برای تو که خیلی خسته‌ای:
"يومًا ما ستكون كافي لشخصً ما،
كافيًا دون محاولات أو تعب."

"يك روز، براى يك نفر، كفايت مى كنی!
بدون هيچ  تلاش و خستگی"🦋💙

زندگیت رو‌‌ برای حال خودت ببر جلو
راز خوشبختی، همینه🤝🏻❤️

دوره‌ی غمت هم تموم می‌شه عزیزم. با آدم‌های جدید آشنا می‌شی، کارهای جدید می‌کنی، تجربه‌های جدید برات پیش میان و مسیرت عوض می‌شه کم‌کم. دور می‌شی از غمت. دور می‌شی از تاریکی. بغلت می‌کنم و می‌گم "زیاد نگرانش نباش"😍🩷

بودن بعضیا
قوت میده به آدم.
بودن بعضیا
یه جون دوباره میده به آدم ،
جون هم باشید ، قوت هم باشید🫂🩵

چیزی ڪه همیشه میخواستی یاد بگیری 
رو یاد بگیر ، ڪاری ڪه همیشه میخواستی
 انجام بدی رو انجام بده
چیزی ڪه همیشه میخواستی بسازے رو بساز
زندگیت رو با حسرت نگذرون🧚🏻‍♀💜

خیلی ناراحت شدم، خیلی گریه کردم، گذشت...
خیلی خوشحال شدم، خیلی دوست داشتم، اونم گذشت...
همه چی میگذره!
تو این زندگی‌ چیزی نبوده که نگذره💁🏻‍♀️💛

‏هرچیزی‌ که اذیتت می‌کنه، داره صبر کردن‌رو بهت یاد میده.
هر کسی‌که ترکت میکنه داره ایستادن‌ رو پای‌ خودت رو، بهت یاد میده.

هیچ‌چیز "بدون‌ نتیجه، نمی‌مونه"
یادت باشه🌝💗

جا نزن مقصدت ارزش ادامه دادنو داره🫴🏻❣️

بمان برای کسی که می داند معنی ماندن را👌🏻💙

تنها جنگی که قشنگه جنگیدن واسه آرزوهاست!
🤍🕊️

همیشه جنگیدن خوب نیست ...

من خیلی جنگیدم
تا یه چیزایی رو عوض کنم
ولی دیگه فهمیدم برای
آدم‌های قدر نشناس نباید جنگید !
برای اثبات دوست داشتن نباید جنگید !
برای دیده شدن نباید جنگید ...!
برای به دست آوردن دل آدم‌ها نباید جنگید !

تنها جایی که تو زندگیت باید جنگید،
جنگیدن واسه رویاهات !!
واسه اون چیزی که وقتی بهش برسی
دیگه مدیون دلت نیستی ...
برای چیزی به جنگ از تو آدم بهتری بسازه!👏🏻💜

در روانشناسی اصطلاحی وجود داره به نام touch starved به معنای گرسنگی پوست به حالتی گفته میشه که احتیاج داریم یه نفر بغلمون کنه، چون باعث میشه استرس و اضطرابمون کاهش پیدا کنه و حس کنیم تنها نیستیم🫂💞

برات دعا می‌کنم اون لحظه‌ای که فکر می‌کنی
همه چیز تموم شده و تو ناامیدترین حالتی
خدا قلبتو نوازش کنه🌱💚

بوکوفسکی تو یکی از نوشته‌هاش میگه:

"باید خودمان نوری بر تاریکی مان بتابانیم
این را هیچ کس دیگری برای ما انجام نخواهد داد..."✨🩵

یکی از موندگار‌ترین هدیه‌هایی که می‌تونی به خودت بدی اینه که زندگیت رو جوری پیش ببری که برای لذت بردن از لحظه‌ها لَنگ کسی نباشی
🩷🧝🏻‍♀️

فرصتی برای پشیمونی نیست، بعضی کارات خوب بوده بعضیاش بد، باید خودتو ببخشی و ادامه بدی👋🏻🤍

#آنتونی_هاپکینز

من با بدی یه نفر بد نمیشم
دنبال تلافی هم نیستم
فقط،فراموش میکنم و به
زندگیم با چشم بازتری ادامه میدم🌱🩵

ای لحظاتِ خوش که هنوز از راه نرسیده‌اید،
آیا نمی‌شود راهِ کوتاه‌تری در پیش بگیرید؟
قبل از اینکه دل‌هایمان فرتوت شوند⛓️❤️‍🩹

#نزار_قبانی

یه تشکر ویژه به یک سری از آدم‌های زندگیم بدهکارم. واسه‌ی اونایی که خودشون رو از چشمم انداختن و باعث شدن ازشون دور شم یا اون‌هایی که باعث شدن برنجم و دلم بشکنه. شاید اون روزها این کارهاشون خیلی ناراحتم می‌کرد اما الان نه، الان از همشون ممنونم؛ اون‌ها کاری کردن من عاشق خودم شم ،فقط روی خودم حساب کنم و یاد بگیرم که به هرکسی باید به اندازه‌ی ارزشش بها بدم نه کمتر نه بیشتر.
و این شاید بزرگترین لطف ناخواسته‌ای بود که می‌تونستن در حقم بکنن. پس ممنونم😌🤞🏻

يُلامِسُونَ قلبِي أولئِكَ الذين
ينتبِهُون لتفاصِيلي الصَّغيرة
التي لا أنتبِهُ أنا لها

قلبِ من را
کسانی لمس می‌کنند
که به جزئیاتِ کوچک در من
که خودم متوجه آنها نیستم، توجه دارند🫴🏻✨

#جبران_خلیل_جبران