«اللَّهُ يُنَجِّيكُمْ مِنْهَا وَمِنْ كُلِّ كَرْبٍ ثُمَّ أَنْتُمْ تُشْرِكُونَ»

هیچ وقت یادتون نره که خدا شمارو از سختی‌ها و از هر اندوهی نجات میده...🍃💛

یه دیالوگی تو سریال وست ورلد هست که میگه:
"این لذت‌های شدید، عواقب وخیمی به دنبال دارند."

+و من سرتاسر زندگیم، هرجا بهم خوش گذشت منتظرِ اون عواقبِ وخیم بودم!🏹❤️‍🩹

یک نصحیت برای اینکه کاریزماتیک تر باشین:

برای آدم‌ها مرز بذار
مرز صمیمیت
مرز گفتار
مرز رفتار
مرز تماس فیزیکی
مرزِ...
خودت این مرزها رو تعیین کن
و همیشه یک قدم عقب‌تر بایست🧝🏻‍♀️🩵

دکتر نبی حرف خوبی میزد که:
اگه دست کسی رو میگیرید، شما به اون لطف نمیکنید،
اون داره به شما لطف می‌کنه که از بین اینهمه آدم، از شما کمک خواسته👌🏻💗

از یه جایی به بعد همه چیز آروم میشه..
فقط باید صبر داشته باشی؛ باید یادبگیری فراموش کنی..
هرکسی قرار نیست تو زندگیت بمونه!
باید یاد بگیری همیشه قرار نیست اون چیزی بشه که فکر میکنی درسته..
از یه جایی به بعد همه چیز آروم میشه
آنقدر آروم که دیگه هیچی
به اندازه ی خودت مهم نیست!🫂❣️

مسیرش سخته ولی آخرش قشنگه '!🕊🌿 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ️

اگه اضطراب داری این دیالوگ برای توعه :

من زمان زیادی رو با نگرانی در مورد اینکه چه چیزی ممکنه اشتباه پیش بره تلف کردم، امّا چیزهایی که اشتباه پیش رفت؛ هرگز چیزهایی نبود که من نگرانشون بودم😌🫰🏻

‏شكراً لكل خيبة أوجعتنا ثم غيّرتنا

شکر برای هر ناامیدی که
بهمون آسیب زد ولی بعد تغییرمون داد🪼🩷

یه روزی هم میاد که
پنجره آرزوهامون باز میشه
صبر داشته باش✨♥️

‏جمال ثریا سرد شدن قلب رو چقدر زیبا بیان کرده:
دیدم که از دستت عصبانی نیستم؛
دلشکسته نیستم،
قهر نیستم،
خلاصه این که من دیگر با تو
هیچ چیز نیستم🥀❤️‍🩹

همچنان که در حال جهش هستی، متوجه میشوی که دیگر آن انسان سابق نیستی.
چیزهایی که پیش تر برای تو رنج بوده‌اند، اکنون تجربیات تو هستند.
آنجا که زمانی ساکت ماندی، حال درش حقیقت خود را بیان میکنی.
جایی که پیش تر در آن بحث، جدل و مبارزه میکردی، اکنون سکوت میکنی، تو شروع کرده ای به فهم ارزشِ صدای خود و اینکه موقعیت‌هایی وجود دارند که لایق انرژی، تمرکز و وقت تو نیستند.
به همین سادگی روند خودشناسی سکوت‌وار پیش می‌رود🗒️🩶

بعضی وقتا برای رشد کردن نیازه که محیطتون رو عوض کنید🫴🏻🗾

Sometimes in order to flourish you need to change your environment

من در این
آبادی پیِ چیزی
می‌گشتم؛
پی خوابی شاید،
پی نوری،
ریگی،
لبخندی :)🩷

#سهراب_سپهری

‏روزای سختی میفهمی کی آدم درست زندگیت بود به قول مولانا :

در روز خوشی همه جهان یار تواند
یار شب غم نشان کسی کم داده است💁🏻‍♀️🧡

میگم همه چی قشنگه
ولی با آدمش🫂💖

دکتر انوشه چقد قشنگ میگه؛
برای رسیدن به آرامش کافیه🍃
این چند تا قول رو به خودت بدی:

قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره
آرامشتو بهم بریزه !🌸

قول بده اولویت زندگیت خودت باشی
اول به خودت کمک کنی
بعد اگه تونستی به دیگران !🍃

قول بده از این به بعد حرف و کار
دیگران روت تاثیر منفی نذاره !

قول بده بخاطر احترام به خودت
از همه‌ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری !🌸🍃

قول بده از این به بعد بیشتر از توانت
برای کسی تلاش نکنی
خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه ...

چه قشنگ گفته صائب:
خود را
چو یافتی همه عالم از آن توست...🌱💚

‌دردِ امروز قُدرت فرداست🦋💙

اونی که داره نقش بازی می‌کنه،
بالاخره یه روزی دیالوگ یادش میره
و خودشو لو میده🎭👋🏻

توی زندگیتون به آدمایی احترام بذارید
که لیاقتشو دارن،
نه اونایی که انتظارشو دارن👌🏻🩵