یه مدت تو اول پیام نده تا بفهمی به چندتا گیاه مرده داشتی تا الان آب میدادی.
هربار که چشماتو میبینم انگار اولین باره تو زندگیم چشمای یه نفر دیگرو دیدم چون ساعت ها محوِ زیباییِ اون دوتا تیله‌ی قهوه ای میشم قربون چشمات امن ترین پناه قلب من
-أعطني كوبًا شاياً، أجیدُ بنفسي كيفَ أعيشُ معە بسعادةٍ...
+بِكوبٍ مِن الشّاي فقط؟
-لا... قلتُ "أنت" لَو تُعطِيني كوباً شاياً.
-تو یه استکان چای بهم بده خودم بلدم چطور باهاش خوشحال زندگی کنم...
+با یه استکان چای فقط؟
-نه...
گفتم «تو» اگه یه استکان چای بهم بدی...🌱
+بِكوبٍ مِن الشّاي فقط؟
-لا... قلتُ "أنت" لَو تُعطِيني كوباً شاياً.
-تو یه استکان چای بهم بده خودم بلدم چطور باهاش خوشحال زندگی کنم...
+با یه استکان چای فقط؟
-نه...
گفتم «تو» اگه یه استکان چای بهم بدی...🌱
۵ مسئله در رابطه عاطفی که دونستن و بررسیش همچون نون شب برای رابطه‌ات واجبه:
۱. شیوه برخورد این فرد با توچطوره؟ باهات مهربونه و بهت احترام میزاره؟ یا برات ارزشی قائل نیست و بهت زور میگه و بی احترامی میکنه ؟
۲. آیا این فرد بهت امنیت کافی رو میده تا خود واقعیت باشی ؟ یا به دلیل ترس از قضاوت‌شدن و.. بخش هایی از وجودت رو سانسور میکنی و خود واقعیت نیستی ؟
۳. آیا نیاز های احساسیت در این رابطه ارضا میشه ؟ به تو و نیاز هات توجه میشه ؟ آیا پیام مهم بودن در این رابطه میگیری ؟
۴. آیا اون فرد حد و مرز های تورو میشناسه و به اون ها احترام میزاره؟ آیا وقتی بهش نه میگی٬ظرفیت پذیرش اونو داره؟ یا اینکه فقط نظر خودش مهمه ؟
۵. آیا این فرد در مورد نظرات خودش یک دنده هست؟ و فقط حرف خودشو قبول داره ؟ یا اگر شواهد براش بیاری حاضره ازت تاثیر بگیره و رفتارش رو تغییر بده
۱. شیوه برخورد این فرد با توچطوره؟ باهات مهربونه و بهت احترام میزاره؟ یا برات ارزشی قائل نیست و بهت زور میگه و بی احترامی میکنه ؟
۲. آیا این فرد بهت امنیت کافی رو میده تا خود واقعیت باشی ؟ یا به دلیل ترس از قضاوت‌شدن و.. بخش هایی از وجودت رو سانسور میکنی و خود واقعیت نیستی ؟
۳. آیا نیاز های احساسیت در این رابطه ارضا میشه ؟ به تو و نیاز هات توجه میشه ؟ آیا پیام مهم بودن در این رابطه میگیری ؟
۴. آیا اون فرد حد و مرز های تورو میشناسه و به اون ها احترام میزاره؟ آیا وقتی بهش نه میگی٬ظرفیت پذیرش اونو داره؟ یا اینکه فقط نظر خودش مهمه ؟
۵. آیا این فرد در مورد نظرات خودش یک دنده هست؟ و فقط حرف خودشو قبول داره ؟ یا اگر شواهد براش بیاری حاضره ازت تاثیر بگیره و رفتارش رو تغییر بده
"عزت نفس سالمی داری اگر...👸🏻💖"
- از بازخورد و انتقاد نمیترسید
-از رشد کردن استقبال کرده و به دنبال معنا بخشیدن به زندگی خود هستید
- حرف و عمل شما یکی است
- قادر به تعیین حدومرز و استانداردهای اخلاقی برای خود هستند
- میتوانید نظرات و نیازهای خود را بیان کنید
- قاطع هستید اما زورگو نه از شکست نمی هراسید
- تفاوت بین خوددوستی و تکبر را میدانید
- به دنبال تأیید مردم نیستید و برای دیگران زندگی نمیکنید بنده ی کمال نیستید
- خودتان را با دیگران مقایسه نمیکنید
- از به اشتراک گذاشتن خود واقعیتان نمیترسید
- به صداقت برای خود و دیگران ارزش میدهید
- مسئولیت کیفیت زندگی خود را می پذیرید
- به سلامتی جسم و روان خود اهمیت میدهید
-از رفتارهای پرخطر و خود تخریبی دوری میکنید
- زندگی خود را هدفمند سپری میکنید و از ریسکهای حساب شده استقبال میکنید
- از بازخورد و انتقاد نمیترسید
-از رشد کردن استقبال کرده و به دنبال معنا بخشیدن به زندگی خود هستید
- حرف و عمل شما یکی است
- قادر به تعیین حدومرز و استانداردهای اخلاقی برای خود هستند
- میتوانید نظرات و نیازهای خود را بیان کنید
- قاطع هستید اما زورگو نه از شکست نمی هراسید
- تفاوت بین خوددوستی و تکبر را میدانید
- به دنبال تأیید مردم نیستید و برای دیگران زندگی نمیکنید بنده ی کمال نیستید
- خودتان را با دیگران مقایسه نمیکنید
- از به اشتراک گذاشتن خود واقعیتان نمیترسید
- به صداقت برای خود و دیگران ارزش میدهید
- مسئولیت کیفیت زندگی خود را می پذیرید
- به سلامتی جسم و روان خود اهمیت میدهید
-از رفتارهای پرخطر و خود تخریبی دوری میکنید
- زندگی خود را هدفمند سپری میکنید و از ریسکهای حساب شده استقبال میکنید
وقتی یکی میگه خیلی مواظب خودت باش، لباسای گرم بپوش، غذاتو بخوری حتما، من کنارتم، با هم حلش میکنیم توام در جوابش بگو منم دوست دارم.
وقتی ۱۵ سالم بود فکر می‌کردم
وقتی به سنِ ۳۰ سالگی می‌رسم، همه چی دارم،
اما الان توی سنِ ۳۰ سالگی به این فکر میکنم که خیلی چیزها که توی ۱۵ سالگی داشتم هم دیگه ندارم،
مثلا یک دلِ خوش
وقتی به سنِ ۳۰ سالگی می‌رسم، همه چی دارم،
اما الان توی سنِ ۳۰ سالگی به این فکر میکنم که خیلی چیزها که توی ۱۵ سالگی داشتم هم دیگه ندارم،
مثلا یک دلِ خوش
عاشقی را انتخاب کنید که به جزئیاتی که دیگران نادیده می‌گیرند توجه کند، روح شما را طوری بخواند که گویی کتاب مورد علاقه اش است. 🌱
[ما همیشه از شکست ها بیشتر یاد میگیریم تا موفقیت ها اجازه ندهید شکست ها شما را متوقف کنند..🌸💕]