#روانشناسی 🌱
•هشت نشونه که میگه برای هم ساخته شدین:
-درک متقابل دارین، بهم احترام میزارین و اشتباهات جزئی همدیگه رو میبخشین
-هر دو به یک اندازه برای رابطه‌تون تلاش میکنین و مجبور به اثبات چیزی نیستین
-تمام خبرهای خوب و بد رو به هم میگین و نیازی به مخفی کاری نیست
-از بودن با هم لذت میبرین
-با هم دعوا میکنین ولی اجازه نمیدین دعوا باعث تغییر احساس‌تون بشه
-همدیگر رو توی آینده هم تصور می کنین
-ترفندهای خوشحال کردن همدیگه رو بلدین
•هشت نشونه که میگه برای هم ساخته شدین:
-درک متقابل دارین، بهم احترام میزارین و اشتباهات جزئی همدیگه رو میبخشین
-هر دو به یک اندازه برای رابطه‌تون تلاش میکنین و مجبور به اثبات چیزی نیستین
-تمام خبرهای خوب و بد رو به هم میگین و نیازی به مخفی کاری نیست
-از بودن با هم لذت میبرین
-با هم دعوا میکنین ولی اجازه نمیدین دعوا باعث تغییر احساس‌تون بشه
-همدیگر رو توی آینده هم تصور می کنین
-ترفندهای خوشحال کردن همدیگه رو بلدین
⤌ کتاب هایی که باید بخونید🧊🩵 !
❶↵ شکست عشقی
❷↵ فرندز
❸↵ زندگی خود را دوباره بیافرینید
❹↵ محکم در آغوشم بگیر
❺↵ مهربانی با خود
❻↵ قدرت شروع ناقص
➐↵ هنر تلخ نکردن زندگی
❶↵ شکست عشقی
❷↵ فرندز
❸↵ زندگی خود را دوباره بیافرینید
❹↵ محکم در آغوشم بگیر
❺↵ مهربانی با خود
❻↵ قدرت شروع ناقص
➐↵ هنر تلخ نکردن زندگی
⤌ وسواس فکری-عملی (OCD) چیست؟🐤🍼 !
❶↵ اختلال وسواس نیز مانند سایر بیماری‌ها مانند افسردگی یا اضطراب در صورت تشخیص به موقع قابل درمان است
❷↵ «اختلالی شایع، مزمن و طولانی‌مدت که فرد در آن دچار افکار (وسواس فکری) و رفتار (وسواس عملی) غیرقابل کنترل و مکرر می‌شود و احساس می‌کند که باید چندین‌بار این افکار و رفتار را تکرار کند.»
❸↵ ممکن است این وسواس روی هر چیزی متمرکز شود
❹↵ اما در اغلب موارد، وسواس عملی مستقیما به وسواس فکری مربوط است
❺↵ این اختلال به طرز قابل توجهی روی زندگی بیمار و اطرافیان او تاثیر می‌گذارد
❻↵ افراد مبتلا به وسواس فکری-عملی می‌توانند زندگی شادی داشته باشند
➐↵حتی برای کسانی که با مصرف دارو راحت نیستند، روش‌های دیگری برای درمان وجود دارد
➑↵بیمار دیگر به خاطر علائمی که دارد از پا در نمی‌آید و روش‌های مختلفی وجود دارد که موجب می‌شود بیمار بر وسواس خود غلبه کرده و برای داشتن زندگی سالم و لذتبخش تلاش کند.
❶↵ اختلال وسواس نیز مانند سایر بیماری‌ها مانند افسردگی یا اضطراب در صورت تشخیص به موقع قابل درمان است
❷↵ «اختلالی شایع، مزمن و طولانی‌مدت که فرد در آن دچار افکار (وسواس فکری) و رفتار (وسواس عملی) غیرقابل کنترل و مکرر می‌شود و احساس می‌کند که باید چندین‌بار این افکار و رفتار را تکرار کند.»
❸↵ ممکن است این وسواس روی هر چیزی متمرکز شود
❹↵ اما در اغلب موارد، وسواس عملی مستقیما به وسواس فکری مربوط است
❺↵ این اختلال به طرز قابل توجهی روی زندگی بیمار و اطرافیان او تاثیر می‌گذارد
❻↵ افراد مبتلا به وسواس فکری-عملی می‌توانند زندگی شادی داشته باشند
➐↵حتی برای کسانی که با مصرف دارو راحت نیستند، روش‌های دیگری برای درمان وجود دارد
➑↵بیمار دیگر به خاطر علائمی که دارد از پا در نمی‌آید و روش‌های مختلفی وجود دارد که موجب می‌شود بیمار بر وسواس خود غلبه کرده و برای داشتن زندگی سالم و لذتبخش تلاش کند.
⤌ نشونه‌هایی که میگه روحت خسته‌اس🦋😌 !
❶↵ بی علاقگی به فعالیتهای روزمره
❷↵ ارتباط اجتماعی خیلی کمی دارید
❸↵ چیزهایی که قبلا بهشون علاقه داشتید براتون بی اهمیت شدن.
❹↵ رفتارهای بی پروا
❺↵ خشم و زودرنجی
❻↵ نداشتن انرژی
➐↵تغییر اشتها و وزن
➑↵خیلی سریع عصبی میشید.
➒↵همه کارها براتون کسل کننده و اجباریه.
➓↵مشکل در تمرکز
❶↵ بی علاقگی به فعالیتهای روزمره
❷↵ ارتباط اجتماعی خیلی کمی دارید
❸↵ چیزهایی که قبلا بهشون علاقه داشتید براتون بی اهمیت شدن.
❹↵ رفتارهای بی پروا
❺↵ خشم و زودرنجی
❻↵ نداشتن انرژی
➐↵تغییر اشتها و وزن
➑↵خیلی سریع عصبی میشید.
➒↵همه کارها براتون کسل کننده و اجباریه.
➓↵مشکل در تمرکز
🍬🍬🍬انرژی خوانی تاروت🍬🍬🍬
🍬🍬شخصی انگار با رفتار و صحبتهاش دل شمارو رنجونده كه یا دوستتون بوده و یا همسر و یا کیس احساسیتون و باعث شده بینتون صمیمیت قبل نباشه، البته اون شخص هم شمارو دوست داره و بر خلاف میلش عمل کرده، بخاطر مشکلات کاری و خانوادگی که داشته، دوست داره شما هم درکش کنید و بهش فرصت و زمان بديد.
🍬🍬یک تماس خوشحال کننده دارید.
🍬🍬در مورد خودتون و یا کاری و یا مشکلی که در حال حاضر درگیرش بودید و هستید چه خودتون و چه اعضای خانوادتون نذری کردید و به ائمه متوسل شدید که صد در صد حاجت روایی دارید.
🍬🍬بهتره تو زمان عصبانیت صحبت و رفتارتونو کنترل کنید چون ممکنه شخص عاطفيتون دلش از شما شکسته بشه و پشیمانی شما هم سودی نداره پس تمرکز روی کارها و کژالرفتار و حرف زدنتون حتماً داشته باشید.
🍬🍬به یک میهمانی دعوت میشید که ممکنه نريد.
🍬🍬تغییرات مثبتی توی زندگی در انتظارتونه در هر حیطه ای کاری، مالى، احساسى.
🍬🍬توی روابط احساسیتون عشقتون ممکنه غمگین و ناراحت باشه ولی بهتون فکر میکنه و هر دو برای دیدن هم لحظه شماری میکنید و این دیدار به زودی اتفاق میفته
🍬🍬نذر و نیازی کردید که حاجت روایی دارید.
🍬🍬بهتره خودتونو هنگام ناراحتی کنترل کنید. توی روابط احساسیتون فاصله و دلتنگى بينتون ديده ميشه، به زودی با کسی که دوستش دارید دیدار می کنید.
⍣╭────➺☂️|@Amoozesh_fale_arghavani
╰────────────────
〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
🍬🍬شخصی انگار با رفتار و صحبتهاش دل شمارو رنجونده كه یا دوستتون بوده و یا همسر و یا کیس احساسیتون و باعث شده بینتون صمیمیت قبل نباشه، البته اون شخص هم شمارو دوست داره و بر خلاف میلش عمل کرده، بخاطر مشکلات کاری و خانوادگی که داشته، دوست داره شما هم درکش کنید و بهش فرصت و زمان بديد.
🍬🍬یک تماس خوشحال کننده دارید.
🍬🍬در مورد خودتون و یا کاری و یا مشکلی که در حال حاضر درگیرش بودید و هستید چه خودتون و چه اعضای خانوادتون نذری کردید و به ائمه متوسل شدید که صد در صد حاجت روایی دارید.
🍬🍬بهتره تو زمان عصبانیت صحبت و رفتارتونو کنترل کنید چون ممکنه شخص عاطفيتون دلش از شما شکسته بشه و پشیمانی شما هم سودی نداره پس تمرکز روی کارها و کژالرفتار و حرف زدنتون حتماً داشته باشید.
🍬🍬به یک میهمانی دعوت میشید که ممکنه نريد.
🍬🍬تغییرات مثبتی توی زندگی در انتظارتونه در هر حیطه ای کاری، مالى، احساسى.
🍬🍬توی روابط احساسیتون عشقتون ممکنه غمگین و ناراحت باشه ولی بهتون فکر میکنه و هر دو برای دیدن هم لحظه شماری میکنید و این دیدار به زودی اتفاق میفته
🍬🍬نذر و نیازی کردید که حاجت روایی دارید.
🍬🍬بهتره خودتونو هنگام ناراحتی کنترل کنید. توی روابط احساسیتون فاصله و دلتنگى بينتون ديده ميشه، به زودی با کسی که دوستش دارید دیدار می کنید.
⍣╭────➺☂️|@Amoozesh_fale_arghavani
╰────────────────
〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
اگه از من بپرسن مهم ترین چیزی که تو زندگیت یاد گرفتی چی بود؟
جواب میدم:
"رهاکردن در اوج خواستن..."
جواب میدم:
"رهاکردن در اوج خواستن..."
إذا إنتقل الهرم من مصر للصين، و قلبي من اليسار لليمين، ما أنساك مهما تغيب سنين.
«اگر اهرام از مصر به چین جابجا شود...اگر قلبم از چپ به راست برود...تو را فراموش نمی‌کنم، هر چند سال‌ها نباشی.» 🌱
«اگر اهرام از مصر به چین جابجا شود...اگر قلبم از چپ به راست برود...تو را فراموش نمی‌کنم، هر چند سال‌ها نباشی.» 🌱
«او نباید بفهمد که چقدر عاشقش هستم، نه فقط به خاطر اینکه خوش سیماست، بلکه چون بیش از من، شبیه خودِ من است. روح از هر چه ساخته شده باشد، جنسِ روحِ او و من از یک جنس است.»
📖 بلندی‌های بادگیر ، امیلی برونته
«او نباید بفهمد که چقدر عاشقش هستم، نه فقط به خاطر اینکه خوش سیماست، بلکه چون بیش از من، شبیه خودِ من است. روح از هر چه ساخته شده باشد، جنسِ روحِ او و من از یک جنس است.»
📖 بلندی‌های بادگیر ، امیلی برونته