از زیباترین افراد که واژه‌ی انسانیت برازندشونه،
کسایی هستن که میدونن
ممکنه محبت شون جبران نشه،
ولی بازم محبت میکنن✨🧚🏻

کسی که بخوادت:
بهتر از تویی وجود نداره.
کسی ام تورو نخواد همه براش از تو بهترن.
در نهایت همه چیز بستگی به آدمی داره که تورو بخواد.
اونی که بخوادت خودش برات تلاش میکنه
زیاد سخت نگیر🤝🏻🧡

[زندگی با همه‌ی بدی‌هایش،
یک خوبی دارد که با گذشت زمان،
شخصیت دوم آدم‌های
اطرافت را نشانت می‌دهد🎭🛸]

برای لذت بردن از زیبایی‌ها
باید دل‌تان بزرگ باشد
آنانی که دل کوچکی دارند
غرق در قضاوت‌ها هستند🏂🤎

یکی بهم میگفت:
«اگه تو تمام لحظات تصورش میکنی؛
اگر نمیتونی فراموشش کنی؛
یعنی روحت تو اون آدم گیر کرده!»
داشتم فکر میکردم راست میگه‌ها.
شاید قشنگترین نوع دلبستگی همین باشه
که روحت گیرِ اون آدم باشه.
جوری که دلت بخواد تو لحظه لحظه‌ی زندگیت،
تو خوشحالیت، تو شادیات، تو ناراحتیت،
تو غم‌هات باشه!
یکی که همیشگی باشه🫂❤️

بی‌تفاوت بگذر
بعضی وقت‌ها باید نشنید و نپرسید
باید بی‌تفاوت بگذری
شاید خیلی از ناراحتی‌های ما
بخاطر توجه زیاد
به دیگرانه👩🏻‍✈️🩶

من رو به‌خاطر دستاوردها و موفقیت‌هام
یا این چیزها تحسین نکنین،
بلکه به‌خاطر تمام دفعاتی تحسینم کنین
که زمین خوردم و دوباره بلند شدم💪🏻🌱

یادآوری امروز:
مهم نیست که یه نفر چقدر
احساس بدی در تو ایجاد می‌کنه،
هرگز تا سطح اون خودت رو پایین نیار👩🏻‍💼🩷

ادامه بده
حتی اگه هیچ کس حواسش
به زانوهای خسته و زخمی تو نبود‌
حتی اگه هیچکس نفهمید
چقد کم آوردی و داری لابه‌لای خنده‌هات
چه اندوه عظیمی رو حمل میکنی
حتی اگه خودت رو
تنها و آسیب‌پذیر حس می‌کردی ادامه بده
حتی اگه کسی دستتو نگرفت و بهت کمک نکرد
🩵🧗🏻‍♀️

آدم‌ها...
یه روز میرن که خیلی مهمن
و یه روزی هم
بر میگردن که دیگه اصلا
مهم نیستن😌🤞🏻

خدایا برایمان بخواه که
بشود، برسد، بیاید
درست شود، خوب شود ^_^🌱

آدم‌ها همیشه می‌فهمن رفتارت فرق کرده
ولی هیچ‌وقت نمی‌بینن چیکار کردن
که باعث شده عوض بشی🤷🏻‍♀️🏖

کتاب خوب بخونید
‏زبان جدید یاد بگیرید
‏مهارت مورد علاقه تون رو دنبال کنید
پادکست خوب بشنوید
از اخبار منفی دور بمونید
ورزش کنید
موزیک بذارید و بلند بلند باهاش بخونید
از آدمای سمی فاصله بگیرید
حال دلتون رو به کسی گره نزنید
باور کنید حال‌تون خوب میشه🪗💛

- مادر بزرگم آخر همه تلفن‌هایش میگفت
کاری نداشتم...
زنگ زده بودم فقط صداتون رو بشنوم
ما هم که جوان و جاهل؛
چه میدانستیم صدا با دل آدم چه میکند🗣🫀

جمله "حواسم بهت هست" خیلی قشنگه
از هر لحاظ که بهش نگاه کنی
یه معنای زیبایی میده؛
یعنی من وسط انجام کارهای روزانه‌م،
اما حواسم بهت هست
خستگی وجودم‌ رو از هم گسسته،
اما حواسم بهت هست🫂💜

من تنها نبودم خودم خودمو تنها کرده بودم،
از تموم اون آدمای بیرون فاصله گرفتم
و خودمو گذاشتم وسط کلی سیم خاردار
تا هیچ ‌کس نزدیکم نشه.
می‌دونی تنهایی خیلی بهتر از
بودن با کسیه که یه روز
بالاخره میذاره و میره👩🏻‍💼🖤

#بیتا_قدوسی

همه چیز از درون خودت شروع میشه،
مکالمه‌های توی سرت آروم آروم
واقعیتتو شکل میدن،
مکالمه‌های ذهنیت رو مثبت کن،
عاشق خودت باش🫰🏻🫀
بهترین رفیق خودت باش🫱🏻‍🫲🏻💖

یه‌جا نوشته بود:
معجزه در انجام کاری‌ است
که از انجام دادنش طفره می‌روی🪽🌱

‏هیچ آدمی اشتباهی وارد زندگی ما نمیشه!
هر آدمی یک رسالتی داره،
رسالت پرده برداشتن از حماقت‌ها،
نقطه ضعف‌ها، بی‌عقلی‌ها
و حتی خصلت‌های بد و خوب ما!
اگر ضربه می‌خوریم در واقع از خودمون، خوش‌باوری‌ها، بدجنسی‌ها
و حتی حماقت‌های خودمون می‌خوریم!
آدم‌ها وسیله‌‌ان
برای شناخت ما به خودمون🌚🤍

یه دیالوگی تو سریال "بوجک هورسمن" هست
که کرولاین به دوستش میگه: «تو نمیتونی همینجوری ول کنی بری و همه رو نگران کنی.» اونم جواب میده: «یوقتایی آدم باید فقط مسئولیت خوشحالی خودشو قبول کنه،
حتی اگه خودخواه به نظر بیاد..»👩🏻‍🏭💙