#سلامتی
🟢👈 مصرف دارچین و به ویژه چای دارچین یکی از مهمترین نوشیدنی ها برای کاهش دردهای عضلانی و درد سر است.
🆔 @Arakgram

.
🔴 ببین چقدر جالبه 🔴
.
.
آیدی👈@paass1
کانال @jalebkalla

🔴تغییر جدید چک‌ها/ این چک‌ها غیرحضوری نقد می‌شوند

▫️گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، تا سال ۱۴۰۵ تمام چک‌ها الکترونیک می‌شوند.براساس این مصوبه مجلس، تا پایان سال سوم برنامه هفتم چک‌های کاغذی حذف و چک‌های الکترونیک جای آن‌ها را می‌گیرند. البته این مصوبه پس از تایید شورای نگهبان اجرایی خواهد شد
🆔 @Arakgram

‍🔴مرگ ۲ نفر در استان مرکزی بدلیل ابتلا به آنفولانزا
🆔 @Arakgram
👤سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک:

▫️میزان مبتلایان به بیماری‌های آنفلوانزا و کرونا از ابتدای پائیز تاکنون افزایش یافته است.
▫️میزان ابتلا به بیماری آنفلوانزا در استان نسبت به بیماری کووید ۱۹ بیشتر است.
▫️تشخیص اینکه فرد درگیر کدام بیماری ویروسی است با نمونه‌برداری انجام و نوع بیماری مشخص می‌شود تا فرآیند درمان برای بیمار طی شود.
▫️دو نفر در استان مرکزی بر اثر ابتلا به بیماری آنفلوانزا جان باختند.
▫️افرادی که بر اثر ابتلا به بیماری آنفلوانزا جان خود را از دست داده‌اند مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای بودند.
▫️از ابتدای فصل پائیز تاکنون افزون بر ۱۴۰ نفر به بیماری کرونا مبتلا شدند و بیشترین مبتلایان را افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای نظیر دیابت تشکیل می‌دهند. ▫️تعداد محدودی از مبتلایان به بیماری کرونا نیز جان خود را از دست داده اند اما خوشبختانه اکثر بیماران تحت درمان قرار گرفته و بهبود یافتند.

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

بُردتون رو تو باخت بقیه نبینید
آدما به اندازه ی خوش قلبی شونه که بَرندن...

دو تا کارگر گرفته بودم واسه اثاث کشی.
گفتن ۴۰ تومن من هم چونه زدم شد ۳۰ تومن...
بعد پایان کار، توی اون هوای گرم سه تا 10 تومنی دادم بهشون.
یکی از کارگرا 10تومن برداشت و 20 تومن داد به اون یکی.
گفتم مگر شریک نیستید؟؟
گفت چرا ولی اون عیالواره، احتیاجش از من بیشتره.
من هم برای این طبع بلندش دوباره 10 تومن بهش دادم
تشکر کرد و دوباره 5 تومن داد به اون یکی و رفتن
داشتم فکر میکردم هیچ وقت نتونستم اینقدر بزرگوار و بخشنده باشم
اونجا بود یاد جمله زیبایی که روی پل عابر خونده بودم افتادم

بخشیدن دل بزرگ میخواد نه توان مالی.
«همه میتونن پولدار بشن اما همه نمیتونن بخشنده باشن
پولدار شدن مهارته اما بخشندگی فضیلت» «باسوادشدن مهارته اما فهمیدگی فضلیت.. «همه بلدن زندگی کنن اما همه نمیتونن زیبا زندگی کنن
زندگی عادته اما زیبا زیستن فضیلت

زیبا زیستن رو براتون از خدا میخوام

شبتون بخیر
🆔 @arakgram

امروز دوشنبه
🗓 8 آبان ماه 1402
30 October 2023
14 ربیع الثانی
🆔 @Arakgram
🕋 اوقات شرعی:
اذان صبح 05:06 طلوع 06:29
اذان 11:55 غروب افتاب:17:21 اذان مغرب 17:39 نیمه شب شرعی 23:13
🆔 @Arakgram
میخواهم طوری زندگی کنم که از زندگی لذت ببرم.اگر در کنارش موفقیتی حاصل شد؛چه بهتر! ولی اگر نشد بازهم خوب زندگی کرده ام و همین کافی است.من موفقیت را به خودی خود هدف نمی‌دانم و خیلی از مردم این را نمی فهمند.
‏برایان مگی

🆔 @Arakgram

#سلامتی
🟢❌رژیم سخت نگیرید

🔺نتایج تحقیقات ثابت کرده، که رژیم گرفتن غیر اصولی باعث آسیب شدید به مغز میشود، در این حالت مغز برای تامین انرژی لازم برای فعالیت، سلولهای خودش را میخورد!
🆔 @arakgram

‍ #درخواست_های_مردمی_اراکگرام
#شهرداری
💬قابل توجه سرپرست محترم شهرداری اراک و مسئولان و مدیران مربوطه.با توجه به نیاز همشهریان و به دلیل وجود مراکز درمانی مستقر در مرکز شهر لطفا علت تعطیلی پارکینگ طبقاتی مجتمع و مرکز خرید گلستان را که مدت هاست تعطیل شده و مشکلاتی را برای نیازمندان به استفاده از پارکینگ بوجود آورده و با اشاره به این موضوع که در زمان طراحی و ساخت این مجتمع ایجاد پارکینگ پیش بینی و تائید شده علت را توضیح دهند،
🆔 @Arakgram
💬ضمن عرض سلام خدمت سرکارخانم زمانی چندسال پیش بهشت زهرا نظم ومقرراتی داشت قبوررفتگان درهرقطعه ای مسطح ومرتب ویکنواخت بوداجازه سنگ بالای سرنمی دادندترددخیلی راحت بودحتی میله های پرچم را می بریدند هنگام دفن میت تعهدمی دادی که ازبالا سری وزدن میله استفاده نشه اتفاقا عالی بودتردد آسان بودولی متاسفانه دیروزبهشت زهرابودم انگارنظارتی نیست وهرکس هرجورکه دوست داره نظم قطعات رابهم زده اندانگارمسئولین زحمتکش بهشت زهرا سلیقه ای کارمی کنندباتشکر
🆔 @Arakgram
💬سلام خانم زمانی تو رو خدا بگید یه فکری برای حقوق کارگرای سازمان همیاری کنن.هم کمه هم دیر میدن شهرداری
حقوق پرسنل و کارگرای خودشون و بن مزیا سروقت میدن.ماهم زن بچه داریم کرایه خونه میدیم
🆔 @Arakgram
#اداره_برق
💬سلام وقت بخیر
خواستم از طریق کانالتون به گوش مسئولین برسونید که یه فکری برای روشنایی خیابان فاطمیه چهار راه فضیلت کنن. اکثر چراغ برقا خاموشن یا سوختن، خیابان به این شلوغی انقدر تاریکه که هر روز غروب اینجا تصادف میشه.مسئولین مربوطه لطفا رسیدگی کنن
🆔 @Arakgram
💬سلام خانم زمانی باتشکر از زحمات شما خدمت مسولین گوش بده بخصوص نهادهای نظارتی و قضای استان ونظارت ابفای استان چند وقت پیش رفتم پیشخوان دولت برای مفاسا حساب وتغیر مالکیت قبوض بخصوص آب که تمام کمال هزینه تغییر مالکیت را از گرفتن وبعد یک ما متاسفانه از طرف ابفای استان پیام امد که مبلغ چهارده هزار تومان بابت تغییر مالکیت در قبض اب شما لحاظ گردید اخه چرا
🆔 @Arakgram
💬سلام خانم زمانی وقتتون بخیر ،ببخشید لطفا پیام بنده رو به مسئول مربوطه برسونید
ما ساکن فاز ۳ شهید بهشتی هستیم ، وضعیت اتوبوس های این مسیر افتضاح، ۲ تا اتوبوس شلخته اوراقی واسه اینجا گذاشتن باشه ، هر سری نیم ساعت باید منتظر اتوبوس باشیم اینم باشه ، الانم که اصلا وارد فاز ۳ نمیشن سر خیابونم که میخوان پیادمون کنن زورشون میاد ، از همه بدتر برخورد راننده هاس که فوق العاده بی ادب و بی اعصاب هستن
🆔 @Arakgram
💬درود وعرض احترام
لطفا کمک کنید به آسفالت خیابان واقع در شهرک جوادیه جنب دانشگاه امام حسین(ورزشگاه آیت الله اراکی) رسیدگی بشه باتشکر

🔴احتمال افزایش ۲۰ درصدی حقوق کارمندان در سال آینده
🆔 @Arakgram
👤سنگدوینی، عضو هیات رئیسه کمیسیون تلفیق:
▫️طبق گفته دولت احتمالا حقوق کارمندان دولت سال آینده ۲۰ درصد افزایش پیدا می‌کند.
▫️این افزایش حقوق برای کارمندان دولت با بازنشستگان متفاوت است چراکه با در نظر گرفتن فوق‌العاده و اضافه کاری دریافتی کارمند بیشتر از ۲۰ درصد است.
▫️برخی از بازنشستگان زیر خط فقر زندگی می‌کنند و توان ادامه این شرایط را ندارند.
▫️باید افزایش حقوق آنها به گونه‌ای باشد که از همان سال اول برنامه اعمال شود.

📲پیج اینستاگرام اراکگـرام👇
🟨 Instagram.com/Arakgram_
🟨 Instagram.com/Arakgram_

پنج چیزی که همین الان باید ترک کنی:
1- راضی نگه داشتن همه
2- ترس از تغییر
3- زندگی کردن در گذشته
4- کم ارزش کردن خودتان
5- فکر کردن بیش از حد
🆔 @arakgram

✅فرصت ویژه، برای یادگیری یک تخصص پول ساز،
بدون نیاز به تجهیزات و سرمایه اولیه.

✅ورکشاپ کلیپ سازی حرفه ای با موبایل در اراک در تاریخ‌ ۱۸ و ۱۹ آبان ماه.

✅ورکشاپ در دو روز از صبح تا غروب برگزار خواهد شد.

✅مباحث آکادمیک، تمرین های عملی و در نهایت تدوین با نرم افزار های حرفه ای موبایلی رو خواهیم داشت.

✅لیست مباحث ورکشاپ رو در بخش تازه های وب سایت و یا از طریق دایرکت پیج آکادمی میتونید داشته باشید.

✅در هر دو روز ورکشاپ نهار و میان وعده ها رو مهمان ما خواهید بود.

✅فقط کافیه با موبایل شارژ تشریف بیارید.

✅مبلغ ثبت نام:
تا پایان تاریخ ۹ آبان ۲،۷۰۰،۰۰۰ تومان
از ۱۰ آبان تا پایان ۱۴ آبان ۳،۰۰۰،۰۰۰ تومان
و از ۱۵ آبان تا قبل از ورکشاپ ۳،۳۰۰،۰۰۰ تومان
خواهد بود.

لینک سایت:
Masoudbadiee.com/news/

ثبت نام از طریق دایرکت پیج آکادمی:
https://instagram.com/masoud_badiee_academy?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

آیدی تلگرام:
@masoud_badiee_academy

🔴تجمع مالکین منطقه ۹۰هکتاری اراک در مقابل استانداری

▫️جمعی از مالکین منطقه موسوم به ۹۰هکتاری در اعتراض به بلاتکلیفی طولانی در اعطای مجوز ساخت به این منطقه مقابل استانداری تجمع اعتراضی برگزار کردند
▫️بنا براین گزارش معترضان به عدم اعطای مجوز ساخت و ساز و فرآیندی که نزدیک به هفت سال به طول انجامیده و بارها از سوی مسئولین مختلف وعده هایی در اینباره داده شده معترض بودند
🆔 @arakgram

امروز سه شنبه
🗓 9 آبان ماه 1402
31 October 2023
15 ربیع الثانی
🆔 @Arakgram
🕋 اوقات شرعی:
اذان صبح 05:06 طلوع 06:29
اذان 11:55 غروب افتاب:17:21 اذان مغرب: 17:38 نیمه شب شرعی 23:13
🆔 @Arakgram
‏آدمی را می‌توان شناخت:
از کتاب‌هایی که می‌خواند
و دوستانی که دارد
و ستایش‌هایی که می‌کند
و لباس‌هایش و سلیقه‌هایش
و از داستان‌هایی که نقل می‌کند
و ظاهر خانه‌اش
زيرا هيچ‌چيز بر روی زمین مستقل و مجرد نیست بلکه همه‌ی چیزها تا بی‌نهایت با هم پیوند و تاثیر دارند.

👤 رالف والدو

🆔 @Arakgram

#سلامتی
🟢کارهایی که برای بهبود گلودرد باید انجام دهید !👌🏻

▫️آب نمک غرغره کنید
▫️اسطوخودوس را دریابید
▫️آویشن گلویتان را نرم می‌کند
▫️سیر همه کاره است
▫️عسل فراموش‌تان نشود
▫️بخور بدهید
▫️جوشانده عناب را هم فراموش نکنید
▫️لعاب معجزه‌گر به‌دانه را دست کم نگیرید.
🆔 @Arakgram