أن تحب شخصا ما كثيرا،
هذا يعني رعاية سلامته أو راحة باله.
«کسی رو بسیار دوست داشتن یعنی، از "آرامشِ او" مراقبت کردن.» 🌱
أن تحب شخصا ما كثيرا،
هذا يعني رعاية سلامته أو راحة باله.
«کسی رو بسیار دوست داشتن یعنی، از "آرامشِ او" مراقبت کردن.» 🌱
•راه‌کارهای کمک کننده به تسکین اضطراب:
-تمرین تنظیم تنفس
-مدیتیشن
-نوشتن موضوعات مضطرب کننده
-فعالیت بدنی داشتن
این موارد باید به صورت روتین در زندگی هر روزه ما وجود داشته باشن تا تاثیرش قابل لمس باشه.
-تمرین تنظیم تنفس
-مدیتیشن
-نوشتن موضوعات مضطرب کننده
-فعالیت بدنی داشتن
این موارد باید به صورت روتین در زندگی هر روزه ما وجود داشته باشن تا تاثیرش قابل لمس باشه.
چیه این لیاقت آخه؟!
یه عمر فک میکنی داره
و تو یه لحظه میفهمی نداره...!
یه عمر فک میکنی داره
و تو یه لحظه میفهمی نداره...!
تو تنها آدمی هستی که اگر اشتباه کنی بازم من پشتت در میام اگه همه پشت سرت حرف بزنن پشتتو خالی کنن من کنارتم تو تنها آدمی هستی که حتی اگر حق با تو نباشه من بازم حقو به تو میدم من هواتو دارم و بقیه غلط میکنن بخوان حتی کاری کنن که خم به ابروت بیاد
میدونی بعضی وقتا اینقدر دوست دارم که میخوام بزنمت ، گازت بگیرم ، لپتو بکشم و هزارتا بلای شیطونی دیگه:) همش هم از دوست داشتنه هااااااا
[زندگی تو زمانی شروع به تحول میکند که یک بار برای همیشه تصمیم بگیری واقعا تغییر کنی پس زود باش..🧸🤎]
اگه سن‌ت بين ٢٠ تا ٣٥ ساله
یادت باشه:
اوايل سال هاى بزرگسالى عملاً زمان سوختن روياهايتان و آموختن بيشتر و بيشتر از
خاكستر روياهاى سوخته است .
عمل كن
شكست بخور
بياموز
بقيه اش خودش جور ميشود
یادت باشه:
اوايل سال هاى بزرگسالى عملاً زمان سوختن روياهايتان و آموختن بيشتر و بيشتر از
خاكستر روياهاى سوخته است .
عمل كن
شكست بخور
بياموز
بقيه اش خودش جور ميشود