امروز یکشنبه
🗓 9 اردیبهشت ماه 1403
28 April
19 شوال
🆔 @Arakgram
🕋 اوقات شرعی:
اذان صبح 03:55
طلوع آفتاب 05:25
اذان ظهر 12:09
غروب افتاب 18:53
اذان مغرب 19:12
نیمه شب شرعی 23:24
🆔 @Arakgram
🔺 تا زمانی که تلخی زندگی دیگران را
شیرین می‌کنی،
بدان که "زندگی" می‌کنی.
در جستجوی عشق نباش!
خودت عشق باش و عشق خلق کن.

" جایی که تنفر تبدیل به عشق شود
بهترین جای دنیاست.

🆔 @Arakgram

#سلامتی
🟢خواص روغن کنجد

🔵درمان چاقی
🔵درمان ترک های ناشی از چاقی
🔵جلوگیری از چروک پوست با ساختن کلاژن

برای غذاهایتان از روغن کنجد استفاده کنید!🥹
🆔 @Arakgram

‍ #درخواست_های_مردمی_اراکگرام
💬با سلام خدمت خانم زمانی عزیز..ببخشید یه درخواست داشتم از راهنمایی و رنندگی و اصناف..بنده مربی آموزش رانندگی هستم، میخواستم بدونم چرا مربی های تهران و شهر های دیگه بیمه دارن ولی ما نباید داشته باشیم؟ ما با این حجم از استرس و اضطراب و کلی دغدغه های ماشین چرا نباید کوچکترین نیاز ما که بیمه هست رو داشته باشیم؟!! چرا شهرهای دیگر نرخ ها اول سال اعلام میشه ولی در شهر اراک تازه آخر سال اعلام میشه...از اصناف و راهنمایی رانندگی درخواست دارم کمی به این قشر زحمت کش توجه کنن..با تشکر
🆔 @Arakgram
💬سلام خدمت خانم زمانی ممنون از اینکه راه ارتباطی مردم استان در رابطه با مشکلات این شهر اراک هستید یه خواهشی داشتیم تو روخدا یه فکری به حال اهالی منطقه جهانگیری کنند واقعا فضای سبز وپارک نداریم ما الان وسیله نداریم باید با دوتا بچه با اتوبوس تا پارک شهدای گمنام یا مصطفی خمینی بریم که بچه هام بازی کنن هیچ امکانات تفریحی تو این منطقه نیست فقط دارن آپارتمان سازی میکنن ممنون میشم صدای ما را به گوش مسوولان برسونید
🆔 @Arakgram
💬باعرض سلام خدمت شما خانم زمانی با تشکر از رسیدگی به مشکلات مردم ما ساکن شهرک پردیس دو هستیم متاسفانه شهرک ما مدرسه ابتدایی پسرانه ندارد ومدرسه ی پردیس 1که نزدیکترین مدرسه به ماست مارو ثبت نام نمیکند واموزش پرورش هم هیچ پاسخی به ما نمی دهد .
🆔 @Arakgram
💬سلام و تشکر خانم زمانی محترم با توجه به هزینه های سنگین و در آمدهای ناچیز پیشنهاد میگردد همانطور که کنکور تمامی دانشگاها در تمام مقاطع بصورت یکپارچه برگزار میگردد .انتخاب رشته تمام دانشگاه ها هم یکپارچه شود .
تا بار ناچیری از هزینه های سنگین از دوش خانواده ها بر داشته شود .
(دو بار هزینه انتخاب رشته یکبار برای دانشگاهای دولتی یکبار برای آزاد و...)
لطفا مسئولین تجدید نظر فرمایند .
🆔 @Arakgram
💬سلام.در کوی علی ابن ابی طالب ,( سی متری فوتبال) کوچه شهید حیدری ،کوچه بهار شش که به کوچه اسکندری متصل می باشد ما از شهرداری محترم گله داریم دو کوچه اسکندری و شهید حیدری را آسفالت کردند ولی این کوچه بهار شش را نادیده گرفتند که عکس های را پیوست همین مطلب می شود از شهرداری محترم تقاضا داریم به این کوچه رسیدگی کند
با تشکر اهالی کوچه بهار ۶

🔴آغاز ثبت‌نام کلاس اولی‌ها از ۱۹ اردیبهشت
🆔 @Arakgram
👤معاون وزارت آموزش و پرورش:
▫️ثبت‌نام کلاس اولی‌ها از ۱۹ اردیبهشت آغاز می‌شود و والدین باید برای پیش ثبت‌نام الکترونیک به سامانه خدمات الکترونیک وزارت آموزش و پرورش مراجعه کنند.
▫️برای برخی مدارس خاص که در مرز بین مناطق آموزشی قرار دارند طی هماهنگی با استان‌ها مقرر شد که همراهی لازم با خانواده‌ها انجام شود.

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

امروز دوشنبه
🗓 10 اردیبهشت ماه 1403
29 April
20 شوال
🆔 @Arakgram
🕋 اوقات شرعی:
اذان صبح 03:54
طلوع آفتاب 05:24
اذان ظهر 12:09
غروب افتاب 18:54
اذان مغرب 19:13
نیمه شب شرعی 23:24
🆔 @Arakgram
هرگز تسلیم نشوید

وقتی مشکلی رخ می دهد، وقتی جاده سربالایی است، وقتی پول کم و بدهی زیاد است، وقتی دلت می خواهد لبخند بزنی اما مجبوری که آه بکشی، وقتی تحتِ شرایطِ فشار و خفقان هستی
نفس بکش اما تسلیم نشو!
زندگی سرشار از فراز و نشیب است
ما می دانیم و لمسش می کنیم
بارها شکست می خوریم
و وقتی که باید تلاش کنیم، دست از کار و تلاش برمی داریم
اگر پیشرفت کُند است، هرگز تسلیم نشوید
موفقیت شاید در یک قدمیِ شما باشد
در مقابلِ شدیدترین ضربات به نبرد ادامه بدهید
در بدترین شرایط است که نباید تسلیم شوید.

👤برایان تریسی
🆔 @Arakgram

#سلامتی
🟢توت خشک را جایگزین قند کنید!

👈بهترین قند طبیعی
👈کاهنده کلسترول بد خون
👈ضد سرطان و بیماری قلبی
👈سرشار از فیبر و ملین
👈دشمن اضطراب و عصبانیت
👈هاوی آهن و درمان کم خونی
🆔 @Arakgram

همایش روز جهانی DNA و ژنتیک
با همکاری انجمن ژنتیک ایران (شاخه استان مرکزی)، هیئت ورزش‌های بیماران خاص استان مرکزی و دانشگاه اراک، با حضور دانشجویان و مردم علم دوست شهر اراک برگزار شد.
در این همایش ضمن معرفی کاربردهای فراوان علم ژنتیک در پزشکی و... به معرفی شاخه‌استانی انجمن ژنتیک ایران در استان مرکزی نیز پرداخته شد.

امروز یکشنبه
🗓 16 اردیبهشت ماه 1403
5 may
26 شوال
🆔 @Arakgram
🕋 اوقات شرعی:
اذان صبح 03:46
طلوع آفتاب 05:18
اذان ظهر 12:08
غروب افتاب 18:58
اذان مغرب 19:18
نیمه شب شرعی 23:22
🆔 @Arakgram
هرگز تسلیم نشوید

وقتی مشکلی رخ می دهد، وقتی جاده سربالایی است، وقتی پول کم و بدهی زیاد است، وقتی دلت می خواهد لبخند بزنی اما مجبوری که آه بکشی، وقتی تحتِ شرایطِ فشار و خفقان هستی
نفس بکش اما تسلیم نشو!
زندگی سرشار از فراز و نشیب است
ما می دانیم و لمسش می کنیم
بارها شکست می خوریم
و وقتی که باید تلاش کنیم، دست از کار و تلاش برمی داریم
اگر پیشرفت کُند است، هرگز تسلیم نشوید
موفقیت شاید در یک قدمیِ شما باشد
در مقابلِ شدیدترین ضربات به نبرد ادامه بدهید
در بدترین شرایط است که نباید تسلیم شوید.

👤برایان تریسی
🆔 @Arakgram

#سلامتی
🟢تاثیر 5 کمبود غذایی بر چهره:

ید: چشم‌های پف کرده
ویتامینB۱۲: پوست رنگ پریده
بیوتین: خشکی و نازکی مو
آهن: لب‌های رنگ پریده
ویتامینC:خونریزی لثه
🆔 @Arakgram

🔴خبر جدید درباره افزایش حقوق بازنشستگان/ تکلیف متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد
🆔 @Arakgram
▫️در فروردین ماه امسال از محل یک درصد افزایش مالیات ارزش افزوده از ۹ درصد به ۱۰ درصد حدود ۴۴۰ میلیارد تومان درامد مالیاتی جدید ایجاد شده است.
▫️این تغییرات بر اساس حکم مندرج در بند ر تبصره ۶ قانون بودجه ۱۴۰۳ اعمال شده است.
▫️این درآمد طبق حکم قانون بودجه صرف متناسب سازی حقوق بازنشستگان خواهد شد. این برای نخستین بار است که از سازوکار مالیات ارزش افزوده برای پوشش افزایش هزینه های مرتبط با حقوق بازشستگان استفاده شده است.

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

🔴آغاز ثبت‌نام کلاس اولی‌ها از ۱۹ اردیبهشت
🆔 @Arakgram
👤معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش:
▫️والدین کودکانی که شش سال آن‌ها تمام و کار سنجش‌شان انجام شده، می‌توانند از ۱۹ اردیبهشت برای ثبت‌نام فرزندشان در کلاس اول اقدام کنند.

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

🔴عقیم‌سازی ۶۰۰ قلاده سگ در اراک
🆔 @Arakgram
👤کارشناس کنترل جمعیت حیوانات ناقل بیماری به انسان سازمان مدیریت پسماند شهرداری اراک:

▫️سال گذشته ماهیانه به طور میانگین ۱۳۵ قلاده سگ زنده‌گیری شده ‌که شامل سگ‌های نر و ماده و توله‌های ۶ ماهه بوده و پس از جمع‌آوری و  عقیم‌سازی واکسینه شدند.
▫️از مردم می‌خواهیم که در شهرها به سگ‌های بلاصاحب غذا ندهند چراکه همین امر سبب افزایش این حیوانات می‌شود، مردم می‌توانند این غذاها را به پناهگاه موجود در روبروی روستای سوارآباد ارائه دهند.

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

.
🔴 قدرتش رو ببین 🔴
.
.
.
.
09106663800
مشخصات در کانال 👈 @jalebkalla  
سفارش و سوال👈 @paass1

🔴احتمال افزایش پروازهای فرودگاه اراک
🆔 @Arakgram
👤مدیر فرودگاه اراک:
▫️پیگیر موضوع افزایش پرواز بوده و امیدواریم به زودی این اتفاق مهم تحقق یابد.
▫️فرودگاه اراک دارای باندی به طول سه هزار و ۷۰۰ و عرض ۴۵ متر است و با توجه به نصب و راه‌اندازی چراغ‌های سطوح پروازی، این فرودگاه به‌صورت ۲۴ ساعته فعال بوده و آماده افزایش پرواز است.
▫️همه نوع تایپ هواپیما می‌تواند در فرودگاه شهدای اراک نشست و برخاست داشته باشد و همچنین تمامی زیرساخت‌های لازم برای انجام پروازهای حج نیز در این فرودگاه فراهم است.
▫️ دو پرواز در مسیر عسلویه توسط شرکت‌های هواپیمایی آساجت و پارس‌ایر و دو پرواز نیز در مسیر مشهد برقرار است. علاوه بر این پیگیر افزایش پرواز در مسیرهای مختلف نیز هستیم.
▫️تجهیزات لازم برای هندلینگ با حمایت استانداری مرکزی خریداری شده و این سرویس توسط نیروهای فرودگاه اراک انجام می‌شود

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

کلینیک زیبایی و لیزر راز🌱
دکتر عبدی

تخفیف های جشنواره بهاري لیزر🥰

با جدیدترین و قوی ترین دستگاه در اراک با توان ۲۰۰۰ وات و مدل ۲۰۲۴ با خیال راحت و کاملا بهداشتی با تعداد جلسات کم به نتیجه دلخواهتونو برسین

امکان داشتن سری شخصی
تمام مراحل ليزر كاملا استريل انجام ميشود

با شروع اولين جلسه ليزر تو جشنواره تا پايان جلسات با همين قيمت جلسات ليزر شما محاسبه خواهد شد🥰

با معرفی دوستانتون به ازای هر نفر فول و توتال بادي ۱۰ درصد تخفیف اضافه بگیرین🌱

رزرو نوبت : 09961113525

instagram.com/raz_clinic_

https://www.tg-me.com/Raz_clinic_arak

🤩دیگه نگران هزینه های وحشتناک خرید لوازم یدکی و تعمیر ماشینت نباش!!🥳

✔با شرکت آسان خرید ایرانیان میتونی با اقساط 5 ماهه لوازم یدکی ماشینت رو بخری و تعمیر کنی.

📌برای ثبتنام عدد 777 را به 10001662 پیامک کن و یا با شماره های 32210969-086 و 09911405003 تماس بگیر و در کمتر از 24 ساعت خریدت رو انجام بده.

https://www.instagram.com/asankharidiraniann?igsh=MWs2NmFrajFoZTl3

🔴قبض‌های میلیونی در انتظار دارندگان کولر گازی
🆔 @Arakgram
▫️قبض برق مشترکی که در مناطق عادی در تابستان از کولر گازی استفاده می‌کند، بالای ٢ میلیون تومان پیش‌بینی می‌شود.
▫️مشترکان تنها با استفاده از کولر آبی می‌توانند قبض برق خود را تا ۸۰ هزار تومان کاهش دهند.
▫️الگوی مصرف برق همان حد محاز مصرف برق در مناطق کشور است که بر اساس فاکتورهایی چون میزان دما و رطوبت هوا تعیین می‌شود.

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

🔴بارانِ بهاری در راه ۱۸ استان
🆔 @Arakgram
👤مدیرکل پیش‌بینی سازمان هواشناسی:
▫️فردا با ورود سامانه بارشی به کشور در غرب سواحل خزر، دامنه‌ها و ارتفاعات البرز مرکزی، مناطقی از مرکز کشور و نیمۀ غربی کشور، رگبار باران، رعدوبرق و وزش باد شدید داریم.
▫️بیشینۀ بارش‌ها در لرستان، کرمانشاه، ایلام، کهگیلویه‌وبویراحمد، چهارمحال‌ و بختیاری شمال و شرق خوزستان، جنوبِ استان مرکزی، جنوب همدان، کردستان، آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، زنجان، قزوین، گیلان و ارتفاعات و دامنه‌های مازندران، تهران و البرز خواهد بود.

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

امروز دوشنبه
🗓 17 اردیبهشت ماه 1403
6 may
27 شوال
🆔 @Arakgram
🕋 اوقات شرعی:
اذان صبح 03:45
طلوع آفتاب 05:17
اذان ظهر 12:08
غروب افتاب 18:59
اذان مغرب 19:18
نیمه شب شرعی 23:22
🆔 @Arakgram
به ما یاد ندادن خودمون باشیم
فقط ازمون خواستن بهترین باشیم.
بهترین ماشین، بهترین خونه، زیباترین صورت، ایده‌آل‌ترین اندام، منطقی‌ترین ازدواج، بی‌نقص ترین رابطه، بالاترین نمره، میلیونی‌ترین درآمد ..

یه روز زیر بار این همه [ترین] له میشیم، شاید اون موقع بقیه بفهمن؛ [خودت] بودن
بهتر از [ترین] بودنه...
🆔 @Arakgram

‍ #درخواست_های_مردمی_اراکگرام
💬سلام خانم زمانی جان خوب هستید تو رو خدا ب مسولین آموزش پرورش بگید ما باید چکار کنیم برا ثبت نام ب مدرسه مراجعه میکنیم می‌گن ب منطقه ما نمی‌خورید برا سرویس هم خودتون باید اقدام کنید بخدا موندیم سرگردون تو منطقه خیابان محسنی و ادبجو اصلا مدرسه پسرونه نیست ی اگر هست خیلی محیط جالبی ندارن من دلم نمی‌خواد بچه ام جایی باشه که خیلی مناسب نیست لطفا لطفا بگید همکاری کنن
🆔 @Arakgram
💬سلام خدمت خانم زمانی وقت بخیر
یک درخواست از تاکسیرانی دارم
لطفاً فکری به حال تاکسیهای از رده خارج که همچنان مشغول جابجایی مسافران هستند بکنند.
از جمله تاکسیهای خط گردو که تعدادی از آنها واقعاً اوراق و از رده خارج هستند. وقتی حرکت میکنند تمام اسکلت ماشین تکان میخوره و هر لحظه منتظری تمام پیچ و مهره های ماشین باز بشه و منهدم بشه ، یا با صندلیهای شکسته مسافر سوار میکنن و ستون فقرات آدم تا رسیدن به مقصد داغون میشه.
کاش در قبال کرایه ای که دریافت میکنن کمی به مسافر احترام بگذارند ، گویا تا وقتی یک پیچ و مهره هم سالم مونده نمیخوان دست از سر این ماشینهای اوراق بردارن.
🆔 @Arakgram
💬سلام خسته نباشید
لطفاً به گوش مسئولین برسونید شهرک کوثر از نظر سیستم روشنایی فوق العاده افتضاحه
ورودی و خروجی شهرک چهارتا تیر داشت که روشن بود الان چند وقته همون چندتا هم قطع شده و واقعا خطرناکه
هر لحظه احتمال وقوع تصادف یا حادثه خطرناکیه
امیدواریم مسئولین شبا بیان برای سرکشی
فکر کنم توی روز میان میبینن هوا روشنه دیگه پیگیر نمیشن
🆔 @Arakgram
💬با سلام و احترام
با توجه به درخواست های مکرر شهروندان مبنی بر جلوگیری از تردد موتورسیکلت در منطقه تفریحی و گردشگری گردو و بی توجهی مسئولان شهرداری، مسئولیت بروز هر گونه حادثه برای شهروندان عابر در آن محدوده به لحاظ قانونی بر عهده ی شهرداری است و شخص حادثه دیده علاوه بر شکایت از راکب موتورسیکلت می تواند از شهرداری نیز به دلیل قصور و کوتاهی در انجام وظایف خود و ممانعت از تردد موتورسیکلت ها و ایجاد خطر برای شهروندان، شکایت و مطالبه خسارت نماید. امیدواریم برای جلوگیری از تکرار حادثه ی اخیر در منطقه گردو، شهرداری اراک عزم جدی خود را آشکار کند و علاج حادثه قبل از وقوع نماید.
🆔 @Arakgram
💬سلام وقت بخیر
یه اعتراضی دارم نسبت به خط ویژه خیابان امام
که به جای حل مشکل باعث ترافیک شده
و اینکه خط ویژه برای خیابان های پهن تر و وسیع تر هست
نه خیابان امام که جای یک ماشین بیشتر نیست
متاسفم واسه شهرداری و مسئولین این طرح
لطفا رسیدگی کنید…
🆔 @Arakgram
💬سلام و عرض ادب
ضمن تشکر از شما بخاطر کانال خوبتون و اینکه مسائل و مشکلات را به گوش مسئولین میرسونید
عرضی خدمت شما داشتم بزرگوار :
مدتی هست خانه سازی قنات کوچه احسان ۵ دقیقا روبروی آموزشگاه قلم چی تیربرق لامپش سوخته و خیلی خیلی جلوی آموزشگاه تاریک میباشد بچه ها موقع ورود و خروج با مشکل مواجه میشن خواهشا رسیدگی فرمائید 🙏🙏
🆔 @Arakgram
💬سلام. این وضعیت وحشتناک منطقه گردشگری تخت سادات کرهروده... فقط شهرداری اومده یک تابلو بزرگ زده و رسیدگی بهشو ول کرده به امان خدا... نه سطل زباله داره نه هیچ رسیدگی ای بعد چند سال بهش شده دیگه از تخلیه نخاله های ساختمونی نگم براتون! سرویس بهداشتیاش هم درش قفله. امیدوارم شهرداری یکم اهمیت بده به این مناطق.
(ای کاش خودمون هم یکم بیشتر قدر طبیعت و زیباییهاشو بدونیم و زباله هامونو همینجوری رها نکنیم)