مشکل اینه فک میکنید همیشه گزینه بهتری هم هست؛ برا همین قدرِ هیچکس و هیچی رو نمیدونید...🤌🏾
من با همه حد و مرز دارم، اگه ورژن لوس بودنمو دیدی یعنی خیلی دوست دارم :))
هیچ وقت نمی فهمی دقیقا کی آخرین باره،
پس مراقب باش آخرین تصویر آدما ازت،
تصویر بدی نباشه!
پس مراقب باش آخرین تصویر آدما ازت،
تصویر بدی نباشه!
اني أُحبّكِ...
هذه هي المهنةُ الوحيدة التي أتقنُها
ويحسدني عليها أصدقائي... وأعدائي...
«دوستت دارم،
این تنها حرفه‌ای است که در آن ماهرم
و دوست و دشمن به‌خاطرش به من حسد می‌برند.» 🌱
#نزار_قبانی
هذه هي المهنةُ الوحيدة التي أتقنُها
ويحسدني عليها أصدقائي... وأعدائي...
«دوستت دارم،
این تنها حرفه‌ای است که در آن ماهرم
و دوست و دشمن به‌خاطرش به من حسد می‌برند.» 🌱
#نزار_قبانی
[نور زندگی شما همیشه نباید یک نفر باشد، آن را تبدیل به چیز دیگری کنید..✨]
#روانشناسی 🌱
•تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد:
١)تسلط بر جسم:ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر.
٢)تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی.
٣)تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی.
۴)تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن.
۵)تسلط بر روابط:مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر)
•تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد:
١)تسلط بر جسم:ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر.
٢)تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی.
٣)تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی.
۴)تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن.
۵)تسلط بر روابط:مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر)
⤌ چطوری با پارتنرم وقت بگذرونم؟🤍🫠 !
❶↵ باهم دیگه جاهای جدید برید و به رابطه‌آتون هیجان بدید
❷↵ باهم به تور و مسافرت برید
❸↵ باهاش برقصید
❹↵ باهم شنا کنید و حرکات شنارو به همدیگه یاد بدید.
❺↵ به باشگاه سوارکاری ، رالی برید
❻↵ باهم آشپزی کنید
❶↵ باهم دیگه جاهای جدید برید و به رابطه‌آتون هیجان بدید
❷↵ باهم به تور و مسافرت برید
❸↵ باهاش برقصید
❹↵ باهم شنا کنید و حرکات شنارو به همدیگه یاد بدید.
❺↵ به باشگاه سوارکاری ، رالی برید
❻↵ باهم آشپزی کنید
شما قرار نیست مورد علاقه همه باشی
همون یه نفر همیشه ازت خوشش بیاد کافیه
همون یه نفر همیشه ازت خوشش بیاد کافیه