فوائد حبة البركة للشعر :

من أهم فوائد زيت حبة البركة هو قدرة الخارقة علي إستعادة فقدان الشعر . لأنه يحتوي علي مضادات أكسدة قوية وخصائص مضادة للميكروبات لتعزيز بصيلات الشعر وتقوية الشعر من جذوره .

يساعد في تحفيز نمو الشعر :

يلعب زيت حبة البركة دور مهم في تحفيز نمو الشعر من خلال تعزيز بصيلات الشعر مم يساعدك في الحصول علي شعر أقوي .

علاج تساقط الشعر :

يساعد زيت حبة البركة في إعادة نمو الشعر في المناطق التي تعاني من الصلع من فروة الرأس . يمكنك إضافة كميات متساوية من زيت حبة البركة وزيت الزيتون ثم تدليك المناطق الصلعاء بخليط الزيت جيداً . يفضل ترك خليط الزيت علي الرأس لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر .

الحصول علي شعر صحي :

أفضل شئ يجب أن تبحث عنه هو الحصول علي فروة رأس صحية بمجرد تطبيق كمية صغيرة من زيت حبة البركة المخفف مع كمية مناسبة من زيت جوز الهند وتدليك فروة الرأس بالخليط ثم تركه 30 دقيقة . هذا الخليط يساعدك في تجنب تساقط الشعر وأيضاً يجعل الشعر رطب وينمو بصورة أسرع .

القرفة
مالاتعرفه عنها
1- القرفة تحرق السكر
من أقدم الأعشاب المعروفة بفوائدها الصحية عشب القرفة .
أما أحدث تلك الفوائد التي توصلت إليها الأبحاث فهي أن تناول القرفة يساعد في السيطرة علي مستوي سكر الدم الجلوكوز أي أنها مفيدة جدا لمرضي السكر .
إن القرفة تحتوي على عدة مركبات نباتية وقد وجد إن احد هذه المركبات يزيد من حرق الجلوكوز داخل الخلايا بدرجة تصل إلى عشرين مرة أو أكثر كما يتميز هذا المركب بدرجة عالية كمضاد للأكسدة .

2- القرفة مضاد حيوي و طبيعي
تحتوي القرفة على كيماويات نباتية أخري منها نوعان ، أحدهما يسمي أوجينول و الآخر يسمي جيرانيول و وجد أن كليهما يتميز بتأثير مضاد للبكتيريا و الفطريات .
و لذا فإن تناول القرفة مفيد في حالات العدوى و المرض و أيضا في حالات تكاثر الفطريات بالجسم أو بالجلد .

3- القرفة تسكن الآلام و تقاوم تقلص العضلات
في المرة القادمة عندما تعاني من آلام بمفاصلك أو تبيس بأصابعك أو ألم برقبتك بسبب تقلص العضلات تناول القرفة ، فالقرفة تحتوي على مركبات مضادة للالتهابات وتفيد في تخفيف ألم المفاصل و العضلات

🟥 الغدة الدرقية Thyroid gland
هي غدة تقع في الرقبة تحت الحنجرة،تكون اكبر من الغدة النخامية وتتكون من فصين يرتبطان معا بواسطة رباط لتأخذ الغدة شكل يشبه الحرف H.

🔷تنتج الغدة الدرقيه نوعان من الهرمونات:
اولا:- الهرمونات الحاوية على اليود وهي:
👈الثايرونين ثلاثي اليود T3
👈الثايرونين رباعي اليود T4

ثانيا:-الهرمونات الخالية من اليود وهي :
👈الكالسيتونين Calcitonin

🔸وظائف هرمونات الغدة الدرقية:
1-تأثيرها في النمو والتطور وتخصص الانسجه.
2-تأثيرها في ألايض.
3-تأثيرها في توليد الحرارة.

🔸أضطرابات الغده الدرقية:
1-فرط نشاط الغده الدرقية Hyperthyroidism
يعرف أيضا بالتسمم الدرقي حيث تحصل زيادة في فعالية الغدة الدرقيه وبالتالي زيادة في إفراز هرموناتها T3 و T4 لهذا يحصل مرض يسمى
Grave disease
👈من أعراض المرض:-1-زيادة نبض القلب بسبب زيادة الايض الذي يزيد من درجة حرارة الجسم.
2-التعرق.
3-التشنج العصبي وارتعاش اليدين
4-زيادة نشاط الجهاز الهظمي والاسهال.
5-انخفاض الوزن.
6-صعوبة النوم.

2-قصور نشاط الغدة الدرقية Hypothyroidism
يحصل نقص في هرمونات الغدة الدرقيه وبالتالي تتضخم الغدة لغرض الحصول على اليود من الدم لبناء هرموناتها T3 و T4 لهذا يحصل مرض يسمى الدراق Goiter.
👈من أعراض المرض:
1-الشعور بالبرد بسبب إنخفاض هرمونات الغده حيث يحصل إنخفاض الايض وبالتالي انخفاض درجة حرارة الجسم والشعور بالبرد.
2-جفاف الجلد.
3-الامساك.
4-زيادة الوزن.
5-الاختناق.
6-الاعياء والتعب.

فقرة اصنع بنفسك

اسعد الله كل اوقاتكم بالخير
النهارده حابه اعرض لكم اول فكرة 
من موضوعي اصنع بنفسك
وهو عبارة عن افكار بسيطه
لصنع ادوات منزليه واكسسوارت تحفه
فابسط الادوات واسهل الطرق
ويارب الكل يستفاد 
واللي عنده اي فكرة يعرضها عشان الكل يستفاد 
انا بعرض عليكم الفكرة وانتم ممكن تغيروا
في اي شئ ولو فيه ادوات مش موجوده
ممكن تستعينوا بادوات بديله
وانتم وشطارتكم


اول فكرة معنا هي اباجورة من صنع ايدك تجنن

نحضر زجاجة من زجاجات المياة ونقطع الجذء الاسفل

نحضر ملاعق بلاستيكية ونقطع الجذء الخاص باليد

ودة شكلها النهائى

افكار وطرق ونصائح تساعدك في المطبخ 👍

1⃣- سر العجين الطري : ضعي للعجين معلقة خل فتصبح العجينة طريه و ما بتنشف و لونها أبيض ووعندما تخبزيها تتحمر و أكيد طعمها طيب
2⃣- سر الدجاج : قبل طبخ الدجاج أو اللحمة انقعيه قليلاً بزيت الزيتون فيصبح طرياً ويستوي بشكل أسرع و الدجاج بصير لونو أحمر خصوصا إذا شويتيه بالفرن

3⃣- سر قلي السمك بدون ريحة القلي : عندما تضعي زيت في المقلاة… رشي على الزيت رشة فانيلا بودرة ثم أشعلي النار واقلي . ما بتطلع أبدا ريحة السمك… .وبإمكانك عصر الليمون على السمك فهو يساعد في التخلص من الرائحة
4⃣- سر الفتوش : ضعي في كأس (زيت زيتون ليمون خل ابيض دبس رمان ملح فلفل اسمر شوية سكر مع بصل اخضر فرم ناعم) واتركي الخليط ربع ساعة ثم ضعيه على السلطة
5⃣ سر المعجنات : وضع علبة لبن زبادي صغيره مع العجن

6⃣- سر من أسرار الكبسه : قبل الاستواء بعشر دقائق اعصري برتقاله وشربي الرز بها وارجعي غطيها ... أيضاً نقع الزبيب بالبرتقال .. يعطي الطعم المميز

7⃣- سر البيتزا اللذيذة مثل المطاعم :
1- ضعي لبن بالعجين ورشة سميد
2- رشي رشة سميد بالصينية قبل وضع العجين
3- رشي فوق طبقة الصلصة جبنة بارميزان ثم ضعي باقي المكونات بقية المحتويات

8⃣- سر الكيك : عندما تنتهي من الكيكه ضعي ربع معلقه صغيره كربونات مع قليل من الخل الأبيض ، سوف تفور وفوراً ضعيها على الكيكه فستصبح هشه وطريه
10- سر البشاميل : علبة قشطه مع الحليب لطعم مميز وفي طراوه
السمبوسة ..
كي لاتشرب الزيت اثناء القلي خاصه لكبار السن ومرضى المرارة
بعد لف السمبوسة تغمس في لبن مثل لبن المراعي وغيره ثم توضع في دقيق او بقسماط وتقلى في الزيت ستلاحظ الفرق والطعم الرائع وعدم شربه للزيت
أو وضع ملعقه نشاء صغيره في الزيت وهو باارد

💟معلومات مفيييده
النعناع يعطي مذاق إيطالي حاذق للمكرونات .

🍗 زيت الزيتون & خل ؛سر تتبيلة دجاج طري جدااااا .

-☑ اذا إذا التصق الكيك بالصينية حطي تحتها قطعة قماش او منشفة مبلولة بماء دافئ عشر دقائق حتى يسهل اخراج الكيك

✔سر الرز البخاري هو مبروش قشر البرتقال مع تكشينة البصل والطماطم .

☑ - لما تطحنين السكر ويبقى فيه خشونه حطي ملعقة نشاء واطحنيه مره ثانيه يطلع السكر ناعم وابيض .

لكي لا تنتشر رائحة القلي في البيت اغلي ماء القرنفل اثناء القلي .

✔- سر نجاح السينابون أضافة زبادي للعجينة ..

☑ وضع قليل من النسكافيه مع البيض لدهن الفطائر يعطيها لمعة حلوووة ..

✔ اذا احترق الرز حطي فوقه خبز مفرود يسحب رائحه الحرق >>

للحصول على بطاطس مقلية مذاقها لذيذ بعد تقطيع البطاطس ارش عليها خل قبل قليها واحط في الزيت قبل الاستواء نص فص ثوم .

☑- إذا سويتي عجينة فطائر حطي مع العجين شوية زبادي او لبن يخليها هشه ..

✔- اضافة الكاري مع الحشوات
يعطي نكهة رائعة ..

لمذاق رز الدجاج مختلف وضع ملعقه وصغيرة بهار.اكليل الجبل."الروز ماري" وبرش القليل من الزنجبيل معا كشنة الطماطم .

☑- 🎂 سر نجاح الكب كيك أضافه معلقه خل ابيض مع كل كاس حليب ..

- ✔🍫 لعمل الكنافة الكذابة يفضل استخدام الخبز البايت يعني مو قديم بس تجيبنه اليوم بكرة تسوينها .

تحطين شوي زبدة بعد ماتكبين الرز. يطلع مفلفل وابيض

☑🍕يفضل وضع خلطة البيتزا ع العجينه وهي باردة((أقصد الخلطه تكون باردة))لان لو وضعت وهي حارة يضل المكان تحتها عجين .

.اضافة ورق الريحان للرز الابيض المسلوق يعطي طعم مختلف ..

✔ وضع ملعقه من الزبادي مع اي كشنه سواء ايدامات او كبسه،تعطيها. نكهه حلؤؤؤة ..

🎂 في خليط الكيك بيتي كروكر قللي الماء الى كاس واحد فقط وليس كاس وثلث حتى يصبح متماسك والذّ .

- ☑عند وضع الزر بمرقة اللحم ضعي برتقاله واحدة بعد عصرها بالمرقه ثم ضعيها بقشرتها ..تظفي طعم لا يقاوم وهذي طريقة اغلب الطباخين في المطاعم ..

اي قالب حلى او كيك دعيه يبرد ثم قومي قطعيه حتى يصبح القوام متماسك كما ترغبين ..

-✔ لاضافه نكهه لذييذه للكبسه، اضيفي بقدونس ،،
ووقت الحمس ليمون اسود مطحون واطحني البصل والثوم والفلفل الرومي مع بعض،،مره تجنن ..

لتفادي انكسار البيض اثناء الغلي ضعي قطعة ليمون او قليل من الخل مع الماء ..

☑- أثناء غلي الماء والسكر في عمل الشيرة أضيفي لها قليل من عصير الليمون وبإذن الله ماتتكتل ..



😊أتمنى أن تستفيدون من هذه المقتطفات البسيطة😍

. 🌹 السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

🔴 موضوع اليوم عن

🔵 #سكــــر_الحمــــــل

هو مرض السكري الذي يتم تشخيصه للمرة الأولى خلال فترة الحمل سواء استمر إلي ما بعد الولادة أم لم يستمر.

🟠 ويتم تشخيص الحالة إلي إنها سكري الحمل أو الحمل السكري
سواء احتاجت المرأة إلي إنسولين أو فقط تعديل في نظامها الغذائي.

🟡 قد يتسبب سكري الحمل بمضاعفات
إذا ما لم السيطرة علي مستويات السكر منها

زيادة وزن الجنين،
إنخفاض سكر المولود بعد الولادة مباشرة،
زيادة إحتمالية تشوهات الجنين
وزيادة احتمالية إصابة الأم بتسمم الحمل.

🟣 على المرأة الحامل المصابة بسكري الحمل
المحافظة على مستويات السكر الطبيعية،
متابعة طبيب الحمل وطبيب السكر بإنتظام
وممارسة النشاط البدني بحسب تعليمات الطبيب.

#علاج_الكيس_الدهني في المعصم او اينما وجد في الرقبة او الظهر او .....
الكيس الدهني هو عبارة عن سموم ودهون تتشكل داخل كيس قد يرافقه الم .
علاجه داخليا :
ملعقة طعام من الكركم المطحون تغلى بكأس ماء وتشرب مرة واحدة مساء.
علاجه خارجيا : فص ثوم يقشر ويقسم الى نصفين بشكل طولاني ويدهن مكان الكيس بشكل خفيف لمدة 3 دقائق ثم يترك لمدة 20 دقيقة ويمسح بقطعة قماش مبللة بماء ساخن . تكرر العملية لثلاث مرات في اليوم لمدة اسبوعين...💦

🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂

اللهم انِك عفِو كريم  تحِب العفو فاعفُ عَنا.
اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك.
اللهم أحسن أحوالنا إلى أحسن الاحوال التي ترضيك ??🍂

اللهم علق قَلبي بِ الصلاة وبِ القرآن وبِ الذكر وابعدنِي عن دروُب الخَيبات وأرزقنِي الثبات حتى ألقاك✨🌷

يوجد الكثير من الفوائد الخاصة بالكركم والعسل من بينهم :

تستخدم الكركم في علاج الكثير من المشاكل الصحية ومن بينهم الكحة وخصوصا التي تكون جافة، فيمكن أن تضيفي ملعقة من الكركم المطحون إلى كوب من الماء المغلي، وامزجتهم بالعسل والفلفل الأسود ويمكنك أن تغليهم أيضا 3 دقائق، وتناوله في الصباح والليل..