◀️اتوبوس‌های مدرسه تو ژاپن خیلی بامزه و رنگارنگ هستن، اغلب با طرح‌های کارتونی که بچه‌ها دوست دارن.

🔵راننده‌هاشون حسابی حواسشون به ایمنی بچه‌ها هست و کلی آموزش می‌بینن. توی مسیر هم همه چیز دقیق و منظم پیش میره، طوری که بچه‌ها سر وقت به مدرسه می‌رسن و برمی‌گردن. خلاصه، یه جوریه که هم جذابه و هم خیلی امن!

@Akhbar_fouriyyy

مصرف متعارف لبنیات، هیچ تاثیر منفی روی ساخت سنگ ادراری ندارد. بر عکس مصرف نمک، گوشت قرمز، آجیل و تا حدودی حبوبات، می تواند موجب افزایش بروز سنگ شود. آب‌های شهری واحد املاح غیر قابل جذب هستند و لذا آب‌های شهری موجب افزایش سنگ نمی شود.

🔹برای امروز کافیست.

@khabariitel

◀️بهترین روش کاهش وزن پایدار

🔹ترکیب ورزش و رژیم غذایی، مؤثرترین روش کاهش وزن پایدار است و ورزش‌هایی که باید انجام شوند بیشتر از نوع هوازی مثل قدم زدن سریع، دو آهسته، دوچرخه سواری و شنا است.

خطرات احتمالی چاقی
🔹بیماری‌های قلبی، مشکلات روانشناختی، التهاب مفاصل، تنگی نفس، سنگ کیسه صفرا، ترمیم آهسته‌تر زخم و افزایش حساسیت به عفونت‌ها

@Akhbar_fouriyyy

این شهر Sutoszowa لهستانه که فقط یک خیابون داره و ۶۰۰۰ نفر توش زندگی می‌ کنن.

+تاکسی‌های خطیش به معنای واقعی کلمه تاکسی خطین!

‌@Akhbar_fouriyyy

🎥 تغییرات سایز جوراب آقایون در گذر زمان 😂

@Akhbar_fouriyyy

🎥 تو تلویزیون باکو چه خبره

🔹باورم نمیشه مردای یکی از استان های ایران انقدر خودشونو بگیرن ! دلیلش حتما دوری این مدت از وطنه:)

@Akhbar_fouriyyy

🔴 اینجا تاجیکستانه

تفکیک جنسیتی در مدارس وجود نداره
قبل از‌ ۱۸ سالگی اجازه ی انتخاب دین ندارن و خانواده ها نمیتونن به فرزانداشون دین خودشون رو تحمیل کنن. هر فرد بعد از ۱۸ سالگی با دانش خودش دینش رو انتخاب میکنه

🔴خواص شیر را 10برابر کنید و بخورید!

◽️ترکیب "شیر+دارچین" 10برابر بیشتر از شیر تنها خاصیت دارد. کاهش کلسترول بد، پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست.

✅ @Akhbar_fouriyyy

آشپزی‌کنیم‌وقتی:
سینه مرغو اینجور ترد و آبدار بپز

مواد لازم:
مواد لازمش سینه مرغ ۲ تا، نمک، فلفل‌ پَرَک قرمز، پودر سیر، روغن‌زیتون دو‌قاشق‌غذاخوری، پنیرلَبنه یا پنیرخامه‌ای سه قاشق‌غذاخوری، زِستِ رنده شده نصف یه لیمو‌ترش، ساقه‌ی ‌کرفس خورد شده دو قاشق غذاخوری

✅ @Akhbar_fouriyyy

🔴آیا درسته که بیدار شدن در صبح خیلی زود (مثلا ساعت ۵ صبح) هر روز، به ما کمک می کند تا مغزتان بهترین عملکرد را داشته باشد؟