💹💹 صحتك 💹💹

🩺المشاكل التي يسببها الإفـراط فــي النوم

{}➠ النـــوم الطويل يسبب السكري لأنه يعزز إنتاج هرمون الأنسولين.
{}➠ النـــوم يسبب تجمع الدهون بالجسم و بالتالي السمنة.
{}➠ النـــوم يؤثر على الناقلات العصبية في الدماغ و يسبب الصداع.
{}➠ كثـــرة النوم تسبب تشنجا في الظهر و بالتالي قلة النشاط و الخمول.
{}➠ تمضية الوقت بالنوم يسبب الشعور بالإكتئاب و تعكر المزاج.
{}➠ كثــرة النوم يسبب زيادة نسبة الكولسترول و تصلب الشرايين.
{}➠ كثـــرة النوم يسبب اضطرابات في هرمونات الجسم.
{}➠ النـــوم أكثر من 9 ساعات يسبب خمول الغدة الدرقية.
{}➠ كثـــرة النوم يسبب خمول الدورة الدمــوية و هبوط ضغط الدم.

➖➖➖🔶➖➖➖
و للمزيد زوروا موقعنا على الفيس ↙
https://m.facebook.com/alkhaled.Pharmacy

*ملاحظة🪄 :* جميع المعلومات الطبية و الدوائية التي نقدمها فقط توعوية لا تغنيك عن زيارة الطبيب المختص و إستشارة الصيدلاني❗

▪ *قال ابن القيم رحمه الله تعالى:*

(ولو علِمَ الفاجرُ ما في العفافِ مِن اللَّذَّةِ والسُّرور .
وانشراحِ الصَّدر .
وطيبِ العيش.
لرأىٰ أنَّ الَّذي فاتَهُ مِنَ اللَّذَّة أضعافُ أضعافِ ما حصل له).

*📚 روضة المحبّين ص٣٦٢.*

┈┅•● 📘📕📗 ●•┉┈
www.tg-me.com/Alqklysi

📢📢📢
من هم خيرُ الناس ؟

 قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:

[١]( *خيركم من تعلم القرآن وعلمه* )
صحيح البخاري 5027

[٢]( *خياركم أحاسنكم أخلاقا* )
 صحيح البخاري6035

[٣]( *خيركم أحسنكم قضاء* )
أي عند رد القرض .
 صحيح البخاري رقم 2305

 [٤]( *خيركم من يُرجى خيره ويُؤمٓن شره* )
 صحيح الترمذي / 2263

[٥] ( *خيركم خيركم لأهله* )
صحيح ابن حبان / 4177

[٦] ( *خيركم من أطعم الطعام وردَّ السلام* )
 صحيح الجامع / 3318

[٧]( *خياركم ألينُكم مناكب في الصلاة* )
 الترغيب والترهيب  234/1
أي: يفسح لمن يدخل الصف في الصلاة .

[٨] ( *خير الناس من طال عمره وحسن عمله* )
 صحيح الجامع 3297

[٩] ( *خير الناس أنفعهم للناس* )
صحيح الجامع 3289

[١٠] ( *خير الأصحاب عند الله خيركم لصاحبه، وخير الجيران عند الله خيركم لجاره* )
صحيح الأدب المفرد/84

[١١] ( *خير النَّاس ذو القلب المَخْمُوم واللِّسان الصَّادق* ) قالوا : صدوق اللسان نعرفه ، فما مخموم القلب ؟ قال :
(  *هو النقي ، التقي ، لا إثم عليه ، ولا بغي ، ولا غل ، ولا حسد* ) .
صحيح الجامع / 3291

┈┅•● 📘📕📗 ●•┉┈
www.tg-me.com/Alqklysi

مَسْأَلَةٌ مُهِمَّةٌ في التَّوْحِيد🌴

قال الإمام ابن القيم رحمه الله :
وَلَيْسَ التَّوحِيدُ مُجَرَّد إِقْرَارُ العَبْدِ بِأَنَّهُ : لَا خَالِقَ إِلَّا الله ، وَأَنَّ اللهَ رَبّ كُلِّ شَيْءٍ وَمَلِيكه ، كَمَا كَانَ عُبَّادُ الأصنامِ مُقِرِّينَ بِذَلِكَ وَهُمْ مُشْرِكُون ،

بَلِ التَّوحِيدُ يَتَضَمَّنُ مَحَبَّةُ الله ، وَالخُضُوع لَهُ ، وَالذُّلّ لَهُ ، وَكَمَالُ الإِنْقِيَادِ لِطَاعَتِهِ ، وَإِخْلَاصُ العِبَادَةِ لَهُ ، وَإِرَادَةُ وَجْهِهِ الأَعلَى بِجَمِيعِ الأَقْوَالِ وَالأَعمَال .
📗 مدارج السالكين ٣٣٩/١

أُنْشُر تُؤْجَر🌹 :

┈┅•● 📘📕📗 ●•┉┈
www.tg-me.com/Alqklysi

*🕋 رســــائـل الفجــــر 🕋*
🔲 حَدَّثَنَا يَحْيَى بْنُ سُلَيْمٍ، عَنْ إِسْمَاعِيلَ بْنِ كَثِيرٍ، عَنْ مُجَاهِدٍ -رحمه الله - قَالَ:
«إِنَّ لِبَنِي آدَمَ جُلَسَاءَ مِنَ الْمَلَائِكَةِ، فَإِذَا ذَكَرَ الرَّجُلُ أَخَاهُ الْمُسْلِمَ بِخَيْرٍ قَالَتِ الْمَلَائِكَةُ: وَلَكَ بِمِثْلِهِ، وَإِذَا ذَكَرَهُ بِسُوءٍ قَالَتِ الْمَلَائِكَةُ: ابْنَ آدَمَ الْمَسْتُورُ عَوْرَتُهُ أَرْبِعْ عَلَى نَفْسِكَ، وَاحْمَدِ اللَّهَ الَّذِي سَتَرَ عَوْرَتَكَ».
{📚الصمت لابن أبي الدنيا ١/‏٢٧٦ }
‏ــــــــــــ ❁ ❁ ❁ ❁ ــــــــــــ
🔲 قال تعالى :‏{ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اصْبِرُوا وَصَابِرُوا }
قال قتادة : اصْبِرُوا عَلَى حَقِّ اللَّهِ .
( 📚ابن أبي حاتم في تفسيره ٤٦٩٥ )
‏ــــــــــــ ❁ ❁ ❁ ❁ ــــــــــــ
🔲 لا تسوّف !
لا تؤجل فعل الطاعات ولا تتأخر عنها، الأيام ستمضي كالريح دون أن تشعر بها، اليوم الذي يُبلّغك الله إيّاه هو غنيمة يتمناها أهل القبور، فلا تدع الفرصة تفوتك وسارع بالخيرات لعلّك تُكتب من الفائزين ورضى رب العالمين .

☀️ *#إشراقة_الصباح * ☀️
‏صباحٌ في الفضاء شدا ؛فكن
يا ربنا سندا ،لنا عوناً ومُعتمدا ،
وزِد أرزاقنا رغدا ،ولا تُشمت بنا
أحدا .
*#صباح_السعادة*
*#أذكآر_الصبآح |نور لِقلبك*
☀️☀️
🍀*#تدبـــر_ايــة * 🍀
{وما أسألكم عليه من أجرٍ إن
أجري إلا على رب العالمين}
مَن يدعوكم إلى ما ينفعكم دُنيًا
ودِينًا بلا شائبة طمع؛ يجب عليكم طاعته، وإذا ‌كان ‌رب ‌العالمين هو
الذي يكفل أجره؛ يجب عليكم
شكره والحذر من كفران نعمته.
☀️☀️
🔹*#همسة_محب*🔹
‌‏ما حافظ عبداً على الأذكار إلا شرح
الله صدره وإن لزمها جعل له الله‏
من بين أطباق الدنيا فرجاً ومخرجاً
*ياحي يا قيّوم برحمتك نستغيث*
☀️☀️
》 *#وختاااما_*《
‏تفاءل فالصُبح يأتي مُشرقًا .. !
‏من بعد ليلٍ مُظلم القسمات
‏كن واثقًا ، كن مؤمنًا ،كن آمِـنًا ؛
‏كن لينًا كن دائِم البسمات..
ﮩ•┈┈••✾•◆❀◆•✾••┈┈•ﮩ

📌قال العلامة ابن عثيمين رحمه الله :

• - التشويش على المصلين منهي عنه؛ لأنه يؤذيهم كما خرج النبي صلى الله عليه وسلم ذات ليلة على أصحابه وهم يصلون ويرفعون أصواتهم بالقراءة فنهاهم عن ذلك، وقال: "لا يجهرن بعضكم على بعض في القرآن".
وفي حديث آخر: "لا يؤذين بعضكم بعضا في القرآن"، وهذا يدل على أن كل ما يشوش على المأمومين في صلاتهم فإنه منهي عنه لما في ذلك من الإيذاء والحيلولة بين المصلي وبين صلاته.

📚مجموع فتاوى ورسائل (١٤/١٣).

www.tg-me.com/Alqklysi
┈┅•● 📘📕📗 ●•┉┈

🔲 لا تسوّف !
لا تؤجل فعل الطاعات ولا تتأخر عنها، الأيام ستمضي كالريح دون أن تشعر بها، اليوم الذي يُبلّغك الله إيّاه هو غنيمة يتمناها أهل القبور، فلا تدع الفرصة تفوتك وسارع بالخيرات لعلّك تُكتب من الفائزين ورضى رب العالمين .

🔲 كُلَّما دعتكَ نفسكَ لأن تُحدِّثَ أحدهُم بذنبٍ اقترفهُ أخاكَ تذكَّر قولَ النَّبيِّ ﷺ: "إنَّ قُلُوبَ بَنِي آدَمَ كُلَّهَا بينَ إصبعينِ مِن أَصَابِعِ الرَّحمَنِ "فاسألِ اللهَ الثَّبات ، لولا إنْ هداكَ لكُنتَ ماكَان وتذكَّر أنَّ التَّائبَ كَمن لا ذنبَ لهُ ، فرُبَّما فتحَ اللهُ عَلى بصيرتهُ وهداهُ ، وأنتَ لازلتَ تطعَن بِه !

🔲ومـضة..
من أحبَّك في عسرِك ويُسرك دون أن ينتَظر منك معروفاً واحتمَلك في غضبِك وسرُورك دُون أن يُضمِر لك سوءً ، فذلِك هو الصَّديق.

لا يغرّنك تسمية فلان ب (أسد السنة) و(قامع البدعة) و(شيخ الاسلام)
اعرضه على الكتاب والسنة فإن خالفهما فليكن هو ونعليك سواء

🔲هـــمســـة محــب ..*
من مبادئك كإنسان أن لا تأخذ بك المغريات إلى خيانة وطنك ؛ مهما كان حجم هذه المغريات ، فالوطن أرض وعرض إن لم تـصنْه فلن تستطيع أن تصون حتى نفسك ..

(( دواء الوسواس ))

أنَّ عثمانَ بن أبي العاصِ أتى النبيَّ ﷺ  فقال : " يا رسولَ اللهِ إنَّ الشيطانَ قد حال بيني وبين صلاتي وقراءَتي يُلَبِّسُها عليَّ "
فقال رسولُ اللهِ ﷺ :

(( ذاك شيطانٌ يُقالُ له خَنزَبٌ . فإذا أحسستَه فتعوَّذْ بالله منه واتفُل على يسارِك ثلاثًا ))
فقال : " ففعلتُ ذلك فأذْهَبَه اللهُ عني "

📚 صحيح مسلم - رقم: (2203)

www.tg-me.com/Alqklysi
┈┅•● 📘📕📗 ●•┉┈

▪️عَنْ سَلَمَةَ بْنِ كُهَيْلٍ قَالَ : سَمِعْتُ جُنْدُبًا الْعَلَقِيَّ قَالَ : قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ :

(( مَنْ سَمَّعَ سَمَّعَ اللَّهُ بِهِ ، وَمَنْ يُرَائِي يُرَائِي اللَّهُ بِهِ ))

📚 متفق عليه : (6499-2987)

▪️قال الحا فظ ابن حجر رحمه الله :

قـَالَ الْخَطَّابِـيُّ : مَـعْنَاهُ مَنْ عَـمِلَ عَمَلًا عَلَى
غَـيْرِ إِخْلَاصٍ ، وَإِنَّـمَا يُرِيـدُ أَنْ يَـرَاهُ الـنَّاسُ
وَيَسْـمَعُوهُ : جُـوزِيَ عَلَى ذَلِكَ ، بِأَنْ يُشَهِّرَهُ
اللَّهُ وَيَفْضَـحَهُ ، وَيُظْـهِرَ مَـا كَـانَ يُبْطِـنُهُ .

وَقِـيلَ : مَـنْ قَصَـدَ بِعَمَـلِهِ الجـاه والمنزلة
عند الناس ، وَلَمْ يُرِدْ بِهِ وَجْهَ اللَّهِ : فَإِنَّ اللَّهَ
يَجْعَلُهُ حَدِيثًا عِـنْدَ النَّاسِ الَّـذِينَ أَرَادَ نَيْلَ
الْمَـنْزِلَةِ عِنْـدَهُمْ ، وَلَا ثَـوَابَ لَهُ فِـي الْآخِـرَةِ .

📚  فـتـح الـباري : (336/1)

┈┅•● 📘📕📗 ●•┉┈
www.tg-me.com/Alqklysi

✍🏻قال الإمام ابن القيم رحمه الله :

• - أفهام الصحابة -رضي الله عنهم- فوق أفهام جميع الأمة، وعلمهم بمقاصد نبيهم -صلى الله عليه وسلم- وقواعد دينه وشرعه أتم من علم كل من جاء بعدهم.

📚الطرق الحكمية (٣٢٤/١).

┈┅•● 📘📕📗 ●•┉┈
www.tg-me.com/Alqklysi