☀️ *#إشراقة_الصباح * ☀️
طلعَ الصَّباحُ وأشرقَتْ أنوارُهُ
‏وبكُلِّ عَذب… غرَّدَت أطيارُهُ
‏فابدأ بذكر الله يومك … إنَّما
‏حِصن الفتى وأمانُهُ أذكارُهُ🍃."
أذكار الصباح .
*#صباح_السعادة*
*#أذكآر_الصبآح |نور لِقلبك*
☀️☀️
🍀 *#تدبـــر_ايــة * 🍀
{إن عبادي ليس لك عليهم
سلطان
إلا من اتبعك من الغاوين}
كلُّ مِن اتبع إبليس فهو غاوٍ.
☀️☀️
🔹*#همسة_محب *🔹
‌‏"مَا كَانَ الرِّفْقُ فِي شَيْءٍ إِلا زَانَهُ،
وَلا نُزِعَ مِنْ شَيْءٍ إِلا شَانَهُ"،
أرفق في كلامك، وتصرّفاتك،
وكتاباتك، ومواقفك،
أرفق يرفق الله بك، أرفق
تكسب قلوب الناس، وتحصل
على الثناء والدعاء، رفقاً رفقاً،
‏"إن الله رفيق يُحب الرفق".
☀️☀️
》 *#وختاااما_*《
‏ويخبرني الصباح بأنّ رزقي
     سيأتي مثلما يأتي الصّباحُ
وأنّ الهمّ منزاحٌ تمامًا
      كما أنّ الظّلام بهِ يُزاحُ
وأنّ الجرح حتمًا سوف يُشفىٰ
      ولن يبقى لذي صبرٍ جراحُ
فصبرًا إن وجدتَ الماء كدْرًا
       سيأتي بعده الماءُ القراح
ﮩ•┈┈••✾•◆❀◆•✾••┈┈•ﮩ

قال رسولُ اللهِ ﷺ :

طوبَى لِمَنْ رآني وآمَنَ بِي، ثُمَّ طوبى ثُمَّ طوبى ثُمَّ طوبى لمن آمن بي ولم يرَني .

📗صحيح الجامع ٣٩٢٣

*✍🏻 قال حذيفة بن اليمان - رضي الله عنه - :*

*- ليأتين على الناس زمان لا ينجو فيه إلا من دعا بدعاء كدعاء الغريق .*

*📚 صفة الصفوة (٢٩٠/١)*

*✍🏻 قال مورق العجلي - رحمه الله :*

*- ما وجدتُ للمؤمن مثلاً إلا كمثل رجلٍ في البحر ، فهو يدعو يا رب يا رب ، لعل الله عزوجل أن ينجيه .*

*📚 شعب الإيمان للبيهقي (٣٩/٢)*

┈┅•● 📘📕📗 ●•┉┈
www.tg-me.com/Alqklysi

حقيقة ...

‏إن المُتَبَرجات لايجذبن سوى أسوء الذكور

أما العفيفات فلا ينالهُنَّ إلا أفضل الرجال...

تَصوير الأغَاني مَع نُزول المَطر، مَشهد مِن مشاهدِ هذهِ الآية:

﴿ *وَعَصَيتُم مِن بَعدِ ما أَراكُم ما تُحِبّونَ* ﴾.

> *أخطاء منتشرة*

*‏يا ربّ شَبابًا وشَيْبَةً مع القُرآن*

*‏وعُمرًا فِدا القرآن"*

🍀 *#تدبـــر_ايــة * 🍀
{إن عبادي ليس لك عليهم
سلطان
إلا من اتبعك من الغاوين}
كلُّ مِن اتبع إبليس فهو غاوٍ.

✍🏻هـــمســـة محــب ...
‌‏"مَا كَانَ الرِّفْقُ فِي شَيْءٍ إِلا زَانَهُ،
وَلا نُزِعَ مِنْ شَيْءٍ إِلا شَانَهُ"،
أرفق في كلامك، وتصرّفاتك،
وكتاباتك، ومواقفك،
أرفق يرفق الله بك، أرفق
تكسب قلوب الناس، وتحصل
على الثناء والدعاء، رفقاً رفقاً،
‏"إن الله رفيق يُحب الرفق".

💹💹 صحتك 💹💹

*_خشونة الركبة - من أمراض العصر_*


ولعدة أسباب، يصبح اعتلال المفاصل المتمثل على وجه الخصوص بخشونة الركبة، ما أسبابه، وكيف يمكن تخفيفه وعلاجه، هذا ما ستنقله لكم قناة إسعافات أولية فقط.


*_خشونة الركبة_*
هو اختفاء المادة اللينة بين المفاصل وزيادة الضغط بين المفاصل مع ضعف الغضاريف، مما يسبب تآكل الغضاريف مع مرور الوقت، واحتكاكاً ثم تيبس الركبة، وعدم القدرة على تحريكها، وصعوبة في المرتفعات والمنخفضات وعند القعود الرأسي.


*_ماهي أساب خشونة الركبة_*:
*هناك الكثير من العوامل التي تزيد من خشونة الركبة وحدوثها وأهمها*:
• السمنة، يعني زيادة الوزن يعني ثقل إضافي على الركبة.
• التقدم بالعمر وكلما زاد العمر زادت من خشونة الركبة
• إصابات المفاصل لأي سبب كان
• العامل الوراثي وتاريخ العائلة
• إجهاد المفاصل بسبب بعض الأعمال الشاقة
• انخفاض مُعدل ممارسة الرياضة
• النوع: فقد ثبت أن النساء أكثر إصابة من الرجال
• الأمراض والعيوب الخلقية


*_ماهي أعراض خشونة الركبة_*:
o ألم بالركبة وتعتمد درجة الألم على حدة الحالة
o تيبس الركبة
o تورم مفصل الركبة
o احمرار وحرارة
o انخفاض معدل الحركة الطبيعية
o قد يسمع صوت طرقعة عند الحركة


*_درجات الخشونة_*
من 0-4 (صفر طبيعي -4 أعلى درجات الخشونة


*_التشخيص:_*
o عبر التصوير بالرنين المغناطيسي
o عبر الأشعة السينية
o وكلما كان التشخيص مبكرًا كان من السهلِ العلاج


*_أطعمة تزيد من خشونة الركبة:_*
 الإفراط في اللحوم، وبالذات الحمراء
 الإفراط في تناول البقوليات،
 (الفول الفاصوليا العدس الترمس ...)
 قناة إسعافات أولية فقط
 الإفراط في تناول الحليب ومشتقاته
 زيادة نسبة التوابل في الأغذية
 شرب المشروبات الغازية
 شرب المنبهات (القهوة بأنواعها، الشاهي)
 الإسراف في إضافة ملح الطعام في الغذاء
 زيادة تناول الكاكاو والشاهي الأسود والسبانخ والطماطم
 زيادة تناول السكريات ومولداتها:
 (السكر الابيض – الرز الأبيض – الدقيق الأبيض- البطاطس المهروسة)

*_الأغذية المُفيدة لمرضى خشونة الركبة_*
 المأكولات البحرية: الأسماك والجمبري والإستكوزا والكابوريا
 لاحتوائها على مادة (الجلوكوز امين التي تُساهم في بناء الغضاريف
 عنصر الكالسيوم والموجود في الكثير من المنتجات ومنها السمسم والقرنبيط
 شرب كميات كافية وأكثر من الماء
 استخدام المكملات الغذائية لتعويض المواد المفقودة
 تقليل الكربوهيدرات والدهون في الغذاء
 تناول المزيد من الفواكه والخضروات
 تناول مولدات الغضاريف والأغذية الغنية بالجلاتين
 كتناول شُوربة الكوارع (أقدام الحيوانات الحلال)

*_سلوكيات مهمة_*
o ممارسة الرياضة بشكل يومي
o تجنب الوقوف لفترت طويلة
o تجنب الجلوس الرأسي لفترات طويلة
o تجنب ممارسة الرياضات العنيفة

➖➖➖🔶➖➖➖
و للمزيد زوروا موقعنا على الفيس ↙
https://m.facebook.com/alkhaled.Pharmacy

*ملاحظة🪄 :* جميع المعلومات الطبية و الدوائية التي نقدمها فقط توعوية لا تغنيك عن زيارة الطبيب المختص و إستشارة الصيدلاني❗

🌴أَهَمِّيَّةُ صِلَةِ الرَّحِم🌴

عن أنس بن مالك رضي الله عنه : أن رسول الله ﷺ قال :
(مَنْ أَحَبَّ أَن يُبْسَطَ لَهُ فِي رِزْقِهِ وَيُنْسَأَ لَهُ فِي أَثَرِهِ فَلْيَصِلْ رَحِمَه) .
📚 متفقٌ عليه ٢٥٥٧/٢٠٦٧

ما يُستفاد من الحديث 📘 :
1 - فَضْلُ صِلَةِ الرَّحِم ، وَأَنَّهَا تَزِيدُ في الرِّزْقِ وَالعُمُرِ بِالتَّوفِيقِ وَالبَرَكَة .

__

عن عائشة رضي الله عنها قالت : قال رسول الله ﷺ :
(الرَّحِمُ مُعَلَّقَةٌ بِالعَرشِ تَقُولُ : مَنْ وَصَلَنِي وَصَلَهُ اللَّهُ ، وَمَنْ قَطَعَنِي قَطَعَهُ اللَّهُ) .
📚 صحيح مسلم ٢٥٥٥

ما يُستفاد من الحديث 📗 :
1 - عِظَمُ شَأْنِ الرَّحِمِ وَمَنْزِلَتُهَا عِنْدَ اللهِ عَزَّوَجَلَّ .

2 - بَيَانُ وُجُوبِ صِلَةِ الرَّحِمِ فِي الجُمْلَةِ ، وَتَعظِيمُ شَأْنِهَا ، وَفَضِيلَةُ وَاصِلِهَا ، وَتَحرِيمُ قَطعِهَا ، وَمَا يَتَرَتَّبُ على قَطعِهَا وَالتَّفْرِيطِ في حُقُوقِهَا مِنَ الإِثْمِ العَظِيم .

┈┅•● 📘📕📗 ●•┉┈
www.tg-me.com/Alqklysi

🌴حديث الرسول ﷺ🌴

عن أُمِّ حبيبة رضي الله عنها قالت : قال رسول الله ﷺ :
(مَنْ حَافَظَ عَلى أَربَعِ رَكَعَاتٍ قَبْلَ الظُّهْرِ ، وَأَربَعٍ بَعدَهَا ، حَرَّمَهُ اللَّه عَلَى النَّارَ)
📚 حديث صحيح ، رواه أبو داود ١٢٦٩ والترمذي ٤٢٧

ما يُستفاد من الحديث 📗 :
1 - بِشَارَةٌ عَظِيمَةٌ لِمَنْ يُحَافِظُ على التَّنَفُّلِ بِأَربَعِ رَكَعَاتٍ قَبْلَ الظُّهْرِ وَأَربَعٍ بَعدَه .

2 - التَّرغِيبُ في أَعمَالِ التَّطَوُّعِ وَأَنَّهَا تُنَجِّي العَبْدَ مِنَ النَّارِ وَتَزِيدُ في الأَجْرِ يَومَ القِيَامَة .

أُنْشُر تُؤْجَر🌹 :
┈┅•● 📘📕📗 ●•┉┈
www.tg-me.com/Alqklysi

• حال المسلمه :
﴿وَقَرْنَ فِي بُيُوتِكُنَّ﴾

فإذا اضطرت للخروج :
 ﴿وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ﴾

فإذا مشت :
﴿وَلاَ يَضْرِبْنَ بِأَرْجُلِهِنَّ لِيُعْلَمَ مَا يُخْفِينَ مِن زِينَتِهِنَّ﴾

فإذا تكلمت :
﴿فَلا ‌تَخْضَعْنَ ‌بِالْقَوْلِ فَيَطْمَعَ الَّذِي فِي قَلْبِهِ مَرَضٌ﴾

هكذا اداب المسلمه .

┈┅•● 📘📕📗 ●•┉┈
www.tg-me.com/Alqklysi

*🕋 رســـــــــائـل الفجــر 🕋*
🔲 لا تظُنُّ أنَّك الوحيد في البلاء ..
‏ولا أنَّ بلاءك أعظمَ بلاء ..
‏فلو كُشِف لك الغطاء لرأيتَ أنَّ كل واحدٍ من الناس قد مسَّهُ البلاء ، وأنَّ هناك من هو أعظمُ منك في البلاء ..
‏فارضَ عن الله واصبر واحتسب ، وارغب إلى ربك بافتقار في الأسحار ..
{📚 د. سلطان الـعَرَابي }
‏ــــــــــــ ❁ ❁ ❁ ❁ ــــــــــــ
🔲قال الشيخ مقبل الوادعي رحمه الله:
«الظلم فاتورة باهظة الثمن، والعجيب أنها تُسدد مرتين ، في الدنيا وفي الآخرة».
{📚قواعد نبوية ص١٢٢ }.
‏ــــــــــــ ❁ ❁ ❁ ❁ ــــــــــــ
🔲قال الإمام ابن باز -رحمه الله - :
«غربة الدين والصراع بين الحق والباطل في آخر الزمان شديد».

☀️ *#إشراقة_الصباح_*☀️
إذا الصبح جاء فحيّي السماء ،
وبُثَّ التفاؤلَ‏ و كُن من ضياء
*#صباح_السعادة_*
*#أذكآر_الصبآح |نور لِقلبك_*
☀️☀️
🍀 *#تدبـــر_ايــة_*🍀
{ألم تروا أن الله سخَّر لكم ما في السماوات وما في الأرض وأسبغ
عليكم ‌نِعَمَه ‌ظاهرةً وباطنة}
فمَن يقدر مع هذا أن يؤدي شكرَ
النعم الظاهرة، فكيف الباطنة؟!
☀️☀️
‌‏‌ *#رسالة_الصباح📮_*
‏لا تكترث بشحوب الأمس فاليوم ، ميلادٌ جديد
☀️☀️
🔹 *#همسة_محب_*🔹
‏كيفما يكون ظنَّك بالله سيأتيك ؛
والله إذا أعطى' أدهش
☀️☀️
》 *#وختاااما_*《
‏فلطالما حمل الصباح رسالةً ♡
‏أشرق و بعْثر في يقينٍ ظلمتك
‏انسّ المتاعب وامضِ لله الذي ،
‏أهداك يومًا في عداد إقامتك
ﮩ•┈┈••✾•◆❀◆•✾••┈┈•ﮩ

*🌹اطمئن فأنت مسلم...*
➖➖➖

↩️اخي اعلم ان الدنيا هذه حالها تتقلب ، وتتقلب فيها أحوالنا، ومع تقلباتها نحتاج أن نذكر بعضنا البعض الذكرى تنفع المؤمنين :
↩️اعلم اخي الموفق ان الحزن لا يدوم، الضيق يتسع، والشدة بتراء، إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا، الحياة كلها تمضي، وقد كان ما كان بقدر
➖واعلم قدرُ الله ِنافذٌ لا محالة فكنْ مطمئنا.
▪️فقد ذبَح فرعونُ الكثير من أطفال بني إسرائيل كي لا يأتي موسى، وعندما جاء موسى " ربَّاهُ فرعون في بيته"

↩نقول للذي يمر بحالة ضيق وحزن ويخشى استمرار حالة الكرب وعدم حصول الفرج ... قاوم مخاوفك بحسن الظن بالله وتذكر قوله تعالى: *(فإنَّ مع العسر يسراً، إنَّ مع العسر يسراً)* (الشرح-5)
اطمئن لوعد الله بحصول الفرج بعد الضيق، وترقَّب الخير دائماً فهو آتِ لا محالة لأهل الحق والإحسان.
🔸فالمستقبل غيب لايعلمه الا الله اللطيف الخبير بعاده.
فلماذا نشغل أنفسنا به. ونتوجس من مصائبه،
فلا تخف واترك غداً حتى يأتيك .

✍🏻إذاً اخي لا تطاوع ذهنك في الذهاب وراء الخيالات المخيفة والأفكار السيئة، وأعط المشكلة حجمها الطبيعي، وفكر في نعم الله عليك وتحدث بها واشكر الله عليها عندها سيزول الخوف.

🔸إجمالاً الإنسان بطبعه ضعيف وعاجز ولا يدري ما وراء الستار وما وراء حجب الغيب، فهو لا يرى إلا ظواهر الأمور أما الخافي فعلمها عند ربه، فكم من محنة صارت منحة، وكم من بلية أصبحت عطية فقد يكون الخير كامن في المكروه، فلا تكرهوا شيئاً لعله خير لكم.

➖ وكثير من الناس تجده يهتم اهتمامًا عظيمًا للمستقبل اهتمامًا لا داعي له فتتنكد عليه حياته ويتعب وإذا وصل إلى حد الفعل وجده سهلاً ، وكثير من الناس أيضًا لا ينسى ما مضى فيتجدد له الحزن فيتعب .

🔘فعلي الانسان ان يتعلم كيف يتمتع بالنعم التي خصه الله بها، و يحسن استغلالها، ولا يهدرها بالخوف من فقدها وترقب انقلاب الأحوال بالتشاؤم..
◻فلنتفكر في قوله تعالى: *(ذَٰلِكَ بِأَنَّ اللَّهَ لَمْ يَكُ مُغَيِّرًا نِّعْمَةً أَنْعَمَهَا عَلَىٰ قَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ ۙ وَأَنَّ اللَّهَ سَمِيعٌ عَلِيمٌ)* [الأنفال : 53]
▪ ومعنى الآية الكريمة أن الله إذا أنعم على قوم بنعمة لم يسلبها منهم حتى يغيروا حالهم من الطيب إلى السيء. فإن كانوا من أهل الخير ولم يطغوا ويتجبروا بما آتاهم الله فلمَ يتوقعون السوء؟
◼فالخوف قد يجُرك نحو اليأس وتصاب بعمى الألوان، ترى من الليل سواده فقط ، مع العلم أنه لو نظرت الى السماء لشاهدت القمر بانتظارك والنجوم تتلألأ.

💎افضل العلاج لنا جميعاً..
➖إن نداوم علي ذكر الله تعالي : فهو يرضي الرحمن ويسعد الإنسان ويخسىء الشيطان ويذهب الأحزان ويملأ الميزان.
➖ونتقي الله في جميع احوالك تنصلح جميع امورك.
◻قال تعالى :*(وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا)*▪ *(وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ ۚ وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ ۚ إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ ۚ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْرًا)* [الطلاق :2- 3]

✍🏻وأخيراً اخي..
بإمكانك ان تواجه الحياة في مصاعبها وتحولها الى حياة راغدة في ظل حياتنا اليومية التي تشغلنا فيها المتاعب وتثقلها الهموم .
↩ بان لا تعطي المشكلة أكبر من حجمها، فأنت في الحقيقة تسقيها من ماء صحتك..ووقتك الثمين .
↩والأزمات لا تحلّها الأحزان واليأس والاحباط
✅ انما بمواجهتها بحكمة واتزان ....
↩وعليك الأخذ بالأسباب والسعي الجاد للتطور نحو الأفضل واجتهادك لا بد أن يعود عليك بالنفع، ولكن السر يكمن في بركة الله وتوفيقه. فكن من أهل الله وتوكل عليه بقلب نقي مطمئن لرحمته وانطلق في مسيرتك نحو مستقبل أفضل ولتكن إرادتك حديدية وطاقتك مشحونة دائماً بالتفاؤل وحسن الظن بالله.

www.tg-me.com/Alqklysi
┈┅•● 📘📕📗 ●•┉┈

🫵🏻 أذكركُم أحبتي:

* تفاعلكم على المنشورات لا يفيدنا ولا يضركم وإنما إعطاء رونق وجمالية للقناة ويعطينا نظرة إهتمام بالمنشورات الذي تتفاعلون على منشوره لكي نقدم لكم الأفضل .