🔹با جـایگزین کـردن روغـن کـنجد به جـای روغـن نـباتی ، چـربی خـود را به طـور باور نـکردنی کـاهش دهـید.

@AmaZinGss

چطوری وقتی فشارمون می افته و تنهاییم مانع از بیهوش شدن بشیم

کافیه همون لحظه چند تا انجیر بخورید
قند انجیر یکباره جذب روده کوچیک میشه و مانع از حال رفتن شما میشه
@AmaZinGss

♻️چی بخوریم #لاغر بشیم ⁉️🤔

💠حبوبات
💠شکلات تلخ
💠سوپ
💠پوره سبزیجات
💠تخم مرغ
💠انواع مغزها
💠سیب
💠ماست
💠گریپ فروت
💠میان وعده میان وعده میان وعده


@AmaZinGss

🔴علائم کبد خراب😢

🔻كك و مک و لک صورت
🔻جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
🔻طعم دهان تلخ و بدمزه ست.
🔻يبوست
🔻غليظ بودن خون در موقع حجامت وخون دادن
🔻ورم معده و زخم معده

@AmaZinGss

چه کمبود ویتامینی دارید !؟

🔹ریزش مـــو : ویتامین B
🔹خـــشکی پوســـت : ویتامین A و B
🔹احــــساس خسـتگی : ویتامین B2
🔹بی اشـــتهایی : ویتامین B

ادامه در تصویر بالا (☝️)

@AmaZinGss

🅾🍃خورش های لاغر کننده

🔘خورش بادمجان

🔘خورش کدو

🔘خورش آلواسفناج

🔘خورش بامیه

🔘خورش کدو

🚫قیمه،قورمه و فسنجان چاق کننده هستند.

➖➖➖➖➖❄️➖➖

@AmaZinGss

🔴فشار دادن محل خارش در بدن « به جای خاراندن » بهترین راه برای رفع خارش است ! فشار دادن با کاهش خونرسانی باعث میشود که خارش به سرعت از بین برود


@AmaZinGss

#سلامتی
میوه‌های مناسب برای رفع تشنگی در ماه رمضان
خیار، هندوانه، خربزه، انگور، گلابی و زرد آلوی تازه یا برگه زردآلو خیسانده در آب آلبالو

@AmaZinGss

🔆شیر را با شیرینی و شکر نخورید ⚜👈ویتامین های آن را کاهش می دهد
. ⚜👈خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد.
. ⚜👈شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید

@AmaZinGss

🔷خـواص زیـتون :

🔹مـفید بـرای چـشم و پـوست
🔹سـلامت قـلب و عـروق
🔹کـمڪ به کـاهش وزن
🔹بـیشتر شدن انرژی
@AmaZinGss

عجیبه اما تخــم شـربتی

🔹5 برابر کلسیم بیشتر از شیر
🔹7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال
🔹3 برابرآهن بیشتر از اسفناج
🔹2 برابر پتاسیم بیشتر از موز
🔹8 برابر امگا 3 بیشتر از ماهی دارد

@AmaZinGss

🔻مهم/ اخبار مذاکره با آمریکا

اخبار موثق و اختصاصی از آخرین نتایج مذاکرت با آمریکا در رسانه" حامیان پزشکیان"

👇🏽لینک عضویت👇🏽

https://www.tg-me.com/+PkbsWkOPxl0xNmJk

به دوستان خود نیز اطلاع رسانی کنید

🔻آموزش تخصصی و رایگان پایه اول تا نهم
لینک کانال های درسونه👇🏽

اول دبستان 👈🏼 @darsoone1
دوم دبستان 👈🏼 @darsoone2
سوم دبستان 👈🏼 @darsoone3
چهارم دبستان 👈🏼 @darsoone4
پنجم دبستان 👈🏼 @darsoone5
ششم دبستان 👈🏼 @darsoone6
پایه هفتم 👈🏼 @darsoone7
پایه هشتم 👈🏼 @darsoone8
پایه نهم 👈🏼 @darsoone9

آموزش زبان 👈🏼 @en_darsoone

♻️بفرستید برای افرادی که بچه مدرسه ای دارن

۶ دلیل مفید گریه کردن❗️


براي دوستانتان بفرستن

@AmaZinGss

🔥 کنسرت روزبه بمانی در تهران🔥
با اجرای قطعات آلبوم جدید ( برف و کاج )
📍تهران ، سالن میلاد نمایشگاه بین المللی
📆 زمان اجرای کنسرت: ۱ اردیبهشت
بلیت فروشی شروع شد 👇🏻
🌐 خرید از سایت هنرتیکت:

B2n.ir/bemani

بعضی از عنکبوت های آب زیر کاه ، خودشونو شبیه مورچه می کنن!
اونا دوتا پای جلویی شون رو به حالت شاخک های مورچه بالا نگه می دارن .بیشتر از 300 گونه از عنکبوت ها در حال تقلید شکل ظاهری مورچه دیده شدن . به این پدیده ی عجیب و مرضی که عنکبوت ها دارن Myrmecomorphy گفته می شه!

@AmaZinGss

🔷 افرادی که دندونای زرد و تیره دارید کلیپ رو کامل ببینید👆🏻👆🏻


این بسته گیاهی جوری دندوناتو سفید میکنه که همه فکر میکنن کامپوزیت کردی 👌🏻😄
برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 60 درصد تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/zRuK1
https://landing.saamim.com/zRuK1

اگر انسان به تکنولوژی دست یابد که بتواند با سرعت نور حرکت نماید، حدود ۱۴ میلیارد سال طول میکشد تا به دورترین کهکشان کشف شده برسد!
آیا فکر میکنید درکیهانی با این عظمت، زمین  تنها نقطه‌ی حیات است؟!

@AmaZinGss

این دوتا عکس با اختلاف ۴۳ سال ثبت شدن...
@AmaZinGss