانواده ها میباشد ایجاد مشکلات متعدد را کرده است
سرکار خانم زمانی لطفاً به گوش مسولین مربوط برسانید
متشکرم
🆔 @Arakgram

🔴خروج بیمارستان ولی عصر اراک از گرید آموزشی سندیت ندارد
🆔 @Arakgram
👤رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک:
🔸اخیرا اخبار و شایعاتی پیرامون خروج بیمارستان ولیعصر از گرید آموزشی مطرح شده که صحت و سندیت ندارد، تاکنون هیچ سند یا مدرکی در این خصوص به مدیریت دانشگاه علوم پزشکی ارائه نشده است

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_