امروز دوشنبه
🗓 28 آبان ماه 1403
18 November
16 جمادی الاول
🆔 @Arakgram
🕋 اوقات شرعی:
اذان صبح 05:21
طلوع آفتاب 06:47
اذان ظهر 11:56
غروب افتاب 17:06
اذان مغرب 17:25
نیمه شب شرعی 23:14
🆔 @Arakgram 

یکی از مجردی لذت میبره،
یکی از متاهل بودن؛ مهم اینه شاد و خوشحال باشن.

یکی امروز طلاق گرفته،
یکی امروز مادر شده؛
و هر دو احساس خوشبختی می‌کنند.

یکی بیرون از خونه کار می‌کنه،
یکی توی خونه کار می‌کنه؛
کار هر دو مورد تقدیره.

یکی خوشحاله وزن کم کرده،
یکی خوشحاله وزنش زیاد شده؛
همه برای نتیجه یکسان تلاش نمی‌کنند.

زندگی هیچکدوم از ما کاملا شبیه هم نیست،
برای احساس خوشبختی مجبور نیستیم مثل هم باشیم.
هر کسی مسیر خودشو داره.

🆔 @Arakgram

#سلامتی
🟢 پیشگیری از واریس، گامی برای سلامتی پاها!

پاها قلب دوم ما هستند! واریس یکی از مشکلاتی است که با رعایت چند نکته ساده می‌توان از آن جلوگیری کرد:

◽️ فعالیت بدنی منظم؛ پیاده‌روی روزانه کمک زیادی به جریان خون در پاها می‌کند.
◽️ از نشستن و ایستادن طولانی مدت خودداری کنید؛ موقعیت‌های ثابت باعث فشار روی رگ‌ها می‌شوند.
◽️ وزن خود را در حد نرمال نگه دارید؛ چاقی از عوامل مهم بروز واریس است.
◽️ پاها را هنگام استراحت بالا ببرید تا خون به راحتی برگردد.
با رعایت این نکات، سلامتی پاهای خود را تضمین کنید و از واریس جلوگیری کنید!

🆔 @Arakgram

#کیفیت_هوا
🔴🔴 کیفیت هوای اراک هم اکنون: ناسالم برای گروه های حساس

🆔 @Arakgram
🔴 شاخص کیفیت هوای شهر اراک: 109

#اراکگرام

🆔 @Arakgram

🔴 این انتظار درست نیست که بدون مازوت هوا خوب شود
🆔 @Arakgram
تجریشی، معاون اسبق سازمان محیط زیست:

▫️در زمستان 75 درصد علت اینکه ذرات در سطح پایین آسمان تجمع پیدا می‌کنند به کامیون‌ها و اتوبوس‌ها برمی گردد

🔻گازوییل مصرفی در ایران گوگرد دارد؛ اتوبوس‌های خوب ما بیرون شهر و اتوبوس های قدیمی در داخل شهر در حال تردد‌ند

🔻ماشین برقی هم هیچ نقش خاصی نمی‌تواند ایفا کند، لنت ترمز و لاستیک خودرو بر آلودگی اثر می‌گذارد، حالا خودرو برقی باشد یا بنزینی

🆔 @Arakgram

🔴 50 مشاور املاک در اراک با اجرای طرح کاتب از ادامه فعالیت انصراف دادند
  🆔 @Arakgram
رییس اتحادیه مشاوران املاک اراک:

▫️ 50 نفر از صاحبان مشاور املاک اراک با اجرای طرح کاتب از فعالیت خدماتی در واحد صنفی خود منصرف شدند.
 
🆔 @Arakgram

طرف دیشب ساعت 10 خوابیده، قصد داشته بعد از کلی پس‌انداز کردن ، امروز بره ماشین بخره ، صبح که بیدار شده می‌بینه شبانه قیمت هر خودرو ۱۰۰ میلیون تومن رفته بالاتر !!

بعد شما حرف از برنامه‌ریزی و ازدواج و این چیزمیزا تو این مملکت می‌زنید…

شهر بخوابد که مافیا بیدار است !
🆔 @Arakgram

🔴جزئیات افزایش قیمت ۲۸ خودرو
🆔 @Arakgram
🔸با مجوزی که دولت برای افزایش قیمت محصولات سایپا و ایران خودرو داده است، قیمت مصرف کننده دناپلاس اتومات ۹۵۷ میلیون تومان، تارا اتومات ۹۱۴ میلیون تومان و شاهین پلاس اتومات ۸۷۴ ملیون تومان خواهد شد.

🔹در بین خودروهای سایپا کوییک گیربکس اتوماتیک (CVT)  با رشد ۳۵.۲ درصدی بالاترین افزایش قیمت را داشته است.

🔸در محصولات ایران خودرو نیز دنا پلاس رینگ فولادی، دنا پلاس توربو اتوماتیک، سورن پلاس دوگانه‌سوز و دنا پلاس دستی شاهد افزایش قیمت ۳۵ درصدی بودند.

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

🔴نرخ معاینه فنی خودروها افزایش یافت
🆔 @Arakgram
👤مدیرکل دفتر حمل‌ونقل عمومی و ترافیک سازمان شهرداری‌ها و دهیاری‌های کشور:

🔹نرخ جدید معاینه فنی براساس وزن خودروها تغییر کرده است.
🔸نرخ معاینه فنی خودروهای سبک‌تر از ۱۴۰۰ کیلوگرم ۲۶۵ هزار تومان و نرخ معاینه فنی خودروهای سنگین‌تر از ۱۴۰۰ کیلوگرم نیز ۲۹۰ هزار تومان تعیین شده است.

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

امروز سه شنبه
🗓 29 آبان ماه 1403
19 November
17 جمادی الاول
🆔 @Arakgram
🕋 اوقات شرعی:
اذان صبح 05:22
طلوع آفتاب 06:48
اذان ظهر 11:57
غروب افتاب 17:05
اذان مغرب 17:24
نیمه شب شرعی 23:14
🆔 @Arakgram 

من وفادارترین آدم‌ها رو دیدم که خیانت کردن،
باهوش‌ترین افراد رو دیدم که فریب خوردن،
صادق‌ترین آدم‌ها رو دیدم که دروغ گفتن،
مهربون‌ترین آدم‌ها رو دیدم که دل شکستن،
قوی‌ترین آدم‌ها رو دیدم که کم آوردن،
بالغ ترین افراد رو دیدم که بچه‌گانه رفتار کردن
و از همه‌ی این‌ها متوجه شدم هیچ بد و خوب مطلقی وجود نداره !

همه ممکنه اشتباه کنن و هیچ‌چیز از هیچکس بعید نیست.
به خاطر همین هم، بخشیدن خودم و دیگران رو یاد گرفتم. تو هم یاد بگیر

🆔 @Arakgram

#سلامتی
🟢 زنان به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند!

▫️زنان از کم‌خوابی بیشتر رنج می‌برند و مشکلاتی مانند افسردگی، عصبانیت و ناراحتی‌های روانی در آنها بیشتر است.

▫️زنان تمایل بیشتری به انجام چند کار همزمان دارند و انعطاف‌پذیری بیشتری نشان می‌دهند، که منجر به استفاده بیشتر از مغز در طول روز می‌شود. این بار شناختی بیشتر باعث می‌شود که زنان به خواب بیشتری برای بهبود و بازسازی نیاز داشته باشند
🆔 @Arakgram

🔴 ورود دادستانی اراک به نحوه هزینه‌کرد عوارض آلایندگی توسط شهرداری‌‌
🆔 @Arakgram
درودگر ، دادستان اراک:

▫️شهرداری موظف است عوارضی که از صنایع آلاینده میگیرد را در محل های زیست‌ محیطی هزینه کنند
▫️دادگستری استان به نحوه هزینه‌کرد عوارض آلایند‌ه‌ها از سوی شهرداری‌ها ورود کرده

▫️با هرگونه انحراف و یا کوتاهی در این زمینه برخورد می شود

▫️از بهار امسال تا اوایل آبان‌ماه اجازه هیچ‌گونه مازوت سوزی به نیروگاه شازند داده نشد، اما به دلیل ناترازی موجود در مقطعی مجدد شاهد مازوت سوزی بودیم که با دستور رئیس‌جمهور این مازوت سوزی متوقف شد
🆔 @Arakgram

🔴 پروژه 600 واحدی مسکن ملی کوی کوثر اراک در پیچ و خم شفافیت
🆔 @Arakgram

🔻 جمعی از متقاضیان مسکن ملی کوی کوثر اراک  در واکنش به عدم پاسخگویی درست مسوولان مبنی بر چرایی پیشرفت کُند این پروژه، عدم انعقاد قرارداد با متقاضیان و درخواست واریز وجه قابل توجه با فاصله‌های کوتاه در مقابل بنیاد مسکن و استانداری استان مرکزی تجمع کردند

🔻نماینده متقاضیان مسکن ملی:

▫️فاز اول 216 واحد با 90 درصد پیشرفت فیزیکی همراه است، و مابقی واحدها بین 70 تا 75 درصد پیشرفت فیزیکی داشتند

▫️فاز یکی‌ها تا کنون بیش از 600 میلیون تومان واریزی داشته‌اند اما اخیرا پیامک واریز 200 میلیون تومان دیگر به آنان فرستاده شده! چرا این مسوولان پیش خود فکر نمی‌کنند متقاضی که مستاجر است، کل دریافتی حقوق او بیش از 15 میلیون تومان نمی‌شود و حدود 5 تا 6 میلیون تومان در ماه کرایه می‌دهد، چگونه در فاصله کمتر از 2 ماه 200 میلیون تومان تامین کند؟
🆔 @Arakgram

🔴 افزایش ناگهانی محصولات ‎ایران‌خودرو و ‎سایپا در میانه تایید و تکذیب
🆔 @Arakgram

▫️به دنبال افزایش قیمت محصولات سایپا و ایران‌خودرو، این دو شرکت اعلام کردند که برای افزایش قیمت مجوز قانونی دارند، اما سازمان حمایت ادعا کرد که افزایش قیمت خودرو را تایید نمی‌کند

🆔 @Arakgram

🔴هیوندا با ۵٧ هزار نیرو؛ ۶ میلیون خودرو درسال تولید می‌کند و ایران‌خودرو با ۸۰ هزار نفر نیرو؛  ۵۰۰هزار دستگاه

▫️تویوتا از هر خودرو ۲۵۰۰ دلار سود می‌کند و تولید کننده ایرانی روی هر خودرو ۱۰ هزار دلار
کیفیت خودروها بماند!

▫️چرا باید هزینه این صنعت ورشکسته از جیب و جان ملت پرداخته شود؟

🆔 @Arakgram

🔴 ویدئویی که عظمت استارشیپ غول پیکر را نشان میدهد

🆔 @Arakgram