#سلامتی
🟢مصرف آبلیمو یا آبغوره بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یک باور غلط است !

تنها مصرف آبلیمو یا آبغوره قبل از غذا به هضم غذا کمک میکند زیرا باعث افزایش ترشح بزاق و شیره‌های گوارشی میشود.
🆔 @Arakgram

🔴کارگران محبوس شده معدن شازند ۱۵ متر زیر آوارند
🆔 @Arakgram
👤فرمانده گروه مهندسی رزمی ۴۲ قدر نیروی زمینی سپاه:

🔹۲ کارگر محبوس شده این معدن ۱۵ متر زیر آوار کوه گرفتار شدند.
🔹محل محبوس شدن کارگران با کمک سگ‌های زنده یاب، دستگاه فلزیاب و امواج تلفن همراه کارگران، ردیابی و نقطه زنی شد.
🔹جبهه اول مسیر ریزش کوه است که باید ایمن‌سازی شود و جبهه دیگر پایین کوه است که باید بازگشایی و آواربرداری از آن نقاط انجام شود.
🔹با توجه به حجم زیاد آوار در نقطه تعیین شده که امواج تلفن همراه و فلزیاب نشان داده، پیش‌بینی می‌شود سه روز آینده به محل نقطه‌زنی برسیم.
🔹۴۰ نفر با تمام تجهیزات مورد نیاز از گروه مهندس رزمی با ایجاد کارگاه در منطقه مستقر شده‌اند و تمام تلاش خود را در جستجوی کارگران محبوس شده بکار گرفته‌اند.

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

.
شمام نگران خراب شدن و فاسد شدن خوراکی ها هستین؟
راهکارش اینجاست ویدو رو ببینین
.
.
.
.
   09106663800
@jalebkalla  👈  کانال
سفارش و سوال👈 @paass1

🔴رای محکومیت پیمانکار قبلی پروژه بیمارستان ولیعصر صادر شد
🆔 @Arakgram
👤دکتر علیرضا امانی:
🔹 ما ادعا کردیم پیمانکار قبلی در پروژه ولی عصر خسارت زده و طبق رای دیوان عالی درستی این ادعا محرز شد.
🔹خسارت پروژه ولی عصر بالغ بر ۱۰۰ میلیارد تومان برآورد شده است
🔹در خصوص بیمارستان ولی عصر (عج) ما در بعد حقوقی خوب عمل کردیم، پیمانکار قبلی محکوم شده و الان هم پرونده در دیوان عالی کشور قرار دارد و رای آن صادر شده است، ما نه تنها خسارت را از پیمانکار قبلی بلکه از هر نهاد و دستگاهی حتی در دانشگاه که در این زمینه دخیل بوده باشد، دریافت خواهیم کرد

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

💥ثبت نام  گروه دانش آموزی ترم تابستان
✅  از 20  خرداد  الی 6  تیرماه
✅ با توجه به محدودیت ثبت نام ،اولویت انتخاب کلاس و تایم خاص با زبان آموزانی است که زودتر اقدام به ثبت نام نمایند.
@iranlanguageschool

امروز پنج شنبه
🗓 31 خرداد ماه 1403
20 june
13 ذیحجه
🆔 @Arakgram
🕋 اوقات شرعی:
اذان صبح 03:17
طلوع آفتاب 05:00
اذان ظهر 12:13
غروب افتاب 19:26
اذان مغرب 19:46
نیمه شب شرعی 23:22
🆔 @Arakgram 
‏زیباترین دعایی که شنیدم این بود:

«وَ لاتُعَنِّنی بِطَلَبِ مالَمْ تُقَدِّرْ لی فیهِ رِزْقاً.»‌
در جستجوی آن‌چه برایم مقدر نکرده‌ای، خسته‌ام مکن...

🆔 @Arakgram

🔴۶۰ لیتر سهمیه بنزین تیرماه امشب واریز می‌شود

🔹۶۰ لیتر سهمیه بنزین تیرماه خودروهای شخصی بدون هیچ‌گونه تغییری، ساعت صفر بامداد جمعه (یکم تیرماه) در کارت‌های هوشمند سوخت شخصی شارژ می‌شود.
🆔 @Arakgram

🔴نتیجه کل کنکور سراسری اعلام شد

🔹نمره کل داوطلبان نوبت اول آزمون سراسری سال ۱۴٠۳ و اسامی چند برابر ظرفیت مربوط به متقاضیان پذیرش دانشجو-معلم بر روی سایت سازمان ملی سنجش قرار گرفت.
🆔 @Arakgram

🔴پرداخت وام ضروری ۳۰ میلیونی به بازنشستگان

👤مدیرکل خدمات رفاهی صندوق بازنشستگی کشوری:
🔹از امروز وام ضروری به مبلغ ۳۰ میلیون تومان به ۱۹ هزار و ۱۰۰ نفر از بازنشستگان پرداخت می‌شود.
🔹مقرر شده به جای پرداخت وام به ۲۸ هزار نفر در هر دوره، ۶۲ هزار نفر وام دریافت کنند.
🆔 @Arakgram

🔴ثبت‌نام وام ۳۰ میلیون‌تومانی بازنشستگان تامین اجتماعی آغاز شد/ شرایط پرداخت وام
🆔 @Arakgram
🔹محسن تقیانی، مدیرکل امور فرهنگی و اجتماعی سازمان تأمین‌اجتماعی از آغاز ثبت‌نام اولین مرحله وام ۳۰ میلیون‌تومانی بازنشستگان در سال ۱۴۰۳ خبر داد و آخرین مهلت زمان ثبت‌نام را تا روز دوشنبه (۴ تیرماه) اعلام کرد.
🔹مدیرکل امور فرهنگی و اجتماعی سازمان تأمین‌اجتماعی درخصوص شرایط پرداخت وام به بازنشستگان تامین اجتماعی نیز گفت: دارا بودن سن حداکثر ۷۸ سال، عدم مسدودی حساب، مالکیت تلفن همراه به نام شخص متقاضی، عدم سابقه چک برگشتی، عدم بدهی معوق به سیستم بانکی کشور، عدم استفاده از تسهیلات مشابه طی دو سال گذشته و داشتن موجودی مکفی در حساب بانکی شخص به مبلغ ۱۰۰ هزار تومان از جمله شروط دریافت این تسهیلات است.| ایسنا

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

امروز شنبه
🗓 2 تیر ماه 1403
22 june
15 ذیحجه
🆔 @Arakgram
🕋 اوقات شرعی:
اذان صبح 03:18
طلوع آفتاب 05:00
اذان ظهر 12:13
غروب افتاب 19:26
اذان مغرب 19:47
نیمه شب شرعی 23:22
🆔 @Arakgram 
این حقیقت رو ملکه ذهنتون کنید :

موفقیت نتیجه انجام سلسله کارهای پیش پا افتاده، خسته کننده و غیر مهیجه

منتظر اتفاق یک شبه نباشید.

👤اثر مرکب | دارن هاردی
  ‏
🆔 @Arakgram

🔴برخورد قطار با دختر ۱۷ ساله در اراک
🆔 @Arakgram
👤رئیس اورژانس ۱۱۵ استان مرکزی:
🔹برخورد قطار با دختر ۱۷ ساله، باعث مصدومیت وی شد
🔹در ساعت ۲۰:۱۸ روز جمعه و با اعلام خبر برخورد قطار با عابر پیاده در محل پل شهرصنعتی، یک تیم فوریت پزشکی به محل حادثه اعزام شد که پس از بررسی‌های اولیه مشخص شد در این سانحه یک دختر ۱۷ ساله بدلیل برخورد با قطار دچار مصدومیت شده که پس از دریافت اقدامات تخصصی فوریت پزشکی به بیمارستان حضرت ولیعصر(عج) منتقل شد

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

🔴بیمارستان ولیعصر پس از ۲۰ سال وقفه به بهره‌برداری رسید/پمپ بنزین روبروی ولیعصر پارکینگ میشود
🆔 @Arakgram
🔹پروژه بیمارستان ۵۱۲ تخت ولیعصر(عج) اراک روز شنبه پس از ۲۰ سال انتظار با حضور معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور و به صورت ارتباط دورسخنی با محمد مخبر سرپرست ریاست جمهوری به بهره‌داری رسید

👤دکتر ملاطایفه معاون توسعه:
🔹در مرحله اول افتتاح بیمارستان ولیعصر طبقه ۸ و ۹ بیمارستان جدید که به بخش های «داخلی» و «نورولوژی» اختصاص دارد شروع به کار خواهد کرد
🔹بعد از انتقال کامل بیمارستان ولیعصر به ساختمان جدید، ساختمان فعلی تخریب می‌شود و به جایش «بلوک F» ساخته می‌شود که شامل دو طبقه پارکینگ، همراه سرا، سالن آمفی تئاتر و پد بالگرد در سقف و نیز فضای سبز خواهد بود
🔹پمپ بنزین روبروی ولیعصر می‌رود، جایش پارکینگ ساخته می‌شود

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

🔴اگر سهام عدالت دارید ۱۰۰ میلیون وام می گیرید

🔹با تصویب این طرح مقرر شد به هر یک از سهامداران در مرحله اول از 30 تا یک صد میلیون تومان تسهیلات ارائه شود
🆔 @Arakgram

🔴رفع توقیف ۸۰۰۰ دستگاه خودروی توقیف شده به علت تخلف کشف حجاب
🆔 @Arakgram
👤مرکز اطلاع رسانی فراجا:
🔹به مناسبت عید غدیر خم، بنا بر تدابیر سردار فرمانده کل انتظامی کشور و به منظور افزایش رضایتمندی عمومی، تعداد ۸۰۰۰ دستگاه خودروی توقیف شده در پارکینگ به علت تخلف کشف حجاب، رفع توقیف شدند و پیامک اطلاع رسانی نیز برای مالکین محترم ارسال گردید. مالکین گرامی با مراجعه به دفاتر پلیس ۱۰+ درسراسر کشور می‌توانند نسبت به ترخیص و تحویل خودروی خود اقدام کنند.
🔹ضمناً این طرح شامل اشخاصی که تا روز عید غدیر، خودروی خود را به پارکینگ منتقل نمایند نیز می‌گردد و همان روز نیز می‌توانند اقدامات دریافت خودروی خود را انجام کنند.

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

امروز یکشنبه
🗓 3 تیر ماه 1403
23 june
16 ذیحجه
🆔 @Arakgram
🕋 اوقات شرعی:
اذان صبح 03:18
طلوع آفتاب 05:01
اذان ظهر 12:14
غروب افتاب 19:26
اذان مغرب 19:47
نیمه شب شرعی 23:22
🆔 @Arakgram 
باد با شمع های خاموش کاری ندارد
اگر بر تو سخت می گذرد، بدان که روشنی!
‏
🆔 @Arakgram

#سلامتی
🟢۷ نشانه کمبود امگا۳ در بدن !

▫️خشکی پوست
▫️موی بی جان
▫️ناخن های شکننده
▫️بی خوابی
▫️ضعف تمرکز
▫️خستگی
▫️درد مفاصل
🆔 @Arakgram

🔴📣توزيع گوشت گرم وارداتی تنظیم بازار به نرخ مصوب در  اراک

📌 با قیمت مصوب :  ۲۹۹۰۰۰ تومان
📆زمان توزیع :
یکشنبه مورخ  سوم تیرماه ۱۴۰۳
⏰ساعت ۱۶:۰۰

🆔 @Arakgram

💲کارت های کمبو امروز همستر


🔴 اگر تا کنون اقدام به ایجاد حساب همستر نکرده اید از طریق لینک زیر حساب خود را استارت بزنید:

https://www.tg-me.com/hamster_kombat_Bot/start?startapp=kentId74654588

🔴آغاز پیش ثبت نام تاکسی های برقی در اراک
🆔 @Arakgram
👤رئیس سازمان مدیریت حمل و نقل بار و مسافر شهرداری اراک:

🔹طرح برقی سازی ناوگان حمل و نقل عمومی در دستور کار شهرداری قرار دارد.
🔹بر اساس برنامه‌ریزی صورت گرفته توسط سازمان مدیریت حمل و نقل بار و مسافر شهرداری برای توسعه ناوگان حمل و نقل عمومی (تاکسی) و به منظور کاهش آلایندگی‌های زیست محیطی، پیش ثبت نام تاکسی‌های برقی مدل جک
j7(E50A-j7EV)
از محصولات شرکت کرمان موتور، با تجهیزات شارژ همراه AC در اراک، آغاز شد.
🔹متقاضیان می‌توانند شرایط مذکور را از طریق پرتال سازمان به آدرس
https://arak.ir/public-transit
مطالعه کنند.
🔹پس از پایان مهلت مشخص شده امکان پیش ثبت نام میسر نیست

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_