( تطهير الكبد وازالة سموم الجسم ) الديتوكس وتطهير #الكبد والجسم من السموم هذه عملية ضخمة ومعقد وتحتاج اشراف طبي مباشر ومبالغ مالية كبيرة مشان تقدر تعملها. لذالك كل هؤلاء المختصين في مواقع التواصل اللي يبيعونك انظمة تطهير #وديتوكس هم يبيعونك القشور الخارجية للديتوكس

2.وانا لا ادعي اني ساعطيك برنامج #التطهير الذي يتبعونه في المستشفيات المتخصصة لكن ساعطيك برنامج مشابه له ويعطي نفس النتيجة تقريبا. مشان هيك لازم تفهم بعض النقاط قبل ماتتسرع وتروح تعمل تنظيف بدون فهم. اول نقطة لازم تعرف ان الكبد هو العضو المسؤل عن تنقية وتنظيف الجسم من السموم و

3.والفضلات لان #السموم والمواد الكيميائية اصبحت منتشرة حولنا في كل مكان في الهواء و الغذاء النقطة الثانية لازم تعرف اهم وظائف الكبد التي يقوم بها من وظائف الكبد انه يقوم بتصفية #الدم من السموم البيئية والمواد الكيمياية وتحطيم الخلايا التالفة واعادة تدويرها وهذه العملية اسمها في

4.الطب ( الالتهام الذاتي ) كذالك من مهام الكبد انتاج العصارة #الصفراوية المسؤولة عن تكسير وهضم #الدهون. والمشاركة في عمليات استقلاب الطعام. وهي عملية تحويل الدهون والكربوهيدرات والبروتين الى طاقة واحماض امينية كذالك من مهامه انتاج عوامل تخثر الدم وانتاج #الجلوتاثيون

5.طيب كيف نستطيع تحفيز عملية الالتهام الذاتي واعادة التدوير وطرد السموم ؟ افضل من يحفز هذه العملية هو اولا الصيام الجاف ( الصيام الاسلامي ) ثانيا الصيام المتقطع او الصيام الطويل صيام الماء لكن اذا دمجتهم مع بعض يعطونك تائج مبهرة بمعنى انك تصوم صيام اسلامي جاف من الشروق الى الغروب

6.ثم تكمل صيامك لكن مع شرب الماء بمعنى انك تكمل صيامك الى 18 او 20 او 23 ساعة ثم تاكل وجبة واحدة لكن هذه العملية لا تكتمل الا اذا نمت بشكل كاف وعميق لان الالتهام الذاتي يحدث اثناء نومك عندما تنام يبدأ بجسمك باصلاح الخلايا التالة والتخلص من السموم والفضلات وكذالك حرق الدهون

7.طيب كيف اطبق البرنامج وانظف الكبد والجسم من السموم ؟ بدي منك في اليوم الاول والثاني والثالث صيام جاف من شروق الشمس حتى غروبها وبعدها تشرب ماء وتكمل صيام الى 20 او 23 ساعة وتفطر على اي نوع لحوم سمك دجاج لحم مش مهم المهم تدخل في وجبتك اي شي من هذه الانواع

8.الثوم الجنزبيل الليمون البروكلي براعم بروكسل القرنبيط الجرجير الملفوف الكرنب الخس واذا مش متوفرة في منطقتك في مكمل يجمع كل هذه الخضروات الصليبية طيب ماذا تحتاج ايضا؟ تحتاج عنصرين مهمين جدا الاول TUDCA والثاني نبات الشويكة اللبنية وال TUDCA حكيت عنه سابقا ماراح ارجع اعيد الحكي
9.اما الشويكة اللبنية راح اعمل فيها ثريد مفصل عن جميع فوائدها وباختصار ال TUDCA هي حمض واملاح شديدة الاهمية لجسمك ولعملية الهضم كذالك تحمي الكبد من التلف التي تتسبب به السموم والالتهابات والادوية كذالك تحسن وظائف الكبد وتعزز انتاج المرارة وتحسن عملية الامتصاص في الامعاء

10وتمتلك خصائص كبيرة كمضادة للالتهابات وتدعم صحة الدماغ وحماية الخلايا #العصبية وتحسين الذاكرة وتحسين وظاف الدماغ الاداركية وتدعم نمو البكتيريا النافعة في الامعاء لذالك نحتاجها جدا في عملية تطهير الجسم والكبد من السموم اما الشويكة اللبنية ماراح اقدر احكي عنها اليوم لان دورها كبير

11 جدا في تنظيف الكبد المهم بعد الثلاث ايام سيكون جسمك قد اخرج السموم من مخازنها واصبحت في الدم استمر على هذا البرنامج قدر استطاعتك لثلاث اشهر واذا لم تستطع خلاص خفف شوي يعني صوم من 10 الى 14 ساعة وتناول وجبتين واذا ماقدرت كمان مافي اشكال صوم قدر المستطاع

12 لكن استمر الى ال TUDCA والشويكة اللبنية والخضروات الصليبية هذا مافي مجال تتركه لان هذه الاعشاب الثلاث تحتاج الى 3 اشهر حتى تستطيع تنظيف جسمك بالكامل من السموم

13 الشويكةة اللبنية كبسولة بعد الوجبة الاولى واخرى بعد الوجبة الثانية
التودكا جرعة كبسولتين في اليوم مستخلص الخضروات الصليبية جرعة كبسولة وحدة