کدهای ضرروری که باید بلد باشی

✅ @Akhbar_fouriyyy

این اتفاقیه که برای گوش شما می‌افته وقتی با هندزفری یا هدفون صدای بلندی رو گوش می‌دید.

@Akhbar_fouriyyy

◀️یوگا، تمرینی باورنکردنیه!

یه نوع درمان برای هر بیماری محسوب میشه و چشم ها هم از این قضیه مستثنی نیستن. تمرین منظم برخی از حالات یوگا به شما کمک می کنه تا پیرچشمی، دوربینی، نزدیک بینی و سایر اختلالات بینایی رو برطرف کنه و بر آنها غلبه کنه.
+ البته اینکار در کنار مراجعه به پزشک و انجام توصیه های پزشکی امکان پذیره

@Akhbar_fouriyyy

🔺سقوط سنگ از ارتفاعات تا چه اندازه میتونه خطرناک باشه!

این ویدئو ر‌و ببینید تا متوجه بشید

@Akhbar_fouriyyy

◀️فردی که 256 سال عمر کرد !

لی چینگ یون از 10 سالگی، گیاهان کوهستانی جمع میکرد و از مزایای اون برای طول عمر استفاده میکرد. اون به مدت 40 سال در رژیم غذایی گیاهی بود و تو سن 71 سالگی به ارتش چین به عنوان مربی هنرهای رزمی پیوست

او در 256 سالی که زندگی کرد 23 بار ازدواج کرد و حدود 200 فرزند داشت. راجب راز طول عمرش گفته: مثل یک لاک پشت بنشینید مثل یک کبوتر راه بروید و مانند سگ بخوابید

+ درنهایت درسال 1933 با خواهش و تمنای عزرائیل از دنیا رفت😂

@Akhbar_fouriyyy

اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید

🔹فشار خون‌تان باید ۱۲۰ روی ۸۰ باشد

🔹سطح قند خون باید کمتر از ۶ درصد باشد

🔹هر شب باید ۷ تا ۸ ساعت بخوابید

🔹روزی ۳ وعده غلات کامل بخورید

🔹روزی ۷ تا ۸ وعده میوه و سبزی بخورید

🔹در هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید

🔹۳ بار در هفته ماهی بخورید
کلسترولتان کمتر از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد.

✅ @Akhbar_fouriyyy

وقتی خودت خوبی ولی انتخابت نه😢

مهریه سنگین رضا شفیعی جم

✅ @Akhbar_fouriyyy

🎥 بالا رفتن پزشکیان از پله‌های هواپیما مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفت

🔹 آمادگی جسمانی رییس جمهور ۷۰ ساله با واکنش مثبت مخاطبان شبکه های اجتماعی قرار گرفته است.

✅ @Akhbar_fouriyyy

این اتفاقیه که برای گوش شما می‌افته وقتی با هندزفری یا هدفون صدای بلندی رو گوش می‌دید.

✅ @Akhbar_fouriyyy

🔺کشف بمب به جا مانده از جنگ گجستان در روستای امیرایوب فارس

🔹یک بمب به جا مانده از زمان جنگ سال ۱۳۴۲گجستان در روستای امیر ایوب رستم استان فارس حین کانال کشی گاز از عمق یک متری زمین پیدا شد.

@Akhbar_fouriyyy

◀️روش ساخت دستبند تقلبی طلا و دیده بودید؟!

🔹 کلیپ رو ببینید متپجه میشید که چقدر هنگام خرید طلا باید مراقب و محتاط باشید؛ حتما از مکان های معتبر خرید کنید و فاکتور بگیرید 👌🏻

@Akhbar_fouriyyy